Без фильтров | Психология для НЕидеальных – Telegram
Без фильтров | Психология для НЕидеальных
10.4K subscribers
2.79K photos
164 videos
956 links
Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально.

Сообщество для уставших, выгоревших, разочарованных в себе и в мире. Вы не одиноки 😉

По вопросам сотрудничества: @kristinanavikova12
Download Telegram
Вас вдохновят эти истории: делимся подборкой мотивационных фильмов

🍿 В погоне за счастьем (2006)
История сильного духом мужчины по имени Крис Гарднер. После того, как его бросает жена, Крису приходится в одиночку воспитывать маленького сына,
Единственный источник дохода – продажа медицинского оборудования, которое не пользуется спросом. Ему с сыном негде жить и нечем платить за еду. Каждый день Крис сталкивается с новыми трудностями, но не теряет надежду, потому что у него есть цель – обеспечить сыну то, чего не было у него самого

🍿 Вселенная Стивена Хокинга (2014)
Стивен и Джейн учились в Кембридже, там пересеклись их судьбы, и пара создала семью. После этого у Стивена находят заболевание моторных нейронов, которое приведет его к абсолютному параличу. После такого диагноза у Стивена проявляется желание разузнать все о природе пространства и времени.
Это биографическая кинолента, которая раскроет самые потайные уголки одного из великих умов настоящего времени. Фильм насыщен многими памятными воспоминаниями Джейн Хокинг – супруги ученого, из книги "Путешествие в бесконечность: моя жизнь со Стивеном"

🍿 Призрачная красота (2016)
Говард Инлет живет в Нью-Йорке и работает в рекламном агентстве. Недавно он потерял дочь, из-за чего впал в депрессию. Коллеги хотят ему помочь и разрабатывают план, но они не ожидали того, что происходит дальше. Говард пишет письма, но не людям, а Смерти, Времени, Любви, а адресаты не оставляют его в беде

🍿Скрытые фигуры (2016)
История, создана на основе реальных событий. В фильме рассказывается о Кэтрин Джонсон, Дороти Вон и Мэри Джексон. Это работницы NASA, благодаря которым удалось запустить на орбиту астронавта Джона Гленна

🍿 Король Ричард (2021)
Основанный на реальной истории, фильм рассказывает о Ричарде Уильямсе и его супруге Брэнди, которые с помощью невероятных усилий вырастили из своих детей двух самых выдающихся спортсменов в мире.
Под надзором сурового и требовательного отца две девочки берут в руки ракетки и за годы изнурительных тренировок входят в историю как легендарные теннисистки – Венус и Серена Уильямс.

#мотивация #кино #досуг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🔥19👌9💯9🙈6🤔2👻2🤝1
Мировая эпидемия одиночества

Вот честно: одиночество давно перестало быть драмой, но то, что происходит сейчас - уже не романтика "я такая свободная", а настоящая тихая пандемия

📰 Даже The Economist обложку посвятили - два одиночества сидят на свадебных тортах, уткнувшись в телефоны. Символ века: свадьбы нет, торты есть

Моя знакомая Кира недавно поняла, что разучилась знакомиться вживую. Стоит в очереди за кофе, рядом мужчина - высокий, симпатичный, даже пахнет не флоридской сосной за 399 рублей. Он ей улыбается, а она… смотрит в телефон. Не потому что реально занята. А потому что страшно. Уже не умеем говорить "привет" без смайлика и пяти фильтров

И знаете что? В итоге он подошёл… к баристе. За сахаром


👀 Вот она - реальность: люди хотят отношений, но навыки общения умерли раньше романтики. Мы все такие самостоятельные, сильные и "мне никто не нужен", что забыли, как смотреть друг другу в глаза, а не в экран

Одиночество стало нормой.

👉 Но если вам это не нравится - начните хотя бы голову от телефона поднимать

#одиночество #отношения #психология #новаяэпоха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26🤮17🥱86💯4😭4👏3🤝21
Коротко о погоде 🌪️

Злой холодный ветeр
бьёт людей под дых 
И с собой уносит слабых и худых.

Сильных, полных тоже
ветер вдаль влечёт.
Но нести не может,
просто волочёт.

Я иду по улице, думая о лете,
Мимо пролетают те, кто на диете,

Следом волочатся тучные тела
А меня не сдует, я кирпич взяла.

Татьяна Шарова

#стихи #Шарова #юмор
36👍23😍11💘8👏6😁5😇53
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бессмертие по подписке? Да мы уже там

👉 В 2013 году мы смеялись и дрожали от эпизода "Черного зеркала" "Я скоро вернусь": женщина воскрешает умершего парня в виде чат-бота, а потом заказывает робота с его лицом.
"Фу, какая антиутопия", — говорили мы

🗓 2025 год: стартап 2Wai выпустил приложение, где за фотки, голосовые и переписки вы получаете цифровую копию покойного родственника. В промо-ролике беременная болтает с ИИ-мамой, потом цифровая бабушка читает сказки младенцу, а через 20 лет взрослый внук сообщает алгоритму, что тот станет прабабушкой

Интернет взрывается: "А если подписка кончится - бабушку удалят?", "Это мешает горевать", "Запретить!"

‼️Но меня тревожит другое: ребёнок привязывается не к человеку, а к симулятору. Память о близких превращается в продукт по подписке.

"Мам, а ты настоящая?" - "Нет, сынок, я — ежемесячный платёж в App Store"

«Чёрное зеркало» больше не предупреждение. Это бизнес-план. И теперь, когда ваш дед уйдёт, вы сможете купить его копию - с голограммой, голосом и всеми его шутками за 2010 год

💰 Главное - не забывайте продлевать подписку. А то дедушка исчезнет вместе с деньгами на карте

#технологии #психология #будущее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏40🤗21😴1065👍2🤯2🙈2😱1🤝1
Оставь в покое тех, кому НЕ НАДО

Вам когда-нибудь хотелось вбежать в чужую жизнь с тортом, речью и "ну пожалуйста, давай дружить"? А в ответ - гробовая тишина. Или, в лучшем случае, вежливое: "Я подумаю"

Спойлер: не подумает 🙄

Вот в чём суть - если вам не отвечают, не вовлекаются, не идут навстречу, не здороваются, не переспрашивают, не интересуются - значит, им НЕ НАДО 💯

И это, как ни странно, прекрасная новость

Потому что когда вам что-то НЕ НАДО, вы ведь тоже не пишете 30 сообщений подряд, правда?

🔥 Так вот - чужое "не надо" всегда = ваша свобода

Просто не мешайте себе её забрать

#здравыйсмысл #психология #взаимность #ненадо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
34👍13😍65👏3💯3😇2👻1
Вырастет ли из вашего ребенка свин, который не моет за собой чашку? Решаете вы. Сейчас.

Видите, как ваш трёхлетка тянется к губке, чтобы "помыть" пол вашей дорогущей шваброй? 🧹

Не кричите "отойди, разобьешь!". Это он сейчас разобьёт вашу будущую нервную систему. В 15 лет он будет лежать на диване, а вы – мыть его чашку с чувством глубокой обиды

🙊 Секрет не в том, чтобы заставлять. А в том, чтобы перестать быть священником, читающим проповедь о вине и долге. "Мать надрывается, а тебе не стыдно?" – это манипуляция, а не воспитание

Хотите чистую посуду? Не хотите мыть? Спокойно заявите: "Есть хочешь? Плита и раковина свободны. Разберёшься". Гораздо эффективнее, чем 20 лет мыть за ним и копить злость

🙏 И ради всего святого, не делайте из старшего ребёнка няньку для младшего. Он тоже ребёнок, а не ваша бесплатная прислуга. Иначе получите ревность, ненависть и уверенность, что его детство украли

#воспитаниедетей #психология #воспитание #родительство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29🔥22👌10👏5💩3💯3💋32🤝1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤮11😨7🤬3🤝2👍1🔥1
Если вас от “любви” трясёт и плющит - это не любовь. Это нервный срыв в романтической упаковке

Моя племянница похудела на 10 кг, сидела на таблетках и писала мрачные стихи о том, как её "разрывает на части".

"Наконец-то настоящая любовь!"
, - думала она. Как же! Настоящая любовь - это когда ты не превращаешься в зомби, а просто хорошо живёшь. С человеком или без

А тётя моя 40 лет прожила с мужиком, который бил ребёнка ногами и выбрасывал вареники в ведро, если они были не с вишней

"А что было хорошего?" - спрашиваю. Она задумалась, высморкалась и сказала: "Ну… иногда он возвращался с рыбалки. И смотрел на меня тепло". Вот и вся любовь: от одного тёплого взгляда до другого, как от одной таблетки до следующей

🔥 Мы путаем любовь с болезнью. Если от отношений сводит нервы, отнимает голос и хочется выть - это не страсть, а острый приступ мазохизма

❤️ Нормальная любовь - это когда вместе веселее, но без человека не умираешь. Когда не худеешь от горя, не сидишь у телефона, как наркоман, и не теряешь связь с реальностью.

Если ваш "любимый" делает из вас обкуренную тень - бегите. Любовь не должна лечиться у психиатра

#психология #отношения #любовь #здороваяпсихика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3117💯63🎉3👏2👌2🥱1
Как перестать тащить все на себе и стать женщиной о которой заботятся, помогают и вкладываются мужчины

Девушки, я вижу, как вам откликается тема женственности — и решила провести для вас марафон!

Ты много делаешь — для семьи, детей, работы.
Ты привыкла тянуть, справляться, держать всё под контролем.
Но где-то глубоко внутри есть усталость… и тихий вопрос:
«А кто позаботится обо мне?»

А что, если я скажу, что ты можешь начать жить по-женски — уже сегодня?
И для этого совсем не обязательно бросаться в омут с головой, разрушать семью или увольняться с работы. Достаточно лишь посмотреть на свою жизнь и возможности немного под другим углом.

Присоединяйся к бесплатному 5-дневному марафону «Как быть женщиной, о которой заботятся, помогают и вкладываются мужчины», где ты:

- Поймешь, как вернуть лёгкость, уверенность и блеск в глазах
- Сможешь снова почувствовать заботу, внимание и любовь мужчин
- Узнаешь, как сделать деньги твоим ресурсом и удовольствием
- Получишь план действий, чтобы вернуть свою женственность

Что тебя ждет:

День 1: Как выйти из состояния Золушки и превратиться в принцессу?
- Узнаешь, как сценарий «хорошей девочки» ворует твою жизнь, и как это преобразит твои отношения с собой и окружающими. Поймешь, как выйти из этого сценария и научишься ставить себя на первое место в своей жизни.

День 2: Исцеление внутренней Ведьмы. Как превратить обиды и агрессию на мужчин в любовь и деньги?
- Узнаешь, как претензии и обиды на мужчин, родителей влияют на твои деньги, здоровье и красоту. Поймешь, как начать доверять мужчинам, миру и начнешь получать помощь и поддержку.

День 3: Прощай, Амазонка! Как принять женственность и перестать соревноваться с мужчинами?
- Увидишь, в каком возрасте ты начала соревноваться с мужчинами (и как это вредит твоей женственности). Перестанешь доказывать свою ценность через трудоголизм .

День 4: Хватит спасать мир! Как перестать быть Гипермамкой и для начала спасти себя?
- Поймешь, почему «спасательницам» не платят денег, но часто благодарят и почему этот сценарий приводит к выгоранию. Узнаешь, как выйти из роли «спасательницы» и перестать тащить все на себе.

День 5: Активация внутренней Гейши. Как разрешить себе роскошь, отдых, удовольствия и женские деньги?
- Увидишь, как работают подсознательные запреты на женственность, красоту и сексуальность. Поймешь, как вернуть себя ту, которая смеялась, мечтала и носила красивые платья

❗️ Организационные вопросы:

Старт - 8 декабря
Участие — БЕСПЛАТНО
Уроки в записи, можно смотреть в удобное время

Бонус за регистрацию:
Практика-диагностика «Запреты на женственность»
Получишь сразу после регистрации на марафон!


Это не про «стань идеальной». Это про «разреши себе быть Женщиной»!

Регистрируйся на марафон «Как быть женщиной, о которой заботятся, помогают и вкладываются мужчины» по ссылке:
https://clck.ru/3Qg9Wm

P.S. Если внутри усталость и хочется лёгкости — этот марафон для тебя!
👍5🤡43🔥2👏2😱1
Не гундите. Гундеть нельзя

Всё рухнуло разом? Мужик слился, деньги испарились, и ещё родня из Зажопинска нагрянула с чемоданами?

Вот что делаем: запираемся в ванной, ревём в голос, царапаем кафель - выплёскиваем ВСЁ за один раз. Хоть сутки. Главное - не растягивать это нытьё на три месяца 📅

Потому что гундеть нельзя. У Вселенной чуткие уши - услышит нытьё, нервничать начинает. И даст вам такого поджопника, что до весны в ступор впадёте

Так что тихой сапой пореветь, выйти и действовать:
✔️ мужику позвонить и назвать уродом
✔️ денег занять у соседа
✔️ а родственников, которых вы видели один раз в жизни, спустить с лестницы нахрен

Жизнь коротка. Не тратьте её на терпение неудобств из филантропии. Один раз прожить - и с гармонией в душе, а не с табором на шее

#психология #границы #нытьё #гармония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯27👻9👏54🤔2🙈21👨‍💻1🤝1
💬 Открой мир понимания себя и окружающих

Наш канал — твой проводник в гармоничные отношения с собой и миром. Узнай секреты счастливой жизни и научись строить крепкие связи.

🌟 Что тебя ждёт:

- Глубокая работа над самооценкой
- Эффективные стратегии преодоления стресса
- Советы профессионалов по улучшению межличностных связей

Присоединяйся и сделай первый шаг к своей лучшей версии!

t.me/+YWbdquaV17I3YTJi

Михаил 😌☝️
👍85🤡4🤔2🤯1
🍏 Маленькая девочка держала в руках два яблока

В комнату вошла ее мама и мягко, с улыбкой спросила свою маленькую принцессу: "Милашка моя, ты не дашь своей мамочке одно из этих яблок?"

Девочка в течение нескольких секунд посмотрела на маму, затем внезапно надкусила одно яблоко, и вслед быстро другое.

Женщина почувствовала, как улыбка застывает на своем лице, и старалась не показать дочке свое разочарование - она расстроилась, что ее любимая доченька не пожелала с ней поделиться

И вдруг девочка протянула одно из укушенных яблок и сказала: "Мама, возьми вот это, оно более сладкое!"

👉 Мораль: независимо от того, насколько вы взрослый, опытный и осведомленный человек, никогда не спешите судить других. Дайте им возможность объясниться. То, что вы видите, может быть обманчиво. Часто видя только общую картину, мы заблуждаемся в истинных мотивах действий другого человека

#психология #притча #отношения
🔥20🤮8🥱7🤝3👏2🙏21💋1
🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

Академия психиатрии и психотерапии|МАПП - практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.

СЦЕНАРИЙ КОНТЕНТА ДЛЯ
ПСИХОЛОГА

Готовые посты, сторис и сценарии для психолога + фишки продвижения и продаж. 🚀 Легко ведите блог и привлекайте клиентов!

КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ, НЕ ТЕРЯЯ СЕБЯ
инструменты саморазвития и техники, которые помогут вам найти свой путь и не заблудишься.

ДУШЕВНЫЙ ДИАЛОГ
"Душевный диалог" со Светланой Денисенко – ваш проводник в мире гармоничных отношений. Здесь вы найдете поддержку и практические советы по построению крепкой семьи и счастливых отношений.

💖Порядок в голове | Психология - научим говорить "нет" так, что даже ваша бабушка перестанет спрашивать, когда вы выйдете замуж!

❤️Без фильтров | Психология для НЕидеальных
Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально.

💕К СЕБЕ НЕЖНО
Что если твоя жизнь может измениться за один день? 🔑
Секреты психологии, практики, желания, отношения.

💞Психология отношений — для тех, кто чувствует слишком много.
Любовь, боль, паузы, тишина между сообщениями — и ты. Посты, которые говорят за тебя, когда не можешь вслух. Читай. Дыши. Проживай.

💝Настоящая ты
Тёплый канал о том, как понять себя, разобраться в чувствах, и жить по своим правилам.

🧡Вдохновение -  канал с красивыми подборками. Осень тоже может быть прекрасной!

💗Женские посиделки
Все для вашего здоровья и красоты, рецепты, лайфхаки для дома и не только.

ПОЗОВИТЕ НИНУ
Кто такая Нина и почему её стоит звать?
Потому что она - практикующий психолог, при этом психология звучит без штампов, без клише, только живые истории, наблюдения и смыслы.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС С ЕЛЕНОЙ ТРЕБУШЕВСКОЙ
Гармоничные отношения после развода.
Баланс между семьей, бизнесом и личной жизнью.

PRO ПРОДАЖИ И ПРОДУКТ
Хочешь продавать больше и лучше? Тогда тебе сюда! Практические советы, пошаговые инструкции, фишки для работы с клиентами и многое другое.

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.
💩7👎4😴32👏2🥱1