О здоровье 🍏 красоте с природой – Telegram
О здоровье 🍏 красоте с природой
13 subscribers
15 photos
2 videos
1 file
8 links
Download Telegram
Channel name was changed to «PRO красиво и здорово🌺»
Channel name was changed to «О здоровье 🍏 красоте из SW❤️‍🔥»
🌟 Дорогие, друзья! Меня зовут Елена Семенова, и я уже более 10 лет исследую удивительный мир натуральных средств для здоровья и красоты. Моя миссия – делиться с вами знаниями о том, как сохранить молодость, активность и гармонию с собой без синтетических препаратов.

🌿 Я искренне увлечена изучением человеческого организма, правильного питания и секретов активного долголетия и молодости. В моем канале я делюсь не только профессиональными знаниями, которые я черпаю у специалистов в данной области, но и личным опытом, а также историями моих клиентов, которые вдохновляют многих на позитивные изменения.

📘 Особая страница моей жизни – это история моего собственного исцеления. Много лет я страдала от хронического тонзиллита, который казался неизлечимым. Традиционное лечение давало лишь временное облегчение: бесконечные курсы антибиотиков, процедуры на аппарате «Тонзиллор», но проблема возвращалась снова и снова.

Всё изменилось, когда я открыла для себя силу натуральных средств. Оказывается, корень проблемы тонзиллита кроется вовсе не в горле, а в кишечнике! Именно дисбаланс микрофлоры, вызванный антибиотиками, становится причиной многих заболеваний.

🎯 Применяя натуральные средства и восстанавливая здоровье кишечника, я смогла полностью избавиться от тонзиллита. Этот опыт стал поворотным моментом в моей жизни и укрепил веру в целительную силу природы.

🏥 Хочу подчеркнуть: я глубоко уважаю официальную медицину и восхищаюсь профессионализмом врачей. Однако мой опыт показывает, что порой мы забываем о природной мудрости нашего организма. Именно поэтому я стремлюсь донести до людей знания о силе натуральных средств.

💫 Присоединяйтесь ко мне в этом увлекательном путешествии к здоровью и красоте! Вместе мы откроем для себя новые грани природной силы и научимся поддерживать здоровье естественным путем.
Channel name was changed to «О здоровье 🍏 красоте»
Channel name was changed to «О здоровье 🍏 красоте с природой»
Тонзиллит.pdf
218.6 KB
Победим тонзиллит вместе! 🔍

💯Моя проверенная схема лечения
Дорогие друзья! Я знаю, как тяжело жить с хроническим тонзиллитом. Именно поэтому хочу поделиться с вами рабочей схемой применения натуральных средств Vivasan, которая помогла мне полностью избавиться от этой проблемы.

Почему именно Vivasan?
🔹Натуральный состав - только природные компоненты
🔹Комплексный подход - воздействие на причину заболевания
🔹Доказанная эффективность - мой личный опыт и опыт множества клиентов
🔹Безопасность - отсутствие побочных эффектов

Что вы получите?
🔹Индивидуальную консультацию по вашему случаю
🔹Детальную схему применения препаратов
🔹Выгодные условия покупки
🔹Постоянную поддержку на пути к выздоровлению

Как начать?
🔹Оставьте заявку или напишите мне в личные сообщения
🔹Получите бесплатную консультацию
🔹Подберите оптимальный набор средств

Начните путь к здоровью уже сегодня!

Бонусные преимущества
🔹Программа лояльности для постоянных клиентов
🔹Акции для моих клиентов
🔹Подробные инструкции по применению
🔹Поддержка на всех этапах

Не позволяйте тонзиллиту управлять вашей жизнью! Доверьтесь силе природы и профессиональному подходу.

👉 Оставляйте в комментариях заявку и я свяжусь с вами❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🍭 Как сладости разрушают наш организм: потеря важных нутриентов
🔍 Влияние сладкого на витаминно-минеральный баланс


🧬 🍭 Как сладости разрушают наш организм: потеря важных нутриентов
🔍 Влияние сладкого на витаминно-минеральный баланс

🧬 Витамины группы B первыми попадают под удар при избыточном потреблении сахара. Организм вынужден тратить их в повышенных количествах для усвоения глюкозы, что приводит к дефициту этих витаминов для других жизненно важных процессов. Последствия такого дисбаланса могут проявляться в виде нарушения работы внутренних органов, ослабления мышечного тонуса и развития неврологических расстройств.

🦷 Кальций становится особенно уязвимым при чрезмерном употреблении сладкого. Избыток сахара препятствует нормальному усвоению кальция и способствует его выведению с мочой. Это негативно сказывается на состоянии костной ткани, зубов, ногтей и волос, делая их более хрупкими и подверженными разрушению.

👶 Коллаген и эластин – ключевые компоненты молодости кожи – также страдают от избытка сахара. Сладкая пища повреждает молекулы этих веществ, что приводит к потере упругости кожи, появлению морщин и преждевременному старению.

🧭 Магний расходуется в больших количествах при повышенном потреблении сладкого. Избыток глюкозы вызывает кратковременное возбуждение и эйфорию, активизирует работу сердечно-сосудистой системы и выработку энергии. Если эта энергия не расходуется, возникает раздражительность и перепады настроения, что увеличивает потребность организма в магнии.

🎯 Резюме
Чрезмерное употребление сладостей создает серьезный дефицит важных питательных веществ в организме. Для поддержания здоровья необходимо контролировать количество потребляемого сахара и уделять особое внимание восполнению возникших дефицитов через правильное питание или специальные витаминно-минеральные комплексы.

📊 Помните: баланс – ключ к здоровью! первыми попадают под удар при избыточном потреблении сахара. Организм вынужден тратить их в повышенных количествах для усвоения глюкозы, что приводит к дефициту этих витаминов для других жизненно важных процессов. Последствия такого дисбаланса могут проявляться в виде нарушения работы внутренних органов, ослабления мышечного тонуса и развития неврологических расстройств.

🦷 Кальций становится особенно уязвимым при чрезмерном употреблении сладкого. Избыток сахара препятствует нормальному усвоению кальция и способствует его выведению с мочой. Это негативно сказывается на состоянии костной ткани, зубов, ногтей и волос, делая их более хрупкими и подверженными разрушению.

👶 Коллаген и эластин – ключевые компоненты молодости кожи – также страдают от избытка сахара. Сладкая пища повреждает молекулы этих веществ, что приводит к потере упругости кожи, появлению морщин и преждевременному старению.

🧭 Магний расходуется в больших количествах при повышенном потреблении сладкого. Избыток глюкозы вызывает кратковременное возбуждение и эйфорию, активизирует работу сердечно-сосудистой системы и выработку энергии. Если эта энергия не расходуется, возникает раздражительность и перепады настроения, что увеличивает потребность организма в магнии.

🎯 Резюме
Чрезмерное употребление сладостей создает серьезный дефицит важных питательных веществ в организме. Для поддержания здоровья необходимо контролировать количество потребляемого сахара и уделять особое внимание восполнению возникших дефицитов через правильное питание или специальные витаминно-минеральные комплексы.

📊 Помните: баланс – ключ к здоровью!
🥂 Протокол “ШАШЛЫКИНГ” — чтобы встретить праздники во всеоружии

Что сделать до праздника (за день или утром перед застольем)

Запусти ЖКТ утром:
Стакан тёплой воды с лимоном и щепоткой соли — это не магия, а простая физиология: желчь пойдёт, ферменты проснутся, а печень скажет “спасибо”.

Не голодай до вечера!
Если ты “экономишь калории на ужин” — получаешь вздутие, переедание и скачок сахара.
➡️ Ешь белок и овощи на завтрак и обед — так ты стабилизируешь аппетит к вечеру.

Выпей сорбент за 30 минут до застолья
Это как мягкая защита ЖКТ: он “перехватит” часть токсинов и ферментацию.

Физическая активность днём
30 минут ходьбы, танцев или работы на свежем воздухе — разгонят лимфу и метаболизм.


🥂 Во время застолья:

Сначала белок + овощи, потом углеводы
Так ты избежишь резкого скачка глюкозы, переедания и “жира на живот”.

Алкоголь = вода
На каждый бокал вина — стакан воды. Всегда. Всегда. Всегда.
➡️ Это спасёт от похмелья, обезвоживания и головной боли.
Не мешай много разных видов алкоголя. И не запивай газировкой.
➡️ Иначе: вздутие, тошнота, головокружение.

Чувствуешь тяжесть — встань и пройдись
5 минут неспешной ходьбы → отличная профилактика “камня в животе”.


🛌 Если всё-таки не удержалась — и с утра “сложно”

Не пей кофе на голодный желудок
Это усилит интоксикацию и раздражит слизистую. Лучше — тёплая вода, травяной чай, бульон.

Завтрак должен быть тёплый, солоноватый и жирноватый
Например: яйцо, тушёные овощи, гречка, бульон, немного оливкового масла.
➡️ Это запускает печень, стабилизирует сахар, убирает тошноту.

Лёгкий сорбент или инулин утром + магний вечером
Помогут вывести “вчерашнее” и снять спазмы/головную боль.

Ходьба или растяжка
Даже 15 минут мягкого движения — улучшит циркуляцию и уменьшит похмельный синдром.

📌 И помни: не еда и алкоголь портят самочувствие, а отсутствие заботы к себе до и после.

Ты можешь есть, пить, смеяться — и при этом быть в ресурсе, если слушаешь тело, а не “традиции”. Ставь ❤️ и делись этим постом со своими близкими!