👩🦰«Волосы и ногти: как остановить выпадение и укрепить изнутри» на основе продукции Siberian Wellness.
💡 Что важно знать.
Тусклая кожа, ломкие ногти, выпадение волос — не косметическая, а нутритивная проблема. В 80% случаев причина — дефициты: – биотина, цинка, серосодержащих аминокислот, железа, – витаминов группы B, – коллагена и антиоксидантной защиты.
🔹 Утро
BeautySense – 1 пакетик
📌 Коллаген, гиалуроновая кислота, антиоксиданты, фитоэстрогены — поддержка упругости кожи, роста волос и ногтей. 👉 Источник омолаживающих нутриентов и строительных компонентов.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501187/?referral=2651611324
Omega-3 Ultra – 1 капс. 📌 Устраняет воспаление, улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, поддерживает здоровье кожи головы.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2651611324
🔹 Обед
Organic Zinc – 1 капс. 📌 Обязателен при ломкости ногтей и выпадении волос. Поддерживает синтез кератина, ускоряет регенерацию тканей.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?referral=2651611324
Essential Vitamins A, C, E – 1 капс. 📌 Комплекс жирорастворимых витаминов с антиоксидантным эффектом. Улучшают питание кожи, защищают от окислительного стресса.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500652/?referral=2651611324
🔹 Вечер
Мультихелат магния – 1–2 табл. 📌 Снижает стрессовую нагрузку, улучшает качество сна — важный фактор восстановления волос и кожи.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501291/?referral=2651611324
💧 Дополнительно по потребности:
Бетаин и В-витамины - Essential Vitamins – 1 капс. утром (если есть повышенные умственные нагрузки, стресс, усталость).
👉 Витамины группы B — критически важны для роста волос, синтеза белков и нормального клеточного обмена.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500625/?referral=2651611324
📌 Курс: от 60 дней
📌 Результат: меньше выпадения, рост новых волос, укрепление ногтей, выравнивание тона кожи.
💡 Что важно знать.
Тусклая кожа, ломкие ногти, выпадение волос — не косметическая, а нутритивная проблема. В 80% случаев причина — дефициты: – биотина, цинка, серосодержащих аминокислот, железа, – витаминов группы B, – коллагена и антиоксидантной защиты.
🔹 Утро
BeautySense – 1 пакетик
📌 Коллаген, гиалуроновая кислота, антиоксиданты, фитоэстрогены — поддержка упругости кожи, роста волос и ногтей. 👉 Источник омолаживающих нутриентов и строительных компонентов.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501187/?referral=2651611324
Omega-3 Ultra – 1 капс. 📌 Устраняет воспаление, улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, поддерживает здоровье кожи головы.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2651611324
🔹 Обед
Organic Zinc – 1 капс. 📌 Обязателен при ломкости ногтей и выпадении волос. Поддерживает синтез кератина, ускоряет регенерацию тканей.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?referral=2651611324
Essential Vitamins A, C, E – 1 капс. 📌 Комплекс жирорастворимых витаминов с антиоксидантным эффектом. Улучшают питание кожи, защищают от окислительного стресса.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500652/?referral=2651611324
🔹 Вечер
Мультихелат магния – 1–2 табл. 📌 Снижает стрессовую нагрузку, улучшает качество сна — важный фактор восстановления волос и кожи.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501291/?referral=2651611324
💧 Дополнительно по потребности:
Бетаин и В-витамины - Essential Vitamins – 1 капс. утром (если есть повышенные умственные нагрузки, стресс, усталость).
👉 Витамины группы B — критически важны для роста волос, синтеза белков и нормального клеточного обмена.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500625/?referral=2651611324
📌 Курс: от 60 дней
📌 Результат: меньше выпадения, рост новых волос, укрепление ногтей, выравнивание тона кожи.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А -ля Поке, а-ля Боул
➖ пару килограмм
➕хорошее самочувствие
Поке - это блюдо гавайской кухни. Буквальный перевод - нарезать кубиками.
🥗🐡Традиционный Поке - это что-то похожее на салат с сырой рыбой.
В нем - строгий набор ингредиентов: рис, рыба или морепродукты, соус и овощи.
Гавайское блюдо стало популярным во многих странах. В него добавляли все, что придет в голову шеф-повару. Так Поке превратилось в Боул.
🥗🐡Боул дает свободу для экспериментов и позволяет сочетать в одной тарелке большое количество самых разнообразных продуктов.
С точки зрения диетологии - это идеальное сочетание полезностей!
Сегодня делюсь с вами одним из вариантов Боула😋
Рецепт для студентов и всех, кто по жизни спешит и загружен делами, молодых мам, которым нужно все успеть, и просто для любителей здорового питания.
БелкОвую роль здесь выполняют:
❤️фасоль
❤️тунец
❤️зеленый горошек
➖ пару килограмм
➕хорошее самочувствие
Поке - это блюдо гавайской кухни. Буквальный перевод - нарезать кубиками.
🥗🐡Традиционный Поке - это что-то похожее на салат с сырой рыбой.
В нем - строгий набор ингредиентов: рис, рыба или морепродукты, соус и овощи.
Гавайское блюдо стало популярным во многих странах. В него добавляли все, что придет в голову шеф-повару. Так Поке превратилось в Боул.
🥗🐡Боул дает свободу для экспериментов и позволяет сочетать в одной тарелке большое количество самых разнообразных продуктов.
С точки зрения диетологии - это идеальное сочетание полезностей!
Сегодня делюсь с вами одним из вариантов Боула😋
Рецепт для студентов и всех, кто по жизни спешит и загружен делами, молодых мам, которым нужно все успеть, и просто для любителей здорового питания.
БелкОвую роль здесь выполняют:
❤️фасоль
❤️тунец
❤️зеленый горошек
👍1
БОРЬБА ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ПОПУЛЯРНЫЙ РОССИЙСКИЙ ТЕНД
Бывает - проснёшься, как птица,
Крылатой пружиной на взводе,
И хочется жить и трудиться;
Но к завтраку это проходит.
И. Губерман
🎯 А как обстоят дела у вас?
📅 Восхищаетесь своей датой рождения в паспорте?
💪 Поддерживаете активный образ жизни и демонстрируете высокую работоспособность?
🌅 Встаёте с первыми лучами солнца, полные энергии?
🌿 Обитаете в экологически благоприятном районе?
🍏 Употребляете только натуральные, экологически чистые продукты?
📊 Ваш рацион идеально сбалансирован по всем показателям, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы?
🍽 Соблюдаете золотое правило питания: завтрак – для себя, обед – с другом, ужин – врагу?
🏋️♂️ Регулярно выполняете физические упражнения и занимаетесь спортом?
☕️ Отказываетесь от кофе и других стимуляторов для поддержания бодрости?
🚫 Забываете дорогу в поликлиники и больницы?
🧠 Не знаете, что такое стресс и нервные расстройства?
😴 Спите крепко и высыпаетесь, а бессонница вам чужда?
📅 Используете отпуск для решения важных дел?
Если все эти утверждения описывают вашу жизнь – поздравляем! 🎉 Этот материал не для вас. Он предназначен для тех, кто готов изменить свои привычки и преобразить свою жизнь к лучшему! 🌟
Но возможно ли это? Безусловно! 💪 Ведь даже если вас проглотили, у вас есть как минимум один выход! Не пропустите его, и вы пойдете по пути длиною в жизнь!
👥 Власти Российской Федерации активно включились в программу продвижения здорового образа жизни, выделив на её реализацию значительные средства из государственного бюджета.
📈 Согласно планам, к концу 2025 года доля приверженцев ЗОЖ должна достичь 60% населения страны. При этом количество людей, регулярно занимающихся спортом, должно вырасти до 45%. Проект также направлен на снижение потребления табака и алкоголя, а также уменьшение количества абортов.
📊 По данным Всемирной организации здравоохранения, основными факторами риска смертности и заболеваемости в России являются:
высокое артериальное давление 🌡
повышенный уровень холестерина 🧬
курение 🚬
злоупотребление алкоголем 🍺
Процентное соотношение влияния этих факторов на общую смертность выглядит следующим образом:
табак – 17,1% 🚬
несбалансированное питание (недостаток фруктов и овощей) – 12,9% 🍅🍞
избыточный вес – 12,5% 📊
алкоголь – 11,9% 🍺
В связи с этим возникла острая необходимость в разработке и внедрении комплексной программы по формированию здорового образа жизни среди населения.
Ключевые направления реализации программы включают:
активная пропаганда здорового образа жизни 🏋️♂️
стимулирование личной ответственности граждан за своё здоровье 🔑
просветительская работа о вреде курения и злоупотребления алкоголем 🚫
поддержка в отказе от вредных привычек 🚫
Продолжение следует #зож
Бывает - проснёшься, как птица,
Крылатой пружиной на взводе,
И хочется жить и трудиться;
Но к завтраку это проходит.
И. Губерман
🎯 А как обстоят дела у вас?
📅 Восхищаетесь своей датой рождения в паспорте?
💪 Поддерживаете активный образ жизни и демонстрируете высокую работоспособность?
🌅 Встаёте с первыми лучами солнца, полные энергии?
🌿 Обитаете в экологически благоприятном районе?
🍏 Употребляете только натуральные, экологически чистые продукты?
📊 Ваш рацион идеально сбалансирован по всем показателям, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы?
🍽 Соблюдаете золотое правило питания: завтрак – для себя, обед – с другом, ужин – врагу?
🏋️♂️ Регулярно выполняете физические упражнения и занимаетесь спортом?
☕️ Отказываетесь от кофе и других стимуляторов для поддержания бодрости?
🚫 Забываете дорогу в поликлиники и больницы?
🧠 Не знаете, что такое стресс и нервные расстройства?
😴 Спите крепко и высыпаетесь, а бессонница вам чужда?
📅 Используете отпуск для решения важных дел?
Если все эти утверждения описывают вашу жизнь – поздравляем! 🎉 Этот материал не для вас. Он предназначен для тех, кто готов изменить свои привычки и преобразить свою жизнь к лучшему! 🌟
Но возможно ли это? Безусловно! 💪 Ведь даже если вас проглотили, у вас есть как минимум один выход! Не пропустите его, и вы пойдете по пути длиною в жизнь!
👥 Власти Российской Федерации активно включились в программу продвижения здорового образа жизни, выделив на её реализацию значительные средства из государственного бюджета.
📈 Согласно планам, к концу 2025 года доля приверженцев ЗОЖ должна достичь 60% населения страны. При этом количество людей, регулярно занимающихся спортом, должно вырасти до 45%. Проект также направлен на снижение потребления табака и алкоголя, а также уменьшение количества абортов.
📊 По данным Всемирной организации здравоохранения, основными факторами риска смертности и заболеваемости в России являются:
высокое артериальное давление 🌡
повышенный уровень холестерина 🧬
курение 🚬
злоупотребление алкоголем 🍺
Процентное соотношение влияния этих факторов на общую смертность выглядит следующим образом:
табак – 17,1% 🚬
несбалансированное питание (недостаток фруктов и овощей) – 12,9% 🍅🍞
избыточный вес – 12,5% 📊
алкоголь – 11,9% 🍺
В связи с этим возникла острая необходимость в разработке и внедрении комплексной программы по формированию здорового образа жизни среди населения.
Ключевые направления реализации программы включают:
активная пропаганда здорового образа жизни 🏋️♂️
стимулирование личной ответственности граждан за своё здоровье 🔑
просветительская работа о вреде курения и злоупотребления алкоголем 🚫
поддержка в отказе от вредных привычек 🚫
Продолжение следует #зож
ВСЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ЗДОРОВЬЕ ДОРОЖЕ ВСЕГО, НО НИКТО ЭТОГО НЕ СОБЛЮДАЕТ📣
Скажи мне - и я забуду 📚,
Покажи мне - и я запомню 🎯,
Вовлеки меня в процесс - и я пойму 🎪,
Отойди - и я буду действовать 💪.
Конфуций 🧙♂️
С середины 80-х широкое распространение получило направление Wellness 🎯. Само слово «Wellness» произошло от «fitness» и «well-being», что означает, соответственно, «хорошее самочувствие» 🌅 и «благосостояние» 💵.
«Wellness — состояние хорошего физического 💪 и ментального 🧠 здоровья как результат правильного питания 🥗, физической активности 🏃♂️ и полезных привычек 🎯».
Очередная кампания по «оболваниванию» и «отъёму» денег у населения? — подумаете вы 🤔.
Известно, что человек по своей природе консервативен 👥, ему свойственно противиться изменениям 🚫. Все мы не желаем покидать «зону комфорта» 🏠, нам гораздо легче критиковать новое 📉, чем относиться к нему конструктивно 🤝.
Но всё новое — это хорошо забытое старое 🔄.
Быть молодым 👶, красивым 😍 и долго жить 👵👴 — тенденция эта появилась не сегодня и умрёт определённо не завтра 📅.
В уставе ВОЗ в 1948 году здоровье определено как «состояние полного физического 🏥, душевного 🧘♂️ и социального благополучия 👨👩👧👦, а не только как отсутствие болезней 🚫 и физических дефектов 🚫».
Ещё можно увидеть на экранах телевизоров старый советский фильм «Вратарь» 🎬 или просто услышать знаменитый «Спортивный марш» 🎵, который так органично передаёт философию модного тренда Wellness: «Чтобы тело и душа были молоды…» 🎶. Плакаты советских времён 📜 и известные мысли классиков 📚 и современников напомнят нам об актуальности направления Wellness.
Известные составляющие «формулы здоровья» ВОЗ:
индивидуальный образ жизни — 50% (из них около 80% питание) 🥗
наследственность — 20% 🧬
условия внешней среды — 20% 🌍
система здравоохранения — 10% 🏥
В современных условиях проблема здоровья, по сравнению со временем, когда давалось определение ВОЗ, усугубилась экологической обстановкой 🌳, глобализацией 🌐, повышением плотности населения в крупных городах 🏢, стрессами 😨.
Нас убивает прогресс: жирная пища 🍖, сидячий образ жизни 🪑, компьютеризация 💻, телефонизация 📱…
Здоровым нужно быть всегда! 💪
Ибо здоровье — физическое 🏋️♂️, психоэмоциональное 🧠 и нравственное 🕊 — определяет успех человека в обществе 👨👩👧👦, а не количество принадлежащих ему объектов материального мира 🏦.
Только здоровый человек может добиться успехов и реализовать себя в обществе! 🏆
На достижение успеха в жизни во многом влияет наш имидж здорового и красивого человека 👸. Престижно быть стройным и спортивным 💪. Вот для чего необходимо принять мировоззрение здорового и хорошо выглядящего человека 🎯.
Пропаганда главной потребности большинства людей в укреплении здоровья (в понимании, данном в определении ВОЗ) и продлении молодости 👧, в замедлении процессов старения 👵 и активном долголетии есть миссия направления Wellness 🎯.
Идеология ЗОЖ заключается в повышении жизненного тонуса 🎯, формировании стройного тела 🏋️♂️ и создании душевного спокойствия 🧘♂️ и, как следствие, направлена на личностный 🎯 и профессиональный успех 🎓.
Наше самочувствие и жизненный тонус являются первоосновами красоты и молодости 👸.
Скажи мне - и я забуду 📚,
Покажи мне - и я запомню 🎯,
Вовлеки меня в процесс - и я пойму 🎪,
Отойди - и я буду действовать 💪.
Конфуций 🧙♂️
С середины 80-х широкое распространение получило направление Wellness 🎯. Само слово «Wellness» произошло от «fitness» и «well-being», что означает, соответственно, «хорошее самочувствие» 🌅 и «благосостояние» 💵.
«Wellness — состояние хорошего физического 💪 и ментального 🧠 здоровья как результат правильного питания 🥗, физической активности 🏃♂️ и полезных привычек 🎯».
Очередная кампания по «оболваниванию» и «отъёму» денег у населения? — подумаете вы 🤔.
Известно, что человек по своей природе консервативен 👥, ему свойственно противиться изменениям 🚫. Все мы не желаем покидать «зону комфорта» 🏠, нам гораздо легче критиковать новое 📉, чем относиться к нему конструктивно 🤝.
Но всё новое — это хорошо забытое старое 🔄.
Быть молодым 👶, красивым 😍 и долго жить 👵👴 — тенденция эта появилась не сегодня и умрёт определённо не завтра 📅.
В уставе ВОЗ в 1948 году здоровье определено как «состояние полного физического 🏥, душевного 🧘♂️ и социального благополучия 👨👩👧👦, а не только как отсутствие болезней 🚫 и физических дефектов 🚫».
Ещё можно увидеть на экранах телевизоров старый советский фильм «Вратарь» 🎬 или просто услышать знаменитый «Спортивный марш» 🎵, который так органично передаёт философию модного тренда Wellness: «Чтобы тело и душа были молоды…» 🎶. Плакаты советских времён 📜 и известные мысли классиков 📚 и современников напомнят нам об актуальности направления Wellness.
Известные составляющие «формулы здоровья» ВОЗ:
индивидуальный образ жизни — 50% (из них около 80% питание) 🥗
наследственность — 20% 🧬
условия внешней среды — 20% 🌍
система здравоохранения — 10% 🏥
В современных условиях проблема здоровья, по сравнению со временем, когда давалось определение ВОЗ, усугубилась экологической обстановкой 🌳, глобализацией 🌐, повышением плотности населения в крупных городах 🏢, стрессами 😨.
Нас убивает прогресс: жирная пища 🍖, сидячий образ жизни 🪑, компьютеризация 💻, телефонизация 📱…
Здоровым нужно быть всегда! 💪
Ибо здоровье — физическое 🏋️♂️, психоэмоциональное 🧠 и нравственное 🕊 — определяет успех человека в обществе 👨👩👧👦, а не количество принадлежащих ему объектов материального мира 🏦.
Только здоровый человек может добиться успехов и реализовать себя в обществе! 🏆
На достижение успеха в жизни во многом влияет наш имидж здорового и красивого человека 👸. Престижно быть стройным и спортивным 💪. Вот для чего необходимо принять мировоззрение здорового и хорошо выглядящего человека 🎯.
Пропаганда главной потребности большинства людей в укреплении здоровья (в понимании, данном в определении ВОЗ) и продлении молодости 👧, в замедлении процессов старения 👵 и активном долголетии есть миссия направления Wellness 🎯.
Идеология ЗОЖ заключается в повышении жизненного тонуса 🎯, формировании стройного тела 🏋️♂️ и создании душевного спокойствия 🧘♂️ и, как следствие, направлена на личностный 🎯 и профессиональный успех 🎓.
Наше самочувствие и жизненный тонус являются первоосновами красоты и молодости 👸.
ЗАНЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО У ЧЕЛОВЕКА 3 ВОЗРАСТА?
Документальный - по паспорту.
Психологический - зависит от состояния души.
Биологический - определеятся состоянием органов и систем на данное время- определеятся состоянием органов и систем на данное время.
По паспорту человеку может быть совсем немного лет, но если у него изношенный организм, восприятие мира глазами человека, который уже ничего не ждет от жизни, то будет ли он интересен окружающим, сможет ли он добиться успеха в какой бы то ни было сфере своей жизни?
Чем меньше показатели психологического и биологического возраста по сравнению с документальным, тем лучше!
Кому-то уже, наверное, знакомы ситуации, когда документальный возраст стоит первым фильтром для решения каких-нибудь проблем: устройство на работу, получение образования, занятие определенными видами деятельности. И преодолеть этот фильтр, если он не является "стоп-параметром", можно только психологическим и биологическим возрастом, а также бесценным жизненным опытом в совокупности с жизненным потенциалом.
"Главное, ребята, сердцем не стареть!"
Биологический возраст определяется в том числе и по состоянию внешности человека. Здоровая кожа, блестящие волосы и крепкие здоровые ногти, стройный, подтянутый вид - признаки здоровья.
Внешний вид зависит от слаженной работы всего организма, своевременного поступления в организм питательных веществ и удаление продуктов обмена. Поэтому не только уход за лицом и телом, но и профилактика заболеваний, принятие мер по предотвращению и устранению причин старения являются разумным и гармоничным подходом к своему здоровью.
Существует много точек зрения в определении момента начала старения:
- с момента рождения
- с момента полового созревания
- с момента достижения определенного документального возраста
Но какая бы точка зрения не являлась верной, сходятся все в одном: среднестатестический возраст, при котором проявляются процессы старения, - примерно 25-30 лет.
За просвещением следует формирование навыков и привычек, укрепляющих и поддерживающих здоровье каждого человека. Такое поведение возможно выработать только через осознание необходимости изменения стиля жизни, формирование мировоззрения, согласно которому сам человек должен активно заниматься сохранением своего здоровья, а не сводить свою заботу о здоровье к обращению к врачам для лечения уже возникшего заболевания.
Документальный - по паспорту.
Психологический - зависит от состояния души.
Биологический - определеятся состоянием органов и систем на данное время- определеятся состоянием органов и систем на данное время.
По паспорту человеку может быть совсем немного лет, но если у него изношенный организм, восприятие мира глазами человека, который уже ничего не ждет от жизни, то будет ли он интересен окружающим, сможет ли он добиться успеха в какой бы то ни было сфере своей жизни?
Чем меньше показатели психологического и биологического возраста по сравнению с документальным, тем лучше!
Кому-то уже, наверное, знакомы ситуации, когда документальный возраст стоит первым фильтром для решения каких-нибудь проблем: устройство на работу, получение образования, занятие определенными видами деятельности. И преодолеть этот фильтр, если он не является "стоп-параметром", можно только психологическим и биологическим возрастом, а также бесценным жизненным опытом в совокупности с жизненным потенциалом.
"Главное, ребята, сердцем не стареть!"
Биологический возраст определяется в том числе и по состоянию внешности человека. Здоровая кожа, блестящие волосы и крепкие здоровые ногти, стройный, подтянутый вид - признаки здоровья.
Внешний вид зависит от слаженной работы всего организма, своевременного поступления в организм питательных веществ и удаление продуктов обмена. Поэтому не только уход за лицом и телом, но и профилактика заболеваний, принятие мер по предотвращению и устранению причин старения являются разумным и гармоничным подходом к своему здоровью.
Существует много точек зрения в определении момента начала старения:
- с момента рождения
- с момента полового созревания
- с момента достижения определенного документального возраста
Но какая бы точка зрения не являлась верной, сходятся все в одном: среднестатестический возраст, при котором проявляются процессы старения, - примерно 25-30 лет.
За просвещением следует формирование навыков и привычек, укрепляющих и поддерживающих здоровье каждого человека. Такое поведение возможно выработать только через осознание необходимости изменения стиля жизни, формирование мировоззрения, согласно которому сам человек должен активно заниматься сохранением своего здоровья, а не сводить свою заботу о здоровье к обращению к врачам для лечения уже возникшего заболевания.
🔍 БОЛЕЗНИ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!
Принятие ответственности за свое здоровье каждым из нас не означает отказ от получения врачебной помощи или занятие самолечением! Участие врачей в данном процессе приветствуется и поддерживается.
🏥 Врач дает правильные рекомендации каждому в зависимости от состояния организма для формирования направления здорового стиля жизни. Кто из нас не сталкивался с врачебной шуткой: здоровых нет - есть недообследованные?
🌿 Индустрия Wellness удовлетворяет самые разнообразные потребительские нужды, она предлагает всё - от новой косметики до принципиально новых услуг. Эти услуги имеют атрибуты Wellness-образа жизни: фитобары с Wellness-меню, специальные Wellness-программы и т.п. Редко кто из профессионалов в Wellness-сфере не просит пройти необходимые обследования перед получением некоторых видов физических нагрузок, посещением соляриев, косметических процедур и т.п.
🍽 Наряду с салонными и клубными способами оказания услуг, медицинскими центрами и центрами нетрадиционных практик особую роль завоевывает индустрия питания и производства товаров для здоровья для души и душа. Это производство и обеспечение потребителей товарами, помогающими им сохранить здоровье и стать еще более привлекательными, замедлить старение и не быть очередным клиентом медицинского бизнеса. Ибо медицинский бизнес - это уже лечение имеющегося заболевания или органа.
💰 Безусловно индустрия здорового питания и здорового образа жизни “отбирает” потребителей у индустрии быстрого питания, производителей консервированных и сублимированных продуктов, фармакологического бизнеса и медицинского. А каков доход в этих сферах! За потребителя ведется конкурентная борьба с привлечением громадного финансового потенциала, СМИ и т.п.
🎯 Думаю, что акцентировать внимание нужно не на факте наличия межотраслевой конкуренции, а на факте изменения приоритетов потребителей.
❌ Алкоголь, курение, быстрое питание, полуфабрикаты - все это понятия, относимые успешной частью общества к устаревшим.
💪 Перераспределенные в отрасль здорового питания деньги работают на то, чтобы человек “здесь и сейчас” начал бодрее себя чувствовать, лучше выглядел и, как следствие, имел хорошее настроение и сохранял его во всех жизненных ситуациях.
📈 Самые лучшие инвестиции, долгосрочные финансовые вложения - это инвестиции в себя! В свое физическое и духовное здоровье!
⏳ Ушедшее здоровье и потерянное время - безвозвратно потерянные ресурсы, а порой и сама жизнь.
💭 “Wellness - это деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не “больны” по обычным медицинским параметрам. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье”.
Пол Пилзер
📅 Незаметно в нашу жизнь вернулись посты. Уже в системах общепита - ресторанах, офисных столовых - предлагается постное меню. Издаются рецепты постных блюд. Впрочем посты сегодня еще не полностью выполняют свое истинное предназначение - “пост мыслей”.
🕊 Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления.
Иоанн Златоуст
🌙 Выработанная веками и поддерживаемая православием система постов связана с биоритмами Земли, фазами лунного цикла и движениями Солнца, имеет цель “стояния на страже” телесного здоровья, поддержание и укрепления духа в наиболее благоприятные периоды.
🌡 Но даже телесный пост как соблюдение традиций, “русской диеты”, особенно когда это делается осознанно, уже оказывает свое благотворное влияние: ограничения в количестве и качество еды заставляют организм работать в облегченном режиме, очищаться от шлаков и токсинов.
🎯 Развитие Wellness-индустрии в настоящий момент позволяет использовать ее принципы в повседневной жизни:
- без посещения специализированных, спортивных и оздоровительных учреждений;
- с минимальными затратами - материальными (за счет перераспределения расходов между конкурирующими отраслями питания и фармацевтики) и временными (позволять себе каждодневные процедуры по уходу за собой в домашних условиях).
🏆 Здоровье - реальная и достижимая цель!
Для этого нужно:
Принятие ответственности за свое здоровье каждым из нас не означает отказ от получения врачебной помощи или занятие самолечением! Участие врачей в данном процессе приветствуется и поддерживается.
🏥 Врач дает правильные рекомендации каждому в зависимости от состояния организма для формирования направления здорового стиля жизни. Кто из нас не сталкивался с врачебной шуткой: здоровых нет - есть недообследованные?
🌿 Индустрия Wellness удовлетворяет самые разнообразные потребительские нужды, она предлагает всё - от новой косметики до принципиально новых услуг. Эти услуги имеют атрибуты Wellness-образа жизни: фитобары с Wellness-меню, специальные Wellness-программы и т.п. Редко кто из профессионалов в Wellness-сфере не просит пройти необходимые обследования перед получением некоторых видов физических нагрузок, посещением соляриев, косметических процедур и т.п.
🍽 Наряду с салонными и клубными способами оказания услуг, медицинскими центрами и центрами нетрадиционных практик особую роль завоевывает индустрия питания и производства товаров для здоровья для души и душа. Это производство и обеспечение потребителей товарами, помогающими им сохранить здоровье и стать еще более привлекательными, замедлить старение и не быть очередным клиентом медицинского бизнеса. Ибо медицинский бизнес - это уже лечение имеющегося заболевания или органа.
💰 Безусловно индустрия здорового питания и здорового образа жизни “отбирает” потребителей у индустрии быстрого питания, производителей консервированных и сублимированных продуктов, фармакологического бизнеса и медицинского. А каков доход в этих сферах! За потребителя ведется конкурентная борьба с привлечением громадного финансового потенциала, СМИ и т.п.
🎯 Думаю, что акцентировать внимание нужно не на факте наличия межотраслевой конкуренции, а на факте изменения приоритетов потребителей.
❌ Алкоголь, курение, быстрое питание, полуфабрикаты - все это понятия, относимые успешной частью общества к устаревшим.
💪 Перераспределенные в отрасль здорового питания деньги работают на то, чтобы человек “здесь и сейчас” начал бодрее себя чувствовать, лучше выглядел и, как следствие, имел хорошее настроение и сохранял его во всех жизненных ситуациях.
📈 Самые лучшие инвестиции, долгосрочные финансовые вложения - это инвестиции в себя! В свое физическое и духовное здоровье!
⏳ Ушедшее здоровье и потерянное время - безвозвратно потерянные ресурсы, а порой и сама жизнь.
💭 “Wellness - это деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не “больны” по обычным медицинским параметрам. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье”.
Пол Пилзер
📅 Незаметно в нашу жизнь вернулись посты. Уже в системах общепита - ресторанах, офисных столовых - предлагается постное меню. Издаются рецепты постных блюд. Впрочем посты сегодня еще не полностью выполняют свое истинное предназначение - “пост мыслей”.
🕊 Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления.
Иоанн Златоуст
🌙 Выработанная веками и поддерживаемая православием система постов связана с биоритмами Земли, фазами лунного цикла и движениями Солнца, имеет цель “стояния на страже” телесного здоровья, поддержание и укрепления духа в наиболее благоприятные периоды.
🌡 Но даже телесный пост как соблюдение традиций, “русской диеты”, особенно когда это делается осознанно, уже оказывает свое благотворное влияние: ограничения в количестве и качество еды заставляют организм работать в облегченном режиме, очищаться от шлаков и токсинов.
🎯 Развитие Wellness-индустрии в настоящий момент позволяет использовать ее принципы в повседневной жизни:
- без посещения специализированных, спортивных и оздоровительных учреждений;
- с минимальными затратами - материальными (за счет перераспределения расходов между конкурирующими отраслями питания и фармацевтики) и временными (позволять себе каждодневные процедуры по уходу за собой в домашних условиях).
🏆 Здоровье - реальная и достижимая цель!
Для этого нужно:
- знать и применять основы здорового сбалансированного питания;
- понимать необходимость приема витаминов, минералов, биологически активных добавок;
- иметь физическую нагрузку (возможную даже в домашних условиях), отдыхать активно;
- ухаживать за лицом и телом;
- поддерживать и укреплять душевное равновесие.
- понимать необходимость приема витаминов, минералов, биологически активных добавок;
- иметь физическую нагрузку (возможную даже в домашних условиях), отдыхать активно;
- ухаживать за лицом и телом;
- поддерживать и укреплять душевное равновесие.
🔍 БАДы: С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ? 🔍
🎵 Навязчивый мотивчик:
«Ой, напрасно, тетя, БАДы вы не пьете…» 🎵
Зачастую БАДы путают с пищевыми добавками – красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса, балластными веществами для улучшения структуры пищи… 🧂
«Биологически активные добавки (БАДы) – природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов» 📜
ФЗ РФ «О качестве и безопасности пищевых продуктов» от 02.10.2000 №29-ФЗ
🎯 Многие научные открытия и достижения человечества предсказали писатели-фантасты: роботы и подводные лодки, открытие лазера. При этом не забывали они и про еду – люди будущего в своих подвигах и открытиях должны были питаться. Отсюда пища, спрессованная в таблетки, способная утолять голод 10 прожорливых мужчин в течение двух недель, «Искусственное питание. Таблетки вместо котлетки». А как видят пищу будущего кинематографисты! Взять, например, протеиновый коктейль в фильме «Матрица».
🎯 Судя по всему, предсказания фантастов начинают сбываться и в диетологии (науке о правильном и рациональном питании здорового и больного человека).
🍽 Сбалансированная пища становится объектом пристального внимания. Всё чаще и чаще в пищу вводят БАДы (минералы, витамины…).
БАДы подразделяются на:
🔬 Нутрицевтики – вещества, которые не вырабатываются организмом, либо вырабатываются в малых количествах, в связи с чем необходимо их поступление извне. Например, Магний.
💊 Парафармацевтики – биологически активные добавки, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем. Именно парафармацевтики часто путают с лекарствами. Например, Артишок.
Веками человечество исследовала полезные свойства растений. Вот лук и чеснок – убивают микробы, используются для профилактики некоторых вирусных заболеваний. А уж если выделить из них и сконцентрировать полезные вещества! Да применить в нужное время и в нужном количестве!
🌱 Эубиотики – биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) продукты их деятельности, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта. Они ограничивают размножение патогенных микроорганизмов, применяются для нормализации состава и функционирования кишечной микрофлоры, профилактики дисбактериоза. Пробиотики.
Далее буду говорить о нутрицевтиках, называя их БАДами.
📊 Параметры качества, а не количества принимаемой пищи давно стали основными при формировании сбалансированного рациона питания.
❓ Почему возникла эта проблема, почему она так вдруг за последние 2-3 десятилетия выросла в огромную проблему?
🔧 Дело в том, что научно-техническая революция, которая вторглась в нашу жизнь во второй половине 20-го столетия, полностью освободила человека от тяжелого физического труда – автомобили, лифт, паровое отопление и многое другое, вплоть до того, что сегодня уже проблема для нас подойти к телевизору и переключить канал. Это всё привело к снижению объема потребляемой пищи.
📊 Если раньше человек употреблял ее в среднем на 3,5 килокалорий, то сегодня женщины тратят энергии 2000 килокалорий, а мужчины 2,5 тысячи. Ученые подсчитали, что если этот рацион на 2-2,5 тысячи килокалорий приготовить из самых свежих и лучших пищевых продуктов, не перегревать, не пережаривать, всё сделать по науке, то он уже изначально будет дефицитен по многим витаминам, по многим биологически активным веществам, потому что в пище они присутствуют в очень маленьких количествах, а пищи мы употребляем мало.
❓ Где же взять этот возникший дефицит? Ученые пришли к выводу о том, что его нужно взять у природы, поместить в таблетку, в капсулу, в порошок и в этом виде дать.
🍽 Поскольку БАДы являются элементами питания, принимать, руководствуясь инструкцией производителя, их можно для:
- поддержания нормального функционирования организма;
- очищения организма от шлаков и токсинов;
- профилактики развития заболеваний.
🎵 Навязчивый мотивчик:
«Ой, напрасно, тетя, БАДы вы не пьете…» 🎵
Зачастую БАДы путают с пищевыми добавками – красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса, балластными веществами для улучшения структуры пищи… 🧂
«Биологически активные добавки (БАДы) – природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов» 📜
ФЗ РФ «О качестве и безопасности пищевых продуктов» от 02.10.2000 №29-ФЗ
🎯 Многие научные открытия и достижения человечества предсказали писатели-фантасты: роботы и подводные лодки, открытие лазера. При этом не забывали они и про еду – люди будущего в своих подвигах и открытиях должны были питаться. Отсюда пища, спрессованная в таблетки, способная утолять голод 10 прожорливых мужчин в течение двух недель, «Искусственное питание. Таблетки вместо котлетки». А как видят пищу будущего кинематографисты! Взять, например, протеиновый коктейль в фильме «Матрица».
🎯 Судя по всему, предсказания фантастов начинают сбываться и в диетологии (науке о правильном и рациональном питании здорового и больного человека).
🍽 Сбалансированная пища становится объектом пристального внимания. Всё чаще и чаще в пищу вводят БАДы (минералы, витамины…).
БАДы подразделяются на:
🔬 Нутрицевтики – вещества, которые не вырабатываются организмом, либо вырабатываются в малых количествах, в связи с чем необходимо их поступление извне. Например, Магний.
💊 Парафармацевтики – биологически активные добавки, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем. Именно парафармацевтики часто путают с лекарствами. Например, Артишок.
Веками человечество исследовала полезные свойства растений. Вот лук и чеснок – убивают микробы, используются для профилактики некоторых вирусных заболеваний. А уж если выделить из них и сконцентрировать полезные вещества! Да применить в нужное время и в нужном количестве!
🌱 Эубиотики – биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) продукты их деятельности, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта. Они ограничивают размножение патогенных микроорганизмов, применяются для нормализации состава и функционирования кишечной микрофлоры, профилактики дисбактериоза. Пробиотики.
Далее буду говорить о нутрицевтиках, называя их БАДами.
📊 Параметры качества, а не количества принимаемой пищи давно стали основными при формировании сбалансированного рациона питания.
❓ Почему возникла эта проблема, почему она так вдруг за последние 2-3 десятилетия выросла в огромную проблему?
🔧 Дело в том, что научно-техническая революция, которая вторглась в нашу жизнь во второй половине 20-го столетия, полностью освободила человека от тяжелого физического труда – автомобили, лифт, паровое отопление и многое другое, вплоть до того, что сегодня уже проблема для нас подойти к телевизору и переключить канал. Это всё привело к снижению объема потребляемой пищи.
📊 Если раньше человек употреблял ее в среднем на 3,5 килокалорий, то сегодня женщины тратят энергии 2000 килокалорий, а мужчины 2,5 тысячи. Ученые подсчитали, что если этот рацион на 2-2,5 тысячи килокалорий приготовить из самых свежих и лучших пищевых продуктов, не перегревать, не пережаривать, всё сделать по науке, то он уже изначально будет дефицитен по многим витаминам, по многим биологически активным веществам, потому что в пище они присутствуют в очень маленьких количествах, а пищи мы употребляем мало.
❓ Где же взять этот возникший дефицит? Ученые пришли к выводу о том, что его нужно взять у природы, поместить в таблетку, в капсулу, в порошок и в этом виде дать.
🍽 Поскольку БАДы являются элементами питания, принимать, руководствуясь инструкцией производителя, их можно для:
- поддержания нормального функционирования организма;
- очищения организма от шлаков и токсинов;
- профилактики развития заболеваний.
🌬 Виды и формы БАДов разнообразны: бальзамы, экстракты, настойки, настои, кремы, сухие и жидкие концентраты, сиропы, таблетки, порошки и т.д.
💊 Наиболее популярными для приема внутрь являются БАДы в виде таблеток и желатиновых капсул. Многие из вас воскликнут: опять таблетки!
📃 Ничего не поделаешь, таблетки – это форма, которая:
- удобна в применении и доступна в любом месте в любое время;
- позволяет соблюдать точную дозировку БАДов;
- ограждает от вкусовых ощущений, неоднозначно воспринимающихся разными людьми; для этого и придуманы желатиновые капсулы, которые растворяются в организме человека, выпуская вещества, в них содержащиеся, непосредственно в желудке.
📘 Гораздо важнее в БАДах не форма, а содержание и положительное воздействие на организм.
Продолжение следует...
💊 Наиболее популярными для приема внутрь являются БАДы в виде таблеток и желатиновых капсул. Многие из вас воскликнут: опять таблетки!
📃 Ничего не поделаешь, таблетки – это форма, которая:
- удобна в применении и доступна в любом месте в любое время;
- позволяет соблюдать точную дозировку БАДов;
- ограждает от вкусовых ощущений, неоднозначно воспринимающихся разными людьми; для этого и придуманы желатиновые капсулы, которые растворяются в организме человека, выпуская вещества, в них содержащиеся, непосредственно в желудке.
📘 Гораздо важнее в БАДах не форма, а содержание и положительное воздействие на организм.
Продолжение следует...
ИСТОРИЯ ОДНОГО ПАРНЯ
Добрый день, дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами вдохновляющей историей о том, как правильно подобранные натуральные средства помогли человеку вернуть здоровье и качество жизни.
Наш герой - совсем молодой парень, который долгое время страдал от проблем с желудочно-кишечным трактом. Постоянные боли, дискомфорт и невозможность нормально питаться стали настоящим испытанием для него.
Добрый день, дорогие друзья! Хочу поделиться с вами вдохновляющей историей о том, как правильно подобранные натуральные средства помогли человеку вернуть здоровье и качество жизни.
Наш герой - совсем молодой парень, который долгое время страдал от проблем с желудочно-кишечным трактом. Постоянные боли, дискомфорт и невозможность нормально питаться стали настоящим испытанием для него.
Поворотный момент произошел благодаря его девушке, которая уже была знакома с продукцией компании Вивасан. Она не только привела его ко мне, но и заранее изучила возможные решения проблемы.
Комплексный подход к лечению включал следующие натуральные средства:
🔹 Напиток Артишок
🔹 Капсулы Витал плюс
🔹 Капсулы Флорамакс
🔹 Капсулы Метеорин (или Экстракт косточек грейпфрута)
Результат превзошел все ожидания! Молодой человек вернулся к нам через некоторое время с радостными новостями. Впервые за долгое время он почувствовал реальное облегчение: ушли боли и дискомфорт, восстановилось нормальное пищеварение. Важно отметить, что до этого он прошел множество врачей и потратил значительные средства на лечение, но без видимого результата.
Закрепление успеха стало логичным продолжением истории - клиент вернулся для повторного курса, чтобы закрепить достигнутый эффект и обеспечить долгосрочное благополучие своего организма.
Эта история еще раз подтверждает, что правильно подобранные натуральные средства могут стать настоящим спасением, когда традиционные методы не приносят желаемого результата. Главное - комплексный подход и вера в выздоровление! 🌿
Добрый день, дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами вдохновляющей историей о том, как правильно подобранные натуральные средства помогли человеку вернуть здоровье и качество жизни.
Наш герой - совсем молодой парень, который долгое время страдал от проблем с желудочно-кишечным трактом. Постоянные боли, дискомфорт и невозможность нормально питаться стали настоящим испытанием для него.
Добрый день, дорогие друзья! Хочу поделиться с вами вдохновляющей историей о том, как правильно подобранные натуральные средства помогли человеку вернуть здоровье и качество жизни.
Наш герой - совсем молодой парень, который долгое время страдал от проблем с желудочно-кишечным трактом. Постоянные боли, дискомфорт и невозможность нормально питаться стали настоящим испытанием для него.
Поворотный момент произошел благодаря его девушке, которая уже была знакома с продукцией компании Вивасан. Она не только привела его ко мне, но и заранее изучила возможные решения проблемы.
Комплексный подход к лечению включал следующие натуральные средства:
🔹 Напиток Артишок
🔹 Капсулы Витал плюс
🔹 Капсулы Флорамакс
🔹 Капсулы Метеорин (или Экстракт косточек грейпфрута)
Результат превзошел все ожидания! Молодой человек вернулся к нам через некоторое время с радостными новостями. Впервые за долгое время он почувствовал реальное облегчение: ушли боли и дискомфорт, восстановилось нормальное пищеварение. Важно отметить, что до этого он прошел множество врачей и потратил значительные средства на лечение, но без видимого результата.
Закрепление успеха стало логичным продолжением истории - клиент вернулся для повторного курса, чтобы закрепить достигнутый эффект и обеспечить долгосрочное благополучие своего организма.
Эта история еще раз подтверждает, что правильно подобранные натуральные средства могут стать настоящим спасением, когда традиционные методы не приносят желаемого результата. Главное - комплексный подход и вера в выздоровление! 🌿
🔍 БАДы: С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ? 🔍
🎵 Навязчивый мотивчик:
«Ой, напрасно, тетя, БАДы вы не пьете…» 🎵
Зачастую БАДы путают с пищевыми добавками – красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса, балластными веществами для улучшения структуры пищи… 🧂
«Биологически активные добавки (БАДы) – природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов» 📜
ФЗ РФ «О качестве и безопасности пищевых продуктов» от 02.10.2000 №29-ФЗ
🎯 Многие научные открытия и достижения человечества предсказали писатели-фантасты: роботы и подводные лодки, открытие лазера. При этом не забывали они и про еду – люди будущего в своих подвигах и открытиях должны были питаться. Отсюда пища, спрессованная в таблетки, способная утолять голод 10 прожорливых мужчин в течение двух недель, «Искусственное питание. Таблетки вместо котлетки». А как видят пищу будущего кинематографисты! Взять, например, протеиновый коктейль в фильме «Матрица».
🎯 Судя по всему, предсказания фантастов начинают сбываться и в диетологии (науке о правильном и рациональном питании здорового и больного человека).
🍽 Сбалансированная пища становится объектом пристального внимания. Всё чаще и чаще в пищу вводят БАДы (минералы, витамины…).
БАДы подразделяются на:
🔬 Нутрицевтики – вещества, которые не вырабатываются организмом, либо вырабатываются в малых количествах, в связи с чем необходимо их поступление извне. Например, Магний.
💊 Парафармацевтики – биологически активные добавки, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем. Именно парафармацевтики часто путают с лекарствами. Например, Артишок.
Веками человечество исследовала полезные свойства растений. Вот лук и чеснок – убивают микробы, используются для профилактики некоторых вирусных заболеваний. А уж если выделить из них и сконцентрировать полезные вещества! Да применить в нужное время и в нужном количестве!
🌱 Эубиотики – биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) продукты их деятельности, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта. Они ограничивают размножение патогенных микроорганизмов, применяются для нормализации состава и функционирования кишечной микрофлоры, профилактики дисбактериоза. Пробиотики.
Далее буду говорить о нутрицевтиках, называя их БАДами.
📊 Параметры качества, а не количества принимаемой пищи давно стали основными при формировании сбалансированного рациона питания.
❓ Почему возникла эта проблема, почему она так вдруг за последние 2-3 десятилетия выросла в огромную проблему?
🔧 Дело в том, что научно-техническая революция, которая вторглась в нашу жизнь во второй половине 20-го столетия, полностью освободила человека от тяжелого физического труда – автомобили, лифт, паровое отопление и многое другое, вплоть до того, что сегодня уже проблема для нас подойти к телевизору и переключить канал. Это всё привело к снижению объема потребляемой пищи.
📊 Если раньше человек употреблял ее в среднем на 3,5 килокалорий, то сегодня женщины тратят энергии 2000 килокалорий, а мужчины 2,5 тысячи. Ученые подсчитали, что если этот рацион на 2-2,5 тысячи килокалорий приготовить из самых свежих и лучших пищевых продуктов, не перегревать, не пережаривать, всё сделать по науке, то он уже изначально будет дефицитен по многим витаминам, по многим биологически активным веществам, потому что в пище они присутствуют в очень маленьких количествах, а пищи мы употребляем мало.
❓ Где же взять этот возникший дефицит? Ученые пришли к выводу о том, что его нужно взять у природы, поместить в таблетку, в капсулу, в порошок и в этом виде дать.
🍽 Поскольку БАДы являются элементами питания, принимать, руководствуясь инструкцией производителя, их можно для:
- поддержания нормального функционирования организма;
- очищения организма от шлаков и токсинов;
- профилактики развития заболеваний.
🎵 Навязчивый мотивчик:
«Ой, напрасно, тетя, БАДы вы не пьете…» 🎵
Зачастую БАДы путают с пищевыми добавками – красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса, балластными веществами для улучшения структуры пищи… 🧂
«Биологически активные добавки (БАДы) – природные (идентичные природным) биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов» 📜
ФЗ РФ «О качестве и безопасности пищевых продуктов» от 02.10.2000 №29-ФЗ
🎯 Многие научные открытия и достижения человечества предсказали писатели-фантасты: роботы и подводные лодки, открытие лазера. При этом не забывали они и про еду – люди будущего в своих подвигах и открытиях должны были питаться. Отсюда пища, спрессованная в таблетки, способная утолять голод 10 прожорливых мужчин в течение двух недель, «Искусственное питание. Таблетки вместо котлетки». А как видят пищу будущего кинематографисты! Взять, например, протеиновый коктейль в фильме «Матрица».
🎯 Судя по всему, предсказания фантастов начинают сбываться и в диетологии (науке о правильном и рациональном питании здорового и больного человека).
🍽 Сбалансированная пища становится объектом пристального внимания. Всё чаще и чаще в пищу вводят БАДы (минералы, витамины…).
БАДы подразделяются на:
🔬 Нутрицевтики – вещества, которые не вырабатываются организмом, либо вырабатываются в малых количествах, в связи с чем необходимо их поступление извне. Например, Магний.
💊 Парафармацевтики – биологически активные добавки, применяемые для профилактики, вспомогательной терапии и поддержки в физиологических границах функциональной активности органов и систем. Именно парафармацевтики часто путают с лекарствами. Например, Артишок.
Веками человечество исследовала полезные свойства растений. Вот лук и чеснок – убивают микробы, используются для профилактики некоторых вирусных заболеваний. А уж если выделить из них и сконцентрировать полезные вещества! Да применить в нужное время и в нужном количестве!
🌱 Эубиотики – биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) продукты их деятельности, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта. Они ограничивают размножение патогенных микроорганизмов, применяются для нормализации состава и функционирования кишечной микрофлоры, профилактики дисбактериоза. Пробиотики.
Далее буду говорить о нутрицевтиках, называя их БАДами.
📊 Параметры качества, а не количества принимаемой пищи давно стали основными при формировании сбалансированного рациона питания.
❓ Почему возникла эта проблема, почему она так вдруг за последние 2-3 десятилетия выросла в огромную проблему?
🔧 Дело в том, что научно-техническая революция, которая вторглась в нашу жизнь во второй половине 20-го столетия, полностью освободила человека от тяжелого физического труда – автомобили, лифт, паровое отопление и многое другое, вплоть до того, что сегодня уже проблема для нас подойти к телевизору и переключить канал. Это всё привело к снижению объема потребляемой пищи.
📊 Если раньше человек употреблял ее в среднем на 3,5 килокалорий, то сегодня женщины тратят энергии 2000 килокалорий, а мужчины 2,5 тысячи. Ученые подсчитали, что если этот рацион на 2-2,5 тысячи килокалорий приготовить из самых свежих и лучших пищевых продуктов, не перегревать, не пережаривать, всё сделать по науке, то он уже изначально будет дефицитен по многим витаминам, по многим биологически активным веществам, потому что в пище они присутствуют в очень маленьких количествах, а пищи мы употребляем мало.
❓ Где же взять этот возникший дефицит? Ученые пришли к выводу о том, что его нужно взять у природы, поместить в таблетку, в капсулу, в порошок и в этом виде дать.
🍽 Поскольку БАДы являются элементами питания, принимать, руководствуясь инструкцией производителя, их можно для:
- поддержания нормального функционирования организма;
- очищения организма от шлаков и токсинов;
- профилактики развития заболеваний.
🌬 Виды и формы БАДов разнообразны: бальзамы, экстракты, настойки, настои, кремы, сухие и жидкие концентраты, сиропы, таблетки, порошки и т.д.
💊 Наиболее популярными для приема внутрь являются БАДы в виде таблеток и желатиновых капсул. Многие из вас воскликнут: опять таблетки!
📃 Ничего не поделаешь, таблетки – это форма, которая:
- удобна в применении и доступна в любом месте в любое время;
- позволяет соблюдать точную дозировку БАДов;
- ограждает от вкусовых ощущений, неоднозначно воспринимающихся разными людьми; для этого и придуманы желатиновые капсулы, которые растворяются в организме человека, выпуская вещества, в них содержащиеся, непосредственно в желудке.
📘 Гораздо важнее в БАДах не форма, а содержание и положительное воздействие на организм.
Продолжение следует...
💊 Наиболее популярными для приема внутрь являются БАДы в виде таблеток и желатиновых капсул. Многие из вас воскликнут: опять таблетки!
📃 Ничего не поделаешь, таблетки – это форма, которая:
- удобна в применении и доступна в любом месте в любое время;
- позволяет соблюдать точную дозировку БАДов;
- ограждает от вкусовых ощущений, неоднозначно воспринимающихся разными людьми; для этого и придуманы желатиновые капсулы, которые растворяются в организме человека, выпуская вещества, в них содержащиеся, непосредственно в желудке.
📘 Гораздо важнее в БАДах не форма, а содержание и положительное воздействие на организм.
Продолжение следует...
БАДы НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ И НЕ ИСЦЕЛЯЮТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ!
"Это - элемент нормализации питания человека. Не более того. А улучшая структуру питания, качество питания, организм получает возможность бороться самостоятельно с заболеваниями, с каким-то фактором неблагоприятной среды, вот в чем суть БАДов. Непозволительно задавать вопросы, от чего этот БАД".
❌ Противопоказаний для применения БАДов не имеется. Однако каждый человек индивидуален.
"Если человек сам следит за свои здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам".
Как бы ни была полезна белокачанная капуста, но лицам, страдающим, например, болезнями ЖКТ, она противопоказана.
А сколько может каждый из нас в "гриппозный период" без последствий для организма съесть 🧅лука или чеснока🧄?
"...Пищу следует рассматривать не только как источник энергии и пластических веществ, но и как весьма сложный фармакологический комплекс..."
Знать и чувствовать себя и свои особенности (определить самочувствие) можете только вы сами!
В большинстве случаев БАДы (нутрицевтики) можно применять в соответствии с дозировками компании-производителя без врачеьных консультаций.
Однако, если у вас есть хронические заболевания, непереносимость ингредиентов (которая вам уже известна или может проявиться), то необходимо получить консультацию у врача, дав ему сведения о составе принимаемых или планируемых к приему БАДов.
Руководствуйтесь принципом, провозглашенным отцом медицины Гиппократом: "Не навреди!"
🤔 Если вам интересны результаты приема БАДов, зафиксируйте свое состояние перед началом их приема.
Обратите внимание:
- на общее состояние: утомляемость, стрессоустойчивость, процессы сна и засыпания;
- состояние кожи, волос, ногтей;
- аппетит и пищевые привычки и пристрастия;
- состояние органов, которые причиняют вам беспокойство или в отношении которых установлены диагнозы;
- вес, объем частей тела, которые вызывают у вас недовольство.
Вес и объемы могут на фоне приема БАДов корректироваться по-разному за счет различных функциональных процессов - могут уменьшаться объемы на фоне стабильного веса и наоборот.
🧑🔬А если у вас есть функциональные изменения, которые вы захотите зафиксировать с помощью анализов и обследований, то результаты должны порадовать вас. Когда?
"Это - элемент нормализации питания человека. Не более того. А улучшая структуру питания, качество питания, организм получает возможность бороться самостоятельно с заболеваниями, с каким-то фактором неблагоприятной среды, вот в чем суть БАДов. Непозволительно задавать вопросы, от чего этот БАД".
"Если человек сам следит за свои здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам".
Как бы ни была полезна белокачанная капуста, но лицам, страдающим, например, болезнями ЖКТ, она противопоказана.
А сколько может каждый из нас в "гриппозный период" без последствий для организма съесть 🧅лука или чеснока🧄?
"...Пищу следует рассматривать не только как источник энергии и пластических веществ, но и как весьма сложный фармакологический комплекс..."
Знать и чувствовать себя и свои особенности (определить самочувствие) можете только вы сами!
В большинстве случаев БАДы (нутрицевтики) можно применять в соответствии с дозировками компании-производителя без врачеьных консультаций.
Однако, если у вас есть хронические заболевания, непереносимость ингредиентов (которая вам уже известна или может проявиться), то необходимо получить консультацию у врача, дав ему сведения о составе принимаемых или планируемых к приему БАДов.
Руководствуйтесь принципом, провозглашенным отцом медицины Гиппократом: "Не навреди!"
Обратите внимание:
- на общее состояние: утомляемость, стрессоустойчивость, процессы сна и засыпания;
- состояние кожи, волос, ногтей;
- аппетит и пищевые привычки и пристрастия;
- состояние органов, которые причиняют вам беспокойство или в отношении которых установлены диагнозы;
- вес, объем частей тела, которые вызывают у вас недовольство.
Вес и объемы могут на фоне приема БАДов корректироваться по-разному за счет различных функциональных процессов - могут уменьшаться объемы на фоне стабильного веса и наоборот.
🧑🔬А если у вас есть функциональные изменения, которые вы захотите зафиксировать с помощью анализов и обследований, то результаты должны порадовать вас. Когда?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Не ожидайте чудес в одну ночь! Эффект от употребления БАДов наступает постепенно, зачастую вы не ощущаете пользы от них в течение нескольких месяцев.
Здесь всё индивидуально! Это как заблудившемуся путнику пытаться выйти на верную дорогу: может быть, может быть нужно вернуться назад, в место, с которого потерял путь, а может - лишний крюк в обход сделать.
Все зависит от состояния вашего организма. Первичные изменения могут быть просто незаметными без специальных анализов...
О первых результатах можно говорить как минимум после 90 дней приема БАДов, поскольку за этот период происходит обновление клеток в организме. Значит, период до получения результатов займет еще больше времени, поскольку здоровые клетки начнут перестраивать работу организма.
Чем больше вы накопили проблем в организме, тем дальше до положительных результатов. Годами накопленное не может быть из организма удалено за несколько дней!
🥦Как только вы начинаете двигаться в сторону здоровья, начинаете пользоваться принципами здорового питания, вводите в рацион БАДы, получаете физическую нагрузку, на пути встает так называемый "кризис исцеления", или "исцеление через обострение".
Годами существуя в рамках определенных привычек, организм пытается сказать, что ему "плохо", поскольку нужно затрачивать энергию еще и на очищение от шлаков и токсинов.
Важно прислушиваться к своему организму и помогать ему!
🔹Пейте по 2-3 литра негазированной воды - помогайте организму избавляться от шлаков и токсинов.
🔹Снизьте потребление кофе, алкоголя, крепкого чая. Постарайтесь меньше курить.
🔹В некоторых случаях можно прибегнуть к адсорбентам.
Адсорбенты - это нейтральные вещества, обладающие свойством впитывать, поглощать различные вредные вещества.
Самый известный из адсорбентов - активированный уголь.
Здесь всё индивидуально! Это как заблудившемуся путнику пытаться выйти на верную дорогу: может быть, может быть нужно вернуться назад, в место, с которого потерял путь, а может - лишний крюк в обход сделать.
Все зависит от состояния вашего организма. Первичные изменения могут быть просто незаметными без специальных анализов...
О первых результатах можно говорить как минимум после 90 дней приема БАДов, поскольку за этот период происходит обновление клеток в организме. Значит, период до получения результатов займет еще больше времени, поскольку здоровые клетки начнут перестраивать работу организма.
Чем больше вы накопили проблем в организме, тем дальше до положительных результатов. Годами накопленное не может быть из организма удалено за несколько дней!
🥦Как только вы начинаете двигаться в сторону здоровья, начинаете пользоваться принципами здорового питания, вводите в рацион БАДы, получаете физическую нагрузку, на пути встает так называемый "кризис исцеления", или "исцеление через обострение".
Годами существуя в рамках определенных привычек, организм пытается сказать, что ему "плохо", поскольку нужно затрачивать энергию еще и на очищение от шлаков и токсинов.
Важно прислушиваться к своему организму и помогать ему!
🔹Пейте по 2-3 литра негазированной воды - помогайте организму избавляться от шлаков и токсинов.
🔹Снизьте потребление кофе, алкоголя, крепкого чая. Постарайтесь меньше курить.
🔹В некоторых случаях можно прибегнуть к адсорбентам.
Адсорбенты - это нейтральные вещества, обладающие свойством впитывать, поглощать различные вредные вещества.
Самый известный из адсорбентов - активированный уголь.
МОЯ ИСТОРИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПАНКРЕАТИТА
Дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами своей историей преодоления серьезного заболевания и восстановления здоровья благодаря натуральным добавкам.
Всё началось почти 10 лет назад, когда я столкнулась с серьезной проблемой – камни в желчном пузыре. К сожалению, я долго откладывала лечение, надеясь, что всё само рассосётся.😅
В результате пострадала поджелудочная железа, и я оказалась в✂️ хирургическом отделении. Желчный пузырь удалили, панкреатит удалось взять под контроль, но впереди меня ждал сложный путь восстановления.
👨⚕️Врачи выписали мне лекарства и предупредили: малейшее отклонение от диеты, особенно надо бояться праздников, может привести к повторной госпитализации.
Запомнилось предостережение про майонез в салатах – как раз подступал Новый год.
Я строго соблюдала все рекомендации: два месяца диеты, прием ферментов и прочего, но состояние оставалось нестабильным. Я стремительно теряла вес, балансируя на грани анорексии, при росте 172см мой вес дошел до 52кг, смотреть на себя без слёз😭 было страшно. Повторный визит к врачу не принес новых решений – только те же лекарства.
Тогда я решила попробовать заменить таблетки из аптеки, опираясь на нужный мне эффект, на биодобавки Вивасан. И знаете что?
Произошло настоящее чудо! Восстановление шло постепенно, но я чувствовала, как моему организму становится легче. Примерно через два года я вернулась к нормальному весу и стабильному состоянию без обострений.
Обострения за этот период были, но удавалось брать ситуацию под контроль без госпитализации.
Один из таких эпизодов, кстати, был купирован именно благодаря БАДам Вивасан (доктор из Вивасан дала мне рекомендации с повышенными дозировками). Как-нибудь поделюсь с вами и этой историей.
Сегодня я искренне благодарна Вивасан и специалистам компании за их поддержку и знания. Конечно, я до сих пор соблюдаю определенные ограничения в питании, но могу позволить себе любимые🍢 блюда, просто контролирую некоторые моменты (например жирность пищи).
Майонез до сих пор использую аккуратно, постоянно вспоминая слова доктора из больницы! 😊
Эта история – доказательство того, что при правильном подходе и поддержке натуральных средств можно восстановить здоровье и качество жизни.
Теперь я знаю "свои" БАДы и постоянно стараюсь поддерживать организм.
Можете поделиться своими методами профилактики хронических заболеваний в комментариях к этому посту, мне будет очень интересно.
Биодобавки для восстановления здоровья при хроническом панкреатите (период вне обострения, курсами 2-3 раза в год):
Капсулы Ультра-зазита печени
Капсулы Витал плюс
Капсулы Флорамакс
Экстракт косточек грейпфрута
Эфирное масло Фенхеля
Крем Тимьян
Дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами своей историей преодоления серьезного заболевания и восстановления здоровья благодаря натуральным добавкам.
Всё началось почти 10 лет назад, когда я столкнулась с серьезной проблемой – камни в желчном пузыре. К сожалению, я долго откладывала лечение, надеясь, что всё само рассосётся.
В результате пострадала поджелудочная железа, и я оказалась в
👨⚕️Врачи выписали мне лекарства и предупредили: малейшее отклонение от диеты, особенно надо бояться праздников, может привести к повторной госпитализации.
Запомнилось предостережение про майонез в салатах – как раз подступал Новый год.
Я строго соблюдала все рекомендации: два месяца диеты, прием ферментов и прочего, но состояние оставалось нестабильным. Я стремительно теряла вес, балансируя на грани анорексии, при росте 172см мой вес дошел до 52кг, смотреть на себя без слёз
Тогда я решила попробовать заменить таблетки из аптеки, опираясь на нужный мне эффект, на биодобавки Вивасан. И знаете что?
Произошло настоящее чудо! Восстановление шло постепенно, но я чувствовала, как моему организму становится легче. Примерно через два года я вернулась к нормальному весу и стабильному состоянию без обострений.
Обострения за этот период были, но удавалось брать ситуацию под контроль без госпитализации.
Один из таких эпизодов, кстати, был купирован именно благодаря БАДам Вивасан (доктор из Вивасан дала мне рекомендации с повышенными дозировками). Как-нибудь поделюсь с вами и этой историей.
Сегодня я искренне благодарна Вивасан и специалистам компании за их поддержку и знания. Конечно, я до сих пор соблюдаю определенные ограничения в питании, но могу позволить себе любимые🍢 блюда, просто контролирую некоторые моменты (например жирность пищи).
Майонез до сих пор использую аккуратно, постоянно вспоминая слова доктора из больницы! 😊
Эта история – доказательство того, что при правильном подходе и поддержке натуральных средств можно восстановить здоровье и качество жизни.
Теперь я знаю "свои" БАДы и постоянно стараюсь поддерживать организм.
Можете поделиться своими методами профилактики хронических заболеваний в комментариях к этому посту, мне будет очень интересно.
Биодобавки для восстановления здоровья при хроническом панкреатите (период вне обострения, курсами 2-3 раза в год):
Капсулы Ультра-зазита печени
Капсулы Витал плюс
Капсулы Флорамакс
Экстракт косточек грейпфрута
Эфирное масло Фенхеля
Крем Тимьян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ГИМН АНТИОКСИДАНТАМ
Что губит современного человека?
💥Неблагоприятная экологическая обстановка: в воздухе, воде, почве содержатся соли тяжелых металлов, отравляющие и радиоактивные вещества.
📱Постоянное воздействие электромагнитного поля (мобильные телефоны, телевизор, СВЧ и прочее).
🚬Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем...).
💊Неконтролируемый прием медицинских препаратов, большое количество подделываемых лекарств.
🍔Несбалансированное питание, в котором отсутствуют витамины и минералы, необходимые для поддержания защитных свойств организма.
🚫Превышение допустимого уровня нитратов, нитритов, антибиотиков и гормонов в пищевых продуктах и кормах, применяемых в животноводстве.
😟Стрессы, эмоциональная, информационная перегрузка.
Нарушенная внешняя (экологическая) и внутренняя (метаболическая) среда обитания приводит к снижению защитных свойств человеческого организма.
Основные заболевания формируются у человека к 25-30 годам, в период появления первых признаков старения.
На ранних стадиях болезни не проявляют себя активно и не беспокоят. В человеческом организме постоянно происходят процессы распада и синтеза, восстановления и окисления. Под воздействием внешних и внутренних факторов существующий баланс нарушается.
Возникают вещества, которые не восстановились до конца. Это - свободные радикалы, молекулы, которые имеют один несвязанный активный электрон. Он стремится активно воздействовать на организм, повреждая и разрушая здоровые клетки.
Поражаются ткани, и в первую очередь - кожа, артерии, глаза, мозг. Поврежденная ткань не может выполнять функции в нормальном режиме.
Нарушенный баланс самовосстановления организма приводит к ухудшению всасывания необходимых микроэлементов и витаминов, снижается иммунитет, замедляется обмен веществ, синтез белков и клеточное дыхание.
Особенно заметны процессы появления свободных радикалов с возрастом, когда процессы проявления и течения болезней осложняются и ускоряются.
Выявлен целый ряд "свободнорадикальных заболеваний", включая инсульт, инфаркт, рак...
Что губит современного человека?
💥Неблагоприятная экологическая обстановка: в воздухе, воде, почве содержатся соли тяжелых металлов, отравляющие и радиоактивные вещества.
📱Постоянное воздействие электромагнитного поля (мобильные телефоны, телевизор, СВЧ и прочее).
🚬Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем...).
💊Неконтролируемый прием медицинских препаратов, большое количество подделываемых лекарств.
🍔Несбалансированное питание, в котором отсутствуют витамины и минералы, необходимые для поддержания защитных свойств организма.
🚫Превышение допустимого уровня нитратов, нитритов, антибиотиков и гормонов в пищевых продуктах и кормах, применяемых в животноводстве.
😟Стрессы, эмоциональная, информационная перегрузка.
Нарушенная внешняя (экологическая) и внутренняя (метаболическая) среда обитания приводит к снижению защитных свойств человеческого организма.
Основные заболевания формируются у человека к 25-30 годам, в период появления первых признаков старения.
На ранних стадиях болезни не проявляют себя активно и не беспокоят. В человеческом организме постоянно происходят процессы распада и синтеза, восстановления и окисления. Под воздействием внешних и внутренних факторов существующий баланс нарушается.
Возникают вещества, которые не восстановились до конца. Это - свободные радикалы, молекулы, которые имеют один несвязанный активный электрон. Он стремится активно воздействовать на организм, повреждая и разрушая здоровые клетки.
Поражаются ткани, и в первую очередь - кожа, артерии, глаза, мозг. Поврежденная ткань не может выполнять функции в нормальном режиме.
Нарушенный баланс самовосстановления организма приводит к ухудшению всасывания необходимых микроэлементов и витаминов, снижается иммунитет, замедляется обмен веществ, синтез белков и клеточное дыхание.
Особенно заметны процессы появления свободных радикалов с возрастом, когда процессы проявления и течения болезней осложняются и ускоряются.
Выявлен целый ряд "свободнорадикальных заболеваний", включая инсульт, инфаркт, рак...
Барьером на пути свободных радикалов встают АНТИОКСИДАНТЫ.
Опыт и врачебные исследования доказали эффективность антиоксидантов в борьбе со "свободнорадикальными заболеваниями" при первичной и вторичной профилактике, их способность усиливать эффект медикаментозной терапии и реабилитации (в том числе и при диабете, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях и многих других).
В странах и регионах, где большой процент содержания антиоксидантов в пище (цитрусовые, виноград, черника...), более высокий процент долгожителей (Средиземноморье, Кавказ).
Поскольку с возрастом в нашем организме ферменты, гормоны, аминокислоты и другие отдаляющие старение вещества производятся все в меньших количествах, мы можем свои запасы восполнять извне, тем самым возвращая себе молодость и восстанавливая ткани.
Наша природная защита истощается, но это еще не означает, что нужно отказываться от всякой надежды на ее восстановление. Нельзя сидеть сложа руки и пассивно ждать наступления старости!
Антиоксиданты - часовые организма.
Принимать антиоксиданты необходимо постоянно:
- в профилактических целях, если вы ведете активный образ жизни, проживаете в экологически неблагоприятном регионе, работаете на вредном производстве, испытываете повышенную стрессовую нагрузку;
- в целях профилактики обострения заболеваний и лечения болезней в острых фазах в соответствии с дозировкой и периодичностью, установленной лечащим врачом.
Опыт и врачебные исследования доказали эффективность антиоксидантов в борьбе со "свободнорадикальными заболеваниями" при первичной и вторичной профилактике, их способность усиливать эффект медикаментозной терапии и реабилитации (в том числе и при диабете, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваниях и многих других).
В странах и регионах, где большой процент содержания антиоксидантов в пище (цитрусовые, виноград, черника...), более высокий процент долгожителей (Средиземноморье, Кавказ).
Поскольку с возрастом в нашем организме ферменты, гормоны, аминокислоты и другие отдаляющие старение вещества производятся все в меньших количествах, мы можем свои запасы восполнять извне, тем самым возвращая себе молодость и восстанавливая ткани.
Наша природная защита истощается, но это еще не означает, что нужно отказываться от всякой надежды на ее восстановление. Нельзя сидеть сложа руки и пассивно ждать наступления старости!
Антиоксиданты - часовые организма.
Принимать антиоксиданты необходимо постоянно:
- в профилактических целях, если вы ведете активный образ жизни, проживаете в экологически неблагоприятном регионе, работаете на вредном производстве, испытываете повышенную стрессовую нагрузку;
- в целях профилактики обострения заболеваний и лечения болезней в острых фазах в соответствии с дозировкой и периодичностью, установленной лечащим врачом.
В Сибирском здоровье (Siberian Wellness) рекомендую присмотреться к антиоксиданту "Новомин".
Это уникальная разработка ученых из Минска и Новосибирска для профилактики и более успешного лечения онкологических заболеваний.
Из множества антиоксидантов, содержащихся в продуктах питания и с помощью которых можно усилить защиту организма от старения, болезней, в том числе и онкологических, особенно важны витамины А, С, Е. Их роль в защите организма от действия свободных радикалов известна давно,
но принципиально новым открытием профессора В. Н. Суколинского является то, что эти витамины лишь в определенных дозах и в определенном процентном соотношении могут оказывать защитное действие в здоровых тканях и повреждяющее в опухолевых.
Антиоксидантный комплекс "Новомин" проявляет выраженные антиоксидантные (защитные) свойства только в нормальных тканях организма; в злокачественных опухолях, напротив, оказывает прооксидантное (повреждвющее опухоль) действие.
Новомин является первым в мировой практике препаратом, который обладает разнонаправленным действием.
Новомин оказывает выраженное радиозащитное действие в организме, что достоверно подтверждено повышением выживаемости животных, облученных в летальных дозах. Защищает от радиационного повреждения клетки костного мозга и иммунной системы.
В отличие от всех известных радиозащитных средств Новомин не проявляет токсического действия в организме. Не проявляет радиозащитного действия в злокачественных опухолях.
Способен восстанавливать лучевые повреждения при применении его после облучения. Следовательно может применяться для защиты организма людей, проживающих на загрязненных радионуклеидами территориях.
Новомин снижает скорость деления злокачественных клеток, тормозит или препятствует развитию метастазов.
*Перед применением БАД необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Это уникальная разработка ученых из Минска и Новосибирска для профилактики и более успешного лечения онкологических заболеваний.
Из множества антиоксидантов, содержащихся в продуктах питания и с помощью которых можно усилить защиту организма от старения, болезней, в том числе и онкологических, особенно важны витамины А, С, Е. Их роль в защите организма от действия свободных радикалов известна давно,
но принципиально новым открытием профессора В. Н. Суколинского является то, что эти витамины лишь в определенных дозах и в определенном процентном соотношении могут оказывать защитное действие в здоровых тканях и повреждяющее в опухолевых.
Антиоксидантный комплекс "Новомин" проявляет выраженные антиоксидантные (защитные) свойства только в нормальных тканях организма; в злокачественных опухолях, напротив, оказывает прооксидантное (повреждвющее опухоль) действие.
Новомин является первым в мировой практике препаратом, который обладает разнонаправленным действием.
Новомин оказывает выраженное радиозащитное действие в организме, что достоверно подтверждено повышением выживаемости животных, облученных в летальных дозах. Защищает от радиационного повреждения клетки костного мозга и иммунной системы.
В отличие от всех известных радиозащитных средств Новомин не проявляет токсического действия в организме. Не проявляет радиозащитного действия в злокачественных опухолях.
Способен восстанавливать лучевые повреждения при применении его после облучения. Следовательно может применяться для защиты организма людей, проживающих на загрязненных радионуклеидами территориях.
Новомин снижает скорость деления злокачественных клеток, тормозит или препятствует развитию метастазов.
*Перед применением БАД необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Siberian Wellness
Новомин – купить по выгодной цене с доставкой по РФ в официальном интернет-магазине Siberian Wellness. Фото, отзывы, состав, применение
Купить Новомин с доставкой по РФ с гарантией качества. Характеристики, фотографии, отзывы в каталоге официального интернет-магазина Siberian Wellness. Горячая линия: 8 (800) 755 87 55
…
…
Привет, друзья!🌞
Сегодня поговорим про 🐟 Рыбий жир, а точнее про кислоты Омега-3, которые содержит рыбий жир.
Омега-3 — это конкретные вещества:
– ЭПК (EPA) — эйкозапентаеновая кислота,
– ДГК (DHA) — докозагексаеновая кислота.
Это они отвечают за:
– развитие мозга и нервной системы,
– память, внимание, обучение,
– здоровье сердца и сосудов,
– иммунную защиту и снижение воспаления.
Сегодня поговорим про 🐟 Рыбий жир, а точнее про кислоты Омега-3, которые содержит рыбий жир.
Омега-3 — это конкретные вещества:
– ЭПК (EPA) — эйкозапентаеновая кислота,
– ДГК (DHA) — докозагексаеновая кислота.
Это они отвечают за:
– развитие мозга и нервной системы,
– память, внимание, обучение,
– здоровье сердца и сосудов,
– иммунную защиту и снижение воспаления.
ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ КИСЛОТЫ ОМЕГА-3🐟
В недалеком прошлом страшное словосочетание "рыбий жир" пугало всех советских детей. Рыбий жир применялся прежде всего как средство для профилактики рахита.
А недавно он был объявлен эликсиром молодости и долголетия.
Врачи из Калифорнийского университета (США) установили, что рыбий жир содержит кислоты, которые задерживают процесс старения: эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и декозагексаеновую (ДГК) - так называемые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Нет такого человека, которому не был бы полезен прием Омега-3. Их дефицит есть в вашем организме наверняка, если вы не едите каждый день рыбу или морепродукты или не пьете каждый день биодобавки с омега-3.
Передозировать Омега-3 сложно, т.к. это вызывает учащение стула. Кислоты Омега-3 не вырабатываются организмом, но они незаменимы в процессе обмена веществ.
В наших руках находится уникальная возможность повлиять на состояние своего здоровья - мы можем добавить в свой рацион кислоты Омега-3 с целью:
🫀 уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний, разжижения крови и снижения риска ее сгущения, риска образования холестериновых бляшек и тромбов;
💇♀️ улучшения состояния кожных покровов, устранения сухости кожи, улучшения структуры волос, обеспечения их здорового блеска, облегчения состояний при экземе, себорее и псориазе;
🏃♀️ улучшения состояния при болезнях суставов - для профилактики артрита, укрепления иммунной системы за счет способности кислот Омега-3 подавлять подавлять воспалительные процессы;
🥱борьбы с синдромом хронической усталости, общей усталостью организма, усиления ясности мышления и умственной деятельности, увеличения физической активности, увеличения энергетической выносливости и активности человека, улучшения концентрации внимания и памяти.
Утверждения, что рыба - это пища гениев, имеет под собой вполне научную основу, поскольку основное соединение жиров в мозге составляет декозагексаеновая кислота Омега-3.
Омег-3 кислоты помогают также:
- справиться с проблемами эмоциональных расстройств, плохого настроения, расшатанными нервами, послеродовой депрессией, симптомами климактерического периода, психологическими кризисами и другими причинами, приводящими к депрессии, агрессивности, гиперактивности.
Как всё взаимосвязано в человеческом организме! И самочувствие, и эмоции.
Недостаточность кислот Омега-3 представляет серьезную угрозу для здоровья. Это заболевания глаз, замедления роста, мышечная слабость, онемение рук и ног, изменение настроения и поведения, заболевания сердца, сосудов головного мозга.
Чтобы набрать норму с едой — нужно съесть:
– около 200-300 г жирной морской рыбы в день,
– или выбрать качественную добавку, где в 1 капсуле уже есть нужная дозировка.
Например в Siberian Wellness https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/omega-3-6-9-13/?referral=2651611324&delivery=ru
или
Vivasan https://vivasan-store.ru/zdorove/kapsuly-siropy/omega-kisloty/
Самым простым способом восполнения недостатка полиненасыщенных кислот является прием Омега-3 в капсулах, хотя, может быть, вы найдете и более удобный способ. Универсальных же решений, как всегда, не существует.
Применение кислот Омега-3 более эффективно совместно с антиоксидантами.
Антиоксиданты SW https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/vitaminy-i-dobavki-1/f/antioksidanty-27/?referral=2651611324&delivery=ru
Vivasan https://vivasan-store.ru/zdorove/kapsuly-siropy/antioksidanty/
В недалеком прошлом страшное словосочетание "рыбий жир" пугало всех советских детей. Рыбий жир применялся прежде всего как средство для профилактики рахита.
А недавно он был объявлен эликсиром молодости и долголетия.
Врачи из Калифорнийского университета (США) установили, что рыбий жир содержит кислоты, которые задерживают процесс старения: эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и декозагексаеновую (ДГК) - так называемые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Нет такого человека, которому не был бы полезен прием Омега-3. Их дефицит есть в вашем организме наверняка, если вы не едите каждый день рыбу или морепродукты или не пьете каждый день биодобавки с омега-3.
Передозировать Омега-3 сложно, т.к. это вызывает учащение стула. Кислоты Омега-3 не вырабатываются организмом, но они незаменимы в процессе обмена веществ.
В наших руках находится уникальная возможность повлиять на состояние своего здоровья - мы можем добавить в свой рацион кислоты Омега-3 с целью:
🫀 уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний, разжижения крови и снижения риска ее сгущения, риска образования холестериновых бляшек и тромбов;
💇♀️ улучшения состояния кожных покровов, устранения сухости кожи, улучшения структуры волос, обеспечения их здорового блеска, облегчения состояний при экземе, себорее и псориазе;
🏃♀️ улучшения состояния при болезнях суставов - для профилактики артрита, укрепления иммунной системы за счет способности кислот Омега-3 подавлять подавлять воспалительные процессы;
🥱борьбы с синдромом хронической усталости, общей усталостью организма, усиления ясности мышления и умственной деятельности, увеличения физической активности, увеличения энергетической выносливости и активности человека, улучшения концентрации внимания и памяти.
Утверждения, что рыба - это пища гениев, имеет под собой вполне научную основу, поскольку основное соединение жиров в мозге составляет декозагексаеновая кислота Омега-3.
Омег-3 кислоты помогают также:
- справиться с проблемами эмоциональных расстройств, плохого настроения, расшатанными нервами, послеродовой депрессией, симптомами климактерического периода, психологическими кризисами и другими причинами, приводящими к депрессии, агрессивности, гиперактивности.
Как всё взаимосвязано в человеческом организме! И самочувствие, и эмоции.
Недостаточность кислот Омега-3 представляет серьезную угрозу для здоровья. Это заболевания глаз, замедления роста, мышечная слабость, онемение рук и ног, изменение настроения и поведения, заболевания сердца, сосудов головного мозга.
Чтобы набрать норму с едой — нужно съесть:
– около 200-300 г жирной морской рыбы в день,
– или выбрать качественную добавку, где в 1 капсуле уже есть нужная дозировка.
Например в Siberian Wellness https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/omega-3-6-9-13/?referral=2651611324&delivery=ru
или
Vivasan https://vivasan-store.ru/zdorove/kapsuly-siropy/omega-kisloty/
Самым простым способом восполнения недостатка полиненасыщенных кислот является прием Омега-3 в капсулах, хотя, может быть, вы найдете и более удобный способ. Универсальных же решений, как всегда, не существует.
Применение кислот Омега-3 более эффективно совместно с антиоксидантами.
Антиоксиданты SW https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/vitaminy-i-dobavki-1/f/antioksidanty-27/?referral=2651611324&delivery=ru
Vivasan https://vivasan-store.ru/zdorove/kapsuly-siropy/antioksidanty/
Siberian Wellness | Сибирское здоровье
Омега 3, 6, 9 купить товары категории Омега 3, 6, 9 по выгодной цене с доставкой по РФ в официальном интернет-магазине Siberian…
Купить товары категории Омега 3, 6, 9 напрямую от производителя Siberian Wellness с доставкой по всей России. Отзывы покупателей, скидки, гарантия качества. Горячая линия: 8 (800) 755 87 55
❗️Важно выбирать добавки с "правильным" рыбным жиром.
Рыбий жир — это может быть жир из печени рыбы, чаще всего трески.
В нём мало полезных жирных кислот, зато могут быть примеси и токсины, если он плохо очищен, а он чаще всего плохо очищен и вызывает аллергические реакции.
Обращайте внимание на происхождение рыбьего жира в добавках и производителя.
В большинстве аптечных рыбьих жиров Омеги-3 за копейки — ДГК и ЭПК тоже копейки в составе.
Просто смотрите на этикетку. Там часто всего 30% Омега-3, а остальное — балласт.
Рыбий жир — это может быть жир из печени рыбы, чаще всего трески.
В нём мало полезных жирных кислот, зато могут быть примеси и токсины, если он плохо очищен, а он чаще всего плохо очищен и вызывает аллергические реакции.
Обращайте внимание на происхождение рыбьего жира в добавках и производителя.
В большинстве аптечных рыбьих жиров Омеги-3 за копейки — ДГК и ЭПК тоже копейки в составе.
Просто смотрите на этикетку. Там часто всего 30% Омега-3, а остальное — балласт.