مكتب إعلام الأسرى الفلسطينيين: عائلة الدكتور عدنان البرش، إستشاري جراحة العظام الكبير والذي شغل منصب رئيس قسم العظام في مستشفى الشفاء بغزة، تطلق حملة عاجلة للمطالبة بإعادة جثمانه المحتجز لدى الاحتلال بعد وفاته داخل السجون أثناء اعتقاله منذ أشهر.
البرش اعتُقل أثناء عمله في مستشفى العودة شمال غزة أواخر 2023، واستشهد تحت التعذيب في سجون الاحتلال، وتطالب العائة المؤسسات الدولية بالتدخل العاجل لضمان إعادة جثمانه وجثامين الأسرى المحتجزة.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
البرش اعتُقل أثناء عمله في مستشفى العودة شمال غزة أواخر 2023، واستشهد تحت التعذيب في سجون الاحتلال، وتطالب العائة المؤسسات الدولية بالتدخل العاجل لضمان إعادة جثمانه وجثامين الأسرى المحتجزة.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤12🫡2
وكالة الصحافة الفرنسية عن الجيش التايلاندي: مقتل جندي وإصابة آخرين في اشتباكات حدودية مع كمبوديا
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤9🔥3
رئيس مجلس الشيوخ الكمبودي والرئيس السابق للبلاد هون سن: تايلاند تستخدم "جميع أنواع الأسلحة" في التصعيد العسكري الحالي في المناطق الحدودية
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤10🔥3
الجيش التايلاندي: كمبوديا هاجمت قاعدة "أنوبونغ" العسكرية، مما أسفر عن مقتل عسكري تايلاندي واحد وإصابة اثنين آخرين، وتايلاند قامت بنشر مقاتلات "إف-16" لتوجيه ضربات انتقامية
القوات الكمبودية ضربت مناطق ذات سكان مدنيين في مقاطعة بوريرام بصواريخ من نوع BM-21
تايلاند قامت بإجلاء حوالي 70% من السكان المدنيين من المناطق المتاخمة لحدودها مع كمبوديا
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
القوات الكمبودية ضربت مناطق ذات سكان مدنيين في مقاطعة بوريرام بصواريخ من نوع BM-21
تايلاند قامت بإجلاء حوالي 70% من السكان المدنيين من المناطق المتاخمة لحدودها مع كمبوديا
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
🔥11❤4😡1
مجلس النواب الأمريكي قدم مشروع قانون ميزانية الدفاع للعام 2026، الذي يخصص 400 مليون دولار لدعم أوكرانيا في العام المقبل
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤8👍1
نيويورك تايمز: ترحيل نحو 50 مواطنا إيرانيا بالإضافة إلى روس ومواطنين من عدد من الدول العربية التي لم تسم، من الولايات المتحدة على متن رحلة طيران مستأجرة
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤9😡4🤔2
وزارة الدفاع الكولومبية: نعتزم بعد إقرار مشروع قانون بشأن التصديق على الاتفاقية الدولية لمكافحة المرتزقة، السعي لتسليم مواطنينا المحتجزين خلال النزاع في أوكرانيا
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤11🔥2
رئيس وزراء ماليزيا أنور إبراهيم: تجدد الأعمال القتالية بين تايلاند وكمبوديا يهدد بإحباط جهود التسوية السلمية
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
🔥11❤2
الجمارك الصينية: حجم التبادل التجاري بين الصين وروسيا بنهاية الأشهر الأحد عشر الأولى من عام 2025 انخفض بنسبة 8.7% مقارنة بالفترة المماثلة من عام 2024، ليبلغ 203.675 مليار دولار أمريكي
حجم التبادل التجاري بين الصين والولايات المتحدة بنهاية الأشهر الأحد عشر الأولى من عام 2025 انخفض بنسبة 17.5% على أساس سنوي، ليبلغ 514.662 مليار دولار أمريكي
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
حجم التبادل التجاري بين الصين والولايات المتحدة بنهاية الأشهر الأحد عشر الأولى من عام 2025 انخفض بنسبة 17.5% على أساس سنوي، ليبلغ 514.662 مليار دولار أمريكي
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤11👍2
وزارة التعليم التايلاندية: تم الإغلاق المؤقت لـ 641 مدرسة في المناطق الحدودية على خلفية التصعيد مع كمبوديا
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤11🔥3
المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك: الأمين العام للأمم المتحدة يشعر بصدمة بالغة تجاه مقتل أطفال ومدنيين في جنوب كردفان
الأمين العام للأمم المتحدة يدين بشدة جميع الهجمات على المدنيين والبنية التحتية المدنية في السودان
ضرب المدارس والمستشفيات في كلوقي قد يشكل انتهاكات خطيرة للقانون الإنساني الدولي
الأمم المتحدة تؤكد استعدادها لدعم أي خطوات حقيقية لإنهاء القتال بالسودان ورسم الطريق نحو سلام دائم
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
الأمين العام للأمم المتحدة يدين بشدة جميع الهجمات على المدنيين والبنية التحتية المدنية في السودان
ضرب المدارس والمستشفيات في كلوقي قد يشكل انتهاكات خطيرة للقانون الإنساني الدولي
الأمم المتحدة تؤكد استعدادها لدعم أي خطوات حقيقية لإنهاء القتال بالسودان ورسم الطريق نحو سلام دائم
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤15😁2🥴2
مسؤول بلدية خان يونس صائب لقان: نحو 85% من مساحة خان يونس تعرضت للتدمير خلال العملية العسكرية الأخيرة، مع وجود أكثر من 400 ألف طن من الركام و350 ألف طن من النفايات تحتاج إلى جمع عاجل.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
💔12❤1
إدارة الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية: عدد العاملين في المجال الإنساني الذين قتلوا في جميع أنحاء العالم عام 2025 بلغ 320 شخصا، وهذا ثاني أكثر الأعوام دموية بعد عام 2024
تمويل البرامج الإنسانية في عام 2025 أصبح الأدنى على مدى العقد الماضي، مما أدى إلى حرمان الملايين من المساعدات الغذائية والطبية
التمويل اللازم للبرامج الإنسانية للأمم المتحدة في عام 2026 يبلغ 33 مليار دولار، وهو ما يمثل 1% من الإنفاق الدفاعي العالمي
خفضنا حجم التمويل المطلوب للمساعدة المقدمة إلى كييف لعام 2026، وذلك بعد أن تم تمويل الخطة الإنسانية لأوكرانيا لعام 2025 بأقل من النصف
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
تمويل البرامج الإنسانية في عام 2025 أصبح الأدنى على مدى العقد الماضي، مما أدى إلى حرمان الملايين من المساعدات الغذائية والطبية
التمويل اللازم للبرامج الإنسانية للأمم المتحدة في عام 2026 يبلغ 33 مليار دولار، وهو ما يمثل 1% من الإنفاق الدفاعي العالمي
خفضنا حجم التمويل المطلوب للمساعدة المقدمة إلى كييف لعام 2026، وذلك بعد أن تم تمويل الخطة الإنسانية لأوكرانيا لعام 2025 بأقل من النصف
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤8👍1
أفادت تقارير إعلامية بوقوع انفجار قرب سجن في الإكوادور، ما أسفر عن مقتل تسعة أشخاص على الأقل.
وقع الانفجار على بُعد مبنى واحد من السجن في ماشالا، عاصمة مقاطعة إيل أورو جنوب الإكوادور، وفقًا لوسائل إعلام محلية نقلاً عن مصادر رسمية.
وأفادت شبكة إكوافيسا بأنه "عُثر على الجثث في الطابق الأول من السجن، ويُزعم أن الانفجار كان يهدف إلى تضليل ضباط الشرطة الذين اقتربوا من المنطقة للتحقيق". وورد أن الوفيات ناجمة عن الاختناق.
في 10 نوفمبر/تشرين الثاني، وقعت مجزرتان في السجن نفسه، أسفرتا عن مقتل 32 سجينًا وإصابة 33 آخرين، بالإضافة إلى ضابطي شرطة.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
وقع الانفجار على بُعد مبنى واحد من السجن في ماشالا، عاصمة مقاطعة إيل أورو جنوب الإكوادور، وفقًا لوسائل إعلام محلية نقلاً عن مصادر رسمية.
وأفادت شبكة إكوافيسا بأنه "عُثر على الجثث في الطابق الأول من السجن، ويُزعم أن الانفجار كان يهدف إلى تضليل ضباط الشرطة الذين اقتربوا من المنطقة للتحقيق". وورد أن الوفيات ناجمة عن الاختناق.
في 10 نوفمبر/تشرين الثاني، وقعت مجزرتان في السجن نفسه، أسفرتا عن مقتل 32 سجينًا وإصابة 33 آخرين، بالإضافة إلى ضابطي شرطة.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤10👍1
واشنطن ترحل نحو 50 شخصاً معظمهم إيرانيون وعرب عبر طائرة مستأجرة.
رحّلت الولايات المتحدة، يوم الاثنين، قرابة 50 مواطنا من جنسيات مختلفة معظمهم إيرانيون وعرب على متن طائرة استأجرتها السلطات الأميركية.
وأفادت صحيفة "نيويورك تايمز" نقلا عن مسؤولين إيرانيين بأن "الطائرة غادرت ولاية أريزونا وعلى متنها نحو خمسين إيرانيا وعدد من المواطنين العرب وغيرهم وأن السلطات الأميركية استأجرت الطائرة التي ستهبط في مصر والكويت".
ويأتي هذا الترحيل بعد اتفاق بين واشنطن وطهران اللتين لا تجمعهما علاقات دبلوماسية منذ 1979، لتنسيق عودة الإيرانيين المهددين بالترحيل والبالغ عددهم قرابة ألفي شخص، عبر طائرات مستأجرة مباشرة إلى طهران، عوضا عن أسلوب الترحيل الفردي السابق على الرحلات التجارية.
وأوضح مسؤولان إيرانيان أن "الرحلة المستأجرة هي الثانية من نوعها بعد أولى الرحلات في أيلول/سبتمبر الماضي، فيما لم تعلن وزارة الأمن الداخلي الأميركية أي تعليق، بينما ذكر مسؤول أميركي مجهول أن "الرحلة روتينية وشملت جنسيات أخرى غير إيرانية".
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
رحّلت الولايات المتحدة، يوم الاثنين، قرابة 50 مواطنا من جنسيات مختلفة معظمهم إيرانيون وعرب على متن طائرة استأجرتها السلطات الأميركية.
وأفادت صحيفة "نيويورك تايمز" نقلا عن مسؤولين إيرانيين بأن "الطائرة غادرت ولاية أريزونا وعلى متنها نحو خمسين إيرانيا وعدد من المواطنين العرب وغيرهم وأن السلطات الأميركية استأجرت الطائرة التي ستهبط في مصر والكويت".
ويأتي هذا الترحيل بعد اتفاق بين واشنطن وطهران اللتين لا تجمعهما علاقات دبلوماسية منذ 1979، لتنسيق عودة الإيرانيين المهددين بالترحيل والبالغ عددهم قرابة ألفي شخص، عبر طائرات مستأجرة مباشرة إلى طهران، عوضا عن أسلوب الترحيل الفردي السابق على الرحلات التجارية.
وأوضح مسؤولان إيرانيان أن "الرحلة المستأجرة هي الثانية من نوعها بعد أولى الرحلات في أيلول/سبتمبر الماضي، فيما لم تعلن وزارة الأمن الداخلي الأميركية أي تعليق، بينما ذكر مسؤول أميركي مجهول أن "الرحلة روتينية وشملت جنسيات أخرى غير إيرانية".
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤12😡5😁1
ماسك يشبه الاتحاد الأوروبي بألمانيا النازية.
صعد الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، هجومه ضد الاتحاد الأوروبي، مشبهًا إياه بألمانيا النازية، وذلك بعد يومين من فرض الأخير غرامة كبيرة على منصة "إكس".
وقررت منصة التواصل الاجتماعي "إكس" حذف حساب إعلاني تستخدمه المفوضية الأوروبية، حيث كتب رئيس قسم المنتجات في "إكس"، في رد على منشور المفوضية الأوروبية الذي أعلنت فيه غرامتها البالغة 120 مليون يورو لانتهاك قواعد الشفافية: "تم إنهاء حسابكم الإعلاني".
وقال نيكيتا بير إن حساب الاتحاد الأوروبي أنشأ منشورًا يخدع المستخدمين للاعتقاد بأنه مقطع فيديو ويزيد من وصوله بشكل مصطنع.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
صعد الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، هجومه ضد الاتحاد الأوروبي، مشبهًا إياه بألمانيا النازية، وذلك بعد يومين من فرض الأخير غرامة كبيرة على منصة "إكس".
وقررت منصة التواصل الاجتماعي "إكس" حذف حساب إعلاني تستخدمه المفوضية الأوروبية، حيث كتب رئيس قسم المنتجات في "إكس"، في رد على منشور المفوضية الأوروبية الذي أعلنت فيه غرامتها البالغة 120 مليون يورو لانتهاك قواعد الشفافية: "تم إنهاء حسابكم الإعلاني".
وقال نيكيتا بير إن حساب الاتحاد الأوروبي أنشأ منشورًا يخدع المستخدمين للاعتقاد بأنه مقطع فيديو ويزيد من وصوله بشكل مصطنع.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤12🔥5😁2
الانتقالي يستولي على حقل نفطي.
سيطرت قوات تابعة للمجلس الانتقالي المدعوم اماراتيا على منشأة وحقلاً نفطياً في محافظة شبوة جنوب شرقي اليمن .
وقالت مصادر إن رتلاً من "قوات دفاع شبوة" سيطرت على منشأة العقلة النفطية التي كانت تتولى حمايتها قوات اللواء 21 ميكا.
وأضافت أن "قوات دفاع شبوة" انتشرت في المنشأة التي تضم حقلاً نفطياً ، واستحدثت نقاطاً في محيطها .
وكانت قوات الانتقالي سيطرت الخميس على حقول المسيلة ومقر شركة بترو مسيلة ومعسكر حماية الشركات بعد هجوم على "قوات حماية حضرموت" التابعة لـ "حلف قبائل حضرموت".
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
سيطرت قوات تابعة للمجلس الانتقالي المدعوم اماراتيا على منشأة وحقلاً نفطياً في محافظة شبوة جنوب شرقي اليمن .
وقالت مصادر إن رتلاً من "قوات دفاع شبوة" سيطرت على منشأة العقلة النفطية التي كانت تتولى حمايتها قوات اللواء 21 ميكا.
وأضافت أن "قوات دفاع شبوة" انتشرت في المنشأة التي تضم حقلاً نفطياً ، واستحدثت نقاطاً في محيطها .
وكانت قوات الانتقالي سيطرت الخميس على حقول المسيلة ومقر شركة بترو مسيلة ومعسكر حماية الشركات بعد هجوم على "قوات حماية حضرموت" التابعة لـ "حلف قبائل حضرموت".
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
😡29😐6❤2🕊1🫡1
مسؤول في صنعاء يؤكد الجاهزية للمواجهة.
أكد مسؤول في حكومة صنعاء الاستعداد والجاهزية لمواجهة اي مستجدات على صعيد الصراع بين السعودية والإمارات.
وقال أمين سر المجلس السياسي الاعلى في صنعاء سليم المغلس في تدوينة على (إكس): " سواء حصل التباين او تم التوافق بين السعودية والامارات في المحافظات الشرقيه او الجنوبية او غيرها، بالاخير ستؤول الاحداث الى ترتيبات جديدة لدول العدوان ومرتزقتها ".
وأضاف: " مايسعدنا هو اليقظة والاستعدادات الكبيرة والجهوزية العالية لجيشنا وشعبنا في المناطق الحرة للمواجهة وفقا للمشهد الجديد".
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
أكد مسؤول في حكومة صنعاء الاستعداد والجاهزية لمواجهة اي مستجدات على صعيد الصراع بين السعودية والإمارات.
وقال أمين سر المجلس السياسي الاعلى في صنعاء سليم المغلس في تدوينة على (إكس): " سواء حصل التباين او تم التوافق بين السعودية والامارات في المحافظات الشرقيه او الجنوبية او غيرها، بالاخير ستؤول الاحداث الى ترتيبات جديدة لدول العدوان ومرتزقتها ".
وأضاف: " مايسعدنا هو اليقظة والاستعدادات الكبيرة والجهوزية العالية لجيشنا وشعبنا في المناطق الحرة للمواجهة وفقا للمشهد الجديد".
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤84🫡24😁7👍5
الإعلام العبري: الحكومة الإسرائيلية ترفض مهلة عامين لنزع سلاح حماس وتصر على أشهر فقط
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤8🥴8😁6
ماهي اضرار الشرب واقفاً.
شرب الماء واقفًا قد يسبب عسر الهضم والانتفاخ بسبب مرور الماء بسرعة، مما يربك الجهاز الهضمي ويقلل امتصاص العناصر الغذائية، كما يُعتقد أنه يضغط على الكلى ويخل بتوازن السوائل، مما قد يؤثر على وظائفها ويؤدي إلى تراكم الشوائب، وقد يسبب تهيجًا للأعصاب المحيطة بالمعدة ويزيد من خطر مشاكل المفاصل على المدى الطويل، لذا يُنصح بالجلوس وشرب الماء ببطء لتسهيل الهضم والامتصاص.
الأضرار المحتملة لشرب الماء واقفًا:
-اضطرابات الهضم: الماء يمر بسرعة دون امتصاص كافٍ، مما يسبب عسر هضم، انتفاخ، وغازات.
-ضغط على الكلى: التدفق السريع يمنع الترشيح الفعال، مما قد يضع ضغطًا على الكلى ويؤدي لتراكم الشوائب.
-مشاكل المفاصل: قد يسبب خللًا في توازن السوائل، مما يؤدي لتراكمها في المفاصل وزيادة الالتهابات مع مرور الوقت.
تنشيط الجهاز العصبي الودي: قد يزيد من معدل ضربات القلب والتوتر العام في الجسم.
-انقباض المريء: قد يضرب الماء أسفل المريء بقوة أكبر، مسببًا انزعاجًا مؤقتًا.
-تقليل امتصاص المغذيات: السرعة تقلل من فرصة استفادة الجسم من العناصر الموجودة في الماء.
الوضعية الصحيحة:
-الجلوس على كرسي أو الأرض.
-شرب الماء ببطء وعلى رشفات متفرقة.
-التركيز على عملية الشرب لضمان الترطيب الأمثل والهدوء.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
شرب الماء واقفًا قد يسبب عسر الهضم والانتفاخ بسبب مرور الماء بسرعة، مما يربك الجهاز الهضمي ويقلل امتصاص العناصر الغذائية، كما يُعتقد أنه يضغط على الكلى ويخل بتوازن السوائل، مما قد يؤثر على وظائفها ويؤدي إلى تراكم الشوائب، وقد يسبب تهيجًا للأعصاب المحيطة بالمعدة ويزيد من خطر مشاكل المفاصل على المدى الطويل، لذا يُنصح بالجلوس وشرب الماء ببطء لتسهيل الهضم والامتصاص.
الأضرار المحتملة لشرب الماء واقفًا:
-اضطرابات الهضم: الماء يمر بسرعة دون امتصاص كافٍ، مما يسبب عسر هضم، انتفاخ، وغازات.
-ضغط على الكلى: التدفق السريع يمنع الترشيح الفعال، مما قد يضع ضغطًا على الكلى ويؤدي لتراكم الشوائب.
-مشاكل المفاصل: قد يسبب خللًا في توازن السوائل، مما يؤدي لتراكمها في المفاصل وزيادة الالتهابات مع مرور الوقت.
تنشيط الجهاز العصبي الودي: قد يزيد من معدل ضربات القلب والتوتر العام في الجسم.
-انقباض المريء: قد يضرب الماء أسفل المريء بقوة أكبر، مسببًا انزعاجًا مؤقتًا.
-تقليل امتصاص المغذيات: السرعة تقلل من فرصة استفادة الجسم من العناصر الموجودة في الماء.
الوضعية الصحيحة:
-الجلوس على كرسي أو الأرض.
-شرب الماء ببطء وعلى رشفات متفرقة.
-التركيز على عملية الشرب لضمان الترطيب الأمثل والهدوء.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤56😁8👍7🤨3🥴1