Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وكيل وزارة الاعلام الأفغانية: نرفض زعم باكستان استهداف ما تصفها بمعاقل حركة طالبان باكستان على أراضينا
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤1
الدفاع الأفغانية: ندين بشدة انتهاك المجال الجوي الأفغاني ونعده خرقا للقوانين الدولية ومبادئ حسن الجوار
نحمل الجيش الباكستاني مسؤولية استهداف المدنيين والمراكز الدينية
سنرد في الوقت المناسب على هذه الهجمات برد مناسب ومدروس
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
نحمل الجيش الباكستاني مسؤولية استهداف المدنيين والمراكز الدينية
سنرد في الوقت المناسب على هذه الهجمات برد مناسب ومدروس
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ترامب: سنرسل مستشفى عائما إلى غرينلاند لرعاية المرضى الكثيرين هناك الذين لا يتلقون الرعاية اللازمة
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
الحكومة الباكستانية: تمتلك باكستان أدلة قاطعة على مسؤولية "جماعة الخوارج" عن التفجيرات الأخيرة
التفجيرات الانتحارية الأخيرة تمت بتحريض من قيادات ومسؤولي "جماعة الخوارج" في أفغانستان
أفغانستان لم تتخذ أي إجراء فعلي ضد الجماعات الإرهابية التي تستهدف باكستان من الأراضي الأفغانية
استهدفنا سبعة معسكرات ومخابئ تابعة لحركة طالبان باكستان وتنظيم داعش خراسان على الحدود الباكستانية الأفغانية
على الحكومة الأفغانية المؤقتة الوفاء بالتزاماتها ومنع استخدام أراضيها من قِبل الخوارج والإرهابيين ضد باكستان
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
التفجيرات الانتحارية الأخيرة تمت بتحريض من قيادات ومسؤولي "جماعة الخوارج" في أفغانستان
أفغانستان لم تتخذ أي إجراء فعلي ضد الجماعات الإرهابية التي تستهدف باكستان من الأراضي الأفغانية
استهدفنا سبعة معسكرات ومخابئ تابعة لحركة طالبان باكستان وتنظيم داعش خراسان على الحدود الباكستانية الأفغانية
على الحكومة الأفغانية المؤقتة الوفاء بالتزاماتها ومنع استخدام أراضيها من قِبل الخوارج والإرهابيين ضد باكستان
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
اخبار غزة: 7 غارات للاحتلال في مناطق انتشار قوات الاحتلال بمدينتي رفح وغزة
آليات الاحتلال تطلق نيرانها في منطقة الرزان بمشروع بيت لاهيا شمال غزة.
طيران الاحتلال يشن غارات على مدينة رفح، جنوبي قطاع غزة.
طيران الاحتلال يشن غارة تستهدف، شرق مدينة غزة.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
آليات الاحتلال تطلق نيرانها في منطقة الرزان بمشروع بيت لاهيا شمال غزة.
طيران الاحتلال يشن غارات على مدينة رفح، جنوبي قطاع غزة.
طيران الاحتلال يشن غارة تستهدف، شرق مدينة غزة.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
فوكس نيوز عن ويتكوف: التقيت نجل شاه إيران السابق رضا بهلوي بتوجيه من الرئيس ترمب
بهلوي رجل قوي ويهتم ببلده لكن الأمر يتعلق بسياسة الرئيس ترمب وليس بسياسات بهلوي
باستخدام الأموال التي أعلن الرئيس ترمب تخصيصها لغزة ستكون هناك مشاريع إسكان ونقل جماعي
باستخدام تلك الأموال أيضا سنتمكن من إزالة الأنقاض وتجهيز غزة لنهضة
أنا وكوشنر متفائلان بتقديم مقترحات تجمع الروس والأوكرانيين خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة
تلك المقترحات ربما تسفر عن قمة بين زيلنسكي وبوتين وقد تتحول إلى قمة ثلاثية مع الرئيس ترامب
ترامب لا يريد أن يشارك في اجتماع إلا إذا رأى إمكانية تحقيق أفضل نتيجة
الرئيس ترمب متعجب من عدم استسلام الإيرانيين
الإيرانيون يقولون إن مشروعهم النووي سلمي لكنهم كانوا يخصبون أكثر بكثير مما يستلزم
الإيرانيون ربما على بعد أسبوع من الحصول على مواد لصنع القنابل ذات جودة صناعية
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
بهلوي رجل قوي ويهتم ببلده لكن الأمر يتعلق بسياسة الرئيس ترمب وليس بسياسات بهلوي
باستخدام الأموال التي أعلن الرئيس ترمب تخصيصها لغزة ستكون هناك مشاريع إسكان ونقل جماعي
باستخدام تلك الأموال أيضا سنتمكن من إزالة الأنقاض وتجهيز غزة لنهضة
أنا وكوشنر متفائلان بتقديم مقترحات تجمع الروس والأوكرانيين خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة
تلك المقترحات ربما تسفر عن قمة بين زيلنسكي وبوتين وقد تتحول إلى قمة ثلاثية مع الرئيس ترامب
ترامب لا يريد أن يشارك في اجتماع إلا إذا رأى إمكانية تحقيق أفضل نتيجة
الرئيس ترمب متعجب من عدم استسلام الإيرانيين
الإيرانيون يقولون إن مشروعهم النووي سلمي لكنهم كانوا يخصبون أكثر بكثير مما يستلزم
الإيرانيون ربما على بعد أسبوع من الحصول على مواد لصنع القنابل ذات جودة صناعية
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
الإذاعة الصهيونية عن مسؤول حكومي كبير: إسرائيل أبلغت ترمب بأنها لن تدفع أموالا لمجلس السلام الذي يرأسه
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
محامي هيئة شؤون الأسرى: إدارة سجن عوفر الإسرائيلي تمتنع عن إبلاغ الأسرى بمواعيد أذاني الفجر والمغرب
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
"أ ف ب": "أرض الصومال" عرضت على الولايات المتحدة استغلال معادنها وإقامة قواعد عسكرية فيها
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
وزيرة الخارجية الفنلندية: أرسلنا إلى أوكرانيا من احتياطاتنا كل ما نستطيع
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
الانتقالي يرفض قرارات المحرمي ويدعو لتمرد مسلح.
رفض المجلس الانتقالي الجنوبي قرارات الإقالة التي طالت قادة فصائله المسلحة في محافظة ابين .
وكان عضو مجلس القيادة الرئاسي أبوزرعة المحرمي قد اصدر قرارات بإقالة قيادة ما تسمى قوات الأمن الوطني في أبين " الحزام الأمني سابقًا".
واعلن المجلس الانتقالي في أبين عن رفض هذه الخطوة مبديا الاستغراب عن تعيين قيادات جديدة لهذه التشكيلات من خارج قوامها .
وأشاد بقادة قوات الحزام الأمني سابقا " عبداللطيف السيد " و " حيدرة السيد " ، مؤكدا الوقوف الى جانب القادة المقالين ورفض أي تعيينات جديدة ، في موقف يدعو للتمرد المسلح على هذه القرارات .
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
رفض المجلس الانتقالي الجنوبي قرارات الإقالة التي طالت قادة فصائله المسلحة في محافظة ابين .
وكان عضو مجلس القيادة الرئاسي أبوزرعة المحرمي قد اصدر قرارات بإقالة قيادة ما تسمى قوات الأمن الوطني في أبين " الحزام الأمني سابقًا".
واعلن المجلس الانتقالي في أبين عن رفض هذه الخطوة مبديا الاستغراب عن تعيين قيادات جديدة لهذه التشكيلات من خارج قوامها .
وأشاد بقادة قوات الحزام الأمني سابقا " عبداللطيف السيد " و " حيدرة السيد " ، مؤكدا الوقوف الى جانب القادة المقالين ورفض أي تعيينات جديدة ، في موقف يدعو للتمرد المسلح على هذه القرارات .
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
السهر والسحور يربكان الساعة البيولوجية.. نصائح لنوم أفضل في رمضان.
يصبح النوم أحد أكثر التحديات التي يواجهها الصائمون في شهر رمضان، فالسهر الطويل وتقطّع ساعات الراحة بين الإفطار والسحور، قد يقودان إلى إرهاق واضح خلال النهار، وانخفاض في مستوى التركيز والإنتاجية.
ورغم أن الشعور بالتعب في رمضان يبدو أمرًا شائعًا، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن المشكلة لا ترتبط بالصيام بحد ذاته، بل بنمط الحياة المصاحب له، خاصة اضطراب مواعيد النوم.
يعتمد الجسم على إيقاع يومي ثابت ينظم النوم والاستيقاظ، لكن هذا الإيقاع يتعرض لاضطراب ملحوظ في رمضان.
السهر حتى ساعات متأخرة، ثم الاستيقاظ المبكر للسحور أو العمل، يربك الساعة البيولوجية ويؤثر على جودة النوم، حتى لو بدا عدد الساعات كافيًا.
النتيجة غالبًا تكون نعاسًا متكررًا، وصعوبة في التركيز، وتراجعًا في النشاط الذهني والجسدي.
كما أن قلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة، وزيادة الشعور بالكسل، إضافة إلى تراجع القدرة على الانتباه واتخاذ القرار.
والإفراط في المنبهات ليلًا، مثل القهوة ومشروبات الطاقة، يزيد المشكلة تعقيدًا عبر تأخير الدخول في النوم العميق.
وينصح مختصون باتباع خطوات بسيطة يمكن أن تُحدث فرقًا واضحًا خلال الشهر وهي تثبيت مواعيد النوم قدر الإمكان ومحاولة النوم والاستيقاظ في أوقات متقاربة يوميًا تساعد الجسم على التكيّف.
وتقليل السهر غير الضروري، ومنح الجسم فرصة كافية للراحة الليلية يحسّن التركيز خلال النهار.
وقيلولة قصيرة نهارًا من 20 إلى 40 دقيقة قد تعزز النشاط دون التأثير على نوم الليل.
والاعتدال في الكافيين وتجنّب المشروبات المنبهة قبل النوم بساعات.
كذلك تهيئة بيئة نوم مريحة من إضاءة خافتة، ودرجة حرارة مناسبة، وتقليل استخدام الشاشات قبل النوم
لا يكفي فقط احتساب ساعات النوم، فالجودة تؤدي دورًا حاسمًا؛ إذ إن النوم المتواصل والعميق يمنح الجسم فرصة حقيقية للتعافي، ويقلل الشعور بالإرهاق، ويحافظ على صفاء الذهن.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بالقناة عبر تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNETV
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
يصبح النوم أحد أكثر التحديات التي يواجهها الصائمون في شهر رمضان، فالسهر الطويل وتقطّع ساعات الراحة بين الإفطار والسحور، قد يقودان إلى إرهاق واضح خلال النهار، وانخفاض في مستوى التركيز والإنتاجية.
ورغم أن الشعور بالتعب في رمضان يبدو أمرًا شائعًا، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن المشكلة لا ترتبط بالصيام بحد ذاته، بل بنمط الحياة المصاحب له، خاصة اضطراب مواعيد النوم.
يعتمد الجسم على إيقاع يومي ثابت ينظم النوم والاستيقاظ، لكن هذا الإيقاع يتعرض لاضطراب ملحوظ في رمضان.
السهر حتى ساعات متأخرة، ثم الاستيقاظ المبكر للسحور أو العمل، يربك الساعة البيولوجية ويؤثر على جودة النوم، حتى لو بدا عدد الساعات كافيًا.
النتيجة غالبًا تكون نعاسًا متكررًا، وصعوبة في التركيز، وتراجعًا في النشاط الذهني والجسدي.
كما أن قلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة، وزيادة الشعور بالكسل، إضافة إلى تراجع القدرة على الانتباه واتخاذ القرار.
والإفراط في المنبهات ليلًا، مثل القهوة ومشروبات الطاقة، يزيد المشكلة تعقيدًا عبر تأخير الدخول في النوم العميق.
وينصح مختصون باتباع خطوات بسيطة يمكن أن تُحدث فرقًا واضحًا خلال الشهر وهي تثبيت مواعيد النوم قدر الإمكان ومحاولة النوم والاستيقاظ في أوقات متقاربة يوميًا تساعد الجسم على التكيّف.
وتقليل السهر غير الضروري، ومنح الجسم فرصة كافية للراحة الليلية يحسّن التركيز خلال النهار.
وقيلولة قصيرة نهارًا من 20 إلى 40 دقيقة قد تعزز النشاط دون التأثير على نوم الليل.
والاعتدال في الكافيين وتجنّب المشروبات المنبهة قبل النوم بساعات.
كذلك تهيئة بيئة نوم مريحة من إضاءة خافتة، ودرجة حرارة مناسبة، وتقليل استخدام الشاشات قبل النوم
لا يكفي فقط احتساب ساعات النوم، فالجودة تؤدي دورًا حاسمًا؛ إذ إن النوم المتواصل والعميق يمنح الجسم فرصة حقيقية للتعافي، ويقلل الشعور بالإرهاق، ويحافظ على صفاء الذهن.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بالقناة عبر تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNETV
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
جونسون يدعو لإرسال قوات بريطانية إلى أوكرانيا.
دعا رئيس الوزراء البريطاني السابق بوريس جونسون إلى إرسال قوات من المملكة المتحدة إلى أوكرانيا بشكل فوري، معتبرًا أن وجودها حتى لو بدور "غير قتالي" قد يشكل ضغطًا على فلاديمير بوتين.
وأشار إلى أن هذه الخطوة ستكون رسالة سياسية وردعًا، متسائلًا عن سبب تأجيل نشر القوات إلى ما بعد أي اتفاق لوقف إطلاق النار.
دعا رئيس الوزراء البريطاني السابق بوريس جونسون إلى إرسال قوات من المملكة المتحدة إلى أوكرانيا بشكل فوري، معتبرًا أن وجودها حتى لو بدور "غير قتالي" قد يشكل ضغطًا على فلاديمير بوتين.
وأشار إلى أن هذه الخطوة ستكون رسالة سياسية وردعًا، متسائلًا عن سبب تأجيل نشر القوات إلى ما بعد أي اتفاق لوقف إطلاق النار.
قال رئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان إن "انتهاء الحرب يعني توقف التمويل"، معتبرًا أن هناك مصلحة في استمرار الصراع.
وأضاف أن ما وصفه بـ"المنطق السليم" يسود في كل من المجر وجمهورية التشيك وسلوفاكيا، مشيرًا إلى رفض إرسال مليارات الدولارات إلى صراع لا يرونه يخصهم.
وسبق أن عرقلت المجر قرضًا بقيمة 90 مليار يورو (أكثر من 8 تريليونات روبل) لكييف. وأشارت صحيفة "فايننشال تايمز" إلى أن المجر قد تعرقل أيضًا قرضًا آخر بقيمة 8 مليارات يورو من صندوق النقد الدولي، لم تتم الموافقة عليه بعد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بسم الله الرحمن الرحيم
تصريح صادر عن لجان المقاومة في فلسطين:
لجان المقاومة في فلسطين.
الأحد 05 رمضان 1447هجرية، الموافق 22 شباط فبراير 2026م
تصريح صادر عن لجان المقاومة في فلسطين:
ندين تصريحات المجرم سفير الإدارة الأمريكية هاكابي والتي أشار بها إلى حق الكيان الصهيوني في الإستيلاء والسيطرة على أراضٍ عربية ما بين النيل والفرات ونعتبرها تمهيد لشرعنة العدوان والإبادة على بلادنا العربية والإسلامية.
تصريحات هاكابي المعادية تصب في صالح المشروع الصهيوني المسمى أرض إسرائيل الكبري وهدفها إخضاع شعوب المنطقة كلها تحت السيطرة الصهيونية.
إستدعاء نصوص تلمودية يؤشر مجدداً على الخلفية الدينية المتطرفة لدى القوى الاستعمارية وأن ما يسمى مجلس السلام وتصريحات الرئيس الأمريكي ما هي إلا خدعة وغطاء أيديولوجي لقتل البشر وإبادة شعوب المنطقة.
هذه التصريحات الخطيرة لا تكمن فقط في مضمونها بل هي رسالة للكيان الصهيوني الغاصب لشرعنة أفكار وأطماع توسعية تمس بسيادة الدول العربية وحدودها .
المطلوب اليوم موقف عربي إسلامي مشترك يضع حدا لكل الأفكار التلمودية الخرافية التي تخرج عن أركان الإدارة الأمريكية وخاصة هاكابي وغرهام حيث أن مثل هذه التصريحات باتت تشكل خطراً على مصالح الدول العربية والإسلامية وخاصة الدول التي ذكرها السفير الأمريكي .
لجان المقاومة في فلسطين.
الأحد 05 رمضان 1447هجرية، الموافق 22 شباط فبراير 2026م
اليوم
- تصعيد واسع ومركّز تشهده مختلف محاور القطاع، مع ثقل ناري واضح على محور خانيونس والمناطق الشرقية بشكل عام.
- في خانيونس، شنت الطائرات الحربية غارات مكثفة ومتتالية استهدفت المناطق الشرقية للمدينة، ترافقت مع قصف مدفعي عنيف وإطلاق نار مباشر من الدبابات، إضافة إلى تنفيذ عمليات نسف لمبانٍ سكنية شرق المدينة. التوغل البري في بني سهيلا تزامن مع أعمال تجريف وتدمير للبنى التحتية، بينما استهدف القصف البحري شاطئ خانيونس ومراكب الصيادين بإطلاق نار كثيف. كما رُصد تحليق منخفض واستطلاع مكثف للطائرات المسيّرة فوق مواصي خانيونس ومفترق فش فرش، مع ضربات بطائرات مسيّرة في قيزان النجار.
- في مدينة غزة، تواصل القصف المدفعي وإطلاق نار الدبابات شرق المدينة وحي الزيتون وحي التفاح، مع تسجيل نسف مبانٍ شرقي المدينة، واستهداف محيط بلوك 12 ومدارس الثانوية بإطلاق نار مباشر. كما طال القصف البحر غرب المدينة، وسط استمرار الضغط الناري على كامل المحور الشرقي.
- في الشمال – مخيم جباليا، تكرر إطلاق نار الدبابات والقصف المدفعي على المناطق الشمالية للمخيم، مع تنفيذ ضربة بطائرة مسيّرة داخل المخيم
- في الوسطى، شهدت مناطق النصيرات والمغازي تحليقاً مكثفاً لطائرات الاستطلاع، مع قصف مدفعي شرق المغازي، وتوغل بري شرق دير البلح تخلله حفر خنادق وإنشاء مواقع عسكرية جديدة في محيط كيسوفيم
- أما رفح، فتعرضت لقصف مدفعي طال غرب المدينة ومناطق متفرقة داخلها.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
مسؤول إيراني كبير لـ"رويترز": طهران وواشنطن تختلفان في وجهات النظر بشأن نطاق وآلية رفع العقوبات
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك في قناة #اليمن_نت تيليجرام
https://news.1rj.ru/str/ALYEMENNET