#أقوال_وأمثال_عالمية
‏إذا تناولت الطعام الصحي ، ومارست الرياضة بإنتظام ، وامتنعت عن التدخين ، فستموت بصحةٍ جيّدة .
‏- آل باتشينو .

#أقوال_وأمثال_عالمية
‏"حروفنا صارت تحتاج إلى مُحامٍ
‏نحن ننطقها ببراءة وغيرنا يفهمها بسوء ..!"
‏
‏غسان كنفاني

#أقوال_وأمثال_عالمية
‏لا تبالغ في المجاملة حتى لا تسقط في بئر النفاق ،
‏ولا تبالغ في الصراحة حتى لا تسقط في وحل الوقاحة !
‏- شارلي شابلن

#تطوير_الذات
‏هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى: إما أن تدمر كل المباني من حولك، أو أن تبني أعلى من غيرك. اختر دومًا أن تبني أعلى من غيرك

#تطوير_الذات
‏لحل مشكلة بفعالية: اعترف بوجودها افهمها بوضوح افهم أسبابها كن هادئا غير ماتستطيع تغييره استشر وتعلم من الأخطاء

#برمجة_آلعقول
‏الناجحون اجتماعيًا من حولك قد لا يكونون على حق, قد يكونون في ضلال. لا تغتر بالشهرة، واعجاب الناس، اهتم بالعمق، بالصلاح بالقيم

#التفكير_الإستراتيجي
‏التفاؤل وقود الروح وهي حالة إيجابية تجعل صاحبها يرى الفرص المتاحة بدلًا من الفرص الضائعة وينظر إلى ما يملكه بدل أن ينظر إلى ما خسره

#دراسة
‏هناك بحث اثبت ان الرجال الذين يتزوجون نساء اصغر منهم سناً يشعرون بأن الحياة أجمل وبالتالي سيعيشون حياة أطول وأكثر سعادة من غيرهم.

‏الشجاعة لا تعني عدم الخوف بل هي القدرة على مواجهة الخوف،
‏ عندما نواجه مخاوفنا ونتغلب عليها سنستشعر القوة داخلنا، وسنبني فلسفة عدم الاستسلام.

#علم_آلنفس
لو غضب منك شخص فلا تقف مقابله وانت تحدثه بل حاول ان تكون بجانبه قدر المستطاع وستجده يهدأ بسرعة.

الصداقة هي اصعب شي يمكن تفسيره بالعالم .. انها ليست امرا تتعلمه في المدرسة ولكن ان لم تتعلم معنى الصداقه فانك لم تتعلم شيئا في حياتك

ليسَ كُل هدوء رآحة ،
هُناك هدوء سببه التخدُر مِن الألم ..!

في عمق وحدتك و يأسك يأتيك من لا تتوقع من حيث لا تتوقع؛ كائن حنون يربت على قلبك و يهمس لك كن بخير ؛
ما أجمل رسائل الرحمن إلينا ما أرقها و هي تبدد أحزاننا و تواسينا و تؤنسنا و نحن في خضم وحدتنا

كل ما حولنا فاني وكل ما ندركه بحياتنا هو وهم ،الأيام فانيه والليالي فانيه والحزن والفرح وكل المشاعر فانيه فقط جوهر واحد هو الباقي وهي أنسانيتنا ،بها فقط لن نترك ورائنا اي ذنب يستحق العقاب

كٌلَ شيْ سَياَتيْ فِ اَلوْقتُ المٌناسّبْ ،
لمَن يتقنُ اَلصٌبْر ، ! اللّهُمَ اكتُبنــَا مِنَ الصَابرينْ المُبـَشّرين ,, 🍬

مَنْ أَرَادَ أَنْ يَرَاكِ مُخْطِئًا سَيَرَاكِ
وَلَوْ كَانَ كَفِيفَا فَلَا تَنْشَغِلُ بِإِرْضَاءِ النَّاسِ

كُن دائماً مُفعَماً [ بالأمــلِ ] و [ الرضا ]
مهما تعثَّرَتْ خُطُواتُـكَ و مهما أُغلِقتْ الأبوابْ أمامَك .

حًتُى ٱلنٌدُم على ٱلمعصِيّة تُؤجَر عليّۂ.
سًبّحًٱنٌك ربّيّ مٱ ٱرحًمك.

السعادة لا تعني أنك لا تبكي أو تحزن !
إنما السعادة أن تملك الرضا على كل أقدارك ، وتعيشها حامِداً شاكراً مُبتسماً

ليس هناك اجمل من شخص يؤمن بك ، شخص يحبك دون ملل ، شخص رأى كُل عيوبك وأخطائك ولا يزال يثق بك ، شخص يستودعك الله دائماً

"ما أروع أن نغزل من خيوط الأمل شمس تضىء طريقنا ... ونرسم على جدران اليأس نافذة تنير قلوبنا ... فالأسير من أسر نفسه بين أسوار الألم ... والحر من أطلق روحه فى رحاب الأمل"🌸
@ASEEEMM