Админша этой ночью в Малевиче:

Камера сдулась, что же делать?

Вот такая зараза воткнулась в шину.
Уже сколько раз цепляла такое.

Клей найден, прокол найден)
До утра доживём)

ЧОт админша после ночной смены (не) на заводе, решила выкатиться на йогу.
Ну и + 15км на велике ещё: работа - йога - дом.
Стоит у парадки, высыхает! Ощущения....!!!!! Хз как до дома по этой жаре добралась 😂
Но! Как вышла из зала, сразу почувствовала как ноги встали на место и стали гораздо сильнее.
Прям ух! И спина выпрямилась!

Чую завтра к вечеру буду в ахуе. Болеть будет примерно всё 😂😂😂

Спортивное 😊

Сбсн, шевелиться больно уже. Болит всё, кроме раскачанных великом голеней. Спускаться по лестнице - ад, как и приседать. Пожалуй, приседать в ближайшее пару дней не буду.
Ну и, Ардха Ширшасана вчера явно была последним гвоздём в крышке.
Зато вспомнила про мышцы, о существовании которых забыла.

Короч, админша усвоила урок.
Будет ходить в зал и возобновит ежедневные тренировки дома.