Админша на йоге летом:
- ручки, ножки трясутся, пот градом, не выстоять в самых простых асанах и минуты.
Админша на йоге под новый год:
- вот, смотрите (показывает на админше) как в этой позе надо прижимать ноги, а теперь вытягиваем руки, поднимаем голову, отрываем корпус и ноги от коврика, тянемся - вот что значит мышечный каркас! - шелобхасана