امروز 21 مارس روز جهانی سندرم داون (افرادی که یک کروموزم اضافه دارند)

میشه گفت این آدما مهربونترین قیافه رو بین آدما دارند
باهاشون مهربون باشیم 🌹


🆑 @Academic_Library

شش تن از بهترین دکتر های رایگان دنیا!
نور آفتاب
آب
هوا
ورزش
استراحت کافی
به اندازه غذا خوردن

🆑 @Academic_Library

مدارس ژاپن سرایدار ندارند
در ژاپن دانش آموزان تا ۱۰ سالگی امتحان ندارند. آن ها تا این زمان یاد می گیرند که چگونه زندگی کنندو ارزش هایی چون مسئولیت و عدالت را می آموزند!

#فرهنگ

🆑 @Academic_Library

تو زندگی هیچوقت حسرت کارهایی که کردی رو نمیخوری؛

بلکه حسرت چیزایی رو میخوری که انجامشون ندادی!


#هیو_جکمن

🆑 @Academic_Library

#تلنگر 📚

در سال ۵۳ یک افسر جزء در بدو استخدام
ماهانه ۱۳۰۰ تومان حقوق می‌گرفت.
در آن زمان قیمت یک دست کله‌پاچه ۶۵ ریال بود.
یعنی فردی با آن حقوق می‌توانست
۲۰۰ دست کله پاچه بخرد ...
حالا که کله پاچه ۵۰۰۰۰ تومان است،
همان کارمند باید ماهیانه ده میلیون تومان
دریافت کند تا پا به پای تورم پیش رفته باشد
و همان قدرت خرید را داشته باشد.
حالا می‌فهمم که اون وقتا چقدر مردم «کله‌خر» بودن!!
منظورم اینه که چقدر زیاد می‌تونستن کله بخرن.
یعنی توانایی «کله‌خریشان» بیشتر بود!!
اما این روزها به دلیل فقر مالی
و نبود قدرت خرید «کله‌پاچه»،
ملت دست از «کله‌خری» و «کله‌خوری» کشیده‌اند
و فقط «پاچه‌خواری» می‌کنند ...!


🆑 @Academic_Library

واقعیات بسیار لجوج‌اند
و پابرجاترین آرزوهای ما را
نقش بر آب می‌سازند ...


#داریوش_شایگان


داریوش شایگان، نویسنده، مترجم و فیلسوف، صبح امروز چشم از جهان فروبست.

🆑 @Academic_Library

#حکایت 📚

روزی ملانصرالدين خطايی مرتکب ميشود و او را نزد حاکم می برند تا مجازات را تعيين کند

حاکم برايش حکم مرگ صادر مي کند اما مقداری رافت به خرج مي دهد و به وی مي گويد :

اگر بتوانی ظرف سه سال به خرت سواد خواندن و نوشتن بياموزانی از مجازاتت در ميگذرم

ملانصرالدين نيز قبول می کند و ماموران حاکم رهايش میکنند

عده ای به ملا می گويند : مرد حسابی آخر تو چگونه می تواني به يک الاغ خواندن و نوشتن ياد بدهی ؟

ملانصرالدين می فرمايد :
انشاءالله در اين سه سال يا حاکم ميميرد يا خرم ...

🆑 @Academic_Library

روانشناسان میگویند برای مقابله با احساسات شدید بکار بردن "تو" به جای "من" وقتی با خود حرف میزنید بسیار موثرتر است

مثلا جمله تو باید آروم باشی بسیار موثرتر از من باید آروم باشم است

@Academic_Library

تفاوت بین جایی که انسان زندگی میکنه با جایی که حیوان زیست میکنه ...!



🆑 @Academic_Library

در چندین کشور اروپایی از جمله آلمان و فرانسه برای جلوگیری از سطح هشدار آلودگی هوا تردد خودروهای تک سرنشین به کلی ممنوع میشود و حمل و نقل عمومی رایگان! و این به فرهنگی عمومی بدل گشته

@Academic_Library

آنکس که بدم گفت، بدی سیرت اوست
و آنکس که مرا گفت نکو خود نیکوست

حال متکلم از کلامش پیداست
از کوزه همان برون تراود که در اوست ...



#شیخ_بهایی

🆑 @Academic_Library

#مدیریت_زمان

⁣👈 مشهور ترین تکنیک های مدیریت زمان

۱ - تکنیک GTD

شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد.
🔹ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.

۲ - تکنیک Pomodoro

این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی‌برد.
🔸در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.

۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی

مبنای این روش اولویت بندی کارها می‌باشد.

🔹کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی می‌کنیم.
🔸با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد.

🆑 @Academic_Library

تصویری دردناک از مجسمه «مادر بافنده» در کنار ویرانه‌های نساجی قایم‌شهر!

روزی این کارخانه با ۲۵۰۰ کارگر در ۳ شیفت کار می‌کرد.


🆑 @Academic_Library

در اين ويدئو مزاحم تلفنی با نمايندگی لامبورگينی تماس ميگيرد... !!
نحوه‌ی پاسخگويی مسئول فروش واقعاً جالب توجه است... "حتما" ببینید!!


#فرهنگ

🆑 @Academic_Library

اولین کشوری که ساعت خود را برای صرفه‌جویی انرژی جلو و عقب کشید کشور آلمان در سال ۱۹۱۶ بود. علت این حرکت کمبود شدید انرژی در جنگ جهانی اول بود
امروزه ۷۷کشور اینکار را انجام میدهند

🆑 @Academic_Library

وین پایتخت اتریش بهترین شهر جهان و بغداد بدترین شهر برای زندگی در سال 2018!

تهران بین231 شهر 200ام شد!
آب و هوا، بهداشت، جر و جنایت و فساد از عوامل موثر این رتبه‌بندی بودند.


🆑 @Academic_Library

هيكل ميگويد:
وقتى كانال سوئز را ملى اعلام كرديم
دم شير را بريديم

اما قبل از ما گاندى با استقلال هند
يال شير را كوتاه كرده بود و مصدق
با ملى كردن نفت دندانهاى شير را خرد كرده بود

🆑 @Academic_Library

عقد خواهرخواندگی شهرها یک پیمان دوستانه برای تبادل اطلاعات و تجربه بین شهرهای دنیاست!

تهران حدود 20 خواهرخوانده از جمله: سئول، لس‌آنجلس، پاریس، مسکو، استانبول و برازیلیا دارد.


🆑 @Academic_Library

"ماهاتیر محمد" از سال 1981 تا 2003 نخست وزیر مالزی بود و فقر را در این کشور از 50 به 6 درصد رساند!

و در آخر با وجود محبوبیت فراوان میز ریاست را برای جوان‌ها خالی کرد!


🆑 @Academic_Library

ما را چه به «آزادی» ؟!

وقتی پرفروش‌ترین کتاب های ما
کتاب‌های آشپزی و تعبیرخواب هستند،

یعنی که ما ملت
خوردن و خوابیدنیم !


🆑 @Academic_Library

#تلنگر 📚

انصاف داشته باشیم ...
همه ی آدم هایی که به هر دلیلی در زندگیمان کمرنگ می شوند ، بد نیستند !
گاهی رابطه ها به مشکل می خورَد ، چون چگالیِ وجودِ آدم ها با هم سازگاری ندارد ...
مثلا ؛
بعضی ها کفه ی محبتشان سنگین است و چگالیِ وجودشان بالا ...
بعضی ها حجمِ دغدغه هایشان زیاد است و چگالیِ وجودشان پایین ...
آدم هایِ با چگالیِ پایین ، در سطحِ رابطه ، شناور و حیران می مانند و آدمهایِ چگالی بالا ، عمیقاً غرق در رابطه می شوند ...
از سطح یک ارتباط تا عمقِ آن ، فاصله ی زیادیست ...
نمیتوان از این افراد توقعِ مجاورت و همراهی داشت ، نه دستِ خودشان است و نه ایرادِ هیچ کدامشان ...
وقتی سازِ ارتباطاتتان ناکوک شد ، دنبالِ دلیل هایِ احمقانه برای توجیهِ خود یا بدجلوه دادنِ طرف مقابل نگردید ...
گاهی یک "تفاهم نداریم"ِ ناقابل ، هزار بار منطقی تر است از دلیل تراشی هایِ عجیب و غریب ...
با خودتان و با دیگران رو راست باشید ...

#نرگس_صرافیان_طوفان

🆑 @Academic_Library