به نظر مـن هر انسان عاقلى، مـى داند كه زنـدگى زيباست و هدف خوشبختى و شاد بودن است،
اما نمى دانم چرا فقط احـمق ها شاد هستند …!
#اورهان_پاموک
📚 @Academic_Library
اما نمى دانم چرا فقط احـمق ها شاد هستند …!
#اورهان_پاموک
📚 @Academic_Library
❤1
بهتر است با عقاید خودمان یک ابله سفیه باشیم تا این که با عقاید دیگران یک دانشمند به شمار آییم.
📕 چنین گفت زرتشت
👤 #فریدریش_نیچه
📚 @Academic_Library
📕 چنین گفت زرتشت
👤 #فریدریش_نیچه
📚 @Academic_Library
آری از پشت کوه آمده ام ...!
چه ميدانستم اينور کوه بايد براي ثروت، حرام خورد ... براي عشق، خيانت کرد ... براي خوب ديده شدن، ديگري را بد نشان داد ... و براي به عرش رسيدن، بايد ديگري را به فرش کشاند ...!
وقتي هم با تمام سادگي دليلش را مي پرسم ، ميگويند : " از پشت کوه آمدهای ...! "
ترجيح ميدهم به پشت کوه برگردم و تنها دغدغهام سالم بازگرداندن گوسفندان از دست گرگها باشد تا اينکه اينورِ کوه باشم و گرگوار ، انسانیت را بدَرَم ...!
✍🏻 محمد بهمن بيگی
📚 @Academic_Library
چه ميدانستم اينور کوه بايد براي ثروت، حرام خورد ... براي عشق، خيانت کرد ... براي خوب ديده شدن، ديگري را بد نشان داد ... و براي به عرش رسيدن، بايد ديگري را به فرش کشاند ...!
وقتي هم با تمام سادگي دليلش را مي پرسم ، ميگويند : " از پشت کوه آمدهای ...! "
ترجيح ميدهم به پشت کوه برگردم و تنها دغدغهام سالم بازگرداندن گوسفندان از دست گرگها باشد تا اينکه اينورِ کوه باشم و گرگوار ، انسانیت را بدَرَم ...!
✍🏻 محمد بهمن بيگی
📚 @Academic_Library
❤1
#تلنگر 📚
وقتی که به دخترم گفتم که باید به برادرش احترام بگذارد
اما به پسرم نگفتم که به همان اندازه به خواهرش احترام بگذارد
باز هم برتر بودن مردانه پسرم را به او یادآوری کردم.
وقتی که حجاب را به دخترم آموختم
اما عفاف را به پسرم نیاموختم
به پسرم یاد دادم که نجابت فقط مخصوص زن است.
وقتی که دخترم را برای یک ساعت دیر آمدن به خانه بازخواست کردم
اما به پسرم اجازه دادم که آخر شب به خانه برگردد
به پسرم آموختم که بر خلاف خواهرش میتواند خطا کند.
وقتی که عشق ورزیدن را در دخترم گناه کبیره دانستم
اما از رابطه داشتن پسرم با دختری نامحرم ذوق زده شدم که پسرم بزرگ شده
در واقع هوسباز بودن را به پسرم آموختم.
وقتی که از کودکی به دخترم یاد دادم که زن باشد، کدبانو و صبور و فداکار باشد
اما به پسرم فقط یاد دادم که قدرتمند باشد
در واقع نام خانواده را به پسرم آموختم نه مسئولیت خانواده را
وقتی ...
بله. من هم مقصرم که وظیفه مادری خود را در حق خودم و زنان جامعه ام به درستی انجام ندادم،
من هم به عنوان یک زن، مقصرم که به جای اصلاح خودم فقط به جامعه ام انتقاد کردم.
⛔️ کتابهایی که نمیخواهند شما بخوانید 👇
https://telegram.me/Academic_Library/20380
📚 @Academic_Library
وقتی که به دخترم گفتم که باید به برادرش احترام بگذارد
اما به پسرم نگفتم که به همان اندازه به خواهرش احترام بگذارد
باز هم برتر بودن مردانه پسرم را به او یادآوری کردم.
وقتی که حجاب را به دخترم آموختم
اما عفاف را به پسرم نیاموختم
به پسرم یاد دادم که نجابت فقط مخصوص زن است.
وقتی که دخترم را برای یک ساعت دیر آمدن به خانه بازخواست کردم
اما به پسرم اجازه دادم که آخر شب به خانه برگردد
به پسرم آموختم که بر خلاف خواهرش میتواند خطا کند.
وقتی که عشق ورزیدن را در دخترم گناه کبیره دانستم
اما از رابطه داشتن پسرم با دختری نامحرم ذوق زده شدم که پسرم بزرگ شده
در واقع هوسباز بودن را به پسرم آموختم.
وقتی که از کودکی به دخترم یاد دادم که زن باشد، کدبانو و صبور و فداکار باشد
اما به پسرم فقط یاد دادم که قدرتمند باشد
در واقع نام خانواده را به پسرم آموختم نه مسئولیت خانواده را
وقتی ...
بله. من هم مقصرم که وظیفه مادری خود را در حق خودم و زنان جامعه ام به درستی انجام ندادم،
من هم به عنوان یک زن، مقصرم که به جای اصلاح خودم فقط به جامعه ام انتقاد کردم.
⛔️ کتابهایی که نمیخواهند شما بخوانید 👇
https://telegram.me/Academic_Library/20380
📚 @Academic_Library
#تا_انتها_بخوانید 📚
این متن توسط مؤسسه ی آنتونی رابینز در زمینه ی #موفقیت منتشر شده است:
۱.به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید.
۲. با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می شوید، مهارت های مکالمه ای مثل دیگر مهارت ها خیلی مهم می شوند.
۳.همه ی آنچه را که می شنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید و یا همان قدر که می خواهید نخوابید.
۴.وقتی می گویید: دوستت دارم. منظورتان همین باشد.
۵.وقتی می گویید :متاسفم. به چشمان شخص مقابل نگاه کنید.
۶.قبل از اینکه ازدواج کنید حداقل شش ماه نامزد باشید.
۷.به عشق در اولین نگاه باور داشته باشید.
۸.هیچ وقت به رؤیاهای کسی نخندید. مردمی که رؤیا ندارند هیچ چیز ندارند.
۹.عمیقاً و با احساس عشق بورزید. ممکن است آسیب ببینید ولی این تنها راهی است که به طور کامل زندگی می کنید.
۱۰.در اختلافات منصفانه بجنگید و از کسی هم نام نبرید.
۱۱.مردم را از طریق خویشاوندانشان داوری نکنید.
۱۲.آرام صحبت کنید ولی سریع فکر کنید.
۱۳.وقتی کسی از شما سوالی می پرسد که نمی خواهید پاسخ دهید، لبخندی بزنید و بگویید :چرا می خواهی این را بدانی؟
۱۴.به خاطر داشته باشید که عشق بزرگ و موفقیت های بزرگ مستلزم ریسک های بزرگ هستند.
۱۵.وقتی کسی عطسه می کند به او بگویید : عافیت باشد.
۱۶.وقتی چیزی را از دست می دهید، درس گرفتن از آن را از دست ندهید.
۱۷.این سه نکته را به یاد داشته باشید: احترام به خود، احترام به دیگران و مسئولیت همه کارهایتان را پذیرفتن.
۱۸.اجازه ندهید یک اختلاف کوچک به دوستی بزرگتان صدمه بزند.
۱۹.وقتی متوجه می شوید که که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید.
۲۰.وقتی تلفن را بر می دارید لبخند بزنید، کسی که تلفن کرده آن را در صدای شما می شنود.
۲۱.زمانی را برای تنها بودن اختصاص دهید. یک دوست واقعی کسی است که دست شما را بگیرد و قلب شما را لمس کند.
📚 اینستاگرام ما را دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
این متن توسط مؤسسه ی آنتونی رابینز در زمینه ی #موفقیت منتشر شده است:
۱.به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید.
۲. با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می شوید، مهارت های مکالمه ای مثل دیگر مهارت ها خیلی مهم می شوند.
۳.همه ی آنچه را که می شنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید و یا همان قدر که می خواهید نخوابید.
۴.وقتی می گویید: دوستت دارم. منظورتان همین باشد.
۵.وقتی می گویید :متاسفم. به چشمان شخص مقابل نگاه کنید.
۶.قبل از اینکه ازدواج کنید حداقل شش ماه نامزد باشید.
۷.به عشق در اولین نگاه باور داشته باشید.
۸.هیچ وقت به رؤیاهای کسی نخندید. مردمی که رؤیا ندارند هیچ چیز ندارند.
۹.عمیقاً و با احساس عشق بورزید. ممکن است آسیب ببینید ولی این تنها راهی است که به طور کامل زندگی می کنید.
۱۰.در اختلافات منصفانه بجنگید و از کسی هم نام نبرید.
۱۱.مردم را از طریق خویشاوندانشان داوری نکنید.
۱۲.آرام صحبت کنید ولی سریع فکر کنید.
۱۳.وقتی کسی از شما سوالی می پرسد که نمی خواهید پاسخ دهید، لبخندی بزنید و بگویید :چرا می خواهی این را بدانی؟
۱۴.به خاطر داشته باشید که عشق بزرگ و موفقیت های بزرگ مستلزم ریسک های بزرگ هستند.
۱۵.وقتی کسی عطسه می کند به او بگویید : عافیت باشد.
۱۶.وقتی چیزی را از دست می دهید، درس گرفتن از آن را از دست ندهید.
۱۷.این سه نکته را به یاد داشته باشید: احترام به خود، احترام به دیگران و مسئولیت همه کارهایتان را پذیرفتن.
۱۸.اجازه ندهید یک اختلاف کوچک به دوستی بزرگتان صدمه بزند.
۱۹.وقتی متوجه می شوید که که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید.
۲۰.وقتی تلفن را بر می دارید لبخند بزنید، کسی که تلفن کرده آن را در صدای شما می شنود.
۲۱.زمانی را برای تنها بودن اختصاص دهید. یک دوست واقعی کسی است که دست شما را بگیرد و قلب شما را لمس کند.
📚 اینستاگرام ما را دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
وقتى ارزشها عوض شوند،
عوضى ها با ارزش مى شوند!
در دنیایى که مردها نان را از نامرد گدایى مى کنند، نان روسپى ها حلال تر است؛ چرا که آنان خود فروشند نه مملکت فروش!
#گاندی
📚 @Academic_Library
عوضى ها با ارزش مى شوند!
در دنیایى که مردها نان را از نامرد گدایى مى کنند، نان روسپى ها حلال تر است؛ چرا که آنان خود فروشند نه مملکت فروش!
#گاندی
📚 @Academic_Library
هلند دوسوم خوزستان است و ۱۶ برابر ایراﻥ صادرات کشاورزی داﺭد. مدیریت صحیح و علمی کشاورزی ﺩر هلند باعث شده است این کشور ۲ دوبرابر درآمد نفتی ایران دﺭآمد داشته باشد.
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
📖 #یک_دقیقه_مطالعه
در باب کشور مرفه پرور ایسلند!
بدون شک پرکاربردترین کلمه در ایسلند پسوند "ترین" است؛ ثروتمندترین کشور جهان ، بهترین تیم هندبال جهان، قویترین مرد جهان، شادترین مردم جهان، پاکیزهترین کشور جهان، امنترین کشور جهان و زیباترین مناظر طبیعی جهان همه بخشی از ویژگیهای ایسلند است.
جالب است بدانید کشور ایسلند که اکنون مرفهترین کشور جهان محسوب میشود تا اوایل قـرن بیستم یکی از فقیرترین کشورها بود.
این کشور در سالهای پس از جنگ جهانی دوم، با دریافت کمک از طرح مارشال (كمک ۵ ميليارد دلاری آمريكا به ١٦ كشور جنگزده و متحدش در اروپا) با صنعتی کردن ماهیگیری خود توانست به رفاه دست یابد .
ایـن کـشـور در زمـیـنـه مراقبت های بهداشتی و تغذیه رتبۀ دوم جهان را داراست. اقـتصاد این کشور با داشتن آب و هوای سرد قطبی بر پایه و اساس ماهیگیری، کشاورزی و گردشگری بنا شده است و بیشترین صادرات کشور ایسلند به آمریکا، بریتانیا و آلمان است که شامل ماهی و محصولات حیوانی است.
مردم ایسلند از تعهد کاری بالایی برخوردارند و ساعات کاریشان مفیدترین ساعت کاری روزانه در میان کشورهای صنعتی به شمار میرود.
میزان جرم و جنایت در ایسلند نزدیک به صفر است و دلیل این امر نبود اختلاف طبقاتی میان طبقات مختلف اجتماعی در این کشور است و اگر بگوییم هیچ تنشی در این کشور وجود ندارد اغراق نکردهایم و در خصوص تساوی میان زنان و مردان نیز جایگاه دوم را در کشورهای جهان به خود اختصاص داده است.
📚 @Academic_Library
در باب کشور مرفه پرور ایسلند!
بدون شک پرکاربردترین کلمه در ایسلند پسوند "ترین" است؛ ثروتمندترین کشور جهان ، بهترین تیم هندبال جهان، قویترین مرد جهان، شادترین مردم جهان، پاکیزهترین کشور جهان، امنترین کشور جهان و زیباترین مناظر طبیعی جهان همه بخشی از ویژگیهای ایسلند است.
جالب است بدانید کشور ایسلند که اکنون مرفهترین کشور جهان محسوب میشود تا اوایل قـرن بیستم یکی از فقیرترین کشورها بود.
این کشور در سالهای پس از جنگ جهانی دوم، با دریافت کمک از طرح مارشال (كمک ۵ ميليارد دلاری آمريكا به ١٦ كشور جنگزده و متحدش در اروپا) با صنعتی کردن ماهیگیری خود توانست به رفاه دست یابد .
ایـن کـشـور در زمـیـنـه مراقبت های بهداشتی و تغذیه رتبۀ دوم جهان را داراست. اقـتصاد این کشور با داشتن آب و هوای سرد قطبی بر پایه و اساس ماهیگیری، کشاورزی و گردشگری بنا شده است و بیشترین صادرات کشور ایسلند به آمریکا، بریتانیا و آلمان است که شامل ماهی و محصولات حیوانی است.
مردم ایسلند از تعهد کاری بالایی برخوردارند و ساعات کاریشان مفیدترین ساعت کاری روزانه در میان کشورهای صنعتی به شمار میرود.
میزان جرم و جنایت در ایسلند نزدیک به صفر است و دلیل این امر نبود اختلاف طبقاتی میان طبقات مختلف اجتماعی در این کشور است و اگر بگوییم هیچ تنشی در این کشور وجود ندارد اغراق نکردهایم و در خصوص تساوی میان زنان و مردان نیز جایگاه دوم را در کشورهای جهان به خود اختصاص داده است.
📚 @Academic_Library
سال ١٩٩٥، ٧ دلار بيشتر در جيبم نداشتم و ٢ چيز رو ميدونستم:
الان وحشتناك بى پولم، و يه روزى اينجورى نخواهم بود.
راك سال ٢٠١٦ گرانترين بازيگر دنيا بوده با ٦٤.٥ ميليون دلار درآمد.
📚 @Academic_Library
الان وحشتناك بى پولم، و يه روزى اينجورى نخواهم بود.
راك سال ٢٠١٦ گرانترين بازيگر دنيا بوده با ٦٤.٥ ميليون دلار درآمد.
📚 @Academic_Library
#یک_دقیقه_مطالعه 📚
ﻧﺎﺻﺮ ﺧﺴﺮﻭ ﺗﺎ ﭼﻬﻞ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺷﺮﺍﺏ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﺩ.
ﺩﺭ ﭼﻬﻞ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺣﺞ دید ﻭ ﻣﺮﺩ ﺩﯾﻦ شد ﻭ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ ﺣﺞ رفت.
ﭘﻨﺞ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ ﺣﺞ رفت ﮐﻪ ﺟﻤﻌﺎ 15 ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﻋﻤﺮﺵ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﺣﺞ ﮔﺬﺭاند.
ﭘﺲ ﺍﺯ 5 ﺳﻔﺮ ، ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﺮﻓﺖ !
ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﻧﺎﺻﺮ ﺧﺴﺮﻭ گفتند ﭼﺮﺍ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﻤﯿﺮوی ؟
ﮔﻔﺖ : ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﺁﺧﺮﻡ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺣﺞ ،
ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻧﻪ ی ﺭﺍﻩ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﻔﺮﺍﻥ ﻏﺬﺍ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﻭ ﺭﻭﯾَﺶ ﻧﻤﯿﺸﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻃﻠﺐ ﮐﻨﺪ.
ﺩﯾﺪﻡ ﺑﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭﻩ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺿﻌﻒ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﻮﺕ ﺍﺳﺖ ؛
ﺧﺮﻣﺎﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻡ ﻭ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﯾﺎﻓﺖ.
"ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﻧﺎﮔﺎﻩ ﮔﻤﺎﻥ ﮐﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﮐﻌﺒﻪ ﺭﺍ ﻃﻮﺍﻑ ﻣﯿﮑﻨﻢ ..."
📚 @Academic_Library
ﻧﺎﺻﺮ ﺧﺴﺮﻭ ﺗﺎ ﭼﻬﻞ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺷﺮﺍﺏ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﺩ.
ﺩﺭ ﭼﻬﻞ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺣﺞ دید ﻭ ﻣﺮﺩ ﺩﯾﻦ شد ﻭ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ ﺣﺞ رفت.
ﭘﻨﺞ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ ﺣﺞ رفت ﮐﻪ ﺟﻤﻌﺎ 15 ﺳﺎﻝ ﺍﺯ ﻋﻤﺮﺵ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﺣﺞ ﮔﺬﺭاند.
ﭘﺲ ﺍﺯ 5 ﺳﻔﺮ ، ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﺮﻓﺖ !
ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﻧﺎﺻﺮ ﺧﺴﺮﻭ گفتند ﭼﺮﺍ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﻤﯿﺮوی ؟
ﮔﻔﺖ : ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﺁﺧﺮﻡ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺣﺞ ،
ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻧﻪ ی ﺭﺍﻩ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﻔﺮﺍﻥ ﻏﺬﺍ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﻭ ﺭﻭﯾَﺶ ﻧﻤﯿﺸﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻃﻠﺐ ﮐﻨﺪ.
ﺩﯾﺪﻡ ﺑﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭﻩ ﺍﺯ ﺷﺪﺕ ﺿﻌﻒ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﻮﺕ ﺍﺳﺖ ؛
ﺧﺮﻣﺎﯾﯽ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻡ ﻭ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﯾﺎﻓﺖ.
"ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﻧﺎﮔﺎﻩ ﮔﻤﺎﻥ ﮐﺮﺩﻡ ﮐﻪ ﮐﻌﺒﻪ ﺭﺍ ﻃﻮﺍﻑ ﻣﯿﮑﻨﻢ ..."
📚 @Academic_Library
👍3👎1
اون ریگی که تو کفشتونه
آخرش شما رو از پا میندازه،
نه اون قله کوهی
که میخواین ازش بالا برید!
#محمد_علی_کلی
📚 @Academic_Library
آخرش شما رو از پا میندازه،
نه اون قله کوهی
که میخواین ازش بالا برید!
#محمد_علی_کلی
📚 @Academic_Library
این تابلو رو هر جا دیدیم لطفا پارک نکنیم. ۱٪ هم احتمال بدیم که کسی که حقش پارک در این مکانه از راه برسه. ۲۰۰ یا ۳۰۰ متر فاصله دورتر برای ما سخت نیست ولی برای یه معلول خیلی فاصلهست.
@Academic_Library
@Academic_Library
ساعت خواب و بیدار شدن افراد موفق جهان (☝️)
خصوصا به ساعت بیدار شدن توجه بفرمایید :)
📚 @Academic_Library
خصوصا به ساعت بیدار شدن توجه بفرمایید :)
📚 @Academic_Library
تصويرى از آب فروش دوره گرد در زمان قاجار، آب فروشى از شغل هاى رايج در زمان قاجار بود!
با این بحران کم آبی احتمالا ما هم تا چند سال دیگه شاهد این صحنه ها خواهیم بود.
📚 @Academic_Library
با این بحران کم آبی احتمالا ما هم تا چند سال دیگه شاهد این صحنه ها خواهیم بود.
📚 @Academic_Library
بخشی از سخنان محمد علی شاه قاجار:
رعیت را چه به آزادی!
به جهنم که نان ندارید
کار ندارید، سرپناه ندارید
آب ندارید، به جهنم که جوانانمان درگیر افیویند
به جهنم که زنان تن فروشی میکنند
همینکه سایه مان بر سر شما رعیت است کافیست
رعیت گوسفند و ما شبانیم ...
📚 @Academic_Library
رعیت را چه به آزادی!
به جهنم که نان ندارید
کار ندارید، سرپناه ندارید
آب ندارید، به جهنم که جوانانمان درگیر افیویند
به جهنم که زنان تن فروشی میکنند
همینکه سایه مان بر سر شما رعیت است کافیست
رعیت گوسفند و ما شبانیم ...
📚 @Academic_Library
#روانشناسی
📸 عکس هایتان را قاب بگیرید
✍🏻محیط زندگی که برای خودمان فراهم می کنیم می تواند تاثیر زیادی بر سلامت ما بگذارد.
استفاده از لوازم شخصی و قاب های عکس در سطح منزلتان نه تنها می تواند جنبه دکور داشته باشند بلکه می توانند به لحاظ روانی به شما کمک کنند، احساس شما را نسبت به خودتان مثبت تر کنند و میزان تولید انتقال دهنده های عصبی که منجر به اضطراب می شوند را کاهش دهند.
پس عکس هایی از خودتان و یا خانواده و دوستانتان را همراه با مدال ها، افتخارات، مدارک تحصیلی، دست ساخته ها و هر چیزی که به آنها حس مثبتی دارید را در مکانی قرار دهید که بتوانید آنها را به راحتی ببینید.
این کار باعث می شود که در روز های بد زندگی، با دیدن این افتخارات و عکس ها به یاد روز های خوب و موفقیت های خود بیافتید.
👤 دکتر اشجاری (روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه تورنتو کانادا)
📚 اینستاگرام ما را دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
📸 عکس هایتان را قاب بگیرید
✍🏻محیط زندگی که برای خودمان فراهم می کنیم می تواند تاثیر زیادی بر سلامت ما بگذارد.
استفاده از لوازم شخصی و قاب های عکس در سطح منزلتان نه تنها می تواند جنبه دکور داشته باشند بلکه می توانند به لحاظ روانی به شما کمک کنند، احساس شما را نسبت به خودتان مثبت تر کنند و میزان تولید انتقال دهنده های عصبی که منجر به اضطراب می شوند را کاهش دهند.
پس عکس هایی از خودتان و یا خانواده و دوستانتان را همراه با مدال ها، افتخارات، مدارک تحصیلی، دست ساخته ها و هر چیزی که به آنها حس مثبتی دارید را در مکانی قرار دهید که بتوانید آنها را به راحتی ببینید.
این کار باعث می شود که در روز های بد زندگی، با دیدن این افتخارات و عکس ها به یاد روز های خوب و موفقیت های خود بیافتید.
👤 دکتر اشجاری (روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه تورنتو کانادا)
📚 اینستاگرام ما را دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
❤1
جامعهای که دروغهای رسانههایش از دروغهای مردمش شاخدارتر است، جامعهای فریبخورده و رو به زوال است …
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
از پیشرفته بودن کانادا زیاد تعریف میکنند؛ اما پیشرفت دلیل دارد آن هم آموزش پرورش این کشور است؛در مدارس کانادا به کودکان حتی طرز فین کردن صحیح آموزش داده میشود؛ آن هم از سال 1913!
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library