گاهى اوقات بهتر است
حقيقت را نفهميم،

همانطور احمق بمانيم چون حقيقت هميشه به نوعى تلخ است.


👤 #اوريانا_فالاچى

📚 @Academic_Library

📚 چرا بی‌برنامه هستیم؟!

این یک مشکل همگانی است که روزهای ما بی‌برنامه و بی‌ثمر می‌گذرند اما دلایل آن چیست؟

1- فهرست کارهای خود را صبح می‌نویسید!
فهرست کارهای خود را شب قبل بنویسید. این گونه مجبور نیستید انرژی صبح اول وقت خود را صرف برنامه‌ریزی کنید. در ضمن صبح با انگیزه از خواب برمی‌خیزید.

2- بیش از اندازه می‌نویسید!
فقط سه تا از مهم‌ترین کارهای خود را یادداشت کنید. کارهایی که باید هر طور شده در روز آینده انجام شود.

3- دسته‌بندی نمی‌کنید!
وقتی که سه کار اصلی و مهم خود را مشخص کردید،‌ همه‌ی اهداف خود را در دو لیست دسته‌بندی کنید: اهداف بلند مدت و اهداف هفتگی و کوتاه مدت.

4- کار خود را به طور واضح و روشن نمی‌نویسید!
اگر اهداف‌تان مبهم و نامعلوم باشد،‌ خروجی کار شما نیز مبهم خواهد بود. کارها را به شکل واضح بنویسید. مثلا به جای ورزش بنویسید 15 دقیقه پیاده‌روی سریع و 25 دقیقه تنیس روی میز.

5- اولویت بندی نمی‌کنید!
اگر با کاری که اولویت پایین‌تری دارد شروع کنید به احتمال زیاد نمی‌توانید کارهای مهم‌تر را به اتمام برسانید. سه تا از مهم‌ترین کارهای خود را به‌ترتیب اولویت شماره‌بندی کنید و تمام هدف‌تان بر این باشد که اولین کار را صبح اول وقت قبل از اینکه ایمیل خود را چک کنید انجام دهید.

6- انتظار حوادث غیرمنتظره را ندارید!
هر روز حداقل یک ساعت را برای کارهای غیرمنتظره در نظر بگیرید. در نظر گرفتن چنین زمانی برای حوادث غیر منتظره استرس شما را کاهش می‌دهد.

7- اهداف بزرگ خود را فراموش کرده‌اید!
درباره بزرگ‌ترین هدف خود فکر کنید. مثلاً آیا دوست دارید ارتقاء شغلی بگیرید؟ پول خود را برای تعطیلات پس انداز کنید؟ اگر کارهای داخل لیست، شما را به آنچه که می‌خواهید نمی‌رسانند مجدد آنها را ارزیابی کنید و ببینید چرا آن‌ها را داخل لیست آورده‌اید.

#دکتر_حلت

📚 @Academic_Library

از کلمه‌ی "خوش‌شانس" بیزارم چون تمام تلاش‌ها و زحمات را بی‌ارزش جلوه می‌دهد.


#پیتر_دینکلیج

📚 @Academic_Library

آزادی نه دادنیست نه گرفتنی، بلکه آموختنیست...!

راه آزادی و مدنیت، نه از خیابان و مشتهای گره کرده، که از آرامش کتابخانه میگذرد...!


📚 @Academic_Library

هر چقدر عقاید کسی احمقانه تر باشد، کمتر باید با او مخالفت کرد ..!



📕 خداحافظ گری کوپر
✍🏻 #رومن_گاری

📚 @Academic_Library

رسالت یک انسان برای رسیدن به آزادی، در صف ایستادن نیست، بلکه بر هم زدن صف است.


👤 #ارنستو_چگوآرا پزشک، چریک، سیاست‌مدار و نویسنده‌ی آرژانتینی

📚 @Academic_Library

انسانی که در درون آرام باشد، همه چیز دارد؛
انسانی که با جنگ درونی تکه تکه می شود، هیچ چیز ندارد.


#دبی_فورد

📚 @Academic_Library

گمان میکنم اگر از درک خود ناتوان باشی، هرگز نخواهی توانست روح دیگری را نیز دریابی


📕 دمیان
✍🏻 #هرمان_هسه

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

در دنیا قانونی وجود دارد به نام قانون "کارما"
قانون کارما یعنی اگر بزنی یک روزی میخوری
یعنی اگر شکستی یه روز خودت هم میشکنی
خلاصه کنم برایت قانون کارما همان ضرب المثل معروف است که میگوید از هر دستی بدهی از همان دست پس میگیری
آن زمان که دلی را شکستی
آن زمان که اشک کسی را دراوردی
آن زمان که زخمی زدی
بترس از قانون کارما که اگر توبه کنی و پشیمان هم شوی سودی ندارد و این قانون چه بخواهی چه نخواهی بر زندگی تو پیاده میشود ...
بترس از قانون کارما ...
کارما یعنی زمین بدجور گرد است ...

📚در اینستاگرام هم ما را دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

یک روز میاد که تمام زندگیت از جلوی چشمات میگذره
پس کاری کن که ارزش دیدن داشته باشه ...

#جک_نیکلسون

📚 @Academic_Library

عجیب است ماه به این زیبایی آن بالا در آسمان است و اینجا روی زمین قانون و لایحه ای نیست که نگاه کردن به آن را ممنوع کند ...


#هرتا_مولر

📚 @Academic_Library

هیچکس و هیچ چیز، بر زنی که با خواندنِ کتاب و شعر، گوش دادن به موسیقی و نوشیدن قهوه حالش خوب می شود، پیروز نخواهد شد.

#جبران_خلیل_جبران

📚 @Academic_Library

«تجربه سال‌ها طبابتِ من نشان می‌دهد که انسان‌های خوشبین و دارای انرژی مثبت یا بیمار نمی‌شوند و یا اگر بیمار شوند و تومور هم داشته باشند دورهٔ نقاهتشان کوتاه‌تر و امکانِ زنده ماندنشان بیشتر است.»

👤پروفسور مجید سمیعی

امروز زادروز ۸۲ سالگی «پروفسور مجید سمیعی» از مفاخر جراحی مغز و اعصاب جهان است. کسی که نجات جان هزاران نفر با انجام بیست‌هزار عمل جراحی موفقیت‌آمیز فقط بخشی از خدماتش به بشریت است.

📚 @Academic_Library

کسی که «چرایی» برای زندگی کردن دارد، می‌تواند تقریباً هر «چگونه‌ای» را تحمل کند.


#نیچه

📚 @Academic_Library

از تنها چیزی که همه خلایق راضی هستن ،
همین عقله ...!
که یقین دارند از روز ازل سهمشان تمام و کمال
گرفتن و یه چیزی هم بیشتر ...!

#احمد_محمود

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

بیماری با فکر و توجه بیش از حد به آن در بدن ماندگار می شود
اگر حالتان زیاد خوب نیست، لازم نیست در موردش با دیگران حرف بزنید،‌ مگر این که دنبال درد و بیماری بیشتر باشید.

وقتی به حرف های مردم در مورد مریضی‌شان گوش می‌کنید،‌ انرژی بیماری شان را افزایش میدهید.
به جای این کار موضوع صحبت را عوض کنید و درباره چیزهای خوب حرف بزنید و با قدرت روی سلامتی آن ها تمرکز کنید.

به حرفهایی که مردم در مورد پیری و فرسودگی و بیماری‌های مختلف میزنند گوش نکنید.
حرف‌های منفی برایتان هیچ سودی ندارند وتنها ارتعاشتان را منفی می‌کند.

#دکتر_حلت

📚 @Academic_Library

📚 "ناجی"

اثر : سیلوانو مِلو

📚 @Academic_Library

اگر خواستی چیزی را پنهان کنی !!
لای کتاب بگذار ...

این مردم ، کتاب نمی خوانند ...

📚 @Academic_Library

بر چرخ فلک مناز كه كمرشكن است
بر رنگ لباس مناز كه آخر كفن است

مغرور مشو كه زندگی چند روز است
در زير زمين شاه و گدا يک رقم است

📚 @Academic_Library

تفاوت یک احمق با یک
بیشعور در اینه که
یک احمق نمیتونه بفهمه
ولی یک بیشعور؛
نمیخواد که بفهمه!!

و جهان پر از بیشعورهاست
نه احمق ها ...


📚 @Academic_Library

مهم نیست اگر انسانی برای کسی که دوستش دارد، غرورش را از دست بدهد؛

اما فاجعه است اگر به خاطر حفظ غرور، کسی را که دوست دارد از دست بدهد!

#شکسپیر

📚 @Academic_Library