ارزش عزت نفس صرفا در این نیست که به ما امکان میدهد احساس بهتری داشته باشیم، بلکه به ما فرصتی میدهد تا بهتر زندگی کنیم.


📕 روانشناسی عزت نفس
✍🏻 #ناتانیل_براندن

📚 @Academic_Library

«مردم تغييرات نخواهند خواست،آنها حتى اندكى سرشان را از صفحه ى روبروى خود بالا نخواهند آورد تا ببينند چه اتفاقى دارد مى افتد!»

پيش بينى #جورج_اورول در سال 1949 ميلادى درباره ى آيندگان

📚 @Academic_Library

آزادی چیست؟

آزادی ظرفیت و توانمندی انسان برای رشد و تحول است، ظرفیت و توان ساختن و پرداختن خویش، و آگاه بودن به وجود و ویژگیهای خویشتن است. خود آگاهی و آزادی مثل دو روی سکه و همیشه باهم هستند. از آنجا روشن می شود که اگر دقت کنیم می بینیم که هر چه خود آگاهی شخص کمتر باشد افکار و رفتارش کمتر آزادانه و از آن خودش خواهد بود. آزادی، چنان که نیچه گفته است توانایی و ظرفیت رسیدن به آن چیزی است که واقعا هستیم.

آزادی هرج و مرج و بی نظمی نیست. گام اصلی در به دست آوردن آزادی درونی (( انتخاب خویشتن)) است. معنی اش این است که فرد جای مخصوص خود را در جهان تشخیص دهد و مسئولیت ادامه حیات خویش را، به عنوان شخصیتی مستقل، به عهده بگیرد و این همان است که نیچه آن را (( اراده به حفظ و ادامه زندگی )) عنوان کرده است.

📕 #نظریه_های_شخصیت
✍🏻 #شولتز

📚 @Academic_Library

🍃اپیکور معتقد بود لذت بردن فعالیتی مغزی ست. این فیلسوف مشهور یونانی معتقد بود ذهن انسان و نگرش او نسبت به زندگی تنها منبع کسب لذت است و داشتن ثروت و دارایی عاملی تعیین کننده در حصول لذت نیست. آیا می توانید بدون توجه به آنچه دارید یا ندارید از لحظه ای که در آن هستید لذت ببرید؟

🍃اگر در حال نوشیدن یک قهوه هستید سعی کنید به تمامی مزه ی آن را بچشید. اگر خورشید می تابد چند لحظه از تماشای آن لذت ببرید. اگر اتومبیل تازه ای دارید از راندن آن، لذت ببرید، ولی بدانید که اتومبیل عامل خوشحالی نیست، بلکه خودتان منشا خوش بختی هستید. لذت از درون انسان سرچشمه می گیرد. این امر از رویکرد انسان نسبت به زندگی ناشی می شود و توانایی او از بهره بردن و سرشار شدن از زندگی و ظرفیت او در نپرداختن به موضوع های ناچیز زندگی. پس توانایی انسان در لذت بردن و شادی ست که ثروت محسوب می شود، نه الزاما مکنت و دارایی اش.

📕 365 راه شاد زیستن
✍🏻 #مدونا_کادینگر

📚 @Academic_Library

"در سیاست، هیچ چیز تصادفی نیست!
هر اتفاقی افتاد، شک نکنید که برنامه‌ریزی شده!"


👤 #فرانکلین_روزولت
✍🏻 تنها کسی که سه دوره پی در پی، رئیس‌جمهور آمریکا بود.

📚 @Academic_Library

انسان ها را باور کن
ابرها را،
باد ها را،
کتاب ها را دوست بدار.
دردِ شاخه ی خشکیده را دریاب
و دردِ ستاره ای را که خاموش می‌شود.
و درد جانوری مجروح را ،
اما بیش از همه
درد انسان ها را دریاب.
بگذار طبیعتِ غنی شادمانت کند
بگذار نور و تاریکی شادیت بخشند
بگذار چهار فصل به وجدت آورند
اما بیش از همه ،

#بگذار_انسان‌ها_شادمانت_کنند . . .

#ناظم_حکمت

📚 @Academic_Library

آنکه ندیده است آن دستی را که نوازش کنان می کُشد، زندگی را خوب ننگریسته است.


📕 فراسوی نیک و بد
✍🏻 #نیچه

📚 @Academic_Library

گاهی باید خود را مطالعه کنیم.
ممکن است به این نتیجه برسیم که کتاب به درد نخوری هستیم که فقط میشه باهاش شیشه هارو پاک کرد!


📚 @Academic_Library

نور در كتاب نهفته است؛
كتاب را بگشاييد و بگذاريد بتابد و كارش را بكند ...

#ويكتور_هوگو

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

یک روز پادشاهی همراه با درباريانش برای شكار به جنگل رفتند.
هوا خيلی گرم بود و تشنگی داشت پادشاه و يارانش را از پا در می آورد. بعد از ساعتها جستجو جويبار كوچكی ديدند. پادشاه شاهين شكاريش را به زمين گذاشت، و جام طلایی را در جويبار زد و خواست آب بنوشد، اما شاهين به جام زد و آب بر روی زمين ريخت.

برای بار دوم هم همين اتفاق افتاد، پادشاه خيلی عصبانی شد و فكر كرد ، اگر جلوی شاهين را نگيرم ، درباريان خواهند گفت: پادشاه جهانگشا نمی تواند از پس یک شاهين برآيد ؛ پس اين بار با شمشير به شاهين ضربه ای زد. پس از مرگ شاهين پادشاه مسير آب را دنبال كرد و ديد كه ماری بسيار سمی در آب مرده و آب مسموم است.
او از كشتن شاهين بسيار متاثر گشت.
مجسمه ای طلایی از شاهين ساخت.

بر یکی از بالهايش نوشتند :
«یک دوست هميشه دوست شماست حتی اگر كارهايش شما را برنجاند.»

روی بال ديگرش نوشتند :
«هر عملی كه از روی خشم باشد محكوم به شكست است.»

📚 @Academic_Library

افرادی که بیش از حد فکر می‌کنند، تمایل زیادی به ایجاد مشکل برای خودشون دارن، مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجود نداشته!

99 درصد چیزای بدی که بهش فکر می‌کنید، هرگز اتفاق نمی‌افته!

📚 @Academic_Library

در وجود همه ما نیاز بزرگی هست که دوست داره پذیرفته و تایید بشه. اما باید به چیزی که در شما متفاوت و منحصر به فرد هست اعتماد کنید حتی اگر عجیب و غریبه یا بقیه اون رو نمی‌پسندن.
به قول فراست: «یک دو راهی در جنگل سر بر آورده بود و من جاده‌ای را در پی گرفتم که رد کمتری در آن نمایان بود و این همانی بود که راه را متفاوت می‌ساخت.»

📕 انجمن شاعران مرده
✍🏻 #نانسی_کلاین_بام

📚 @Academic_Library

در زندگی دو موهبت وجود دارد: کتاب و دوست.
و این دو باید از لحاظ تعداد، دقیقاً عکس هم باشند. تعداد زیادی کتاب و عدۀ انگشت‌شماری دوست.

📕 شهری بر لبه آسمان
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @Academic_Library

تنها راه انجام کارهای بزرگ این است که عاشق کاری باشید که انجام می‌دهید.

اگر هنوز آن را پیدا نکردید دنبالش بگردید، وقتی آن را پیدا کنید خودتان متوجه خواهید شد ..

#استیو_جابز

📚 @Academic_Library

همیشه توان این را داشته باش تا از کسی یا چیزی که آزارت می دهد به راحتی دل بکنی ...

#خورخه_لوئیس_بورخس

📚 @Academic_Library

من نمیدانم قانون را که نوشته، اما می دانم هیچ قانونی نیست که آدم را گرسنه بخواهد.
با این زندگی، داشتن و نداشتن فرقی نمی کند!


✍🏻 #ارنست_همینگوی
📷 همینگوی بعد از سانحه رانندگی، رابرت کاپا

📚 @Academic_Library

کتاب‌ها دلداری‌ مان می‌دهند،
آرامش می بخشند،
سرشارمان می‌کنند
و رهایمان می‌کنند ...

#خوزه_مارتی

📚 @Academic_Library

«به دخترت خواندن بیاموز.» به او یاد بده که عاشق کتاب باشد. بهترین روش برای کتاب‌خوان شدن او این است که تو را در آن حال ببیند. وقتی تو مشغول خواندن باشی، درک می‌کند که خواندن ارزشمند است، حتی اگر او به مدرسه نرود و فقط کتاب بخواند، قول می‌دهم داناتر از کودکی شود که تحت محدودیت‌های آموزش و پرورش، درس و کتاب می‌خواند ...

📚 @Academic_Library

موفقیت، محصول عادت‌های روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی.
ایجاد عادت‌های ماندگار، دشوار است. مردم تغییرات کوچک اندکی ایجاد می‌کنند و چون نتیجهٔ قابل توجهی مشاهده نمی‌کنند، متوقف می‌شوند. فکر‌ می‌کنید «یک ماه است که هر روز می‌دوم، پس چرا هیچ تغییری در بدنم نمی‌بینم؟» زمانی که این‌گونه فکر‌ها غلبه کنند، خیلی راحت عادت‌های مثبت به آخر خط می‌رسند.

📕 خرده عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

📚 @Academic_Library

وقتی آگهی های ترحیم را می خوانم همیشه سن متوفی را نگاه می کنم. ناخودآگاه عدد را به سن خودم مقایسه میکنم. فکر می کنم، چهار سال مانده. نُه سال دیگر. دو سال دیگرمی میرم. قدرت اعداد هیچگاه به اندازه ی وقتی که برای محاسبه ی زمان مرگ مان ازشان استفاده می کنیم نمایان نمی شود. بعضی اوقات با خودم چانه می زنم. دوست دارم شصت و پنج سالگی بمیرم؟ چنگیز خان هم شصت و پنج سالگی مرد. سلیمان محتشم هفتاد و شش سال عمر کرد. بد هم نیست، خصوصا با حال و روز الانم، ولی وقتی به هفتاد و سه سالگی برسم نظرم چه خواهد بود؟

📕 برفک
✍🏻 #دان_دلیلو

📚 @Academic_Library

وقتی غمگین هستید دنیا شما را به سخره می‌گیرد ، وقتی شاد هستید دنیا به شما لبخند میزند اما وقتی دیگران را خوشحال کنید دنیا به شما تعظیم میکند !

📕 سرگذشت من
✍🏻 #چارلز_چاپلین

📚 @Academic_Library