وقتی به گذشته بر می‌گردید، ممکن است یک حس تلخ و شیرین از گذشتن خوبی‌ها و اتفاقات خوب به‌وجود بیاید، و این قضیه اصلا مهم نیست. نگذارید تمرکزتان بر روی افسوس‌ها یا آنچه از دست داده‌اید باشد. با یادآوری آن این افتخار را به خود بدهید که دوباره شیرینی آن را احساس کنید.

📘 #شادکامی_ماندگار
✍🏻 #ریک_هانسون

📚 @Academic_Library

⁠هرچیزی که دارید، برایش ارزش قائلید و به آن عشق می‌ورزید؛ مثل سلامتی‌تان، شریک زندگی‌تان، بچه‌هایتان، دوستانتان، خانه‌تان، پولتان، سرزمین مادری‌تان، اعتبارتان، و جایگاتان؛ همه اینها گذراست. به آن‌ها دل نبندید. آرام باشید و از این که روزگار آن‌ها را به شما داده است، سپاس‌گزار باشید. ولی همیشه این را به یاد داشته باشید که تمام این‌ها زودگذر، شکننده و موقتی هستند. بهترین نگرشی که می‌شود داشت این است که تصور کنید این‌ها را به صورت قرضی به شما داده‌اند و هر زمان ممکن است آن‌ها را پس بگیرند. حتی اگر چنین هم نشود، در نهایت مرگ آن‌ها را از شما خواهد گرفت.

#رولف_دوبلی

📚 @Academic_Library

‏جای مردانِ سیاست، بنشانید درخت
‏تا هوا تازه شود ...


#سهراب_سپهری

📚 @Academic_Library

اتفاقی عجیب در رویداد ادبی امسال
هیچ کتابی برگزیده جایزه کتاب سال داستان کوتاه کشور نشد!


📚 @Academic_Library

جماعتی که به افتادگان نپردازند
اگر به عرش برآیند همچنان پستند ...

#صائب_تبريزی

📚 @Academic_Library

ما تعداد زیادی میثاق داریم که موجب رنج بردن ما می‌شوند و موجب می‌شوند که در زندگی شکست بخوریم.
اگر می‌خواهید حیاتی شاد و سرشار داشته باشید، باید شجاعت این را پیدا کنید که میثاق‌های مبتنی بر ترس را درهم بشکنید و اقتدار شخصی خود را مطالبه کنید.
میثاق‌های مبتنی بر ترس موجب صرف انرژی بسیاری می‌شوند، اما میثاق‌های مبتنی بر عشق به ما کمک می‌کنند تا انرژی خود را حفظ کنیم و حتی انرژی بیشتری کسب کنیم.

📘 #چهار_میثاق
✍🏻 #دون_میگوئل_روئیز
‌
📚 @Academic_Library

سال ۲۰۲۰ عکس‌های تکان‌دهنده و فوق‌العاده‌ای ثبت شد.

اما عکس دو پنگوئن که به افق ملبورن در استرالیا خیره شده‌‌اند، به عنوان برنده جایزه عکاسی اوشن (Ocean) مجله اوشن فوتوگرافی انتخاب شده است.

این عکس را عکاس آلمانی توبیاس باومگارتنر در ملبورن ثبت کرده بود.

عکاس سه شب تمام برای ثبت این قاب‌ با گروه پنگوئن‌ها انتظار کشید و توضیحاتی که داده توجه افرادی بسیاری را در این دوران کرونا جلب کرده است.

📚 @Academic_Library

هیچ چیز مانند
نحوه رفتار یک جامعه با کودکان،
شرافت آن جامعه را نشان نمی دهد.



#نلسون_ماندلا

📚 @Academic_Library

اگر تو نتوانی بخندی، برقصی، آواز بخوانی، زندگیت مانند یک کویر است.

زندگی باید مثل باغی شود که در آن پرندگان آواز می‌خوانند گل‌ها شکوفه می‌دهند و درخت‌ها به رقص در می‌آیند ، جایی که خورشید با شادمانی برخیزد.

این یکی از بزرگترین حماقت های بشر است که در دنیا هیچ دانشگاهی هنر زندگی کردن، هنر عشق ورزیدن و هنر شاد بودن و مراقبه کردن را به مردم آموزش نمی‌دهد.

تمام چیزهایی که در دانشکده ها تدریس می‌شوند نمی‌توانند به تو احساس شوخ‌طبعی بدهند. به‌جز عشق نيايشی نيست.

#اشو
‌
📚 @Academic_Library

بیشتر مردم زندگی را پیکار می انگارند. اما زندگی پیکار نیست، بازی است!

عیسی مسیح آموخت که زندگی بازی بزرگ داد و ستد است، زیرا آنچه آدمی بکارد همان را درو خواهد کرد. یعنی هر آنچه از آدمی در سخن یا عمل آشکار شود یا بروز کند به خود او بازخواهد گشت و هر چه بدهد باز خواهد گرفت.
اگر نفرت بورزد، نفرت به او باز خواهد آمد و اگر عشق ببخشد، عشق خواهد ستاند. اگر انتقاد کند، از او انتقاد خواهد شد. اگر دروغ بگوید به او دروغ خواهند گفت. و اگر تقلب کند به او حقه خواهند زد.

📘 #چهار_اثر
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین

📚 @Academic_Library

از دیر باز شادی به چشمم نایاب‌تر، دشوارتر و زیباتر از اندوه جلوه کرده بود و هنگامی که به این کشف نائل شدم -که شاید مهم‌ترین کشفی باشد که بتوان در طول زندگی بدان نائل شد- شادی برایم نه تنها نیازی طبیعی به شمار آمد، بلکه به تعهدی اخلاقی بدل گردید ...

آنکه خوشبخت است و می اندیشد، به راستی نیرومند نام خواهد گرفت، زیرا برای من سعادتی که بنیانش بر نادانی باشد، چه اهمیتی دارد؟

📘 #مائده‌های_زمینی
✍🏻 #آندره_ژید

📚 @Academic_Library

بشر تا دست به عملی نزده، نمیتوان صفتی به او نسبت داد بنابراین نه خوب است و نه بد. هیچ است. ظرفی است تهی که باید در جریان زندگی، بسته به بد و نیک کردار از شرنگ یا شهد پر شود.
بشر هیچ نیست مگر آنچه از خود می‌سازد.

📘 #اگزیستانسیالیسم_و_اصالت_بشر
✍🏻 #ژان_پل_سارتر

📚 @Academic_Library

خوشبختی از آن نوع شیرینی‌هاست که باید بلافاصله و گرم گرم خورده شود. نمی‌توان آن را با خود به منزل برد. همین‌که کسی بخواهد آن را به هر قیمت که شده حفظ کند، به یک جهنم مبدل خواهد شد.

#رومن_گاری

📚 @Academic_Library

#یک_دقیقه_مطالعه 📚

افراد نيازشان به قدرت را به سه شكل برآورده می‌كنند:

شکل اول: Power On
يعنی قدرتشان را بر ديگری اعمال می‌كنند و با كنترل ديگری يا ديگران احساس قدرت می‌كنند.
تذكر دادن به ديگران، غر زدن، ايراد گرفتن و مجبور كردن ديگران به كارهایی كه به گمان اين افراد به صلاح آنهاست نمونه اين رفتارهاست.

شكل دوم: Power With
يعنی قدرت را با ديگران تجربه می‌كنند مثل وقتی كه شما قرار است تصميمی بگيريد كه نتيجه‌ آن بر روی همسر يا فرزندتان هم اثر می‌گذارد، آنگاه نظر و خواست آنها را هم در نظر می‌گيريد و حتی به نظر آنها عمل می‌كنيد.
در واقع به ديگری هم فرصت مخالفت و اظهار نظر و تصميم گيری می‌دهيد.

شكل سوم: Power Within
در اين شكل از ارضاء نياز قدرت، فرد نه قدرتش را بر ديگران اعمال مي‌كند و نه با آنها، بلكه قدرت درونی خويش را افزايش می‌دهد.
مثل وقتی كه فردی با بالا بردن دانش يا مهارتی در خود احساس توانمندی و قدرت می‌كند، حتی اگر از ديگران هم تحسينی دريافت نكند اهميتی نمی‌دهد.
افرادی كه در ارتقاء دانش و فرهنگ بشر نقش مهمی بازی كرده‌اند، نياز به قدرت‌شان را اينگونه برآورده كرده‌اند.
افرادی مثل اديسون، انيشتين، سقراط، نويسنده‌ها، شاعران و هنرمندان بسياری در طول تاريخ و یا كسانی كه حتی مشهور هم نشده‌اند اما قدرتمند بوده‌‌اند.

📘 #تئوری_انتخاب
✍🏻 #ویلیام_گلاسر

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

اینکه هیچ توقعی نداشته باشید بدین معنی است که دارید در لحظه زندگی می‌کنید. نه نگران آینده‌اید و نه سعی می‌کنید گذشته را فراموش کنید، بلکه به‌ سادگی هر موقعیتی را که برایتان پیش می‌آید با آغوش باز می‌پذیرید.

اینکه همه چیز را بپذیرید به این معنی نیست که آن‌ها را قبول دارید یا هیچ مشکلی با آن‌ها ندارید، بلکه بدین معنی است که همه چیز را از آن خود می‌کنید و مسئولیت آن‌ها را بر عهده می‌گیرید.

فراموش نکنید که با داشتن مالکیت و بر عهده گرفتن مسئولیت هر چیزی همیشه می‌توانید تغییرش دهید. گاهی اوقات تنها راه موثر حل مشکلاتتان این است که مالکیتشان را در دست بگیرید و آن‌ها را از آن خود کنید.

📘 #خودت_را_تباه_نکن
✍🏻 #گری_جان_بیشاپ

📚 @Academic_Library

دن: شنیدم در این کوه معدن هست

بونی: خدا نکند معدن باشد!

دن: نمی فهمم! برای چی؟!

بونی: مادام که کوه فقیر است، از آن ماست، اما همین که معلوم شد غنی است، دولت آن را تصاحب خواهد کرد.
دولت یک دست دراز دارد و یک دست کوتاه.
دست دراز به همه جا می‌ رسد و برای گرفتن است،
و دست کوتاه برای دادن است،
و فقط به کسانی می ‌رسد که خیلی نزدیکند..!

📘 #نان_و_شراب
✍🏻 #اینیاتسیو_سیلونه

📚 @Academic_Library

‏خون در زمین فرو نرفت. روی زمین پخش شد.
از زیر هر سنگ جوشید و جوشید و به راه افتاد.
هرکس آن را می‌دید می‌فهمید جایی بی‌گناهی را کشته‌اند.


📘 #سوگ_سیاوش
✍🏻 #شاهرخ_مسکوب

📚 @Academic_Library

یک خورشید جهان تاب لازمه كه اونقدر از بالا تو سر این مردم بتابه تا خرافات را تو لونه‌ی مغزشون بسوزونه ...


#صادق_چوبک

📚 @Academic_Library

هر کتاب دنیایی است جادویی و پر از نشانه‌های کوچکی که قادرند مرده‌ها را زنده کنند و به زنده‌ها زندگی جاودانه ببخشند.

#یوستین_گاردر

📚 @Academic_Library

با ما در اینستاگرام همراه باشید.

https://www.instagram.com/Academic_Library
‌
‌

تغییری کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند زندگی‌تان را به مقصدی متفاوت هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر می‌کند شاید در لحظه بی‌اهمیت به نظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل می‌دهند، این انتخاب‌ها می‌توانند تفاوت ایجاد کنند. تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید.


📘 #خرده_عادت‌ها
‌✍🏻 #جیمز_کلییر

📚 @Academic_Library