افراد موفق کارهایی را انجام میدهند که افراد ناموفق تمایلی به انجام دادن آنها ندارند.

هیچ وقت آرزو نکنید که کاش کارها آسانتر پیش میرفتند، در عوض آرزو کنید که خودتان قویتر شوید.

#جیم_ران

📚 @Academic_Library

تازگی‌ها یاد گرفته‌ام بگویم «نه»، اول به‌عنوان یک مادر، بعد هم به‌ عنوان یک عضو باتجربه از جامعۀ طراحی. «نه» خیلی قدرت دارد.

وقتی بتوانی بگویی «نه»، ارزش پیدا می‌کنی. یاد گرفته‌ام که وقتی به بعضی از شغل‌ها و بعضی از جنبه‌های زندگی‌ام می‌گویم «نه»، زندگی‌ام متعادل‌تر می‌شود و حتی بعضی‌وقت‌ها زود پشت‌سرش پیشنهادهای ارزشمندتری به من می‌شود.

📗 #وقتی_زنان_بخواهند
✍🏻 #گریس_بانی

📚 @Academic_Library

وقتی چیزی مرا رنج میداد،
در مورد آن با هیچ کس حرفی نمیزدم،
خودم در موردش فکر میکردم،
به نتیجه میرسیدم
و به تنهایی عمل میکردم.
نه اینکه واقعا احساس تنهایی بکنم، نه...
بلکه فکر میکردم که انسان ها در آخر، باید خودشان، خودشان را نجات بدهند ...

#هاروکی_موراکامی

📚 @Academic_Library

من برای این که حال خوش داشته باشم باید دوز روزانه‌ی ادبیات را مصرف کنم. در این مورد هیچ فرقی با بیماری که هر روز باید یک قاشق دارو مصرف کند ندارم.

📗 #رنگ_های_دیگر
✍🏻 #اورهان_پاموک

📚 @Academic_Library

اگر می‌خواهید یک کشتی بسازید
به جای تقسیم وظایف
و تشویق انسان‌ها
به آوردن ابزار و جستجوی چوب ...
اشتیاق پهنه ی نامحدود اقیانوس را
در دل آنها زنده کنید ...

#آنتوان_دوسنت_اگزوپری

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

مردی از خانه اش راضی نبود، از دوستش که بنگاه املاک داشت خواست تا خانه اش را بفروشد.

دوستش یک آگهی نوشت و آنرا برایش خواند: خانه ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، تراس بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق های دلباز و پذیرایی و ناهار خوری وسیع.

صاحبخانه تا متن آگهی را شنید، گفت: این خانه فروشی نیست، در تمام مدت عمرم میخواستم جایی داشته باشم مثل این خانه ای که تو تعریفش را کردی.

خیلی وقت ها نعمت هایی که در اختیار داریم را نمی بینیم چون به بودنشان عادت کرده ایم...!

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

همه‌ی ما برای دوری از درد به خود دروغ می‌گوییم: این یک خصوصیت انسانی است. برای پرهیز از احساساتی که پذیرفتن واقعیت در ما ایجاد می‌کنند.
به‌جای روبه‌رو شدن با حقیقت، ما منتظر می‌مانیم تا تخیلاتمان حقیقت یابند و اینگونه از حقایق زندگی‌مان اجتناب می‌کنیم. با انتظار کشیدن برای تبدیل واقعیت به چیزی غیرواقعی، ما به خودمان درباره‌ی عزیزانمان، خودمان و زندگی دروغ می‌گوییم. ما رنج می‌کشیم زیرا با واقعیت می‌جنگیم، جنگی که همیشه در آن بازنده‌ایم.


📗 دروغ‌هایی که به‌خود می‌گوییم
✍🏻 جان فردریکسون

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

من معتقدم هرگونه اخلاق باید بر این اصل استوار باشد
که هیچ کس خود را ارزشمندتر از هیچ کس دیگر نشمارد ...

👤 #کارل_پوپر

📚 @Academic_Library

در میان كارهاى روزانه و در غوغا و جنجال زندگى دوباره و دوباره لحظه ايى مكث كنيد.
خاموش باشيد و بگذاريد كه آرامش خدا در شما جارى شود.


📗 #براى_آن_بسوی_تو_می_آیم
✍🏻 #جی_پی_واسوانی

📚 @Academic_Library

آنتونی هاپکینز چند سال پیش، در آستانه‌ی هشتاد سالگی، به درخواست جیمی کیمل، توصیه و نصیحتی را برای حضار و بینندگان مطرح می‌کند!
توصیه‌ای‌که خودش باتمام وجود باور دارد ‌و با گرفتن اسکار در هشتادوسه‌سالگی درستی آن را ثابت کرد!

📚 @Academic_Library

شایسته است که هر کاری انجام میدهیم به آن عمیقاً باور داشته باشیم و با تمام وجود و احساسِ خود، به آن مشغول شویم.
اگر مطربیم باید عاشق باشیم و اگر مداحیم باید دردمند باشیم وگرنه به‌ کاری که می‌کنیم ادای دین نکرده‌ایم و تأثیر بایسته‌ای بر جان‌ها نگذاشته‌ایم.

📗 #ملت_عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

📚 @Academic_Library

❇️‌ تغییر در نسل‌ها به روایت تصویر (۱)


📚 @Academic_Library

❇️‌ تغییر در نسل‌ها به روایت تصویر (۲)


📚 @Academic_Library

اتاق روانشناس امن ترین پناه برای خستگان است، جایی که دردها و اشک‌ها را بی هیچ واهمه‌ای فرو می‌ریزند تا شاد و سبک بال شوند.

نهم اردیبهشت روز جهانی روانشناس گرامی باد🌸

📚 @Academic_Library

📆 به بهانه روز روانشناس


🎥 هرچه قدر این انیمیشن کوتاه و زیبا، دیده شود، باز هم دیدنی ست، و یادآور اینکه همه ما انسانیم و روح ما نیاز به کمک و همراهی دارد.


📚 @Academic_Library

❇️‌ تغییر در نسل‌ها به روایت تصویر (۳)


📚 @Academic_Library

اگر از فاصله‌ی دور به تماشای خودت بنشینی، خواهی دید که یک چشم‌اندازِ وسیعْ همواره از شدت مصیبت می‌کاهد.

اگر به اندازه‌ی کافی صعود کنیم، به ارتفاعی می‌رسیم که در آن مصیبت، دیگر مصیبت‌بار جلوه نمی‌کند.

📘 #وقتی_نیچه_گریست
✍🏻 #اروین_د_یالوم

📚 @Academic_Library

گذشته ها قابل تکرار نیستند همان طوری که از اسمش پیداست، آن زمان گذشته است. دوران جدید ممکن نیست مثل قدیم ها باشد و اگر اصرار بر این کار بورزید مثل عده ای که با افسوس به آن نگاه می کنند به نظر پیر و مستعمل می آیید. آدم هیچ وقت نباید به خاطر قدیم ها غصه بخورد. کسی که عزای گذشته را می‌گیرد، پیر و عزادار است.

📗 #مفید_در_برابر_باد_شمالی
✍🏻 #دانیل_گلاتائور

📚 @Academic_Library

قانون 21 روز (قانون مالتز)

انسان 21 روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند، اگر شما هم بتوانید 21 روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت.

📚 @Academic_Library

"کارل یونگ" معتقد بود ما نمیتوانیم صفتی را که در خود نداریم در دیگری تشخیص دهیم!

به عنوان نمونه اگر شما فردی را خودخواه میدانید، مطمئن باشید شما هم میتوانید به همان اندازه خودخواهی نشان دهید؛ چرا که ما نمی توانیم چیزی را درک کنیم بدون اینکه خود، آن نباشیم...

📚 @Academic_Library

تنهایی، نه از تنها ماندن، بلکه از نبودِ امکانِ به اشتراک گذاشتنِ آنچه برای ما اهمیت دارد حاصل می‌شود.

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @Academic_Library