همه می‌دانند که زندگی رنج‌های زیادی به همراه دارد: همه ما شکست، یأس، از دست دادن، هدر رفتن و درد را به شیوه‌های متفاوت و در شکل‌های مختلف تجربه می‌کنیم. اما به ندرت پیش می‌آید که فکر کنیم چرا اوضاع این‌گونه است. ولی اگر بخواهیم بفهمیم که چطور به شیوه‌ای سازنده نسبت به ناملایمات واکنش نشان دهیم، بهتر است اول به این فکر کنیم که اصلا چرا زندگی انسان همواره با رنج همراه است. این نکته را خاطرنشان کنم که از رنج نمی‌توان اجتناب کرد؛ هیچ‌کاری از دستمان برنمی‌آید تا بتوانیم کاملا از آنها فرار کنیم. ولی این حقیقت نه تنها تفکری منفی و بدبینانه نیست، بلکه فوق‌العاده رهایی‌بخش است. چون امکانی فراهم می‌کند تا چشم‌اندازی واقع‌گرایانه نسبت به خودمان پیدا کنیم و خیلی منطقی فکر کنیم و ببینیم واقعا چه کاری از دستمان برمی‌آید تا رنج‌های زندگی را درک کنیم و در جهت درست مورد استفاده قرار دهیم.

📕 #چگونه_رنج_بکشیم
✍🏻 #کریستوفر_همیلتون

📚 @Academic_Library

می خواهم از زمانی که برایم باقی مانده لذت ببرم
شاکر روزهایی که هر یک به هدیه ای می ماند.
رویاها و امید هایی که هنوز امکان ممکن شدن دارند
و عشق ها و مهربانی هایی که هنوز فرصت تجربه کردنشان با ماست
یک روز ، روز آخر ما خواهد بود...

#مارگوت_بیکل

📚 @Academic_Library

از صدایتان برای فریاد مهربانی
از گوشتان برای غمخواری

از دستتان برای نیکوکاری
از ذهنتان برای راستی و

از قلبتان برای عشق استفاده کنید.

📚 @Academic_Library

دختر سیاسی، بهتر از پسر سیاسی است.
مردان، انگار که برای حضور در معرکه‌ی سیاست به دنیا می‌آیند، اما زنان، بر این میدان منت می‌گذراند که پا در آن می‌نهند.

هر جا زنی هست که به خاطر عدالت می‌جنگد، آن‌جا عطری پیچیده است شیرین و شورانگیز و بهشتی.

ما بدون زنان خوب، مردان کوچکیم...

📓 #آتش_بدون_دود
✍🏻 #نادر_ابرهیمی

📚 @Academic_Library

زندگی، گاهی یک سنگ به بار هستی اضافه کردن است، تا با آن بتواند زیباتر خودش را به ما نشان دهد.

باید به زیبایی او افزود و دوباره به آن نگاه کرد تا دید که چشمان ما چقدر ساده می تواند اعماق پنهان وجود را ببیند و آرام گیرد.

باید پایت را خیس کنی و از سرما نترسی.
بگذار تا دلت ترک بردارد و دوباره خودش را بازسازی کند.

📕 #انسان_و_سمبولهايش
✍🏻 #كارل_گوستاو_يونگ

📚 @Academic_Library

فردا لغت مورد علاقه آدمای معمولیه، از امروز شروع کن!


📚 @Academic_Library

خودت را بهتر کن
این است همه ی کاری که
برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی ...

#ویتگنشتاین

📚 @Academic_Library

مسئله این نیست که تعداد افراد بیشتری را به دنیا بیاوریم. بلکه بهتر است کاری کنیم تا حد امکان آنهایی که قبلا به دنیا آمده اند کمتر بدبخت باشند ...

#اوریانا_فالاچی

📚 @Academic_Library

وقتی جوان هستی، این جلوه‌ی بیرونی بدن است که اهمیت دارد، این که از بیرون چطور به نظر می‌آیی، وقتی پا به سن می‌گذاری، آنچه درون است اهمیت پیدا می‌کند و دیگر برای کسی مهم نیست چه شکلی هستی.

📕 #یکی_مثل_همه
✍🏻 #فیلیپ_راث

📚 @Academic_Library

بزرگى توصیه میکند: «کمتر بترس بیشتر امیدوار باش کمتر ناله کن، بیشتر نفس بکش؛ کمتر متنفر باش؛
بیشتر عشق بورز، در این صورت بیشتر چیزهاى خوب جهان، از آنِ تو خواهند شد!

📚 @Academic_Library

جالبه بدونید ونسان ونگوک تا سن ۲۶سالگی حتی نقاشی ساده هم نکشیده بود.

وی در ۲۸سالگی به شکل جدی شروع به کشیدن نقاشی کرد و تا ۳۷سالگی که از دنیا رفت، ۸۰۰‌ نقاشی کشید و فقط ۱ نقاشی در طول عمرش فروخت!

📚 @Academic_Library

بچه ها شنونده های خوبی نیستند اما مقلدهای خیلی خوبی هستند!

داد بزنید= داد می‌زنند
لج کنید= لج می‌کنند
اول سلام کنید= اول سلام می‌کنند
احترام بگذارید= احترام می‌گذارند

تغییر را از خودمان آغاز کنیم ...

📚 @Academic_Library

سخت کار کردن برای چیزی که برات مهم نیست میشه استرس و برای چیزی که عاشقشی میشه اشتیاق !

📚 @Academic_Library

کیفیت فکرهات ؛
کیفیت زندگیت رو معلوم میکنه ...


📚 @Academic_Library

انسان با هیچ چیزی به راحتی
نابود نمی‌شود جز عدم آگاهی!

لطفا ذهن تان را روشن نگه دارید ...

📚 @Academic_Library

هیچ وقت به کسی دل نبند، چون این دنیا خیلی کوچیکه ؛
اما اگه دل بستی ولش نکن
چون دنیا خیلی بزرگ و تاریکه ...!

#کریستوف_کیشلوفسکی

📚 @Academic_Library

زمان همه‌چیز را از یاد آدم می‌برد. چنان در مسائل روزمره درگیریم که حوادث گذشته مثل ستارگان کهنسالی که سوخته‌اند، دیگر در مدار ذهن ما قرار نمی‌گیرند. امّا با این‌حال برخی چیزها هست که هرگز به باد نسیان نمی‌رود، خاطراتی که هرگز نمی‌توان از آن‌ها گریخت. این‌ها مثل محک زندگی تا ابد با ما می‌مانند.

📕 #کافکا_در_کرانه
✍🏻 #هاروکی_موراکامی

📚 @Academic_Library

اگر نفت خیلی ارزان است
چرا در تاریکی نشسته‌ایم؟!
اگر خیلی گران‌بهاست
چرا لقمه‌ای برای خوردن نمی یابیم؟؟

#احمد_مطر

📚 @Academic_Library

من خدا را در قُمقُمه‌ی آب یافته‌ام!
در عطر یک گل، در خلوص برخی کتاب‌ها وحتی نزد بی دینان!
اما تقریبا هیچ‌گاه وی را نزد آنانی که کارشان سخن گفتن از اوست، نیافته‌ام ..!

#کریستین_بوبن

📚 @Academic_Library

زمانی که جوان هستی
به مسن تر ها احترام بگذار
زمانی که قوی هستی
به ضعيف تر ها کمک کن
زمانی که اشتباه کرده ای
به اشتباهات اعتراف کن
چون روزی تو هم پير و ضعيف می شوی و اشتباه میکنی ...

📚 @Academic_Library

انسان‌ها دو دسته‌اند:
انسانهای شاد و انسان های ناشاد؛
فرق اين دو گروه در اين است كه، انسان های شاد وقتی با مشكلی مواجه میشوند ، شروع به ارزيابی خود می كنند ، اما انسان‌های ناشاد ، دنبال کشف عوامل مشکل در بیرون از خود هستند و پیوسته ديگری را مقصر خود می دانند .
ما انسان‌ها به‌طور ژنتیکی موجودات اجتماعی هستیم و برای بقا و زنده ماندن به یکدیگر نیازمندیم.
بر این اساس است همواره یک مشکل ارتباطی (به معنی یک رابطۀ خراب، نارضایتمند یا قطع یک رابطۀ مهم) عامل زیرین مشکلات روان‌شناختی ماست.
بیش‌تر مشکلات روانی ما از ناتوانی ما در خوب کنار آمدن با افراد مهم زندگی‌مان نشأت می‌گیرد.

#ویلیام_گلسر

📚 @Academic_Library