#راه_های_شاد_زیستن

زندگی بسیار کوتاه است و این شما هستید که می‌توانید آن را شیرین کنید.
وقتی در تعریف ویژگی، فردی را شیرین می‌خوانیم، منظورمان این است که این فرد آرام و ملایم، مهربان، خوش قلب و آسان‌گیر است، خلق و خوی جوانی دارد.
اگر می‌خواهید زندگی را برای خود شیرین کنید باید مشخصه‌های فوق را در رفتار خود بگنجانید.

ضرباهنگ زندگی‌تان را آرام‌تر کنید. در رفتار خود با دیگران ملایم و آرام باشید. سعی کنید دیگران از بودن با شما احساس راحتی داشته باشند. سخاوتمند و دلسوز باشید. اگر کسی از مشکلی رنج می‌برد باید با بذله‌گویی و درک متقابل او را آرام سازید. از لذت ساده‌ی زندگی، از زیبایی و رنگ و بوی گلها، از طعم میوه‌ی تازه و آب‌دار و از آفتاب درخشان لذت ببرید.

📘 365 راه شاد زیستن
✍🏻 #مدونا_کادینگر

📚 @Academic_Library

وقتی به خودمان این فرصت را می دهیم که بی خیال همه ی تنش‌ ها شویم،
بدن می‌تواند با استفاده از توانایی ذاتی اش خود را درمان کند.

#تیچ_نات_هان

📚 @Academic_Library

گنجشک، در تمامِ زمستان
زِ اشتیاق
از بس که بهرِ باغ و بهار
انتظار دید
گل‌هایِ نقشِ کاشیِ مسجد را
در نیمه‌هایِ دی
صبحِ بهار دید!

#شفیعی_کدکنی

📚 @Academic_Library

بشر تا زمانی که زندگی را به عنوان چیزی مقدس باور نداشته باشد و به همنوعان خود به چشم برادر نگاه نکند زندگی دیگران را تباه خواهد کرد.

#لئو_تولستوی

📚 @Academic_Library

در این دوره که اطرافمان پر از اطلاعات غلط و گمراه کننده است، اجازه دهیم تا کتاب‌های خوب ناجی ما باشند ...

📚 @Academic_Library

اگر آدم فقط پنج شش کتاب را به‌خوبی می‌شناخت،
چه محقق برجسته‌ای می‌شد.

#گوستاو_فلوبر

📚 @Academic_Library

هر کتابی که خواستید اینجا دانلود کنید

@BookTop

رایگانِ رایگان

محبت ها هیچوقت
فراموش نمیشن
محبت کردی اونقدر میچرخه
تا یه روزی
یه جایی
که روحتم خبر نداره
بهت برمیگرده

محبت کن بی توقع ...

📚 @Academic_Library

فرهنگ به ارث نمی‌رسد، بلکه به دست می‌آید.


#آندره_مالرو

📚 @Academic_Library

بین خودشیفتگی و خودکم‌بینی یک منطقه امنی است به اسم خودباوری که تحقق و حفظش سخت است. ولی یادمان باشد بزرگترین سرمایه‌گذاری انسان روی خودش است.
خودباوری احساس باارزش بودن است و قطعا ارزشش را دارد به خاطرش تلاش کرد.

📚 @Academic_Library

فکر کردن مشکل است!
برای همین است که بیشتر مردم قضاوت می‌کنند ...

#کارل_یونگ

📚 @Academic_Library

اگر از كسی متنفری،
از قسمتی از خودت در او متنفری؛
چيزی كه از ما نيست نمی تواند افكار ما را آشفته كند ...

#هرمان_هسه

📚 @Academic_Library

ما همه نادانیم اما هوشمند کسی است که به این حقیقت آگاه باشد.

کنفوسیوس: دانش واقعی یعنی دانستن حد و مرز نادانی خویش.

📘 #چهل_و_دو_اندیشه_ناب
✍🏻 #مارک_ورنون

📚 @Academic_Library

«مهمترین چیز این است که از زندگی لذت ببرید و شاد باشید. این تنها چیزی است که اهمیت دارد.»

#آدری_هپبورن

📚 @Academic_Library

بهترین کار برای اینکه بخواهی حال خودت را خوب کنی این است که حال یکی دیگر را خوب کنی ...

#مارک_تواین

📚 @Academic_Library

سه اصل سعادت در زندگی:

▪️بیشتر کتاب بخوانید
▫️بیشتر سوال بپرسید
▪️با دقت بیشتری گوش کنید

📚 @Academic_Library

صحبت کردن درباره تجریبات مثبت با دیگران آن تجربه را تقویت می‌کند.

انسان‌ها اجتماعی‌ترین موجودات کائنات هستند، بنابراین ما شبکه عصبی بسیار پیشرفته‌ای برای همدلی و درک متقابل داریم و می‌توانیم خود را جای دیگران بگذاریم.

مادام که دو یا چند نفر تجربه مثبت مشترکی دارند، احساس مثبت تولید شده در این شبکه‌های همدلی دوباره خود را نشان میدهد و به صورت زنجیروار در عکس‌العمل نمایان می‌شود. همانطور که جان میلتون در کتاب «بهشت گمشده» خود می‌نویسد: «هرچه از خوبی بیشتر یاد کنید، بیشتر رشد می‌کنند.»

📘 #شادکامی_ماندگار
✍🏻 #ریک_هانسون

📚 @Academic_Library

زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت میگذرونه. این ماییم که بهش ارزش میدیم. با همه ی کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم. نمیشه باهاش جنگید! بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم. حالا اون تفنگ و طناب رو پس بده ...

📘 #مغازه_خودکشی
✍🏻 #ژان_تولی

📚 @Academic_Library

هر کس برای خودش ارزشی دارد و هر زندگی عادی همین‌طور.

اگر چیزی برای کسی بد است، ممکن است برای دیگری این‌طور نباشد.

در مرحلهٔ معینی از زندگی، انسان باید خودش را بشناسد. این وظیفهٔ هر یک از ماست.

📘 #دفترچه_ممنوعه
✍🏻 #آلبا_دسس_پدس

📚 @Academic_Library

افراد منطقی خودشان را با دنيا تطبيق می‌دهند،
افراد غيرمنطقی سعی می‌کنند دنيا را با خودشان تطبيق دهند.

پيشرفت بستگی به افراد غيرمنطقی دارد!

👤 #جرج_برناردشاو

📚 @Academic_Library

نخستین واکنش ما نسبت به بیشتر اظهار‌نظرهایی که از جانب اشخاص دیگر می‌شنویم، یک ارزشیابی یا داوری فوری است تا درک کردن آن اظهار‌ نظر.

زمانی که شخص پاره‌ای احساسات یا نگرش‌ها یا باور‌ها را آشکار می‌سازد، گرایش ما بیشتر وقت‌ها این است که احساس کنیم "درسته"، "احمقانه است"، "غیر‌عادی است"، "قشنگ نیست". به‌ندرت، ما به خود اجازه می‌دهیم تا دقیقا درک کنیم که معنای بیانش برای خودش چیست.

علت این امر آن است که درک کردن مخاطره‌آمیز است. چنانچه من به خود اجازه بدهم که شخص دیگر را واقعا درک کنم، احتمال آن می‌رود که توسط آن درک کردن، خود نیز دگرگون شوم. ما همه از تغییر می‌ترسیم.

📘 #راه_انسان_شدن
✍🏻 #کارل_راجرز

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library