وجود خویش را آنطور که هست بپذیر و بدان که تو تنها در قبال خودت و خدای خودت مسئول هستی ،
نه در مقابل افکار و احساسات کسانی که فکر می کنند از تو بهتر می دانند .
📗 #عشق_رقص_زندگی
✍🏻 #اشو
📚 @Academic_Library
نه در مقابل افکار و احساسات کسانی که فکر می کنند از تو بهتر می دانند .
📗 #عشق_رقص_زندگی
✍🏻 #اشو
📚 @Academic_Library
کمتر بترس بیشتر امیدوار باش کمتر ناله کن، بیشتر نفس بکش؛ کمتر متنفر باش؛
بیشتر عشق بورز، در این صورت بیشتر چیزهاى خوب جهان، از آنِ تو خواهند شد!
📚 @Academic_Library
بیشتر عشق بورز، در این صورت بیشتر چیزهاى خوب جهان، از آنِ تو خواهند شد!
📚 @Academic_Library
میتوانم بگویم و میگویم، که آنچه مهم است انسان بودن و ساده بودن است.
نه! آنچه مهم است صادق بودن است.
با صداقت آن چیزهای دیگر هم حاصل خواهد شد. هم انسان بودن هم ساده بودن.
📗 #یادداشتها
✍🏻 #آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
نه! آنچه مهم است صادق بودن است.
با صداقت آن چیزهای دیگر هم حاصل خواهد شد. هم انسان بودن هم ساده بودن.
📗 #یادداشتها
✍🏻 #آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
👍1
بیشتر بدبختیها، خرابکاریها و اشتباهات انسانی را
کسانی به بار آوردهاند که ادعا داشتهاند
چیزی میدانند ...
#ویسواوا_شیمبورسکا
📚 @Academic_Library
کسانی به بار آوردهاند که ادعا داشتهاند
چیزی میدانند ...
#ویسواوا_شیمبورسکا
📚 @Academic_Library
نابینا: مگر شرط نکردیم از گیلاسهای این سبد یکی یکی بخوریم؟
بینا: آری
نابینا: پس تو با چه عذری سه تا سه تا میخوری؟
بینا: تو حقیقتا نابینایی؟
نابینا: مادرزاد
بینا: چگونه دریافتی من سه تا سه تا میخورم؟
نابینا: آن گونه که من دو تا دوتا میخوردم و تو هیچ معترض نمیشدی!
تنها کسانی در مقابل فساد و بیقانونی
میایستند که خود فاسد نباشند!
📚 @Academic_Library
بینا: آری
نابینا: پس تو با چه عذری سه تا سه تا میخوری؟
بینا: تو حقیقتا نابینایی؟
نابینا: مادرزاد
بینا: چگونه دریافتی من سه تا سه تا میخورم؟
نابینا: آن گونه که من دو تا دوتا میخوردم و تو هیچ معترض نمیشدی!
تنها کسانی در مقابل فساد و بیقانونی
میایستند که خود فاسد نباشند!
📚 @Academic_Library
👍1
آیا حرف زدن با خود مزیتی هم دارد؟
زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف میزد اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت میکنند، اما این کار نشان دهنده جنبههای منحصربفرد و هیجان انگیزی از فرد است. - آنها بهتر از دیگران میتوانند احساسات خود را کنترل کنند. - سازماندهی افکار مثبت و منفی دراین افراد به خوبی انجام میشود. - همچنین آنها قابلیت برنامه ریزی دقیق تری برای کارهای خود دارند. - حافظه این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرتها موفقتر از سایرین ظاهر میشوند. براساس تحقیقات هر فردی درطول ۲۴ ساعت حداقل به مدت سه دقیقه با خود حرف میزند که بیشتر این حرفها حول محور دلجویی، دادن آرامش، سرزنش کردن، یادآوری کارها، حفظ کردن اطلاعات، تمرین گفتگوی خیالی با اشخاص دیگر و مواردی است که فرد نیاز دارد احساسات خود را کنترل کند و فردی دردسترس نیست تا از او نظرخواهی کند. در زمانی که فرد احساس تنهایی میکند و به شدت درگیر احساسات است، به طور ناخودآگاه برای کنترل احساسات با خود صحبت میکند و در اکثر زمانها این کار باعث آرامش، تصمیم گیریهای صحیح و بهبود وضعیت روحی میشود. این یافتهها حاصل پژوهش دانشمندان علوم روانشناسی دانشگاه Bangor University در کشور ولز است.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
زمانی که فردی با خودش با صدای بلند حرف میزد اطرافیان با تاسف درباره سلامت روان وی قضاوت میکنند، اما این کار نشان دهنده جنبههای منحصربفرد و هیجان انگیزی از فرد است. - آنها بهتر از دیگران میتوانند احساسات خود را کنترل کنند. - سازماندهی افکار مثبت و منفی دراین افراد به خوبی انجام میشود. - همچنین آنها قابلیت برنامه ریزی دقیق تری برای کارهای خود دارند. - حافظه این افراد قوی است و در روابط اجتماعی و معاشرتها موفقتر از سایرین ظاهر میشوند. براساس تحقیقات هر فردی درطول ۲۴ ساعت حداقل به مدت سه دقیقه با خود حرف میزند که بیشتر این حرفها حول محور دلجویی، دادن آرامش، سرزنش کردن، یادآوری کارها، حفظ کردن اطلاعات، تمرین گفتگوی خیالی با اشخاص دیگر و مواردی است که فرد نیاز دارد احساسات خود را کنترل کند و فردی دردسترس نیست تا از او نظرخواهی کند. در زمانی که فرد احساس تنهایی میکند و به شدت درگیر احساسات است، به طور ناخودآگاه برای کنترل احساسات با خود صحبت میکند و در اکثر زمانها این کار باعث آرامش، تصمیم گیریهای صحیح و بهبود وضعیت روحی میشود. این یافتهها حاصل پژوهش دانشمندان علوم روانشناسی دانشگاه Bangor University در کشور ولز است.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
وقتى از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی
وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی
آن زمان است که واقعا زندگی می کنی ...
📕 #چهار_اثر_از_فلورانس
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین
📚 @Academic_Library
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی
وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی
آن زمان است که واقعا زندگی می کنی ...
📕 #چهار_اثر_از_فلورانس
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین
📚 @Academic_Library
تمام افکار خود را روی کاری که دارید انجام میدهید متمرکز کنید. پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند نمیسوزانند.
#الكساندر_گراهام_بل
📚 @Academic_Library
#الكساندر_گراهام_بل
📚 @Academic_Library
کسی که هدفی روشن داشته باشد ، حتی در ناهموارترین راه ها به جلو میرود!
و شخصِ بدونِ هدف در هموارترین راهها نیز پیشرفتی نخواهد داشت ...
#توماس_کارلایل
📚 @Academic_Library
و شخصِ بدونِ هدف در هموارترین راهها نیز پیشرفتی نخواهد داشت ...
#توماس_کارلایل
📚 @Academic_Library
فردریک کبیر که از سال ۱۷۴۰ تا ۱۷۸۶ بر کشور آلمان حکومت می کرد از طرفداران سرسخت آزادی اندیشه بود .
او یک روز سوار بر اسب با همراهانش از یکی از خیابان های برلین می گذشت ، که ناگاه چشمش به اعلامیه تند و تیزی که گروهی از مخالفان علیه او بر دیوار چسبانده بودند افتاد!
فردریک آن را خواند و گفت :
بی انصافها چقدر اعلامیه را بالا چسبانده اند ما که سوار اسب هستیم آن را خواندیم ولی افراد پیاده برای خواندنش به زحمت می افتند، آن را بکنید و پایین تر بچسبانید تا راحت تر خوانده شود!
یکی از همراهان با حیرت گفت : اما این اعلامیه بر ضد شما و حکومت شماست!؟
فردریک گفت : اگر حکومت ما واقعا به مردم ظلم کرده و آنقدر بی ثبات است که با یک اعلامیه ساقط شود همان بهتر که زودتر برود ، اما اگر حکومت ما بر اساس قانون و عدالت اجتماعی و آزادی بیان است مسلم آنقدر ثبات و استحکام دارد که با یک اعلامیه از پا نیفتد!
📚 @Academic_Library
او یک روز سوار بر اسب با همراهانش از یکی از خیابان های برلین می گذشت ، که ناگاه چشمش به اعلامیه تند و تیزی که گروهی از مخالفان علیه او بر دیوار چسبانده بودند افتاد!
فردریک آن را خواند و گفت :
بی انصافها چقدر اعلامیه را بالا چسبانده اند ما که سوار اسب هستیم آن را خواندیم ولی افراد پیاده برای خواندنش به زحمت می افتند، آن را بکنید و پایین تر بچسبانید تا راحت تر خوانده شود!
یکی از همراهان با حیرت گفت : اما این اعلامیه بر ضد شما و حکومت شماست!؟
فردریک گفت : اگر حکومت ما واقعا به مردم ظلم کرده و آنقدر بی ثبات است که با یک اعلامیه ساقط شود همان بهتر که زودتر برود ، اما اگر حکومت ما بر اساس قانون و عدالت اجتماعی و آزادی بیان است مسلم آنقدر ثبات و استحکام دارد که با یک اعلامیه از پا نیفتد!
📚 @Academic_Library
عده زیادی از هموطنان ما خیال میکنند همینقدر که اولاد داریوش و سیروس شدند دیگر نانشان توی روغن است غافل از اینکه کسی را از فضل پدر حاصلی نیست و انسان باید مرد کار و همّت خود باشد.
ابن قتیبه دینوری از علمای مشهور قرن سوم هجری دربارهی اینگونه ایرانیان که به نیاکان خود میبالند چنین نوشته: «مَثل افتخار اینگونه مردم به تاج و تخت پادشاهان درست مثل آن کسی است که دیدند در مسابقهٔ اسبدوانی بسیار میخندد و شادی میکند و به خود میبالد. از وی پرسیدند مگر اسبی که در مسابقه پیش افتاد از آن تست؟ گفت نه امّا لگامش از آن من است.»
📗 #خلقیات_ما_ایرانیان
✍🏻 #محمدعلی_جمالزاده
📚 @Academic_Library
ابن قتیبه دینوری از علمای مشهور قرن سوم هجری دربارهی اینگونه ایرانیان که به نیاکان خود میبالند چنین نوشته: «مَثل افتخار اینگونه مردم به تاج و تخت پادشاهان درست مثل آن کسی است که دیدند در مسابقهٔ اسبدوانی بسیار میخندد و شادی میکند و به خود میبالد. از وی پرسیدند مگر اسبی که در مسابقه پیش افتاد از آن تست؟ گفت نه امّا لگامش از آن من است.»
📗 #خلقیات_ما_ایرانیان
✍🏻 #محمدعلی_جمالزاده
📚 @Academic_Library
آنها فقط از فهم توست که میترسند؛
پس برای فهمیدن سه کار کن :
اول بخوان، دوم بخوان، سوم بخوان.
هنگامی که مردم از کتاب خواندن باز میمانند، از فکر کردن باز میمانند.
📚 @Academic_Library
پس برای فهمیدن سه کار کن :
اول بخوان، دوم بخوان، سوم بخوان.
هنگامی که مردم از کتاب خواندن باز میمانند، از فکر کردن باز میمانند.
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
درباره بيمارى هاى خود با هر كسى صحبت نكنيد ...
سطح انرژی برخی به گونه ایست
که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است
و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنند.
لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید
حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می شود!
یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!
هر آنچه انجام دهید، به هرچه فکر کنید، کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند.
مراقب باشید ...
📚 @Academic_Library
درباره بيمارى هاى خود با هر كسى صحبت نكنيد ...
سطح انرژی برخی به گونه ایست
که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است
و ناخواسته در شرایطی که هستید حس بیماری را در وجود شما دو چندان القا می کنند.
لذا هرچه بیشتر در مورد یک بیماری صحبت کنید
حتی اگر یک سرماخوردگی ساده باشد حالتان بدتر می شود!
یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است!
هر آنچه انجام دهید، به هرچه فکر کنید، کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند.
مراقب باشید ...
📚 @Academic_Library
دیدن سه فیلم در روز،
خواندن سه کتاب در هفته
و شنیدن یک موسیقی عالی
برای من کافیست تا خوشحالم کند،
تا روزیکه بمیرم ...
#فرانسوا_تروفر
📚 @Academic_Library
خواندن سه کتاب در هفته
و شنیدن یک موسیقی عالی
برای من کافیست تا خوشحالم کند،
تا روزیکه بمیرم ...
#فرانسوا_تروفر
📚 @Academic_Library
وقتی دلواپس اجاره خانه و
صورتحساب قصاب هستی،
دیگر نگرانی چندانی برای
آزادی نخواهی داشت.
✍🏻 #اروین_دیوید_یالوم
👤 «روانپزشک آمریکایی»
📚 @Academic_Library
صورتحساب قصاب هستی،
دیگر نگرانی چندانی برای
آزادی نخواهی داشت.
✍🏻 #اروین_دیوید_یالوم
👤 «روانپزشک آمریکایی»
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
بی سوادی دوگونه است:
🔺بی سوادی سیاه :
شکلی از بی سوادی است که در نخستین نگاه، دیده می شود
اینکه چه کسی نمیتواند اسم خود را روی برگهی کاغذ بنویسد یا تابلوی یک خیابان را بخواند
ارزانترین نوع بی سوادی است، که میتوان با آن مبارزه کرد
اما موضوع هراسناک 🔻بی سوادی سفید است :
کسانی که در ظاهر توانایی خواندن و نوشتن دارند
هر روز در فضای حقیقی و مجازی، مینویسند و حرف میزنند
کسانی که انبوهی از مدارک آموزشی و درجات و گواهینامههارا در کیف خود جابجا می کنند
اما، هنوز در سادهترین تعامل ها و ارتباط هاو خوانش ونگارش کلمات دچار چالشهای جدی هستند وچنته اشان از موهومات و شبه علم پراست
این شکل از بی سوادی "بی سوادی سفید" است
چرا که در نگاه اول، دیده نمیشود
این بی سوادی به سادگی قابل سنجش نیست و در آمارها ثبت نمیشود
این نوع بی سوادی ، وقتی با انواع مدارک رنگارنگ دانشگاهی ، تاییدو تقویت شود
ندانستن مرکب را باعث میشود
حالا فرد به ابزارهایی جدید برای تقویت بی سوادی خود و دفاع از باورهای نادرست خود مجهز گشته است
و متاسفانه درد امروز جامعه ما از نوع بیسوادی سفید است.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
بی سوادی دوگونه است:
🔺بی سوادی سیاه :
شکلی از بی سوادی است که در نخستین نگاه، دیده می شود
اینکه چه کسی نمیتواند اسم خود را روی برگهی کاغذ بنویسد یا تابلوی یک خیابان را بخواند
ارزانترین نوع بی سوادی است، که میتوان با آن مبارزه کرد
اما موضوع هراسناک 🔻بی سوادی سفید است :
کسانی که در ظاهر توانایی خواندن و نوشتن دارند
هر روز در فضای حقیقی و مجازی، مینویسند و حرف میزنند
کسانی که انبوهی از مدارک آموزشی و درجات و گواهینامههارا در کیف خود جابجا می کنند
اما، هنوز در سادهترین تعامل ها و ارتباط هاو خوانش ونگارش کلمات دچار چالشهای جدی هستند وچنته اشان از موهومات و شبه علم پراست
این شکل از بی سوادی "بی سوادی سفید" است
چرا که در نگاه اول، دیده نمیشود
این بی سوادی به سادگی قابل سنجش نیست و در آمارها ثبت نمیشود
این نوع بی سوادی ، وقتی با انواع مدارک رنگارنگ دانشگاهی ، تاییدو تقویت شود
ندانستن مرکب را باعث میشود
حالا فرد به ابزارهایی جدید برای تقویت بی سوادی خود و دفاع از باورهای نادرست خود مجهز گشته است
و متاسفانه درد امروز جامعه ما از نوع بیسوادی سفید است.
📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
❤1