آدمی تا زمانی که سختی‌هایش را می‌فهمد، زنده است؛
ولی وقتی سختی‌های دیگران را درک می‌کند، آن وقت یک انسان است ...

👤 #لئو_تولستوی

📚 @Academic_Library

اثر "به جهنم"!

تا حالا حتما تصمیم گرفته‌اید که رژیم بگیرید، تا یک مدت هم خوب پیش رفته‌اید، ولی از یک جایی رژیم‌تان شکسته شده و بعد از آن همه چیز خراب می‌شود و این چرخه بارها و بارها برای شما تکرار می‌گردد.

یکی از دلایل این موضوع را روانشناسان اثر "به جهنم" می‌دانند. اولین اختلال و انحرافی که در مسیر رژیم گرفتن شما ایجاد می شود (مثلا به یک مهمانی دعوت می‌شوید و به اصرار میزبان که همین یک شب است، رژیم‌تان شکسته می‌شود)، باعث می‌شود با وسوسه های بعدی خیلی زود تسلیم شوید، به طور ذهنی به خود بگوئید من که همین الان هم رژیمم بهم خورده، پس به جهنم...

اثر به جهنم خیلی جاها خودش را نشان می‌دهد.

تصمیم به ورزش، یادگیری زبان انگلیسی، یادگیری یک فعالیت هنری جدید و ... برای خیلی از افراد این اثر در سرتاسر زندگی سایه انداخته است و باعث می‌شود از یک جایی از تلاش برای رسیدن به آنچه می‌خواستند و آنچه باید باشند دست بکشند.
اثر به جهنم شما را تبدیل به آدم های نیمه راه، نصفه‌کاره و خودفریب خواهد کرد، پس شدیدا مواظب این اثر باشید.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

بهترین شیوۀ زندگی آن نیست
که نقشه‌هایی بزرگ
برای فردایت بکشی؛
بلکه آن است
که وقتی آفتاب غروب می‌کند،‌
لذت یک روز آرام را چشیده باشی ...

👤 #دونالد_بارتلمی

📚 @Academic_Library

بچه ها شنونده های خوبی نیستند اما مقلدهای خیلی خوبی هستند!

داد بزنید= داد می‌زنند
لج کنید= لج می‌کنند
اول سلام کنید= اول سلام می‌کنند
احترام بگذارید= احترام می‌گذارند

تغییر را از خودمان آغاز کنیم ...

📚 @Academic_Library

چیزی برتر از قرارگرفتن در اوج موفقیت وجود دارد و آن، خم شدن و بالا کشیدن نوع بشر است ...

#آلبرت_هوبارد

📚 @Academic_Library

مثال‌هایی ظریف از داشتن باورهای محدود کننده درباره ی پول که ورود ثروت را در زندگیتان محدود می‌کند :

۱. همه تلاشها یا زحمات روزمره خود را دائما به رایگان در اختیار بقیه میگذارید و در برابر گرفتن پول‌ از دیگران حس بد و گناه دارید

۲. پولدارها را انسانهای بدی میبینید که با روشهای غیر انسانی به جایگاهشان رسیده  اند و تا بحث پول میشود، اولین مثالها یا افکاری که به زبان و ذهنتان می آید، بیشتر عده ای هستند که با دزدی و…پولدار شده اند

۳. حس میکنید باید کار خیلی خاص یا عجیبی انجام دهید تا پول در بیاورید تا ثروتمند بشوید و خود را مسلط به به هیچ کار ارزشمندی نمیبینید

۴. ارزشی برای کسب و کارهای بقیه قائل نیستید و همیشه یک یا چند عیب گوشه ذهنتان دارید که از کسب و کار دیگران بگیرید و آنها را آدم زرنگی میبینید که دارند به یک طریقی و با زرنگی پول در می آورند

باورهای محدود کننده را در مورد پول کنار بگذارید خواهید دید برکت جاری می شود

📕 #قدرت_نامحدود
✍🏻 #آنتونی_رابینز

📚 @Academic_Library

کافیست زاویه دیدت را تغییر دهی
یا شاید کمی جایت را ...

تو اهل تغییر باش
دنیایت تغییر خواهد کرد ...

📚 @Academic_Library

حضرت عطار در یک‌ مصرع به اندازه ده‌ها کتاب سخن گفته است:

«هر چه در فهمِ تو آید آن بُوَد مفهومِ تو»

۲۵ فروردین روز بزرگداشت عطار نیشابوری یکی از بزرگترین عارفان، صوفیان و شاعران ایرانی سترگ و بلندنام ایرانی گرامی باد🌺

آثار:
الهی‌نامه، اسرارنامه، مصیبت‌نامه، تذکرةالاولیا، منطق‌الطیر، جواهرنامه، خسرونامه، مختارنامه، مظهرةالعجایب، پندنامه، اشترنامه، نزهةالحجاب، بیان‌الارشاد، سی‌فصل، بلبل‌نامه، هیلاج‌نامه، وصلت‌نامه

📚 @Academic_Library

ترسوها هیچ وقت آغاز نمی‌کنند
ضعیف ها هیچ وقت تمام نمی‌کنند
و برنده ها هیچ وقت کوتاه نمی‌آیند ...

📚 @Academic_Library

شخصیت ما
همان کارهایی هست
که دور از چشم دیگران انجام میدهیم ...

#جکسون_براون

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

فردی از کشاورزی پرسید: آیا گندم کاشته‌ای؟ کشاورز جواب داد: نه، ترسیدم باران نبارد. مرد پرسید: پس ذرت کاشته‌ای؟ کشاورز گفت: نه، ترسیدم ذرت‌ها را آفت بزند. مرد پرسید: پس چه چیزی کاشته‌ای؟! کشاورز گفت: هیچ‌چيز، خیالم راحت است!

همیشه بازنده‌ترین افراد در زندگی، کسانی هستند که از ترس هرگز به هیچ کاری دست نمی‌زنند.

📚 @Academic_Library

شما مسئولِ شادی خودتان هستيد.
اگر از ديگران
انتظار داشته باشيد که
شما را شاد کنند ،
همیشه نا اميد خواهيد شد!

📚 @Academic_Library

لب را هنرِ خنده بیاموز وگرنه
گریاندنِ یک جمعِ پریشان
هنری نیست ...

📚 @Academic_Library

چه استعاره ی زیبایی!
آیا این همه ی قد شماست؟!

📚 @Academic_Library

خودت رو مورد مطالعه قرار بده ؛

تو نیاز داری که به شناختن خود ادامه دهی ...

هر روز کمی بیشتر از روز پیش ...

#ریچارد_باخ

📚 @Academic_Library

خودت باش،
مردم مجبور نیستن ازت خوششون بیاد،
و تو مجبور نیستی اهمیت بدی ...

📚 @Academic_Library

دیدمان باید عوض شود
ما همیشه چیزی را میبینیم که دوست داریم ببینیم !

این را زمانی میفهمیم که خیلی چیزها را از دست داده ایم ...!

📚 @Academic_Library

بجای تماشای پنجره زندگی دیگران
از کتاب عمرت لذت ببر.
داشته‌‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته‌‌هایت تلاش کن.
حسرت باغچه دیگران را نخور.
در عوض باغبان دنیای خودت باش.

📚 @Academic_Library

متن یک نامه خودکشی بجا مانده از دهه 1970:

"به سمت پل میروم؛
اگر در مسیر حتی یک نفر
به من لبخند بزند
نخواهم پرید"

به آدم‌ها لبخند بزنید؛ شاید با يک لبخند فرشته نجات كسى شدید ...

📚 @Academic_Library

📌سی ویژگی افراد با پِرنسیپ

1-به هر قیمتی، ثروتمند نمی­شوند؛

2-به هر قیمتی، پُست خود را حفظ نمی­کنند؛

3-در رابطه با موضوعات و افراد، همه جا یک نوع سخن می­گویند؛

4-کارهای خوبِ خود را تبلیع نمی­کنند؛

5-با افراد نادان، مُدارا می­کنند؛

6-حرص مطرح شدن روزانه در رسانه­ ها را ندارند؛

7-معتقدند کارهای خوب و بد آنها را، طبیعت پاسخ می­دهد؛

8-وقتی تخریبِ شخصی مطرح می­شود، آن محل را ترک می­کنند؛

9-به زندگی عمدتاً به عنوان فرصتی برای توسعۀ فردی می­نگرند؛

10-هشتاد درصد زندگی آنها، کار و سکوت فراوان است؛

11-جدی­ترین بی­مرامی را، رانت­خواری می­دانند؛

12-برای رسیدن به آرامش درونی، سالها تمرین کرده­ اند؛

13-سعی می­کنند در ذهن خود، افراد نادان را درک کنند؛

14-برای رُقبای خود، حقوق قائل هستند؛

15-از واژه ­های احساسی- عاطفی برای عوام فریبی استفاده نمی­کنند؛

16-تا می­توانند بدون چشمداشت، کار دیگران را انجام می­دهند؛

17-دوستان محدودی دارند ولی با دقت از مناسبات خود با آنها مراقبت می­کنند؛

18-ناجوانمردی در ذهن و عمل آنها تعطیل است؛

19-تاریخ می­خوانند تا گذشتۀ خود و جامعۀ خود را بهتر بشناسند؛

20-رُمان می­خوانند تا به پیچیدگی­ها و تنوع رفتار انسانها پی ببرند؛

21-سکوت را بر دروغ گفتن ترجیح می­دهند؛

22-همه نسبت به آنها، احساس امنیت می­کنند؛

23-در صندلی که هنوز شایستگی آن را کسب نکرده ­اند، نمی­نشینند؛

24-با خودشناسی و مطالعۀ فراوان، به تدریج ریشه-­های جهل را کشف می­کنند؛

25-منبع مفیدی برای یادگیری اطرافیان خود هستند؛

26-به خود می­گویند: من حتی یک درصد از جزئیات زندگی این فرد را نمی­دانم. بنابراین، نباید درمورد او قضاوت کنم؛

27-رفتارشان ثبات دارد ولی افکارشان دائماً در حال تکامل است؛

28-برای دو دهه و هفته ­ای چندین ساعت بر روی توسعۀ فردی خود کار می­کنند تا درصد حسادت در شخصیتِ خود را تَک رقمی کنند؛

29-برای دو دهه و هفته ­ای چندین ساعت بر توسعۀ فردی خود کار می­کنند تا درصد خشم و عصبانیت در شخصیتِ خود را تَک رقمی کنند؛

30-شغل شرافتمندانه ­ای انتخاب می­کنند.

✍🏻 #دکتر_محمود_سریع_القلم

📚 @Academic_Library

ﻫﺮ ﻋﻘﯿﺪﻩ‌ﺍﯼ ﻣﺤﺘﺮﻣﻪ؟ ﺑﺎﺷﻪ! ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑِ ﺷﻤﺎﻫﺎﺱ، ﻣﻦ ﺧﻼﻑِ ﺍﯾﻦ رو ﻣﯿﮕﻢ! اﯾﻨﻢ ﻋﻘﯿﺪﻩ‌ﯼ ﻣﻨﻪ، پس ﺑﻬﺶ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﺬﺍﺭﯾﻦ...

#ﮊﺍﮎ_ﭘﺮﻩ_ﻭر

📚 @Academic_Library