تفاوت بین یک رابطه‌ی استوار بر تنبیه و رابطه‌ی استوار بر احترام را باید فهمید.

وقتی کودکی را تنبیه می‌کنیم، او را از مواجه شدن با خودش محروم می‌کنیم. کسانی هستند که می‌گویند: «اگر تنبیهش نکنی، اجازه داده‌ای هر کاری بخواهد بکند.»

درست عکس این صادق است.
زمانی که کودکی را تنبیه می‌کنیم، همه چیز را برای او سهل و آسان می‌کنیم.

او احساس می‌کند که کفاره‌ی گناهش را پرداخته و حکم‌اش را کشیده است.

حال او آزاد است که آن کار خلاف را دوباره تکرار کند.

📕 کودک، خانواده، انسان
✍🏻 #ادل_فیبر

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

پدرم یکبار گفت: "اگر همه‌ی دنیا می‌خواد به چپ بره و تو حس می‌کنی باید به راست بری، برو راست
مجبور نیستی دنباله‌روی کنی‌.
مجبور نیستی اینکه کدوم طرف می‌خوای بری رو بزرگش کنی.
فقط برو
خیلی آسونه ...

👤 #یانی
🎵 آهنگساز یونانی

📚 @Academic_Library

در عرض ۱۰ سال خلبان و فیلم‌بردار شغل خودشون رو از دست دادن!

خودتون رو ارتقا بدین ...

📚 @Academic_Library

هزارپایی بود وقتی می رقصید جانوران جنگل گرد او جمع می شدند تا او را تحسین کنند؛ همه، به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت.
یک لاک پشت حسود ...

او یک روز نامه ای به هزارپا نوشت :
ای هزارپای بی نظیر! من یکی از تحسین کنندگان بی قید و شرط رقص شماهستم. و می خواهم بپرسم چگونه می رقصید. آیا اول پای ۲۲۸ را بلند می کنید و بعد پای شماره ۵۹ را؟ یا رقص را ابتدا با بلند کردن پای شماره ۴۹۹ آغاز می کنید؟ در انتظار پاسخ هستم. با احترام تمام، لاک پشت.

هزار پا پس از دریافت نامه در این اندیشه فرو رفت که بداند واقعا هنگام رقصیدن چه می کند؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می کند؟
و بعد از آن کدام پا را؟ متاسفانه هزار پا بعد از دریافت این نامه دیگر هرگز موفق به رقصیدن نشد.

☑️ سخنان بیهوده دیگران آرروی بدخواهی و حسادت؛ می تواند بر نیروی تخیل ماغلبه کرده و مانع پیشرفت و بلند پروازی ما شود.

📕 #دنیای_سوفی
✍🏻 #یوستین_گردر

📚 @Academic_Library

بیشتر بیمارستان‌های روانی پُر از بیمارانی است که سال ها زیر فشار مالی بوده اند و این تنش، ذهن و جسم آنها را از کار انداخته است. چنین برآورد کرده اند که نُه دهم بیماری های انسان، ناشی از فشار و محنت و نکبت است که همگی زاییده فقر می‌باشد...

فقر سبب می‌شود زندان‌ها از جنایتکاران پُر شود. فقر انسان‌ها را بسوی اعتیاد، فساد، فحشا و خودکشی سوق می‌دهد. از کودکان پاک و با استعداد و باهوش، مجرم و بزهکار می‌سازد. باعث می‌شود مردم به کارهایی دست بزنند که که اگر فقیر نبودند به فکرشان هم خطور نمی‌کرد. عواقب معصیت بار فقر بی انتهاست.

📕 #قانون_توانگری
✍🏻 #کاترین_پاندر

📚 @Academic_Library

باور کن همان چیزی که
از دست دادنش برای انسان
سخت ترین کارهاست،
سرانجام همانی است که
دیگر رغبتی به آن ندارد ...!

#آلبر_کامو

📚 @Academic_Library

هر چقدر بگوییم مردها فلان، زن ها فلان، یا تنهایی خوب است و دنیا زشت است،
آخرش روزی قلب‌ات برای کسی تندتر می‌زند ...

#چارلز_بوکوفسکى

📚 @Academic_Library

خودت را بهتر کن
این است همه ی کاری که
برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی ...

#ویتگنشتاین

📚 @Academic_Library

توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.
وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند.
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود
همه دارایی شما لحظه حال است ...

#وین_دایر

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

امتحان پایانی درس فلسفه بود.
استاد فقط یک سوال مطرح کرده بود! سوال این بود:
شما چگونه می توانید مرا متقاعد کنید که صندلی جلوی شما نامرئی است؟

تقریباً یک ساعت زمان برد تا دانشجویان توانستند پاسخ های خود را در برگه 
امتحانی شان بنویسند، به غیر از یک دانشجوی که تنها 10 ثانیه طول کشید تا جواب را بنویسد!

چند روز بعد که استاد نمره های دانشجویان را اعلام کرد، آن دانشجو بالاترین نمره
کلاس را گرفته بود!
او در جواب فقط نوشته بود:
«کدام صندلی؟!»

مسائل ساده را پیچیده نکنید!

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

برای من مهم نیست که؛

پولدار ترین
مرد توی قبرستون باشم؛
این مهمه که
وقتی شب میرم توی تخت خواب،
با خودم بگم:
امروز یه کار شگفت انگیز انجام دادیم ...

#استیو_جابز

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ 90 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ؛
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ که سرعت شیر 57 کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ.
ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ شیر می‌شود؟

"ﺗﺮﺱ" ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣيشود ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به "پشت ﺳﺮ" ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ،
ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم می‌شود!
تا جایی که شیر میتواند به او برسد؛
یعنی ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ طعمه ﺷﯿﺮ نمی‌شود!

ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد؛ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ ﯼ ﺷﯿﺮ نخواهد شد.

ﺍﯾﻦ ﻗﺼﻪ ﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ، ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ایمان نداشته باشیم و در طول زندگی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻧﮕﺎﻩ کنیم و به مرور خاطرات ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ؛
ﻫﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻋﻘﺐ می‌مانیم
ﻭ ﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﯿﻢ...

#آنتونی_رابینز

📚 @Academic_Library

اگر میخوای قوی باشی
یاد بگیر از تنها بودن لذت ببری ...

📚 @Academic_Library

۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:

۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
۶- باد آورده رو باد میبره.
۷- کنار بکشی، باختی.
۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه.
۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲- خنده؛ واگیر داره.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

🔻شش اشتباه انسان از زبان ماركوس توليوس سيسرو؛ سياستمدار و اديب رومى در قرن يك قبل از ميلاد

١- توهم اينكه سود ما از تخريب ديگران حاصل ميشود

٢- نگرانى در مورد چيزهايى كه قابل تغيير يا قابل اصلاح نيستند

٣- اصرار بر اينكه كارى غيرممكن است زيرا كه نميتوانيم آن را انجام دهيم!

٤- امتناع از كنار گذاردن امتيازات جزئى

٥- غفلت از پيشرفت و عدم عادت به مطالعه

٦- تلاش در وارد كردن افراد شبيه به خودمان در زندگی

📚 @Academic_Library

بیهوده ترین روزها،
روزی است که در آن نخندیده باشیم ...

📚 @Academic_Library

چند توصیه برای متقاعد کردن دیگران

_سخنان او را قطع نکنید.

_خواسته خود را در ابتدای گفتگو مطرح نکنید.

_با تکرار بعضی از جملات مخاطب خودتان، نشان بدهید که به صحبت‌هایش توجه دارید و او را درک می‌کنید.

_هنگام صحبت کردن از اعداد و ارقام و آمار دقیق استفاده کنید.

_مبالغه و زیاده گویی نکنید.

_برای تمام ادعاهای خود مرجع و منبع موثق بیاورید.

_در گفتار خود صادق باشید. اگر دو بار زنگ زده‌اید، نگویید که "صد بار تماس گرفته‌ام".

_از دیگران بدگویی نکنید، چون اعتماد شنونده را از دست می‌دهید.

_از تجربیات و داستان‌های شخصی خودتان بگویید.

_همیشه لبخند به لب داشته باشید.

_ارتباط چشمی برای گفتگو بسیار مهم است؛ از آن غافل نشوید.

_شفاف و صریح حرف بزنید و طرف مقابل را به چالش نکشید.

_طرف مقابل را در فشار قرار ندهید.

_دغدغه‌ها و نگرانی‌های او را درک کنید.

_به نتیجه "بُرد-بُرد " فکر کنید و ریسک‌های او را هم در نظر بگیرید.

_قدر‌دان زمانی باشید که به شما اختصاص داده است.

_از حرف‌ها و مثال‌های تکراری پرهیز کنید.

_زمان مصاحبه را مدیریت کنید تا جلسه کسالت‌آور نشود.

_بر مواضع خود اصرار بیش از اندازه نداشته باشید.

_جملات پایانی را دقیق و حساب شده انتخاب کنید

_ممکن است حرف‌های نامربوط بشنوید، باید خویشتن‌دار باشید.

_ممکن است در ابتدا استرس و اضطراب داشته باشید. با چند نفس عمیق و سکوت و یا یک سوال از پیش آماده شده فرصت مناسبی برای خودتان ایجاد کنید.

_به خاطر باورها و عقاید طرف مقابل، او را احمق فرض نکنید.

_از جملات دستوری و توهین آمیز پرهیز نمایید.

_شرایط سنی، فیزیکی، مالی و فرهنگی طرف مقابل را در نظر داشته باشید.

_مهمترین هدف شما، متقاعد کردن او و کم کردن مقاومت‌ش در برابر شماست. پس گاهی لازم است به جلسات بعد هم فکر کنید و در یک جلسه تمام فرصت های خود را نسوزانید.

📚 @Academic_Library

برای داشتن چشم زیبا، زیبایی های مردم را ببینید برای داشتن لب زیبا، مهربانانه صحبت کنید و برای داشتن اندام زیبا، غذای خود را با فقرا تقسیم کنید.

#آدری_هپبورن

📚 @Academic_Library

آدم‌ها در مقابل تغيير ٤ گروهند:

١- تغيير را می‌سازند؛
٢- تغيير را پیش‌بینی می‌کنند؛
٣- با تغيير، تغيير می‌کنند؛
۴- در برابر تغییر، مقاومت می‌کنند؛

گروه اول كار آفرينان،
گروه دوم مديران،
گروه سوم طبقه متوسط،
گروه چهارم افراد نادان!
هميشه شما انتخاب می‌کنید کدام باشید ...

📚 @Academic_Library

‏ذهنیت خرچنگی (Crab mentality) چیه؟

«اگر من نمی‌تونم چیزی را داشته باشم، بقیه هم نباید داشته باشند»

اما ارتباط این موضوع با خرچنگ‌ها در چیست؟!

اگر شما چند خرچنگ را درون یک جعبه یا چیزی شبیه آن بیندازید، آنها می‌توانند به راحتی از آن خارج شوند، ولی این اتفاق نمی‌افتد. می‌دانید چرا؟! چون هر خرچنگی که بخواهد از جعبه بیرون بیاید، بقیه خرچنگ‌ها او را پایین می‌کشند و مانع نجات او می‌شوند. این قضیه تا جایی ادامه پیدا می‌کند که همه خرچنگ‌ها یکی پس از دیگری می‌میرند و هیچ یک نجات پیدا نمی‌کنند، در حالی که همه آن‌ها می‌توانستند به راحتی از جعبه بیرون بروند.

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

اگر گذشته‌تان را با خود حمل کنید پیر می‌شوید و هر روز پیرتر هم خواهید شد!

و اگر مدام به آن فکر کنید ، تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شد. اگر گذشته را به یاد آورید و مدام برای آن اشک بریزید هر لحظه بر دوش شما سنگین و سنگین‌تر می‌شود ...

اما اگر گذشته را چراغ راه آینده قرار دهید واز آن بیاموزید و آموخته‌تان را بکار بندید ، آن سنگینی از دوش شما برداشته خواهد شد و گذشته شما را رها می‌کند!

#محمود_نامنی

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library