پیش از
پاسخ دادن
به پرسشهای ديگران
اندکی سكوت كن
تا پاسخ بهتری بيابی ؛
سكوتت
در یاد هيچكس نخواهد ماند؛
اما پاسخ ات را
هميشه به یاد خواهند سپرد "
📚 @Academic_Library
پاسخ دادن
به پرسشهای ديگران
اندکی سكوت كن
تا پاسخ بهتری بيابی ؛
سكوتت
در یاد هيچكس نخواهد ماند؛
اما پاسخ ات را
هميشه به یاد خواهند سپرد "
📚 @Academic_Library
📚 تفاوت افسردگی در زن و مرد
- زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
- زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی میکنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.
- زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته میشوند.
- زنان از هر درگیری فاصله میگیرند و مردان درگیری و کشمکش درست میکنند.
- زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف میدانند.
- اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی میآورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود میکنند.
#دکتر_هلاکویی
📚 @Academic_Library
- زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
- زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی میکنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.
- زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته میشوند.
- زنان از هر درگیری فاصله میگیرند و مردان درگیری و کشمکش درست میکنند.
- زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف میدانند.
- اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی میآورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود میکنند.
#دکتر_هلاکویی
📚 @Academic_Library
سرخپوست پیری
برای کودکش از حقایق زندگی چنین گفت :
در وجود هر انسان،
همیشه مبارزه ایی وجود دارد
مانند ، مبارزه ی دو گرگ!
که یکی از گرگها سمبل بدیها
مثل، حسد، غرور، شهوت، تکبر، وخود خواهی
و دیگری
سمبل مهربانی، عشق، امید، و حقیقت است.
کودک پرسید :
پدر کدام گرگ پیروز میشود؟
پدر لبخندی زد و گفت ،
گرگی که تو به آن غذا میدهی ...
📚 @Academic_Library
برای کودکش از حقایق زندگی چنین گفت :
در وجود هر انسان،
همیشه مبارزه ایی وجود دارد
مانند ، مبارزه ی دو گرگ!
که یکی از گرگها سمبل بدیها
مثل، حسد، غرور، شهوت، تکبر، وخود خواهی
و دیگری
سمبل مهربانی، عشق، امید، و حقیقت است.
کودک پرسید :
پدر کدام گرگ پیروز میشود؟
پدر لبخندی زد و گفت ،
گرگی که تو به آن غذا میدهی ...
📚 @Academic_Library
به تعداد آدمهای روی کره ی خاکی، تفاوت فکر و نگرش وجود دارد!
پس این را بپذیر:
کسی که تفکرش با تو متفاوت است،
دشمنت نیست؛ انسان دیگریست!
📚 @Academic_Library
پس این را بپذیر:
کسی که تفکرش با تو متفاوت است،
دشمنت نیست؛ انسان دیگریست!
📚 @Academic_Library
👍1
یک دانه بدون هیچ صدایی رشد میکند اما یک درخت با صدای مهیبی سقوط میکند.
ویرانی با صدا و
خلق کردن بدون صداست.
در سکوت رشد کن ...
📚 @Academic_Library
ویرانی با صدا و
خلق کردن بدون صداست.
در سکوت رشد کن ...
📚 @Academic_Library
تجربه نشون داده تو هرطور باشی،
مردم طور دیگهای فکر میکنند.
پس خودت باش
دنیا اصالت را ستایش میکند.
#آل_پاچینو
📚 @Academic_Library
مردم طور دیگهای فکر میکنند.
پس خودت باش
دنیا اصالت را ستایش میکند.
#آل_پاچینو
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
برای کشتن یک پرنده، یک قیچی کافیست.
لازم نیست که آن را در قلبش فرو کنی
یا گلویش را بشکافی.
پرهایش را بزن...
خاطره ی پریدن با او کاری می کند که
خودش را به اعماق دره ها پرت می کند!
هنگامی که دری از خوشبختی به روی ما بسته می شود، دری دیگر باز می شود ولی ما اغلب چنان به در بسته چشم می دوزیم که درهای باز را نمیبینیم.
#هلن_کلر
📚 @Academic_Library
برای کشتن یک پرنده، یک قیچی کافیست.
لازم نیست که آن را در قلبش فرو کنی
یا گلویش را بشکافی.
پرهایش را بزن...
خاطره ی پریدن با او کاری می کند که
خودش را به اعماق دره ها پرت می کند!
هنگامی که دری از خوشبختی به روی ما بسته می شود، دری دیگر باز می شود ولی ما اغلب چنان به در بسته چشم می دوزیم که درهای باز را نمیبینیم.
#هلن_کلر
📚 @Academic_Library
هیچ کس
در هیچ جای زمین
بقچه ای همراهش نیست
که برایمان حالِ خوب بیاورد ..
شاد باشیم
و حال خوبمان را در انحصار بودن ها نکنیم ..
📚 @Academic_Library
در هیچ جای زمین
بقچه ای همراهش نیست
که برایمان حالِ خوب بیاورد ..
شاد باشیم
و حال خوبمان را در انحصار بودن ها نکنیم ..
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
نظر یک ریاضیدان را درباره خوشبختی و انسانیت پرسیدند.
در جواب گفت:
اگر زن یا مردی دارای اخلاق باشد، نمره ۱ میدهم،
اگر دارای زیبایی هم باشد، یک صفر جلوی عدد ۱ میگذارم ۱۰
اگر پول هم داشته باشد، یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰ میگذارم ۱۰۰
اصل و نسب هم باشد، یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰۰ میگذارم ۱۰۰۰
ولی اگر زمانی عدد ۱ رفت، چیزی به جز صفر باقی نمی ماند،
و صفر هم به تنهایی هیچ است، و آن انسان هیچ ارزشی ندارد.
مراقب «یک» خودتان باشید …
📚 @Academic_Library
نظر یک ریاضیدان را درباره خوشبختی و انسانیت پرسیدند.
در جواب گفت:
اگر زن یا مردی دارای اخلاق باشد، نمره ۱ میدهم،
اگر دارای زیبایی هم باشد، یک صفر جلوی عدد ۱ میگذارم ۱۰
اگر پول هم داشته باشد، یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰ میگذارم ۱۰۰
اصل و نسب هم باشد، یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰۰ میگذارم ۱۰۰۰
ولی اگر زمانی عدد ۱ رفت، چیزی به جز صفر باقی نمی ماند،
و صفر هم به تنهایی هیچ است، و آن انسان هیچ ارزشی ندارد.
مراقب «یک» خودتان باشید …
📚 @Academic_Library
❤1
تمامی اولویت هایتان را فهرست کنید، سه تای اول را نگه دارید و بقیه را دور بریزید، بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویتهاست!
#وارن_بافت
📚 @Academic_Library
#وارن_بافت
📚 @Academic_Library
خانم ها در سنین بالا بیشتر به دوستانشان نیاز پیدا می کنند
چند سال پیش با خانواده برای گردش کنار ساحل رفته بودیم. در آنجا یک گروه خانم دیدم که نزدیک به چهل سال داشتند.
در یک نگاه توانستم تشخیص دهم که آن ها واقعا می دانند چطور در یک جمع زنانه خوش بگذرانند. تمام چیزهایی که آن ها داشتند مثل بقیه یکسری خوراکی، کلاه، چتر و کیف و خرت و پرت بود. اما آن چه در آن ها جلب توجه می کرد خنده هایشان بود. به قدری شاد بودند که خنده هایشان حسادت هر کسی را در آن اطراف بر می انگیخت.
وقتی یکی از آن ها را از نزدیک دیدم درباره سرگرمی ها و خوش گذرانی هایشان از او پرسیدم. او لبخندی زد و پاسخ داد: ما با وجود تمام مشکلاتی که داریم سال هاست با هم به این سفر می آییم.
هرگز دوستانتان را از دست ندهید چون هر چه سن بالاتر می رود نیاز به آنان بیشتر احساس می شود.
صحبت هایش مرابه فکر انداخت. با این برای دوستانم ارزش زیادی قائل بودم ولی هرگز به این که با بالا رفتن سن ممکن است نیاز بیشتری به آن ها داشته باشم فکر نکرده بودم و از آن پس گفته هایشان در روابطم با دوستانم تاثیر زیادی گذاشت.
دوستان ما می توانند یک مصیبت را قابل تحمل کنند. می توانند فکر و احساسمان را بخوانند و می توانند تشخیص دهند که چه نیازهایی را برآورده کنند.
آن ها می توانند به حرف هایمان گوش دهند، ابراز همدردی کنند و به ما مهربانی کنند. آن ها می توانند آرامش برایمان داشته باشند و شانه ای برای گریه کردن.
وقتی درگیر تربیت بچه ها هستیم پرداختن به دوستی ها کمی سخت می شود.
گاهی اوقات ممکن است وقت و انرژی کافی برای دوستانم نداشته باشم اما چیزی که در این مدت یاد گرفتم این بود که باید دوستی ها را قوی و محکم نگه داشت تا هنگام نیاز و یا هنگام مصیبت بتواند تسکینی برای درد شما باشد.
خانواده و دوستان دست شما را می گیرند و شما را به سمت جلو حرکت می دهند. آن ها کمک می کنند تا به مسیرهای جدیدی راه پیدا کنید. آن ها همراه شما به کلاس یوگا می روند، کودکتان را برای خرید بستنی بیرون می برند، همراه با شما به سفر می روند و به هزاران روش قلبی و بی ریا دوست داشتن واقعی خود را به شما نشان می دهند.
برای این که دوستان خوبی داشته باشید باید دوست خوبی باشید. اگر واقعا برای آن ها وقت بگذارید می توانید در مواقع نیاز به آن ها تکیه کنید.
امیدوارم با خواندن این مطلب به خاطر بسپارید که اهمیت دوستان در خوبی ها و بدی ها، خنده و گریه به یک اندازه می باشد. این پستی بلندی های زندگی هستند که تعیین می کنند دوست واقعی کیست و کدام یک حاضر است غم شما را شریک شود.
هر خنده و شادی در کنار دوستان برای خود تاریخچه ای دارد. تاریخچه ای که باعث می شود خنده های واقعی سر دهید و حتی حسادت دیگران را برانگیزید.
📚 @Academic_Library
چند سال پیش با خانواده برای گردش کنار ساحل رفته بودیم. در آنجا یک گروه خانم دیدم که نزدیک به چهل سال داشتند.
در یک نگاه توانستم تشخیص دهم که آن ها واقعا می دانند چطور در یک جمع زنانه خوش بگذرانند. تمام چیزهایی که آن ها داشتند مثل بقیه یکسری خوراکی، کلاه، چتر و کیف و خرت و پرت بود. اما آن چه در آن ها جلب توجه می کرد خنده هایشان بود. به قدری شاد بودند که خنده هایشان حسادت هر کسی را در آن اطراف بر می انگیخت.
وقتی یکی از آن ها را از نزدیک دیدم درباره سرگرمی ها و خوش گذرانی هایشان از او پرسیدم. او لبخندی زد و پاسخ داد: ما با وجود تمام مشکلاتی که داریم سال هاست با هم به این سفر می آییم.
هرگز دوستانتان را از دست ندهید چون هر چه سن بالاتر می رود نیاز به آنان بیشتر احساس می شود.
صحبت هایش مرابه فکر انداخت. با این برای دوستانم ارزش زیادی قائل بودم ولی هرگز به این که با بالا رفتن سن ممکن است نیاز بیشتری به آن ها داشته باشم فکر نکرده بودم و از آن پس گفته هایشان در روابطم با دوستانم تاثیر زیادی گذاشت.
دوستان ما می توانند یک مصیبت را قابل تحمل کنند. می توانند فکر و احساسمان را بخوانند و می توانند تشخیص دهند که چه نیازهایی را برآورده کنند.
آن ها می توانند به حرف هایمان گوش دهند، ابراز همدردی کنند و به ما مهربانی کنند. آن ها می توانند آرامش برایمان داشته باشند و شانه ای برای گریه کردن.
وقتی درگیر تربیت بچه ها هستیم پرداختن به دوستی ها کمی سخت می شود.
گاهی اوقات ممکن است وقت و انرژی کافی برای دوستانم نداشته باشم اما چیزی که در این مدت یاد گرفتم این بود که باید دوستی ها را قوی و محکم نگه داشت تا هنگام نیاز و یا هنگام مصیبت بتواند تسکینی برای درد شما باشد.
خانواده و دوستان دست شما را می گیرند و شما را به سمت جلو حرکت می دهند. آن ها کمک می کنند تا به مسیرهای جدیدی راه پیدا کنید. آن ها همراه شما به کلاس یوگا می روند، کودکتان را برای خرید بستنی بیرون می برند، همراه با شما به سفر می روند و به هزاران روش قلبی و بی ریا دوست داشتن واقعی خود را به شما نشان می دهند.
برای این که دوستان خوبی داشته باشید باید دوست خوبی باشید. اگر واقعا برای آن ها وقت بگذارید می توانید در مواقع نیاز به آن ها تکیه کنید.
امیدوارم با خواندن این مطلب به خاطر بسپارید که اهمیت دوستان در خوبی ها و بدی ها، خنده و گریه به یک اندازه می باشد. این پستی بلندی های زندگی هستند که تعیین می کنند دوست واقعی کیست و کدام یک حاضر است غم شما را شریک شود.
هر خنده و شادی در کنار دوستان برای خود تاریخچه ای دارد. تاریخچه ای که باعث می شود خنده های واقعی سر دهید و حتی حسادت دیگران را برانگیزید.
📚 @Academic_Library
❤1
شروع کن از جایی که شکستی
شروع کن از جایی که بریدی
شروع کن از نقطهی انتها
شروع کن از لحظهی آخر
شروع کن از جایی که ایستادی
شروع کن چون داستانت هنوز تموم نشده.
شروع کن چون تو آدم باخت دادن نیستی...
📚 @Academic_Library
شروع کن از جایی که بریدی
شروع کن از نقطهی انتها
شروع کن از لحظهی آخر
شروع کن از جایی که ایستادی
شروع کن چون داستانت هنوز تموم نشده.
شروع کن چون تو آدم باخت دادن نیستی...
📚 @Academic_Library
کج دار و مریض یا کج دار و مريز؟
اصطلاح «کج دار و مریض» از جمله اصطلاحاتی است که توسط برخی از مردم به اشتباه به کار می رود.
مردم آن را با مریضی مرتبط می دانند.
این اصطلاح در اصل "کج دار و مریز" است. به معنای این که ظرف را کج نگه دار و در عین حال مواظب باش که نریزد و نسبتی با مریضی ندارد.
شاعر در این باره می گوید:
رفتم بـه سر تـربت شمس تبـریز
دیدم دو هزار زنگیـان خونـریـز
هر یک به زبان حال با من می گفت
جامی که به دست توست کج دار و مریز.
📚 @Academic_Library
اصطلاح «کج دار و مریض» از جمله اصطلاحاتی است که توسط برخی از مردم به اشتباه به کار می رود.
مردم آن را با مریضی مرتبط می دانند.
این اصطلاح در اصل "کج دار و مریز" است. به معنای این که ظرف را کج نگه دار و در عین حال مواظب باش که نریزد و نسبتی با مریضی ندارد.
شاعر در این باره می گوید:
رفتم بـه سر تـربت شمس تبـریز
دیدم دو هزار زنگیـان خونـریـز
هر یک به زبان حال با من می گفت
جامی که به دست توست کج دار و مریز.
📚 @Academic_Library
در دنیا هیچ چیز پایدار نیست
و اگر انسان توقع بقای چیزی را
داشته باشد احمق است
اما اگر از آنچه که برای
مدت کوتاهی دارد ، لذت نبرد
از آن هم احمق تر است ...
#ویلیام_موام
📚 @Academic_Library
و اگر انسان توقع بقای چیزی را
داشته باشد احمق است
اما اگر از آنچه که برای
مدت کوتاهی دارد ، لذت نبرد
از آن هم احمق تر است ...
#ویلیام_موام
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
مرد جوانی از سقراط رمز موفقیت را پرسید که چیست. سقراط به مرد جوان گفت که صبح روز بعد به نزدیکی رودخانه بیاید. هر دو حاضر شدند.
سقراط از مرد جوان خواست که همراه او وارد رودخانه شود. وقتی وارد رودخانه شدند و آب به زیر گردنشان رسید سقراط با زیر آب بردن سر مرد جوان، او را شگفت زده کرد. مرد تلاش میکرد تا خود را رها کند اما سقراط قویتر بود و او را تا زمانی که رنگ صورتش کبود شد محکم نگاه داشت.
سقراط سر مرد جوان را از آب خارج کرد و اولین کاری که مرد جوان انجام داد کشیدن یک نفس عمیق بود. سقراط از او پرسید: «در آن وضعیت تنها چیزی که میخواستی چه بود؟»
پسر جواب داد: «هوا»
سقراط گفت: «این راز موفقیت است! اگر همان طور که هوا را میخواستی در جستجوی موفقیت هم باشی به دستش خواهی آورد. رمز دیگری وجود ندارد.»
📚 @Academic_Library
مرد جوانی از سقراط رمز موفقیت را پرسید که چیست. سقراط به مرد جوان گفت که صبح روز بعد به نزدیکی رودخانه بیاید. هر دو حاضر شدند.
سقراط از مرد جوان خواست که همراه او وارد رودخانه شود. وقتی وارد رودخانه شدند و آب به زیر گردنشان رسید سقراط با زیر آب بردن سر مرد جوان، او را شگفت زده کرد. مرد تلاش میکرد تا خود را رها کند اما سقراط قویتر بود و او را تا زمانی که رنگ صورتش کبود شد محکم نگاه داشت.
سقراط سر مرد جوان را از آب خارج کرد و اولین کاری که مرد جوان انجام داد کشیدن یک نفس عمیق بود. سقراط از او پرسید: «در آن وضعیت تنها چیزی که میخواستی چه بود؟»
پسر جواب داد: «هوا»
سقراط گفت: «این راز موفقیت است! اگر همان طور که هوا را میخواستی در جستجوی موفقیت هم باشی به دستش خواهی آورد. رمز دیگری وجود ندارد.»
📚 @Academic_Library
گاهی قضاوت نادرست درباره
کسی ممکن است
به قیمت
تباهی زندگی او تمام شود...
حقیقت زندگی انسانها
شـاید با برداشت شما از آن
فرسنگهـا فـاصله داشته باشد.
قضـاوت نکنیـم ...
📚 @Academic_Library
کسی ممکن است
به قیمت
تباهی زندگی او تمام شود...
حقیقت زندگی انسانها
شـاید با برداشت شما از آن
فرسنگهـا فـاصله داشته باشد.
قضـاوت نکنیـم ...
📚 @Academic_Library
نیکوس کازانتزاکیس (نویسنده کتاب زوربای یونانی) تعریف می کند که در کودکی، پیله ابریشمی را روی درختی می یابد، درست زمانی که پروانه خود را آماده می کند تا از پیله خارج شود کمی منتظر می ماند، اما سرانجام چون خروج پروانه طول میکشد- تصمیم میگیرد به این فرایند شتاب ببخشد.
با حرارت دهانش پیله را گرم می کند تا اینکه پروانه خروج خود را آغاز می کند. اما بال هایش هنوز بسته هستند و کمی بعد می میرد.
کازانتزاکیس میگوید:
بلوغی صبورانه با یاری خورشید لازم بود، اما من انتظار کشیدن نمی دانستم. آن جنازه کوچک تا به امروز، یکی از سنگین ترین بارها بر روی وجدانم بوده اما همان جنازه باعث شد بفهمم که یک گناه کبیره واقعی وجود دارد:
فشار آوردن بر قوانین بزرگ کیهان. بردباری لازم است و نیز انتظار زمان موعود را کشیدن و با اعتماد راهی را دنبال کردن که خداوند برای ما برگزیده است ...
📕 به نقل از کتاب دومین مکتوب ( #پائولو_کوئلیو )
📚 @Academic_Library
با حرارت دهانش پیله را گرم می کند تا اینکه پروانه خروج خود را آغاز می کند. اما بال هایش هنوز بسته هستند و کمی بعد می میرد.
کازانتزاکیس میگوید:
بلوغی صبورانه با یاری خورشید لازم بود، اما من انتظار کشیدن نمی دانستم. آن جنازه کوچک تا به امروز، یکی از سنگین ترین بارها بر روی وجدانم بوده اما همان جنازه باعث شد بفهمم که یک گناه کبیره واقعی وجود دارد:
فشار آوردن بر قوانین بزرگ کیهان. بردباری لازم است و نیز انتظار زمان موعود را کشیدن و با اعتماد راهی را دنبال کردن که خداوند برای ما برگزیده است ...
📕 به نقل از کتاب دومین مکتوب ( #پائولو_کوئلیو )
📚 @Academic_Library
مردم هرگز حرفها و نصایح شما را قبول نمیکنند،
مگر اینکه وکیل مدافع یا دکتر باشید
و آنها برای شنیدن صحبتهای شما پول خرج کرده باشند!
#جورج_برنارد_شاو
📚 @Academic_Library
مگر اینکه وکیل مدافع یا دکتر باشید
و آنها برای شنیدن صحبتهای شما پول خرج کرده باشند!
#جورج_برنارد_شاو
📚 @Academic_Library
هنوز هم که هنوز است
اظهار ادب،
در مقابله با یک فرد بی ادب،
مطمئن ترین، طریق تحقیر است ...
#هانریش_بل
📚 @Academic_Library
اظهار ادب،
در مقابله با یک فرد بی ادب،
مطمئن ترین، طریق تحقیر است ...
#هانریش_بل
📚 @Academic_Library