باید قوی بود
برای خودت
برای اطرافیانت
برای خانوادت
برای اونایی که دوسشون داری
برای لحظه هایی که جنگیدی
واسه آرزوهایی که بهشون امید داری
اگه افتادی، بلند شو ،تو نباید جا بزنی،
باید با قدرت ادامه بدی، قدم هاتو
محکم تر بردار

📚 @Academic_Library

ﺍﮔﺮ ﻗﻄﺮﻩﺍﯼ ﺁﺏ، ﺩﺭﻭﻥ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪاﯼ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﻫﯿﭻ ﺍﺛﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﺪ! ﺍﻣّﺎ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﻦ ﻗﻄﺮﻩ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﻓﺘﺪ، ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺭﺧﺸﯿﺪ. ﭘﺲ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺭﺧﺸﻴﺪ!

ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﻔﺶﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩ‌ﺍﯾﻢ، ﺭﻗﻢ ﻧﻤﻴﺨﻮﺭﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻗﺪﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮمی‌دﺍﺭﯾﻢ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ!

#وین_دایر

📚 @Academic_Library

من آموخته ام که مردم فراموش خواهند کرد شما چه گفتید،
فراموش خواهند کرد چه کردید ...
اما هرگز فراموش نمی‌کنند که
چه حسی به آن‌ها منتقل کردید ...

#مایا_آنجلو

📚 @Academic_Library

• ایده 16 شغل بدون نیاز به مدرک دانشگاهی :

1- دستیار فیزیوتراپ
2- تکنسین داروخانه
3- ادمین شبکه‌های اجتماعی
4- طراح سایت و کد نویس
5- تدریس به مقاطع پایین تر
6- منشی پزشک
7- تایپیست پایان نامه
8- باریستا
9- بلاگری و یوتیوبری
10- تولید محتوای اینترنتی برای سایت ها
11- نیروی چیدمان و صندوقدار در فروشگاه
12- سفارش پخت کوکی و شیرینی جات
13- اپراتوری لیزر
14- ساخت پاورپوینت و تایپ پروژه
15- ناخن کار، مژه کار و امور آرایشی
16- دستیار دندانپزشک

📚 @Academic_Library

اگر نمی‌توانی به کسی
امید بدهی نااميدش هم نکن
اگر شنونده خوبی هستی
رازدار خوبی هم باش
اگر نمی‌توانی زخمی را مرهم باشی
نمک هم نباش
یک کلام "مهربان باش"

📚 @Academic_Library

يک برگ توت بر اثر تماس با نبوغ انسان به ابریشم تبدیل می‌شود.
یک مشت خاک بر اثر تماس با نبوغ انسان به قصری بدل می‌شود.
یک درخت سرو در اثر تماس با نبوغ انسان دگرگون می‌شود و شکل معبدی می‌گیرد.
یک رشته پشم گوسفند در اثر تماس با نبوغ انسان به صورت لباسی فاخر در می‌آيد.
اگر در برگ، خاک، چوب و پشم این امکان هست که ارزش خود را از طریق انسان صدبرابر بلکه هزار برابر کنند آیا من نمی‌توانم با این بدن خاکی که نام مرا حمل می‌کند چنان کنم؟

👤 #آگ_ماندینو

📚 @Academic_Library

کار بخشی از زندگی شماست، نه همه آن ...!

📚 @Academic_Library

‏سن عاطفی چیست؟!

یکی از بزرگترین مشکلات انسانها این است که شعور و بلوغ عاطفیشان همسطح و هم اندازه با رشد فیزیکیشان نیست.

یک فرد می تواند قد و هیکلش ۳۵ ساله نشان دهد ولی از نظر رفتار، احساسات و واکنش هایی که بروز می دهد یک کودک ۴ ساله باشد

انسانی که از نظر عاطفی بالغ است می فهمد هر چه دوستی با بعضی افراد برایش مهم باشد امکان اینکه توسط همان فرد خواسته یا ناخواسته اذیت شود زیادتر خواهد بود چون هرچه بیشتر با یک نفر باشیم متوجه اختلاف سلیقه، سوءتفاهم و اشتباه بیشتر می شویم.

📚 @Academic_Library

خوبی را در هر چیز پیدا کن!
در هر اتفاق
در هر لحظه
که آنکس که خوبی را در هر چیز می‌بیند
خوبی‌های بی شماری را به زندگی‌اش دعوت می‌کند.

📚 @Academic_Library

جمله‌ای همیشه بر زبان جاری سازید که ارزش آن بیش از سکوت باشد.

#جکسون_براون

📚 @Academic_Library

وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمی‌شوی
وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی‌کنی
وقتی دائم بگویی فردا انجامش می‌دهم، آن فردا هیچوقت نمی‌آید!

#افلاطون

📚 @Academic_Library

تعهد خیلی مهمه
اینکه به حرفایی که‌ زدی متعهد باشی
به چیزایی که انتخاب کردی
تعهد به کارت ، تعهد به آدمایی که‌ تو‌ زندگیتن
اینکه هرچقدر هم مسیرت سخت باشه
پای قولایی که دادی وایستی
اینو بدون تعهده که عیار آدما رو مشخص میکنه و چقدر زیبا و با اصالت هستن آدمای متعهد.

📚 @Academic_Library

انسان با هیچ چیزی به راحتی
نابود نمی‌شود جز عدم آگاهی!

لطفا ذهن تان را روشن نگه دارید ...

📚 @Academic_Library

اينقدر صبر نكن!
براى جمعه، براى تابستون،
براى اينكه يكى بياد و عاشقت بشه، براى زندگى.
خوشبختى زمانى بدست مياد كه از صبر كردن دست بكشى و از همين لحظه اى كه توش هستى بيشترين استفاده رو كنى.

📚 @Academic_Library

خوبی را آرزو می‌کنم

برای آن‌هایی که

با تمام بدی‌هایی که دیدند

یاد نگرفتند "بد" باشند.

📚 @Academic_Library

وقتی چیزی به شما آسیب میرسونه
اون رو از زندگیتون حذف کنید
مهم نیست چقدر مهم باشه
مهم نیست چقدر خوب بوده باشه
حذفش کنید!

📚 @Academic_Library

موفقیت رو نباید با جایگاهی که فرد توی زندگی بهش رسیده سنجید، بلکه باید با موانعی که توی مسیر از جلوی راهش برداشته سنجید.

#واشنگتن_بوکر

📚 @Academic_Library

تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا و به موقع به فرزندتون بگید تو خیلی خوبی
(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی تو پرنسسی، فقط بگید تو خیلی خوبی).

روزی یکبار بهش بگید" نمی دونم" تا بفهمه ندونستن بد نیست و حداقل هفته ای یکبار ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه

این پیام برای دوستانی که بچه کوچک دارند عالی است :

راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک:

1- شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید

2- اشتباهاش رو راحت ببخشید

3- خوبی هاشو بزرگ کنید

4- به حرفاش خوب گوش بدید

5- بی دلیل بغلش کنید

6- مقایسه اش نکنید

7- "اگه این کارو نکنی وای بحالت" رو نگید

8- گاهی باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید

9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"

10- اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.

11- با فرزندتان بازی کنید

12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده.

13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی

14- مهم: روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.

هنگامی که کودک شما با صدای بلند چیزی را از شما درخواست می‌کند متقابلاَ شما با صدای بلند با او حرف نزنید.

صداها را رنگبندی کنید:
صدای آرام= آبی
صدای بلند= قرمز

مثلا بگویید: "این صدای بلند قرمز است و من به صداهای قرمز جواب نمی‌دهم"
یا اینکه "آفرین! الان این صدا آبی شد و من جواب می‌دهم."

به‌یاد داشته باشید که لحن شما باید آرام باشد
تا کودک با آرامش حرف زدن با مخاطب را یاد بگیرد.

به هیچ وجه هنگام داد زدن کودک، شما هم داد نزنید.

#دکتر_هلاکویی

📚 @Academic_Library

‏هر فکری ... انرژی است.
هر فکری ... مانند خودش را جذب می‌کند.
هر فکری ... بر سلامتی شما تاثیر می‌گذارد.
هر فکری ... دارای قدرت است.
هر فکری ... مهم است.
هر فکری ... مغناطیسی است.
هر فکری ... خلق می‌کند.
هر فکری ... به شما باز خواهد گشت.

پس مثبت فکر کردن را ياد بگيريم.🌿

📚 @Academic_Library

هر چقدر بگوییم مردها فلان، زن ها فلان، یا تنهایی خوب است و دنیا زشت است،
آخرش روزی قلب‌ات برای کسی تندتر می‌زند ...

#چارلز_بوکوفسکى

📚 @Academic_Library

به‌جا خواهد ماند؛
‏چایمان ته فنجان
‏كودكى‌هامان در كوچه‌ها
‏بغض سنگین شادمانى‌ها در گلویمان
‏و معشوقه‌هایمان
‏در دوردست‌ها ...

#ناظم_حکمت

📚 @Academic_Library