#یک_دقیقه_مطالعه 📚

افراد نيازشان به قدرت را به سه شكل برآورده می‌كنند:

شکل اول: Power On
يعنی قدرتشان را بر ديگری اعمال می‌كنند و با كنترل ديگری يا ديگران احساس قدرت می‌كنند.
تذكر دادن به ديگران، غر زدن، ايراد گرفتن و مجبور كردن ديگران به كارهایی كه به گمان اين افراد به صلاح آنهاست نمونه اين رفتارهاست.

شكل دوم: Power With
يعنی قدرت را با ديگران تجربه می‌كنند مثل وقتی كه شما قرار است تصميمی بگيريد كه نتيجه‌ آن بر روی همسر يا فرزندتان هم اثر می‌گذارد، آنگاه نظر و خواست آنها را هم در نظر می‌گيريد و حتی به نظر آنها عمل می‌كنيد.
در واقع به ديگری هم فرصت مخالفت و اظهار نظر و تصميم گيری می‌دهيد.

شكل سوم: Power Within
در اين شكل از ارضاء نياز قدرت، فرد نه قدرتش را بر ديگران اعمال مي‌كند و نه با آنها، بلكه قدرت درونی خويش را افزايش می‌دهد.
مثل وقتی كه فردی با بالا بردن دانش يا مهارتی در خود احساس توانمندی و قدرت می‌كند، حتی اگر از ديگران هم تحسينی دريافت نكند اهميتی نمی‌دهد.
افرادی كه در ارتقاء دانش و فرهنگ بشر نقش مهمی بازی كرده‌اند، نياز به قدرت‌شان را اينگونه برآورده كرده‌اند.
افرادی مثل اديسون، انيشتين، سقراط، نويسنده‌ها، شاعران و هنرمندان بسياری در طول تاريخ و یا كسانی كه حتی مشهور هم نشده‌اند اما قدرتمند بوده‌‌اند.

📕 #تئوری_انتخاب
✍🏻 #ویلیام_گلاسر

📚 @Academic_Library

📚 اقتصاد به زبان ساده

درآمد: هیچگاه روی یک درآمد تکیه نکنید، برای ایجاد منبع دوم درآمد سرمایه گذاری کنید.

خرج: اگر چیزهایی را بخرید که نیاز ندارید، بزودی مجبور خواهید شد چیزهایی را بفروشید که به آنها نیاز دارید.

پس انداز: آنچه که بعد از خرج کردن می ماند را پس انداز نکنید، آنچه را که بعد از پس انداز کردن می ماند خرج کنید.

ریسک: هرگز عمق یک رودخانه را با هر دو پا آزمایش نکنید.

سرمایه گذاری: همه تخم مرغ ها را در یک سبد قرار ندهید.

انتظارات: صداقت هدیه بسیار ارزشمندی است، آن را از انسان‌های کم ارزش انتظار نداشته باشید!

📚 @Academic_Library

امروز فرد تحصیلکرده ی واقعی کسی است که یادگرفته دائماً در زندگی آموزش ببیند.

#پیتر_دراکر

📚 @Academic_Library

داشتن سواد رابطه یعنی:
۱.وقتی اشتباه از سمت من هست، عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو مقصر ندونم!
۲.احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم!
۳.خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم!
۴.طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم!
۵.ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سر هیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم که بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم!
۶.تا اختلافی پیش میاد سریع بلاکش نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم!
۷.حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم!
۸.مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم!
۹.زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه ی نداشتن وقت نیارم!
۱۰.در رابطه فقط به دنبال منفعت خودم نباشم!
۱۱.تا خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم!
۱۲. از سر احساس تنهایی وارد رابطه نشم!
۱۳. به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم طرف مقابل رو مثل خودم بکنم!
۱۴.روز اول آشنایی بدون هیچ شناختی درخواست رابطه جنسی از طرف مقابلم نکنم.
۱۵.اگر رابطه به هر دلیلی تموم شد، نفرین و توهین نمیکنم!
۱۶. این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و نمیتونم همیشه حالمون خوب باشه.
و در آخر مهمترین موضوع، سواد رابطه ی دو نفره هست نه یک نفره!
چون رابطه، دونفره ساخته میشه نه تک نفره!

📚 @Academic_Library

بدون وجود باران هیچ چیز رشد نمی‌کند،
گاهی لازم است که طوفان‌های زندگیمان را در آغوش بگیریم ...

📚 @Academic_Library

از امیر کبیر پرسیدند :
در مدت زمان محدودی که داشتی چطور این مملکت را از دزدان، پاک کردی؟

گفت: من خود دزدی نمی‌کردم و نمی‌گذاشتم معاونم هم دزدی کند.
او هم از این که من نمی‌گذاشتم دزدی کند ، نمی‌گذاشت معاونش دزدی کند و ....
تا آخر همین طور...

اگر من دزدی می‌کردم تا آخر دزدی می‌کردند و کشور می‌شد دزدخانه
همه هم دنبال دزد می‌گشتیم و چون همه ما دزد بودیم هیچ دزدی را هم محکوم نمی‌کردیم.

📚 @Academic_Library

تمامی اولویت‌ هایتان را فهرست کنید، سه تای اول را نگه دارید و بقیه را دور بریزید، بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویت‌هاست!

#وارن_بافت

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

چرا به خواسته هایم نمی‌رسم؟

نمی‌رسی زیرا خداوند را در حد یک کلمه می‌شناسی نه قدرتی که حمایتت کند.

نمی‌رسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار می‌کنی.
نمی‌رسی زیرا عبوس و غمگینی.
نمی‌رسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی.

نمی‌رسی زیرا از زندگی با همین داشته هایت لذت نمی‌بری.
نمی‌رسی زیرا لبخند را از یاد برده ای.

نمی‌رسی زیرا از شادی دیگران شاد نمی‌شوی و حسرت می‌خوری.

نمی‌رسی زیرا وقتی برای یادداشت رویاهایت نداری.

نمی‌رسی زیرا خواسته ات را از عمق دل نمی‌خواهی.

📚 @Academic_Library

عاشق اگر می‌شوید،
عاشق رفتار آدم‌ها نشوید.
آدم ها گاهی حالشان خوب است، گاهی بد.
رفتارشان متأثر از حالشان است.
عاشق افکارشان شوید.
افکار حتی در بدترین حال آدم‌ها هم
تغییر نمی‌کند!

📚 @Academic_Library

هرگز فردی قوی را ملاقات نکردم
با گذشته ای آسان ...


📚 @Academic_Library

📚 جول اوستین بزرگترین روانشناس و سخنران انگیزشی دنیا می‌گوید:

وضعیت مالی شما ارتباط مستقیمی با باورهای شما دارد، برعکس چیزی که دیگران می‌اندیشند و باور دارند که عوامل بیرونی چون شرایط حاکم بر جامعه، میزان رکود و رونق بازار، وضعیت خانوادگی ، میزان تحصیلات و سن تاثیر بسیار زیادی در وضعیت اقتصادی افراد دارد، افراد ثروتمند و موفق یک باور قوی داشته اند که به ثروت دست یافته اند و آن باور به این است که هیچ عامل بیرونی نخواهد توانست بر میزان درآمد آنها موثر باشد و هر آنچه اکنون در زندگی مالی با آن در ارتباط هستند از عوامل درونی یعنی افکار و باورهای انسان نشات می‌گیرد.

اگر باور داشته باشید پول کم است و یا به سختی بدست می‌آید پول کمی را به سختی بدست می‌آورید حتی اگر ساعت‌های بسیاری را کار کنید و زحمت بکشید نتیجه همین خواهد بود، بنابراین به جای تغییرات بیرونی از درون تغییر کنید چه احساس و باورهای اشتباهی درباره پول، ثروت و ثروتمندان دارید
همان‌ها نتایج مالی شما را شکل میدهند ...

📚 @Academic_Library

خوشبخت ترین مخلوق خواهی بود
اگر امروز را آنچنان زندگی کنی که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهرہ
و نه گذشته ای برای حسرت ...

📚 @Academic_Library

از کوته نظران چنان بگریزید که گویی از طاعون گریخته‌اید چرا که با دیدگاه‌های
محدود خود همواره انگیزه ‌های شما را سرکوب خواهند کرد ...!

#دنیس_ویتلی

📚 @Academic_Library

مهربان‌ترین فرد اتاق، همیشه باهوش‌ترین فرد هم هست...

📚 @Academic_Library

خجل شدم ز جوانی که زندگانی نیست
به زندگانی من فرصت جوانی نیست

من از دو روزه هستی به جان شدم بیزار
خدای شکر که این عمر جاودانی نیست

#شهریار

📚 @Academic_Library

اینو یادتون باشه که ...
بدون خطر، عظمتی وجود نداره.
بدون تلاش، شانسی وجود نداره.
بدون صداقت، احترامی وجود نداره.
بدون تغییر، پیشرفتی وجود نداره.
بدون اعتماد، رابطه‌ای وجود نداره.
بدون فداکاری، موفقیتی وجود نداره.
و بدون تعهد، عشقی وجود نداره...

📚 @Academic_Library

#تلنگر 📚

اگر با ۵ نفر با اعتماد به نفس دوستی کنید،
شما ششمین نفر خواهید شد.

اگر با ۵ نفر باهوش دوستی کنید
شما ششمین نفر خواهید شد.

اگر با ۵ نفر ثروتمند دوستی کنید
شما ششمین نفر خواهید شد.

اگر با ۵ نفر اهل علم دوستی کنید
شما ششمین نفر خواهید شد.

اگر با ۵ نفر بیکار دوستی کنید
شما ششمین نفر خواهید شد!

افراد موفق بیش از هرچیزی مراقب دوستی‌های خود هستند !

📚 @Academic_Library

خودت باش ؛
بقيه قبلا توسط شخص ديگرى اشغال شدند ...

📚 @Academic_Library

آدمهای بیشعور اینجوری معذرت میخوان:

-ببخشید ولی تو اشتباه متوجه شدی
-ببخشید ولی تو زیادی حساسی
-اگه راحتت میکنه بیا میگم ببخشید
-من میگم ببخشید ولی چیزی که گفتم حقیقته
-ببخشید من عصبانی بودم و اون حرف رو زدم
   اما تو نباید بری رو مخ من
و بدترینش: وانمود کنه که هیچ اتفاقی نیفتاده

دقیقا مثل کتاب بی‌شعوری خاویر کرمنت میگه:
«بی‌شعورها قابلیت شگفت انگیزی برای دیدن تنها یک وجه از هر مساله‌ای رو دارن، همون وجهی که منافع اونا رو تامین میکنه»

📚 @Academic_Library

"سلامت روان" را می‌توان در دو عبارت خلاصه کرد:

۱- واقعیت پذیری
۲-مسئولیت پذیری

پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.

مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند.

#ویلیام_گلاسر

📚 @Academic_Library

‏کوتاه ‌ترین داستان غمگين دنیا یک بیت از سعدی است:

شخصی همه شب بر سر بیمار گریست
چون صبح شد او بمرد و بیمار بِزیست ...

📚 @Academic_Library