۳۰ قانون #جورج_کلاسون برای ثروتمند شدن و رسیدن به موفقیت مالی
کتاب #ثروتمندترین_مرد_بابل ، نوشته #جورج_کلاسون از معروفترین کتابها در حوزه موفقیت به حساب میآید
لازم به ذکر است، نکات ارائه شده در این کتاب تنها مختص دوران باستان، بابل یا دهه ۱۹۲۰ نمیباشند، بلکه میتوان از این نکات برای پیشرفت مالی در هر عصر و دورهای بهره برد.
داستان این #کتاب زندگی یک مرد معمولی اهل بابل را روایت میکند که با استفاده از تکنیکهای ساده به ثروت فراوانی دست یافته است.
در این کتاب با بیانی ساده ۷ راز ثروت و ۵ قانون طلا و چندین نکته دیگر درمورد روشهای ثروتمند شدن در قالب داستانهای ساده و خواندنی ارائه شده:
۷ اصل ثروتمند شدن
_کیف پول خود را پر و پیمان کنید و حداقل ۱۰ درصد #درآمد خود را #پس_انداز کنید.
_هزینههای خود را کنترل کنید و بیشتر از حد نیازتان خرج نکنید.
_پول خود را چند برابر کنید؛ یعنی #سرمایه_گذاری عاقلانه داشته باشید.
_از سرمایه خود محافظت کنید و از سرمایهگذاریهای نامطمئن حذر کنید.
_خانه خود را بسازید و سعی کنید صاحب خانه شوید و روی #مسکن سرمایهگذاری کنید.
_از درآمد آینده خود مطمئن شوید و با بیمه زندگی از خودتان مراقبت کنید.
_تواناییها و مهارتهایتان را افزایش دهید و برای اینکه به درآمد بیشتری برسید مهارتهایتان را ارتقا دهید.
۵ قانون #طلا
_طلا برای افرادی که حداقل یکدهم درآمدشان را پسانداز میکنند راحت بهدست میآید.
_طلا برای کسی که آن را با هدف سودآوری خریداری میکند چند برابر میشود.
_طلا از کسی که آن را بعد از مشورت با افراد عاقل سرمایهگذاری میکند محافظت میکند.
_طلا از دست کسی که آن را در سرمایهگذاریهایی که با آن آشنایی ندارد به کار میبرد لیز میخورد.
_طلا از کسی که به دنبال درآمدهای محال است فرار میکند.
نکات و اصول مهم دیگر کتاب ثروتمندترین مرد بابل:
برای اینکه رویاها و آرزوهایتان محقق شوند باید در زمینه مالی موفق شوید.
قوانین #پول همانند قوانین گرانش است: مطمئن و بدون تغییر.
پول برای افرادی که قوانین ساده آن را درک میکنند از زمین و آسمان میبارد.
باید درآمد دائمی داشته باشید تا کیف پولتان همیشه پر باشد.
با افراد غیرحرفهای #مشورت نکنید، اگر میخواهید توصیههای درستی در یک حوزه خاص دریافت کنید به سراغ افراد متخصص در آن حوزه بروید.
ابتدا برای خودتان کوهی از طلا بسازید و بعد از آن هرچقدر میخواهید خرج کنید، هرگز به محض بهدست آوردن پول آن را خرج نکنید.
با کسانی که با پول آشنایی دارند ارتباط برقرار کنید، کسانی که هر روز با پول سر و کار دارند و آن را چندین برابر میکنند.
از زندگی در لحظه #لذت ببرید و از پسانداز زیاد که لذت زندگی کردن را از شما میگیرد خودداری کنید.
آنچه هزینه ضروری تلقی میشود همیشه با افزایش درآمد بیشتر میشود مگر آنکه در مقابل آن مقاومت نشان دهید.
هرگز هزینههای ضروری را با هزینههای دلخواهتان اشتباه نگیرید.
ثروت یک مرد به سکههای درون جیبش نیست، به درآمدش است.
از درآمد آینده خود مطمئن شوید، همه به سن بازنشستگی میرسند، مطمئنا در دوران سالخوردگی نمیتوانید کار کنید، پس منبع درآمد مطمئنی برای خود و خانوادهتان داشته باشید.
مهارتهای خود را بهبود دهید، با این کار میتوانید به درآمد بیشتری برسید
تا زمانی که از به تعویق انداختن کارها دست نکشید هرگز نمیتوانید به موفقیت چشمگیری دست پیدا کنید.
فردی عاقل است که وقتی به کسی پول قرض میدهد برای اطمینان از دریافت پول خود ضمانت بگیرد.
حتما برای پولتان ضمانت بخواهید، زیرا احتیاط شرط عقل است و از پشیمانی آخر بهتر است.
هرگز بیشتر از درآمدتان خرج نکنید.
جایی که عزم باشد حتما راهی پیدا میشود.
اگر به دیگران بدهی دارید ۷۰ درصد آنچه بهدست میآورید را هزینه زندگی کنید، ۱۰ درصد را #پس_انداز و ۲۰ درصد را صرف پرداخت بدهی کنید.
کار باعث جذب دوستانی میشود که سختکوشی شما را تحسین میکنند، کار، پول و فرصت را جذب میکند.
📚 @Academic_Library
کتاب #ثروتمندترین_مرد_بابل ، نوشته #جورج_کلاسون از معروفترین کتابها در حوزه موفقیت به حساب میآید
لازم به ذکر است، نکات ارائه شده در این کتاب تنها مختص دوران باستان، بابل یا دهه ۱۹۲۰ نمیباشند، بلکه میتوان از این نکات برای پیشرفت مالی در هر عصر و دورهای بهره برد.
داستان این #کتاب زندگی یک مرد معمولی اهل بابل را روایت میکند که با استفاده از تکنیکهای ساده به ثروت فراوانی دست یافته است.
در این کتاب با بیانی ساده ۷ راز ثروت و ۵ قانون طلا و چندین نکته دیگر درمورد روشهای ثروتمند شدن در قالب داستانهای ساده و خواندنی ارائه شده:
۷ اصل ثروتمند شدن
_کیف پول خود را پر و پیمان کنید و حداقل ۱۰ درصد #درآمد خود را #پس_انداز کنید.
_هزینههای خود را کنترل کنید و بیشتر از حد نیازتان خرج نکنید.
_پول خود را چند برابر کنید؛ یعنی #سرمایه_گذاری عاقلانه داشته باشید.
_از سرمایه خود محافظت کنید و از سرمایهگذاریهای نامطمئن حذر کنید.
_خانه خود را بسازید و سعی کنید صاحب خانه شوید و روی #مسکن سرمایهگذاری کنید.
_از درآمد آینده خود مطمئن شوید و با بیمه زندگی از خودتان مراقبت کنید.
_تواناییها و مهارتهایتان را افزایش دهید و برای اینکه به درآمد بیشتری برسید مهارتهایتان را ارتقا دهید.
۵ قانون #طلا
_طلا برای افرادی که حداقل یکدهم درآمدشان را پسانداز میکنند راحت بهدست میآید.
_طلا برای کسی که آن را با هدف سودآوری خریداری میکند چند برابر میشود.
_طلا از کسی که آن را بعد از مشورت با افراد عاقل سرمایهگذاری میکند محافظت میکند.
_طلا از دست کسی که آن را در سرمایهگذاریهایی که با آن آشنایی ندارد به کار میبرد لیز میخورد.
_طلا از کسی که به دنبال درآمدهای محال است فرار میکند.
نکات و اصول مهم دیگر کتاب ثروتمندترین مرد بابل:
برای اینکه رویاها و آرزوهایتان محقق شوند باید در زمینه مالی موفق شوید.
قوانین #پول همانند قوانین گرانش است: مطمئن و بدون تغییر.
پول برای افرادی که قوانین ساده آن را درک میکنند از زمین و آسمان میبارد.
باید درآمد دائمی داشته باشید تا کیف پولتان همیشه پر باشد.
با افراد غیرحرفهای #مشورت نکنید، اگر میخواهید توصیههای درستی در یک حوزه خاص دریافت کنید به سراغ افراد متخصص در آن حوزه بروید.
ابتدا برای خودتان کوهی از طلا بسازید و بعد از آن هرچقدر میخواهید خرج کنید، هرگز به محض بهدست آوردن پول آن را خرج نکنید.
با کسانی که با پول آشنایی دارند ارتباط برقرار کنید، کسانی که هر روز با پول سر و کار دارند و آن را چندین برابر میکنند.
از زندگی در لحظه #لذت ببرید و از پسانداز زیاد که لذت زندگی کردن را از شما میگیرد خودداری کنید.
آنچه هزینه ضروری تلقی میشود همیشه با افزایش درآمد بیشتر میشود مگر آنکه در مقابل آن مقاومت نشان دهید.
هرگز هزینههای ضروری را با هزینههای دلخواهتان اشتباه نگیرید.
ثروت یک مرد به سکههای درون جیبش نیست، به درآمدش است.
از درآمد آینده خود مطمئن شوید، همه به سن بازنشستگی میرسند، مطمئنا در دوران سالخوردگی نمیتوانید کار کنید، پس منبع درآمد مطمئنی برای خود و خانوادهتان داشته باشید.
مهارتهای خود را بهبود دهید، با این کار میتوانید به درآمد بیشتری برسید
تا زمانی که از به تعویق انداختن کارها دست نکشید هرگز نمیتوانید به موفقیت چشمگیری دست پیدا کنید.
فردی عاقل است که وقتی به کسی پول قرض میدهد برای اطمینان از دریافت پول خود ضمانت بگیرد.
حتما برای پولتان ضمانت بخواهید، زیرا احتیاط شرط عقل است و از پشیمانی آخر بهتر است.
هرگز بیشتر از درآمدتان خرج نکنید.
جایی که عزم باشد حتما راهی پیدا میشود.
اگر به دیگران بدهی دارید ۷۰ درصد آنچه بهدست میآورید را هزینه زندگی کنید، ۱۰ درصد را #پس_انداز و ۲۰ درصد را صرف پرداخت بدهی کنید.
کار باعث جذب دوستانی میشود که سختکوشی شما را تحسین میکنند، کار، پول و فرصت را جذب میکند.
📚 @Academic_Library
👍6
#مطالعه کن، وقتی که دیگران در خوابند.
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.
خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازیاند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعللاند.
کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردناند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردناند.
گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردناند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردناند.
📚 @Academic_Library
تصمیم بگیر، وقتی که دیگران مُرَددند.
خود را آماده کن، وقتی که دیگران در خیال پردازیاند.
شروع کن، وقتی که دیگران در حال تعللاند.
کار کن، وقتی که دیگران در حال آرزو کردناند.
صرفه جویی کن، وقتی که دیگران در حال تلف کردناند.
گوش کن، وقتی که دیگران در حال صحبت کردناند.
پافشاری کن، وقتی که دیگران در حال رها کردناند.
📚 @Academic_Library
❤3👍2
اگر فردا، آخرین روز دنیا باشد؛
تمام خطوط تلفن دنیا پر میشود، از جملههایی مانند: همیشه دوستت داشتم، هیچ وقت نتوانستم بگویم دوستت دارم، مرا ببخش و…
هزاران نفر برای دیدن کسی که دوست دارند، حاضر هستند کل دارایی شان را بدهند، برای اینکه وقت دیدن طرفشان را لحظهای داشته باشند!
خیلیها پشیمان میشوند که چرا خیانت کردند، خیلیها دنبال گرفتن یک بخشش ساده میروند.
کاش هر روز، روز آخر بود، تا ما انسانها قدر لحظات زندگی را میفهمیدیم، و قدر یکدیگر را میدانستیم.
کاش به جای لج بازی و غرور بیجا، لحظهای را با عشق سپری میکردیم. لحظه ای باور کن، فردا، زندگی، و دنیا تمام میشود…
📚 @Academic_Library
تمام خطوط تلفن دنیا پر میشود، از جملههایی مانند: همیشه دوستت داشتم، هیچ وقت نتوانستم بگویم دوستت دارم، مرا ببخش و…
هزاران نفر برای دیدن کسی که دوست دارند، حاضر هستند کل دارایی شان را بدهند، برای اینکه وقت دیدن طرفشان را لحظهای داشته باشند!
خیلیها پشیمان میشوند که چرا خیانت کردند، خیلیها دنبال گرفتن یک بخشش ساده میروند.
کاش هر روز، روز آخر بود، تا ما انسانها قدر لحظات زندگی را میفهمیدیم، و قدر یکدیگر را میدانستیم.
کاش به جای لج بازی و غرور بیجا، لحظهای را با عشق سپری میکردیم. لحظه ای باور کن، فردا، زندگی، و دنیا تمام میشود…
📚 @Academic_Library
👍1
۸ موردی که هرگز نباید در جمع درمورد آنها حرف بزنید
اگر تا به حال در یک موقعیت اجتماعی قرار گرفته اید و ناگهان احساس کردهاید حرفی زدهاید که نمیخواستید دیگران بفهمند، بدانید که شما تنها نیستید. همه ما این تجربه را داشتهایم که چیزی را در جمع به اشتراک گذاشتهایم که احتمالاً باید خصوصی باقی میماند.
این مطلب راهنمای شما برای ۸ موردی است که هرگز نباید در مورد آنها در جمع صحبت کنید.
🔹۱) زندگی شخصی
🔹۲) دستاوردهایتان
🔹۳) موضوعات بحث برانگیز
🔹۴) انتقاد از دیگران
🔹۵) مسائل مالی
🔹۶) سلامتی
🔹۷) حرف زدن پشت سر دیگران
🔹۸) خودگویی منفی
📚 @Academic_Library
اگر تا به حال در یک موقعیت اجتماعی قرار گرفته اید و ناگهان احساس کردهاید حرفی زدهاید که نمیخواستید دیگران بفهمند، بدانید که شما تنها نیستید. همه ما این تجربه را داشتهایم که چیزی را در جمع به اشتراک گذاشتهایم که احتمالاً باید خصوصی باقی میماند.
این مطلب راهنمای شما برای ۸ موردی است که هرگز نباید در مورد آنها در جمع صحبت کنید.
🔹۱) زندگی شخصی
🔹۲) دستاوردهایتان
🔹۳) موضوعات بحث برانگیز
🔹۴) انتقاد از دیگران
🔹۵) مسائل مالی
🔹۶) سلامتی
🔹۷) حرف زدن پشت سر دیگران
🔹۸) خودگویی منفی
📚 @Academic_Library
👍5❤3
۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:
1. #غذای_سالم بخور
2. #آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه #روتین داشته باش
9. پولتو #سرمایه_گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. #موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. #یادداشت بنویس
16. #پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را #آنلاین یاد بگیر
20. #پس_انداز داشته باش
21. #کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه #مربی برای خودت پیدا کن
26. یه #زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین #مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. #ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک #سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
📚 @Academic_Library
1. #غذای_سالم بخور
2. #آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه #روتین داشته باش
9. پولتو #سرمایه_گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. #موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. #یادداشت بنویس
16. #پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را #آنلاین یاد بگیر
20. #پس_انداز داشته باش
21. #کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه #مربی برای خودت پیدا کن
26. یه #زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین #مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. #ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک #سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
📚 @Academic_Library
👍4
۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابشهای فرابنفش☀️
🔹 شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته میشود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب میآید.
🔹 اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهیاوقات به بیش از ۱۰ عدد میرسد.
🔹 استفاده از کلاه لبهدار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه میشود.
🔹 استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدتزمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیههای دیگر به حساب میآید.
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تلنگر 📚
توی دوران کودکی با بچه هاتون" صحبت کنید"
تا اونام تو دوران نوجونی با شما "صحبت کنن".
اصولاً دوران نوجوانی زمان صحبت کردن با فرزندان نیست
زمان گوش دادنه.
کاری که ما کاملا برعکس انجام میدیم؛
دوران کودکی رو مورد غفلت قرار میدیم
و تو دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران داریم ...!
📚 @Academic_Library
توی دوران کودکی با بچه هاتون" صحبت کنید"
تا اونام تو دوران نوجونی با شما "صحبت کنن".
اصولاً دوران نوجوانی زمان صحبت کردن با فرزندان نیست
زمان گوش دادنه.
کاری که ما کاملا برعکس انجام میدیم؛
دوران کودکی رو مورد غفلت قرار میدیم
و تو دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران داریم ...!
📚 @Academic_Library
💔1
اگر در مسیر یک هدفی هستی،
یادت باشه یه زمانهایی رو برای استراحت کردن نیاز داری. این بخشی از رشد کردنه🤍
📚 @Academic_Library
یادت باشه یه زمانهایی رو برای استراحت کردن نیاز داری. این بخشی از رشد کردنه🤍
📚 @Academic_Library
❤3
ما نیازمند شجاعت حذفکردن هستیم.
حذف جزئیات، حذف گذشته، حذف نامهها، حذف صداها، حذف دلتنگی و همچنین حذف برخی از افراد ...
#جبران_خلیل_جبران
📚 @Academic_Library
حذف جزئیات، حذف گذشته، حذف نامهها، حذف صداها، حذف دلتنگی و همچنین حذف برخی از افراد ...
#جبران_خلیل_جبران
📚 @Academic_Library
👍3❤1
ﭘﺪﺭم مغازه ای ﺩﺍﺷﺖ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﺐﻫﺎ که ساعت کار تمام میشد و خیلی هم خسته بود ﻭ ﻣﯽﺧﻮﺍﺳﺖ مغازه ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﺩ، ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩﯼ ﯾﮏ ﻣﺸﺘﺮﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺻﺒﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﻌﺪ ﻣﯽﺑﻨﺪﻡ. ﺍﻭ ﺣﺮﯾﺺ ﻧﺒﻮﺩ، ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﻫﻢ ﻧﺒﻮﺩ. ﭘﻮﻟﺶ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺝ ﻣﯽﮐﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﺗﻤﺎﻡ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﺁﻥ ﯾﮏ ﻗﺪﻡ ﺁﺧﺮﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺑﺮ ﻣﯽﺩﺍﺭﯼ.
ﻣﻦ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺳﺒﮏ ﺍﻭ، ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ، ﺑﻪ ﯾﺎﺩ او، ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﻣﯽﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽﮐﻨﻢ، ﻣﯽﺑﯿﻨﻢ ﭘﺪﺭم ﺭﺍﺳﺖ ﻣﯽﮔﻔﺖ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﯾﮏ ﻗﺪﻡ ﺁﺧﺮ ﺍﺳﺖ.
ﺷﺎﯾﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﯾﺎ ﺑﺪﯾﻬﯽ ﯾﺎ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﯿﺎﯾﺪ. ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻢ! ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﺣﺮﻑ ﻋﺠﯿﺐ ﺑﻮﺩ. اﺯ ﺍﯾﻦ حرفهایی ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺍﺑﺮ ﻭ ﺑﺎﺩ ﻭ ﻣﻪ ﻭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﻭ ﻓﻠﮏ ﮔﺮﺩ ﻫﻢ ﺁﻣﺪﻩﺍﻧﺪ ﺗﺎ ﺗﻮ ﺩﺭﻟﺤﻈﻪﺍﯼ، ﺣﺮﻓﯽ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻏﻔﻠﺖ ﺑﺮﺧﯿﺰﯼ. ﻫﻤﺎﻥ ﺷﺐ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ: ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ…
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ که تمرین میکردم یا مسابقه میدادم ﻭ ﺧﺴﺘﻪ میشدم، ﻣﯽﮔﻔﺘﻢ: ﺑﺎﺷﻪ. ﻓﻘﻂ ﯾﮏ دقیقه بیشتر کار میکنم. تمام ثانیه ثانیه های کشتی هایی که سیاه میشدم و کم میآوردم به خودم میگفتم طاقت بیار،فقط چند ثانیه بیشتر وایسا، وایسا پسر.
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﯽﺧﻮﻧﻢ ﻭ #ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﻡ ﻣﯽﺳﻮﺯﻧﺪ ﻣﯽﮔﻮﯾﻢ: ﻓﻘﻂ ﯾﮏ #ﭘﺎﺭﺍﮔﺮﺍﻑ ﺑﯿﺸﺘﺮ. ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﭘﯿﺎﺩﻩﺭﻭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ یا در حال دویدن هستم ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﻭ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﺮﮔﺮﺩﻡ ﻣﯽﮔﻮﯾﻢ: ﯾﮏ قدم ﺑﯿﺸﺘﺮ.
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺗﺸﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯽﮔﻮﯾﻢ: ﯾﮏ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ.ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﯾﮕﺮ «ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ» ﻗﺎﻧﻮﻥ #ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﻭ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﻭ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﮐﻨﻢ، ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺮ ﻣﯽﺩﺍﺭﻡ.
ﭘﺪرم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ است. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﻫﻤﯿﻦ ﮔﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺫهن و روانت ﺑﻪ ﺟﺴﻤﺖ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺣﺎﮐﻢ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﻢ ﻧﻪ ﺗﻮ...
✍🏻 از خاطرات #صادق_گودرزی قهرمان جهان و المپیک
📚 @Academic_Library
ﻣﻦ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺳﺒﮏ ﺍﻭ، ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﻢ، ﺑﻪ ﯾﺎﺩ او، ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﻣﯽﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﮐﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯽﮐﻨﻢ، ﻣﯽﺑﯿﻨﻢ ﭘﺪﺭم ﺭﺍﺳﺖ ﻣﯽﮔﻔﺖ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﯾﮏ ﻗﺪﻡ ﺁﺧﺮ ﺍﺳﺖ.
ﺷﺎﯾﺪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﺣﺮﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﯾﺎ ﺑﺪﯾﻬﯽ ﯾﺎ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﯿﺎﯾﺪ. ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻢ! ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ ﺣﺮﻑ ﻋﺠﯿﺐ ﺑﻮﺩ. اﺯ ﺍﯾﻦ حرفهایی ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺍﺑﺮ ﻭ ﺑﺎﺩ ﻭ ﻣﻪ ﻭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﻭ ﻓﻠﮏ ﮔﺮﺩ ﻫﻢ ﺁﻣﺪﻩﺍﻧﺪ ﺗﺎ ﺗﻮ ﺩﺭﻟﺤﻈﻪﺍﯼ، ﺣﺮﻓﯽ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻏﻔﻠﺖ ﺑﺮﺧﯿﺰﯼ. ﻫﻤﺎﻥ ﺷﺐ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ: ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ…
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ که تمرین میکردم یا مسابقه میدادم ﻭ ﺧﺴﺘﻪ میشدم، ﻣﯽﮔﻔﺘﻢ: ﺑﺎﺷﻪ. ﻓﻘﻂ ﯾﮏ دقیقه بیشتر کار میکنم. تمام ثانیه ثانیه های کشتی هایی که سیاه میشدم و کم میآوردم به خودم میگفتم طاقت بیار،فقط چند ثانیه بیشتر وایسا، وایسا پسر.
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﯽﺧﻮﻧﻢ ﻭ #ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﻡ ﻣﯽﺳﻮﺯﻧﺪ ﻣﯽﮔﻮﯾﻢ: ﻓﻘﻂ ﯾﮏ #ﭘﺎﺭﺍﮔﺮﺍﻑ ﺑﯿﺸﺘﺮ. ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﭘﯿﺎﺩﻩﺭﻭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ یا در حال دویدن هستم ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﻭ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﺮﮔﺮﺩﻡ ﻣﯽﮔﻮﯾﻢ: ﯾﮏ قدم ﺑﯿﺸﺘﺮ.
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺗﺸﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯽﮔﻮﯾﻢ: ﯾﮏ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ.ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺩﯾﮕﺮ «ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ» ﻗﺎﻧﻮﻥ #ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﻭ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﻭ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﮐﻨﻢ، ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺮ ﻣﯽﺩﺍﺭﻡ.
ﭘﺪرم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ است. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ ﯾﮏ ﮔﺎﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ. ﻫﻤﯿﻦ ﮔﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺫهن و روانت ﺑﻪ ﺟﺴﻤﺖ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺣﺎﮐﻢ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﻢ ﻧﻪ ﺗﻮ...
✍🏻 از خاطرات #صادق_گودرزی قهرمان جهان و المپیک
📚 @Academic_Library
👍11❤2
هر فکری ... انرژی است.
هر فکری ... مانند خودش را جذب میکند.
هر فکری ... بر سلامتی شما تاثیر میگذارد.
هر فکری ... دارای قدرت است.
هر فکری ... مهم است.
هر فکری ... مغناطیسی است.
هر فکری ... خلق میکند.
هر فکری ... به شما باز خواهد گشت.
پس مثبت فکر کردن را ياد بگيريم.🌿
📚 @Academic_Library
هر فکری ... مانند خودش را جذب میکند.
هر فکری ... بر سلامتی شما تاثیر میگذارد.
هر فکری ... دارای قدرت است.
هر فکری ... مهم است.
هر فکری ... مغناطیسی است.
هر فکری ... خلق میکند.
هر فکری ... به شما باز خواهد گشت.
پس مثبت فکر کردن را ياد بگيريم.🌿
📚 @Academic_Library
❤3
ما به اندازه خاطرات خوشی که از دیگران داریم آنها را دوست داریم.
و به آنها وابسته میشویم و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر میشود.
پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و میخواهیم بیشتر دوستمان بدارد باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم...
👤 #جین_وبستر
📚 @Academic_Library
و به آنها وابسته میشویم و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر میشود.
پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و میخواهیم بیشتر دوستمان بدارد باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم...
👤 #جین_وبستر
📚 @Academic_Library
👍4
روزی که بتونی
با پولدارتر از خودت همنشینی کنی و معذب نشی
با فقیرتر از خودت بشینی و خردش نکنی
با باهوشتر از خودت باشی و همصحبت بشی
با کمهوشتر از خودت باشی و مسخرش نکنی
با عقاید و سلایق دیگران کاری نداشته باشی
با زندگی شخصی بقیه کاری نداشته باشی
اونوقت میتونی بگی انسانی
📚 @Academic_Library
با پولدارتر از خودت همنشینی کنی و معذب نشی
با فقیرتر از خودت بشینی و خردش نکنی
با باهوشتر از خودت باشی و همصحبت بشی
با کمهوشتر از خودت باشی و مسخرش نکنی
با عقاید و سلایق دیگران کاری نداشته باشی
با زندگی شخصی بقیه کاری نداشته باشی
اونوقت میتونی بگی انسانی
📚 @Academic_Library
👍9❤1
این احساسات ناخوشایند به این معنی نیستند که شما کار اشتباهی انجام دادهاید، بلکه به این معنی هستند که شما در حال خارج شدن از «شرایط آشنا» هستید.
در این مواقع لازم است به جای درگیر شدن با خود و بدتر کردن این احساسات ناخوشایند، به طور موقتی آنها را تحمل کنید تا ذهن و بدن شما به تدریج به شرایط ناآشنای جدید عادت کند.
📚 @Academic_Library
در این مواقع لازم است به جای درگیر شدن با خود و بدتر کردن این احساسات ناخوشایند، به طور موقتی آنها را تحمل کنید تا ذهن و بدن شما به تدریج به شرایط ناآشنای جدید عادت کند.
📚 @Academic_Library
🕊2
چرا دوستیها صمیمانهتر از ازدواجهاست؟
پاسخ در تمایل به کنترل کردن ماست. ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل و تغییر دیگری نمیبینیم.
او را میپذیریم و سعی میکنیم با عیب و حسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم.
ولی در زندگی مشترک، اغلب افراد به شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند، تا به خواستهها و ایدهآلهایشان نزدیکتر شود. غافل از اینکه ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم.
همین تلاش دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث میشود ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم. روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم، صمیمت به رابطهی ما برمیگردد.
📚 @Academic_Library
پاسخ در تمایل به کنترل کردن ماست. ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل و تغییر دیگری نمیبینیم.
او را میپذیریم و سعی میکنیم با عیب و حسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم.
ولی در زندگی مشترک، اغلب افراد به شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند، تا به خواستهها و ایدهآلهایشان نزدیکتر شود. غافل از اینکه ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم.
همین تلاش دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث میشود ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم. روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم، صمیمت به رابطهی ما برمیگردد.
📚 @Academic_Library
👍3
سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمیکنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمیدهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمیکشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمیدهند.
5.نیازی نمیبینند که همیشه موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیشبینی شده نمیترسند.
7.به گذشته نمیچسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمیکنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمیکشند.
11.از تنها بودن نمیترسند.
12.حس نمیکنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجهگیری فوری نیستند.
📚 @Academic_Library
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمیکنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمیدهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمیکشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمیدهند.
5.نیازی نمیبینند که همیشه موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیشبینی شده نمیترسند.
7.به گذشته نمیچسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمیکنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمیکشند.
11.از تنها بودن نمیترسند.
12.حس نمیکنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجهگیری فوری نیستند.
📚 @Academic_Library
👍5❤1
وارن بافت میگوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستها گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
📚 @Academic_Library
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان:
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستها گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
📚 @Academic_Library
❤2👍2
وقتی پدر ۵۰ سالهای از پسر پانزده سالهاش
میخواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل میدهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر میگیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانیتر باشد.
به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ سالهاش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...
#الوین_تافلر
📚 @Academic_Library
میخواهد که دو سال دیگر صبر کند تا صاحب اتومبیلی برای خودش شود،
این فاصله ی ۷۳۰ روزه،
فقط ۴ درصد عمر پدر را تشکیل میدهد
اما این دو سال، ۱۳ درصد از عمر پسر را در بر میگیرد.
پس عجیب نیست اگر برای پسر،
این مدت، سه یا چهار بار طولانیتر باشد.
به همین صورت، دو ساعت از زندگی یک کودک ۴ ساله، مساوی است با دوازده ساعت از زندگی مادر ۲۴ سالهاش یعنی
اگر از کودک بخواهیم که برای گرفتن یک آب نبات، دو ساعت صبر کند، مثل این است که از مادرش بخواهیم برای خوردن یک فنجان قهوه، دوازده ساعت انتظار بکشد...
#الوین_تافلر
📚 @Academic_Library
👍1