جمله‌ای همیشه بر زبان جاری سازید که ارزش آن بیش از سکوت باشد.

#جکسون_براون

📚 @Academic_Library

کوتاه بگم؛
اگه توان رسیدن بهش رو نداشتی، خدا فکرشو تو سرت نمی‌نداخت.
پس ناامید نشو 🤍🌱

📚 @Academic_Library

اَمن باشید و قابل اعتماد
که اگر روزی تمامِ جهان برای آدمی سیاه شد
و امیدی اگر نبود
‌‌‌تنها قسمتِ روشنِ جهانش شما باشید
‌و روزنه‌ی نور و امیدی شوید
در بی‌نهایت تاریکی...

📚 @Academic_Library

يكى از نشانه‌ هاى آدمى كه به بلوغ روانی رسيده اينه كه به راحتى عاشق نميشه، چون معتقده يک آدم ممكنه از دور خوب به نظر بياد اما الزاماً قرار نيست هر آدم خوبى با من رابطه مناسب و خوبى پيدا كنه...

#آلن_دوباتن

📚 @Academic_Library

این 15 عمل را رها کن تا شاد باشی:

1. همیشه حق با تو بودن را رها کن
2. نیاز به کنترل کردن را رها کن
3. سرزنش کردن را رها کن

4. افکار مبارزه گرانه خود را رها کن
5. باورهای محدود کننده خود را رها کن
6. شکوه و شکایت را رها کن

7. قضاوت کردن را رها کن
8. نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
9. مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
10. برچسب زدن ها را رها کن

11. ترسهایت را رها کن
12. بهانه هایت را رها کن
13. گذشته را رها کن

14. وابستگی هایت را رها کن
15. زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن.

#دیپاک_چوپرا

📚 @Academic_Library

گاهی به احترام خودت
به حرف دلت گوش نکن
به احترام خودت نذار کسی غرورتو بشکنه
به احترام خودت نذار حرف هایی که
حقت نیست رو بشنوی
به خودت احترام بذار
تا بقیه هم بهت احترام بذارن‌.‌..

📚 @Academic_Library

من باور‌ دارم که همیشه کمی دیوانگی‌ برای ساختن سرنوشتمان لازم ا‌ست.

#مارگریت_یورسنار

📚 @Academic_Library

‏افسردگی این شکلیست،
گول نخورید ...

همه این افراد مشهور خودکشی کرده اند!

📚 @Academic_Library

وقتی لحظه‌های سخت زندگیتو تنها می‌گذرونی دیگه برات مهم نیست کی می‌مونه و کی میره...

📚 @Academic_Library

به خاطر ترس از دست دادن،
چه چیزهایی از دست دادەایم ...

👤 #پائولو_کوئلیو

📚 @Academic_Library

شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان می‌دهید که
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!

اگر کسی از حد خود و شایستگی خود
پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او
را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان
را پر رنگ نکشیده اید!

باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ
ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.

ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ
ﻣﯽﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ
ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

اگر می‌خواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.

حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت
ارزشمند خود برای آدمی که شایسته
شما نیست، عقب نشینی نکنید.

📚 @BookTop

زمان کند میگذره وقتی منتظری.
زمان تند میگذره وقتی دیرت شده.
زمان کشنده ست وقتی غمگینی.
زمان کوتاهه وقتی خیلی شادی.
زمان بی پایانه وقتی دردی داری.
زمان طولانی میگذره وقتی بی حوصله ای.

توجه کن :
زمان با توجه به اتفاقات درون تو می‌گذره
نه عقربه های ساعت!

📚 @Academic_Library

شش اصل آرامش در زندگی:

به کسی که اصلاً به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده

به خلایق هر چه لایق، باور داشته باش

توقعت رو از دیگران، به صفر برسون

هر کسی رو نتونستی ادب کنی، صبر کن تا روزگار ادبش کنه

هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و درک خودش می‌تونه ارزش تو رو تشخیص بده

هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهت رو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن.

📚 @Academic_Library

تفاوت بین انسانی که هم اکنون هستید و کسی که قرار است پنج سال بعد باشید، در مردمی است که در این مدت با آنها معاشرت کرده و کتاب هایی است که در این زمان مطالعه خواهید کرد.

📚 @Academic_Library

اگر کسی برای ما بسیار ارزشمند باشد، باید این راز را از او پنهان کنیم، چنانکه گویی جنایتی را پنهان می‌کنیم!
حقیقت دارد که آدم‌ها جنبه‌ی مهربانی بسیار را ندارند!

#آرتور_شوپنهاور

📚 @Academic_Library

پائولو کوئلیو میگه؛
عشق یعنی شادی
خودتان را متقاعد نکنید که
رنج کشیدن بخشی از آن است...

تحمیل رنج و ناراحتی، بی توجهی به شما و خواسته هایتان، القای احساس بی اهمیت بودن و... در تضاد با عشق و محبتند

فراموش نکنید که؛ همه چیز برمیگردد به اولویت های ذهن آن آدم...

اگر کسی به هر دلیلی با رفتارش تورا رنجاند و آرامشت را از یاد برد،
فقط یک دلیل دارد: تو جزء اولویت هایش نیستی...

📚 @Academic_Library

برای انجام کاری که ارزش داره، هیچ وقت دیر نیست...

📚 @Academic_Library

اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که :

1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.

📚 @Academic_Library

آرزو میکنم
که خنده ات
تنها به عادت مرسوم "عکس گرفتن"
نبوده باشد...
و تو خندیده باشی در آن لحظه
از ته دل...
چرا که خنده ی تو
جهان را زیبا میکند.

#یغما_گلرویی

📚 @Academic_Library

اگر می‌خواهید شخصیتی گیرا و کاریزماتیک داشته باشید نباید کاری کنید که دیگران از شما خوششان بیاید؛

بلکه باید کاری کنید که وقتی در کنار آن‌ها هستید آن‌ها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند!

📚 @Academic_Library

شادی، بهترین چیزهاست.
آن قدر اهمیت دارد
که سایر چیزها تنها برای
کسب آن هستند.

#افلاطون

📚 @Academic_Library