چطوری میتونی واقعا خودتو دوست داشته باشی و به خودت عشق بدی؟
این سه تا راهکاری که تو این ویدیو گفت فوق العاده بود

📚 @Academic_Library

این ویدیو تاثیر رابطه با شخص مناسب یا نامناسب را به سادگی برای ما نشان می‌دهد.

‌‎‌‌‌‎📚 @Academic_Library

سال‌ها بود که میخوﺍستم اﺯ فردﺍ شروع کنم، اما همیشه فردﺍ یک رﻭﺯ ﺍز من جلوتر بوﺩ .
سال‌ها گذشت تا فهمیدم باید اﺯ همین الاﻥ شرﻭع کنم ...

#دیل_کارنگی

📚 @Academic_Library

پیکاسو در خاطراتش مینویسد:

مادرم می‌گفت اگر سرباز شدی
مطمئن باش روزی ژنرال می‌شوی
اگر راهب شدی روزی پاپ خواهی شد
در عوض من یک نقاش بودم و پیکاسو شدم!

هر چه که هستیم، بهترین باشیم ...

📚 @Academic_Library

میگذره
و
میفهمی
چقدر
نمی‌ارزید‌...
‌
📚 @Academic_Library

از امروز تا یک ماه به خودت قول بده
یه سری عادت ها رو برای خودت ایجاد کنی و سعی کن هر روز بعد از بیدار شدن یه بار با خودت مرورشون کنی:
- سعی کن با آدمای اطرافت مهربون تر باشی،بیشتر لبخند بزنی
و قشنگ تر صحبت کنی
- رویاهاتو فراموش نکنی و یکی یکی براشون برنامه ریزی کنی
- زود عصبانی نشو!
اجازه نده هرکسی یا هر مسئله ی به راحتی ذهنتو بهم بریزه.
- به خودت اعتماد کن، باور کن که لیاقتشو داری
و نمیخوای یه آدم معمولی باشی!
- به خودت، ظاهرت، محیط اطرافت نظم بده، اهمیت بده؛
تا ذهنت هم آروم بشه..
- خوشحال باش و تو حال زندگی کن،
بین تو و رسیدن به آرزوهات دیواری هست به نام اعتماد به خدا
پس امیدوار باش!

📚 @Academic_Library

فقط به این دلیل که به کویر عادت کرده اید به این معنی نیست که لیاقت اقیانوس را ندارید…

📚 @Academic_Library

‏ازت می‌خوام بدونی :

عصبانیت، ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه؛ ‏ﻏﻢ‌ و غصه، ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ، معده تو ضعیف می کنه؛
ﺍﺳﺘﺮﺱ، ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰت و ﺿﻌﯿﻒ می کنه.
‏ﺗﺮﺱ، ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ‌ﻫﺎت می شه
و اشک ریختن، باعث از دست دادن مقدار زیادی
ویتامین سی بدنت می شه.
اینو بدون که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی،
آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری
پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه
کل وجودت آسیب ببینه.

📚 @Academic_Library

خلبان‌ها یه کُد دارن به اسم کد 7600
مال زمانیه که دیگه نمیشه چیزی گفت؛
یعنی:
«برج مراقبت من نمیتونم حرف بزنم اما
تو حواست بهم باشه و راهنماییم کن!»
اگه دیدی یه وقت یکی از اطرافیانت غم داره و حرفی نمیزنه
تو کد 7600 رو دریافت کردی!

حواست بهش باشه قبل از اینکه سقوط کنه🤍

📚 @Academic_Library

شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان می‌دهید که
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!

اگر کسی از حد خود و شایستگی خود
پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او
را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان
را پر رنگ نکشیده اید!

باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ
ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.

ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ
ﻣﯽﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ
ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

اگر می‌خواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.

حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت
ارزشمند خود برای آدمی که شایسته
شما نیست، عقب نشینی نکنید.

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش

کار سختی که تو داری :
آرزوی هر بیکاری است

فرزند لجبازی که تو داری:
آرزوی آنهایی ست که بچه‌دار نمی‌شوند

خانه ی کوچکی که تو داری:
آرزوی کرایه نشین است 

و دارایی کم تو:
آرزوی هر قرض داری 

سلامتی تو:
آرزوی هر مریضی است 

و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند.

بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن و برای همه سلامتی و برکت طلب کن

📚 @Academic_Library

که نگه داشتن گرامی تر از بدست آوردن است...

📚 @Academic_Library

روزی زنی از یک ﺣﻘﻮقدان ﭘﺮﺳﯿﺪ:
ﺗﺎ ﮐﯽ ﻣﯽ‌ﺧﻮاهید ﺑﻪ ﻣﺮدان اﺟﺎزه ﺑﺪهید زن دوم ﺑﮕﯿﺮند؟

ﺣﻘﻮقدان ﮔﻔﺖ :

ﺗﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ زن‌ها ﯾﺎد ﺑﮕﯿﺮند زن دوم ﻫﯿﭻ ﻣﺮدی نشوند.

#سیمین‌_دانشور

📚 @Academic_Library

قانون اول مزرعه:
وقتی چيزی می‌کاری بايد صبر کنی تا در وقت خودش به تو محصول بدهد. غير از اين ممكن نيست.
پس "صبر" ركن اول قانون مزرعه است.
صبر با تحمل تفاوت دارد. تحمل همراه با نارضايتی است درصورتی که صبر همراه با رضايت و پذيرش است.

قانون دوم مزرعه:
رسيدگی و مراقبت صحيح از دانه‌ای که کاشته‌ای. زمانی که داری صبر می‌کنی بايد با تلاش پیگير همراه باشد
(کارهايی هست که بايد در اين مدت انجام بدهی، و خیلی کارها را هم نباید انجام بدهی).

📚 @Academic_Library

در این گیف به ٣ نفر اول گفته شده که با شنیدن صدای زنگ بلند شوند و بنشینند، افراد بعدی از موضوع خبر ندارند!

خلق را تقلیدشان بر باد داد
ای دوصد لعنت بر این تقلید باد

📚 @Academic_Library

وقتی آفتاب باشد، بهترین چیز سایه است؛ وقتی سایه باشد، بهترین چیز آفتاب؛
وقتی هیاهو باشد، بهترین چیز سکوت است؛
وقتی سکوت باشد، بهترین چیز هیاهو.

همیشه «نبودن و خواستن»، «بودن و نخواستن» با هم دست‌شان توی یک کاسه است. همیشه بهترین‌‌ها چیزهایی هستند که نیستند.

📚 @Academic_Library

خیلی سال پیش که دانشجو بودم، بعضی از اساتید عادت به حضور و غیاب داشتند.
تعدادی هم برای محکم‌کاری دوبار این کار را انجام میدادند، ابتدا و انتهای کلاس، که مجبور باشی تمام ساعت را سر کلاس بنشینی.
هم کلاسی داشتم که شیفته‌ی یکی از دختران هم دوره‌اش بود.
هر وقت خانم سر کلاس حاضر بود، حتی اگر نصف کلاس هم غایب بودند، جناب مجنون میگفت:«استاد، همه حاضرند!» و بلعکس، اگر تنها غایب کلاس این خانم بود و بس، می‌گفت:«استاد، امروز همه غایبند، هیچکس نیامده!»
‏در اواخر دوران تحصیل، با هم ازدواج کردند و دورادور می‌شنیدم که بسیار خوب و خوش هستند.
امروز خبر دار شدم که آگهی ترحیم بانو را با این مضمون چاپ کرده است:
«هیچکس زنده نیست... همه مُردند»

💬شیخ الرئیس

📚در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇

https://www.instagram.com/Academic_Library

📚 @Academic_Library

و ما،
زمستان دیگرى را
سپرى خواهیم کرد.

با عصیان بزرگى
که درون‌مان هست

و تنها چیزى
که گرم مان مى‌دارد،
آتشِ مقدسِ امیدواری‌ست!

#ناظم_حکمت

📚 @Academic_Library

‏این تصویر یه گله گوسفنده که میخوان از طویله خارج بشن اطراف طویله هیچ فنسی وجود نداره ولی گوسفندا طبق عادت میخوان که از در خارج بشن ...

عادت میتونه یه زندان فکری بسازه
مثل عادت به بردگی ...

📚 @Academic_Library

سلام بر آن‌هایی که وقتی تو را خاموش یافتند رهایت نکردند؛
مگر بعد از آن‌ که نور و روشنایی را به تو بازگرداندند...

#محمود_درویش

📚 @Academic_Library