کلاغها خیلی دوست دارند عقابها را اذیت کنند! کلاغ با اینکه از عقاب کوچکتر است،
اما چون چابکتر است، میتواند سریع بچرخد و مانور دهد.
گاهی اوقات هنگام پرواز،
بالای سرعقاب قرار میگیرد و به سمت آن شیرجه میرود، ولی عقاب میداند که میتواند اوج بگیرد.
عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج میگیرد و سرانجام کلاغ عقب میافتد...
وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان میکند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید.
👤 #جوئل_اوستین
📚 @Academic_Library
اما چون چابکتر است، میتواند سریع بچرخد و مانور دهد.
گاهی اوقات هنگام پرواز،
بالای سرعقاب قرار میگیرد و به سمت آن شیرجه میرود، ولی عقاب میداند که میتواند اوج بگیرد.
عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج میگیرد و سرانجام کلاغ عقب میافتد...
وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان میکند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید.
👤 #جوئل_اوستین
📚 @Academic_Library
👍62❤34🕊7👌2
۲۱ مهارت همیشه ارزشمند در زندگیتان
1. توانایی فروش و مذاکره
2. توانایی بیان افکار و احساسات
3. توانایی تقسیم یک فرآیند به مراحل کوچکتر
4. توانایی ساکت ماندن، گوش دادن و یادگیری از دیگران
5. توانایی سازگاری، بداهه عمل کردن و غلبه بر موانع
6. توانایی خواندن، درک و حفظ کردن متنها
7. توانایی دست کشیدن و ترک کردن، آنگاه که به صلاح است
8. توانایی مدیریت موثر زمان
9. توانایی مثبت و خوش بین ماندن
10. توانایی درک احساسات دیگران
11. توانایی صحبت در مقابل مخاطبان زیاد
12. توانایی ادامه تلاش حتی پس از شکست
13. توانایی سرمایه گذاری روی خود
14. توانایی انجام کارها بدون توجه به موقعیت
15. توانایی خود تحلیلی
16. توانایی یادگیری نحوه یادگیری
17. توانایی درخواست کمک
18. توانایی ثابتقدم ماندن و پشتکار
19. توانایی تسلط بر افکار خود
20. توانایی نوشتن برای متقاعد کردن و تأثیرگذاری بر دیگران
21. توانایی تصمیم گیری بر اساس واقعیات نه بر اساس احساسات
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
1. توانایی فروش و مذاکره
2. توانایی بیان افکار و احساسات
3. توانایی تقسیم یک فرآیند به مراحل کوچکتر
4. توانایی ساکت ماندن، گوش دادن و یادگیری از دیگران
5. توانایی سازگاری، بداهه عمل کردن و غلبه بر موانع
6. توانایی خواندن، درک و حفظ کردن متنها
7. توانایی دست کشیدن و ترک کردن، آنگاه که به صلاح است
8. توانایی مدیریت موثر زمان
9. توانایی مثبت و خوش بین ماندن
10. توانایی درک احساسات دیگران
11. توانایی صحبت در مقابل مخاطبان زیاد
12. توانایی ادامه تلاش حتی پس از شکست
13. توانایی سرمایه گذاری روی خود
14. توانایی انجام کارها بدون توجه به موقعیت
15. توانایی خود تحلیلی
16. توانایی یادگیری نحوه یادگیری
17. توانایی درخواست کمک
18. توانایی ثابتقدم ماندن و پشتکار
19. توانایی تسلط بر افکار خود
20. توانایی نوشتن برای متقاعد کردن و تأثیرگذاری بر دیگران
21. توانایی تصمیم گیری بر اساس واقعیات نه بر اساس احساسات
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍25🕊4💔1
تا یه سنی فکر میکنی بابا اشتباه کرده، بعدتر میگی نه، مامان کم گذاشت
اما وقتی واقعا بزرگ میشی، میفهمی هیچکدوم بلد نبودن چی درسته.
هر دو با زخمای خودشون جنگیدن و تو شدی نتیجهی اون جنگ ناتموم.
از یه جایی به بعد، دیگه تقصیر اونا نیست،
تصمیم با توئه؛ زخما رو ادامه بدی، یا درمانشون کنی
📚 @Academic_Library
اما وقتی واقعا بزرگ میشی، میفهمی هیچکدوم بلد نبودن چی درسته.
هر دو با زخمای خودشون جنگیدن و تو شدی نتیجهی اون جنگ ناتموم.
از یه جایی به بعد، دیگه تقصیر اونا نیست،
تصمیم با توئه؛ زخما رو ادامه بدی، یا درمانشون کنی
📚 @Academic_Library
❤127👍75😢9👎6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خستگی وقتی عمیق باشد
نه خواب برطرفش میکند نه استراحت؛
فقط یک دلخوشی میخواهد ...
📚 @Academic_Library
نه خواب برطرفش میکند نه استراحت؛
فقط یک دلخوشی میخواهد ...
📚 @Academic_Library
❤107👍26💔14🕊10
گاهی برای نجات خویش باید از آسایش موقت گذشت.
مردی در چاهی عمیق نشسته، با چوبهای باقیمانده از نردبان، آتش روشن کرده.
او میتوانست از همان چوبها برای تکمیل نردبان و نجات خود استفاده کند، اما نیاز لحظهایاش (گرما) بر هدف بلندمدتش (آزادی) غلبه کرده.
این تصویر نبوغآمیز یادآور خطای انسانی است:
رضایت کوتاهمدت در برابر رشد درازمدت.
او خود را از نجات محروم کرده تا در لحظه آسوده بماند.
📚 @Academic_Library
مردی در چاهی عمیق نشسته، با چوبهای باقیمانده از نردبان، آتش روشن کرده.
او میتوانست از همان چوبها برای تکمیل نردبان و نجات خود استفاده کند، اما نیاز لحظهایاش (گرما) بر هدف بلندمدتش (آزادی) غلبه کرده.
این تصویر نبوغآمیز یادآور خطای انسانی است:
رضایت کوتاهمدت در برابر رشد درازمدت.
او خود را از نجات محروم کرده تا در لحظه آسوده بماند.
📚 @Academic_Library
❤81👍42👌14🕊6
کارهایی که از انجام دادنشان پشیمان خواهید شد!
در ادامه کارهایی را که در دوران پیری از انجام دادن شان پشیمان خواهید شد را برایتان آورده ایم تا هر چه زودتر برای داشتن یک زندگی شادتر، دست به کار شوید.
_در خانه ماندن
_سفر نکردن
شما در سفر چیزهایی می آموزید که نه پدر و مادر و نه معلم مدرسه تان به شما یاد نمی دهند. سفر تجربه های جالبی را در اختیارتان قرار می دهد که هیچکسی قادر به تعلیم آن نخواهد بود.
_برای خود تصمیم نگرفتن
اگر افسار زندگی تان را به دست دیگری داده اید یا زمانی که می خواهید برای زندگی تان تصمیم بگیرید، دیگران را به علاقمندی های خود ترجیح می دهید، بهتر است که همین جا به این شیوه پایان دهید زیرا اولویت زندگی شما تنها خودتان هستید.
_از یادگیری زبان دیگر سر باز زدن
_رها نکردن شغلی که بدان علاقه ندارید
_جمع نکردن پول
تا جوان هستید باید به فکر پول جمع کردن باشید. این بدان معنی نیست که تمام پول تان را کنار بگذارید، بلکه شما باید نهایت لذت را از زندگی تان ببرید اما همیشه مقداری از پول تان را برای روز مبادا کنار بگذارید.
_پنهان کردن احساسات
_داشتن رابطه ای ناسالم
_داشتن دوستان بد
_نگفتن «دوستت دارم»
_به نظر دیگران زیادی اهمیت دادن
زمانی که سن شما بالا می رود، تازه می فهمید که نظر دیگران هیچ اهمیتی ندارد و آنچه در اولویت زندگی شما قرار دارد، تنها خودتان هستید.
_تأمل نکردن
_رها کردن آنچه برایتان ارزش دارد
_ریسک نکردن
_نبودن با افرادی که دوست شان داریم
_نگران بودن
برای اتفاقی که هنوز برایتان رخ نداده، نگران نباشید. سعی کنید در لحظه زندگی کنید و از تک تک ثانیه های زندگی تان لذت ببرید
_کار کردن زیاد
_دنبال نکردن رویاها
_امتحان نکردن غذاهای مختلف
_ورزش نکردن
_قدر خود را ندانستن
شما بی نهایت زیبایید. هر چه زودتر این را بفهمید، زندگی موفق تر و شادتری را تجربه خواهید کرد.
📚 @Academic_Library
در ادامه کارهایی را که در دوران پیری از انجام دادن شان پشیمان خواهید شد را برایتان آورده ایم تا هر چه زودتر برای داشتن یک زندگی شادتر، دست به کار شوید.
_در خانه ماندن
_سفر نکردن
شما در سفر چیزهایی می آموزید که نه پدر و مادر و نه معلم مدرسه تان به شما یاد نمی دهند. سفر تجربه های جالبی را در اختیارتان قرار می دهد که هیچکسی قادر به تعلیم آن نخواهد بود.
_برای خود تصمیم نگرفتن
اگر افسار زندگی تان را به دست دیگری داده اید یا زمانی که می خواهید برای زندگی تان تصمیم بگیرید، دیگران را به علاقمندی های خود ترجیح می دهید، بهتر است که همین جا به این شیوه پایان دهید زیرا اولویت زندگی شما تنها خودتان هستید.
_از یادگیری زبان دیگر سر باز زدن
_رها نکردن شغلی که بدان علاقه ندارید
_جمع نکردن پول
تا جوان هستید باید به فکر پول جمع کردن باشید. این بدان معنی نیست که تمام پول تان را کنار بگذارید، بلکه شما باید نهایت لذت را از زندگی تان ببرید اما همیشه مقداری از پول تان را برای روز مبادا کنار بگذارید.
_پنهان کردن احساسات
_داشتن رابطه ای ناسالم
_داشتن دوستان بد
_نگفتن «دوستت دارم»
_به نظر دیگران زیادی اهمیت دادن
زمانی که سن شما بالا می رود، تازه می فهمید که نظر دیگران هیچ اهمیتی ندارد و آنچه در اولویت زندگی شما قرار دارد، تنها خودتان هستید.
_تأمل نکردن
_رها کردن آنچه برایتان ارزش دارد
_ریسک نکردن
_نبودن با افرادی که دوست شان داریم
_نگران بودن
برای اتفاقی که هنوز برایتان رخ نداده، نگران نباشید. سعی کنید در لحظه زندگی کنید و از تک تک ثانیه های زندگی تان لذت ببرید
_کار کردن زیاد
_دنبال نکردن رویاها
_امتحان نکردن غذاهای مختلف
_ورزش نکردن
_قدر خود را ندانستن
شما بی نهایت زیبایید. هر چه زودتر این را بفهمید، زندگی موفق تر و شادتری را تجربه خواهید کرد.
📚 @Academic_Library
❤71👍30👎3💔3
باراک اوباما به رسم هرساله لیست فیلمهای مورد علاقهش در سال ۲۰۲۵ رو منتشر کرد
✔️ One Battle After Another
✔️ Sinners
✔️ It Was Just an Accident
✔️ Hamnet
✔️ Sentimental Value
✔️ No Other Choice
✔️ The Secret Agent
✔️ Train Dreams
✔️ Jay Kelly
✔️ Good Fortune
✔️ Orwell: 2+2=5
پ.ن : فیلم جعفر پناهی در رتبه سوم!
#معرفی_فیلم
📚 @Academic_Library
✔️ One Battle After Another
✔️ Sinners
✔️ It Was Just an Accident
✔️ Hamnet
✔️ Sentimental Value
✔️ No Other Choice
✔️ The Secret Agent
✔️ Train Dreams
✔️ Jay Kelly
✔️ Good Fortune
✔️ Orwell: 2+2=5
پ.ن : فیلم جعفر پناهی در رتبه سوم!
#معرفی_فیلم
📚 @Academic_Library
❤37👎23👍18👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه نمیخوای یه روز بدون هیچ علامتی با حمله قلبی غافلگیر بشی، این ۵ عادت رو همین امروز شروع کن
حمله قلبی معمولاً ناگهانی نیست، سالها قبلش، بدن علامت داده ولی خیلیا بهش توجه نمیکنند.
توی این ویدیو، بهت میگم چطوری با تغییرات ساده اما مهم، خطر بیماریهای قلبی رو واقعا کم کنی💗
📚 @Academic_Library
حمله قلبی معمولاً ناگهانی نیست، سالها قبلش، بدن علامت داده ولی خیلیا بهش توجه نمیکنند.
توی این ویدیو، بهت میگم چطوری با تغییرات ساده اما مهم، خطر بیماریهای قلبی رو واقعا کم کنی💗
📚 @Academic_Library
❤30👍9
برای موفقیت این دو اصل رو رعایت کن
پای رفیق و فامیل رو به محل کارت باز نکن
پای همکارت رو به زندگی شخصیت باز نکن
📚 @Academic_Library
پای رفیق و فامیل رو به محل کارت باز نکن
پای همکارت رو به زندگی شخصیت باز نکن
📚 @Academic_Library
❤72👍53👏13🕊2
دیگه گول سند ۶ دانگ رو نخور!
چون ۳ نوع سند ۶ دانگ داریم
اگر روی سند نوشته : ۶ دانگ «اعیان» یعنی سند فقط مربوط به بناست و شما هیچ مالکیتی روی زمین اون ملک ندارید.
اگر روی سند نوشته : ۶ دانگ «عرصه» یعنی شما فقط مالک زمین هستید و هیچ سندی برای بنا وجود نداره.
اگر روی سند نوشته : ۶ دانگ عرصه و اعیان یعنی هم مالک زمین هستید و هم مالک بنا. این کاملترین نوع مالکیته.
📚 @Academic_Library
چون ۳ نوع سند ۶ دانگ داریم
اگر روی سند نوشته : ۶ دانگ «اعیان» یعنی سند فقط مربوط به بناست و شما هیچ مالکیتی روی زمین اون ملک ندارید.
اگر روی سند نوشته : ۶ دانگ «عرصه» یعنی شما فقط مالک زمین هستید و هیچ سندی برای بنا وجود نداره.
اگر روی سند نوشته : ۶ دانگ عرصه و اعیان یعنی هم مالک زمین هستید و هم مالک بنا. این کاملترین نوع مالکیته.
📚 @Academic_Library
👍100❤29🕊4🔥1
اگر بدونی که فقط خودتی و خودت
زندگی کردن آسون میشه نه انتظاری از کسی داری نه توقعی یک گوشه ی دنج جهان فقط به خودت می پردازی!نه اومدن کسی خوشحالت میکنه نه رفتن کسی ناراحتت... تو خودت یک جهان میشی دردت برای خودت، صبرت برای خودت موفق شدی، نوش جان خودت.. شکست خوردی، فدای سرت...
برای خودتون باشید برای خودتون زندگی کنید برای خودتون تلاش کنید خودتون، خودتون، خودتون..
📚 @Academic_Library
زندگی کردن آسون میشه نه انتظاری از کسی داری نه توقعی یک گوشه ی دنج جهان فقط به خودت می پردازی!نه اومدن کسی خوشحالت میکنه نه رفتن کسی ناراحتت... تو خودت یک جهان میشی دردت برای خودت، صبرت برای خودت موفق شدی، نوش جان خودت.. شکست خوردی، فدای سرت...
برای خودتون باشید برای خودتون زندگی کنید برای خودتون تلاش کنید خودتون، خودتون، خودتون..
📚 @Academic_Library
❤73👍28👎7😢6
اگر میخواهید موفق باشید این ۹ کار را نباید انجام دهید:
1- انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
2- هر وقت لازم است نه بگویید
3- به خودتان چیزهای منفی نگویید
4- فقط روی امروز تمرکز نکنید
5- اهدافتان را فراموش نکنید
6- منزوی نشوید
7- خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
8- در گذشته زندگی نکنید
9- آدمهای دروغگو را تحمل نکنید
📚 @Academic_Library
1- انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
2- هر وقت لازم است نه بگویید
3- به خودتان چیزهای منفی نگویید
4- فقط روی امروز تمرکز نکنید
5- اهدافتان را فراموش نکنید
6- منزوی نشوید
7- خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
8- در گذشته زندگی نکنید
9- آدمهای دروغگو را تحمل نکنید
📚 @Academic_Library
❤53👍24
⭕️ نظریه دسامبر رو جدی بگيريد!
نظریه دسامبر (December Theory) یه نظریه غیررسمی و روان شناختي اجتماعيه که میگه ماه دسامبر (آذر-دی) یکی از رایج ترین زمانها واسه سرد شدن یا تموم شدن رابطه هاست.
آدم ها ناخودآگاه آخر سال از خودشون می پرسن "من با این آدم خوشحالم؟ می خوام سال بعدم همین جوری ادامه بدم؟ این رابطه آینده داره یا نه؟" و اگه جوابشون منفی باشه، تصمیم به جدایی میگیرن.
معمولا آخرسال فضای مجازی پر میشه از عکسهای دونفره، کادو، حلقه، سورپرایز و... همین باعث مقایسه میشه و مشکلاتی که قبلاً نادیده گرفته میشدن، بزرگ به نظر میان...
البته برعکسشم ممکنه اتفاق بیوفته، یعنی اگه جواب سوالهای بالا مثبت باشه، رابطه قوی تر میشه..
📚 @Academic_Library
نظریه دسامبر (December Theory) یه نظریه غیررسمی و روان شناختي اجتماعيه که میگه ماه دسامبر (آذر-دی) یکی از رایج ترین زمانها واسه سرد شدن یا تموم شدن رابطه هاست.
آدم ها ناخودآگاه آخر سال از خودشون می پرسن "من با این آدم خوشحالم؟ می خوام سال بعدم همین جوری ادامه بدم؟ این رابطه آینده داره یا نه؟" و اگه جوابشون منفی باشه، تصمیم به جدایی میگیرن.
معمولا آخرسال فضای مجازی پر میشه از عکسهای دونفره، کادو، حلقه، سورپرایز و... همین باعث مقایسه میشه و مشکلاتی که قبلاً نادیده گرفته میشدن، بزرگ به نظر میان...
البته برعکسشم ممکنه اتفاق بیوفته، یعنی اگه جواب سوالهای بالا مثبت باشه، رابطه قوی تر میشه..
📚 @Academic_Library
👍36❤20👎8💔8
اگر میخواهی شخصیت واقعیت یک انسان را بشناسی
به حرفهایی که دیگران درباره او میزنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت میکنند.
#لئو_تولستوی
📚 @Academic_Library
به حرفهایی که دیگران درباره او میزنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت میکنند.
#لئو_تولستوی
📚 @Academic_Library
❤50👍29🕊5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همراه داشتن آب در کنار تخت هنگام خواب، عادتی ساده اما حیاتی است.
کمآبی بدن یکی از عوامل موثر در بروز «سکتههای مغزی هنگام بیدار شدن از خواب» است.
📚 @Academic_Library
کمآبی بدن یکی از عوامل موثر در بروز «سکتههای مغزی هنگام بیدار شدن از خواب» است.
📚 @Academic_Library
👍41❤15😢1
«هر چی بزرگتر شدم بیشتر فهمیدم که:
- سکوت یه پاسخه
- اذیتنشدن یه مهارته
- نه، یه جمله کامله
- برای اکثر چیزای فوری میتونی صبر کنی
- احترام > توجه
- عذرخواهی بدون تغییر، پوچه.
- تحرک دواست.
- تو مناسب همه نیستی، و این اوکیه.»
📚 @Academic_Library
- سکوت یه پاسخه
- اذیتنشدن یه مهارته
- نه، یه جمله کامله
- برای اکثر چیزای فوری میتونی صبر کنی
- احترام > توجه
- عذرخواهی بدون تغییر، پوچه.
- تحرک دواست.
- تو مناسب همه نیستی، و این اوکیه.»
📚 @Academic_Library
❤65👍28🔥3
بیشتر مشکلات زندگی
به دو دلیل پیش میاد:
یا بدون فکر عمل می کنیم،
یا اینکه فقط فکر میکنیم بدون
اینکه کاری انجام بدیم ...
📚 @Academic_Library
به دو دلیل پیش میاد:
یا بدون فکر عمل می کنیم،
یا اینکه فقط فکر میکنیم بدون
اینکه کاری انجام بدیم ...
📚 @Academic_Library
❤41👍26🔥2💔2
ولی من معتقدم
که آدمها رو میشه از نگاهشون شناخت
و ذات هر کس از چشمهاش معلومه
مثلا تو چشمهای بعضیها که نگاه میکنی
انقدر مهربونی و قشنگی میبینی
و حسهای خوب میگیری که
دلت میخواد بغلشون کنی
و بگی ممنون بخاطر این
همه آدم حسابی بودن
📚 @Academic_Library
که آدمها رو میشه از نگاهشون شناخت
و ذات هر کس از چشمهاش معلومه
مثلا تو چشمهای بعضیها که نگاه میکنی
انقدر مهربونی و قشنگی میبینی
و حسهای خوب میگیری که
دلت میخواد بغلشون کنی
و بگی ممنون بخاطر این
همه آدم حسابی بودن
📚 @Academic_Library
❤76👍24👎8🕊7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فراتر از عشق ، دوستیه
شما بیشترین سرمایهگذاری رو روی دوستیتون میکنید
و خوش به حال اونایی که میتونن بگن من 1 دونه دوست خیلی خوب دارم.
📚 @Academic_Library
شما بیشترین سرمایهگذاری رو روی دوستیتون میکنید
و خوش به حال اونایی که میتونن بگن من 1 دونه دوست خیلی خوب دارم.
📚 @Academic_Library
❤33👍7🕊5👎1