Подборка мероприятий в наших ресурсных центрах в Ереване, Стамбуле и Варшаве — теперь в новом формате

Теперь по понедельникам мы будем публиковать главные события в ресурсных центрах «Ковчега» в Польше, Армении и Турции. Обязательно подпишитесь на каналы офисов в этих странах, если живете там — в них обновления будут наиболее оперативными и подробными!

🇵🇱 В Варшаве в четверг, 12 октября, в 19:30 пройдет польский разговорный клуб (вход по регистрации), а в субботу, 14 октября, в 17:00 — встреча английского разговорного клуба (вход по регистрации). Адрес: Środkowa 20, станция метро Szwedzka.

👉 Телеграм-канал офиса в Варшаве — @theArk_Warszawa. Также вступите в чат для общения

🇦🇲 В Ереване во вторник, 10 октября, в 19:00 пройдет вечер писем политзаключенным в рамках солидарности с читинскими анархистами, а в пятницу в 19:00 — просмотр фильма «Айта» якутского режиссёра, запрещенный РКН (вход по регистрации). В четверг пройдет дебат-клуб.

👉 Телеграм-канал офиса в Ереване — @theark_armenia. Также вступите в чат для общения

🇹🇷В турецком «Ковчеге» на этой неделе пока не планируется мероприятий. Подпишитесь на канал нашего координатора в Стамбуле Евы, чтобы узнавать новости оперативно — @philosophers_harbor, а также вступите в чаты Турции и Стамбула.

Движение сознательных отказчиков 10 лет оказывает бесплатную юридическую и психологическую помощь призывниками. Сейчас в условиях войны и мобилизации есть возможность не ходить в армию и не брать в руки оружие и не убивать людей.

☑️ Единая база знаний объединена в Каталоге;
☑️ Ответ на любой вопрос можно получить в телеграм боте;
☑️ Еженедельные консультации-созваны в телеграме;
☑️ Большой форум сознательных отказчиков и тематические чаты с разным уровнем поддержки.

ДСО помогает не только тем, кому грозит призыв, но и школьникам, которым предстоит постановка на учет, военнослужащим, которые не готовы выполнять преступные приказы командования, родным и друзьям, кому не безразлична жизнь близких.

Подписывайтесь на ДСО в телеграме и инстаграме.
Отправьте ссылку своим родственникам, друзьям и коллегам.

ДСО работает благодаря частным пожертвованиям. Пожалуйста, поддержите Движение рублями или криптой — даже небольшие суммы важны.

Не ходите в армию, не берите в руки оружие

Вечер солидарности с узниками «Читинского дела» в Ереване, выставка «Faces of Russian Resistance» в Берлине, лекция по разоблачению дезинформации в Тбилиси и встреча с Михаилом Ходорковским в Мадриде, а также другие мероприятия — в еженедельной подборке «Ковчега»

🇦🇲 Армения
Вечер солидарности с узниками «Читинского дела»
Когда? 10 октября (вторник) в 19:00
Где? Ковчег, ул. Павстоса Бузанда, 1/3
Подробности

🇬🇧 Великобритания
Концерт группы «Машина времени»
Когда? 10 октября (вторник) в 20:00
Где? Troxy, 490 Commercial Road, London
Подробности

🇬🇪 Грузия
→ Дебаты «Территориальная целостность или право народов на самоопределение»
Когда? 11 октября (среда) в 19:00
Где? Пространство «Dom», 23 Betlemi St, T'bilisi 0105, Грузия
Подробности

→ Механизмы и стратегии пропаганды Кремля. Встреча с Антоном Михальчуком
Когда? 12 октября (четверг) в 20:00
Где? Reforum Space Tbilisi (ул. Тараса Шевченко, 1)
Подробности

→ Практическая инструкция по разоблачению дезинформации. Лекция журналистки Анастасии Михайловой
Когда? 13 октября (пятница) в 19:00
Где? Reforum Space Tbilisi (ул. Тараса Шевченко, 1)
Подробности

🇳🇴 Норвегия
Встреча с Ромой Либеровым и показ фильма «Сохрани мою речь навсегда»
Когда? 12 октября (четверг) в 18:30
Где? Oslo, Nordic Black Theatre & Cafeteatret
Подробности

🇩🇪 Германия
→ Выставка «Faces of Russian Resistance»
Когда? до 12 октября
Где? Berlin, Unter den Linden 57, auf dem Mittelstreifen
Подробности

→ Встреча с Сергеем Алексашенко
Когда? 12 октября (четверг) в 19:00
Где? Blackmore’s – Berlins Musikzimmer, Warmbrunner Str. 52, Berlin
Подробности

🇪🇪 Эстония
Встреча с Татьяной Усмановой
Когда? 12 октября (четверг) в 19:00
Где? Reforum Space Tallinn, Toom-Kooli 1, 10130
Подробности

🇱🇹 Литва
Встреча с командой «Бумаги» об аналитике и социологии
Когда? 13 октября (пятница) в 18:30
Где? Reforum Space Vilnius (Užupio g. 14)
Подробности

🇱🇻 Латвия
Театрализованная читка трагифарса Артура Соломонова «Как мы хоронили Иосифа Виссарионовича»
Когда? 13 октября (пятница) в 19:00
Где? Skolas iela 6, Riga
Подробности

🇪🇸 Испания
Встреча с Михаилом Ходорковским
Когда? 15 октября (воскресенье) в 18:00
Где? Madrid, C/ Paloma 15
Подробности

🇳🇱 Нидерланды
Встреча с Ильёй Красильщиком
Когда? 16 октября (понедельник) в 19:00
Где? Аmsterdam, Tolhuistuin Galerij, IJpromenade 2
Подробности

Чтобы получать оперативные обновления подборок, подпишитесь на наш инстаграм и англоязычный твиттер.

Подборка возможностей от «Ковчега»: стипендии для активистов и исследователей, тренинг по съемке кино о правах человека и программа Chevening для тех, кто живет в России

🔹Free Russia Foundation и Reforum Spaces открывают новый набор на стипендиальную программу для активистов, журналистов и исследователей, покинувших Россию и Беларусь из-за антивоенной позиции или возможного политического преследования.

Стипендия дается на три месяца, с ноября по январь, и составляет от 800 до 1000 USD в месяц. Ее предоставляют на стажировки и развитие проектов в партнерстве с Free Russia Foundation и ресурсными центрами Reforum Space по следующим направлениям:

— Оказание гуманитарной помощи Украине
— Проведение публичных кампаний, направленных на продвижение антивоенной повестки
— Создание уникальных цифровых продуктов: подкастов, видео и других мультимедийных форматов;
— Построение сообществ поддержки активистов, вынужденно покинувших Россию и Беларусь, проведение кампаний солидарности и адвокационных кампаний в различных странах
— Исследование в области российской и беларуской внешней политики, обобщение опыта существующих антивоенных инициатив, либо журналистское расследование

Также стипендиаты пройдут тренинги и прослушают лекции, которые помогут развитию релевантных навыков, а также посетят ряд онлайн встреч с лидерами мнений и представителями гражданского общества.

📌 Подать заявку можно здесь до 16 октября. Вопросы можно задавать по адресу viktoriia.krongard@reforum.io.

🔹В Вильнюсе 24–29 октября пройдет тренинг по съемке документальных фильмов о правах человека от организации «Правовая инициатива». Он подойдет для начинающих кинематографистов. Организаторы обеспечат всем участникам проживание и питание, но не смогут оказать визовую поддержку и оплатить проезд.

Участники и участницы в командах по 2-3 человека создадут небольшой неигровой фильм о правах человека самостоятельно. Все итоговые фильмы правозащитники разместят на своем канале. Программу мероприятия можно посмотреть на сайте.

📌 Чтобы зарегистрироваться, заполните анкету до 23:59 11 октября. Вопросы можно задавать по адресу education.legin@gmail.com.

🔹Программа британского правительства Chevening предлагает стипендии для обучения в Великобритании в течение одного года на полностью финансируемом курсе магистратуры. Чтобы иметь право на ее получение, российские соискатели должны в настоящее время проживать в России. Стипендиаты Chevening из РФ освобождаются от требования вернуться на родину на два года по окончании срока действия премии, как это предусмотрено обычно.

📌 Заявки принимаются до 7 ноября, подробнее на сайте.

Как не потерять друзей в эмиграции? Пересказываем материал «Холода»

Перед переездом стоит откровенно поговорить с другом о том, что важно для каждого из вас и как вы можете продолжить дружбу на расстоянии, выяснить ваши потребности и ожидания. Важно обсудить, какой формат общения больше всего подойдет в вашей ситуации — звонки, голосовые сообщения или переписка, и найти подходящий всем вариант.

Очень полезно будет продумать или даже написать свои традиции, правила, пожелания по поддержанию дружбы. Например:

— выбрать день для совместного просмотра фильмов или сериалов;
— выбрать день для видеозвонка, чтобы рассказывать друг другу о прошедшей неделе за бокалом вина;
— поужинать по видеосвязи в ресторане, кафе или дома;
— отправлять вечером одно слово или мем, которое характеризует этот день;
— играть в онлайн-игры;
— отправлять мини-подарки или письма раз в месяц;
— создать общий плейлист;
— вместе начать онлайн-курсы или изучение языка.

Если очень тяжело созваниваться и переписываться, необходимо сократить онлайн-общение и искать возможности встретиться. Например, ездить друг к другу в гости или встречаться в третьих городах или странах.

Почему не получается или не совсем выходит поддерживать дружбу на расстоянии?

🔸Личностные особенности. Кто-то воспринимает общение с другом как обязательное и постоянное, а его отсутствие — как конец отношений. А кто-то, наоборот, ценит редкое, но качественное времяпрепровождение.

🔸Жизненные изменения. Например, появление детей, эмиграция, развод, депрессивный эпизод, новая работа — у нас может просто не оставаться ресурса на поддержание дружеских отношений.

🔸Личностные изменения. Мы (и наши друзья) меняемся, у нас появляются новые цели, интересы или переживания. Это может сказаться на общении с друзьями.

🔸Разные потребности. Например, подруге нужно больше поддержки, чем мы можем ей дать.

🔸Разные ожидания. Мы думаем, что забыть поздравить друга с днем рождения — это не так страшно, в то время как для него это способ проявить внимания.

🔸Плохая коммуникация. Например, одна сторона хочет разобраться в конфликте, но другая к этому не готова. Тогда отношения, скорее всего, пострадают от неснятого напряжения.

Помните, что адаптация — нелинейный процесс. Скорее всего, временами вы будете чувствовать ухудшения. Чтобы помочь себе, можно попробовать написать старым знакомым, ходить на мероприятия для поиска новых знакомых по интересам и в целом проводить время вне дома.

Если вы беспокоитесь за свое эмоциональное состояние, стоит обратиться за консультацией к психологу. Психологическая служба «Ковчега» проводит бесплатные индивидуальные консультации для эмигрантов и готовящихся к эмиграции. Чтобы получить помощь, напишите на @psykovcheg.

А вам удалось сохранить дружбу в эмиграции? Расскажите в комментариях 👇

В Татарстане предложили штрафовать уехавших россиян за «дискредитацию» российской армии и другую критику власти, потому что это «наносит вред обществу и государству»

Соответствующий законопроект одобрил комитет по законности и правопорядку Госсовета Татарстана. Депутаты намерены направить его в Госдуму после одобрения 19 октября, однако российские суды уже сейчас выписывают штрафы эмигрантам по указанным статьям, отмечает «Коммерсант».

Проект поправок в федеральный КоАП предлагает расширить статью кодекса о правонарушениях за пределами РФ и вписать в нее:

🔹ст. 20.3.1 (возбуждение ненависти либо вражды)
🔹ст. 20.3.2 (публичные призывы к нарушению территориальной целостности РФ)
🔹ст. 20.3.3 (дискредитация ВС РФ)
🔹ст. 20.3.4 (призывы к введению ограничительных мер против РФ и ее граждан)
🔹ч. 9–11 ст. 13.15 КоАП (злоупотребление свободой массовой информации)
🔹ч. 3–5 ст. 20.1 (мелкое хулиганство в виде распространения информации с «явным неуважением» к обществу, чиновникам и госсимволике)

По всем этим статьям КоАП депутаты считают необходимым наказывать граждан РФ, находящихся за рубежом. Срок давности привлечения к административной ответственности по ним депутаты предлагают поднять до двух лет, а дела рассматривать «по месту выявления».

«Имеются яркие примеры…что на территориях иностранных государств различными общественными лидерами и активистами осуществляется деятельность, направленная против интересов РФ»,— сказано в пояснительной записке.

Вопрос к эмигрантам! Вы находитесь в безопасности. Такие законы как-либо могут остановить вас от критики российской власти в соцсетях? Расскажите в комментариях 👇

Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую бесплатную терапевтическую группу поддержки для эмигрантов

Занятия в ней будут проходить по воскресеньям с 12:00 до 13:40 по Москве в течение 4 недель.

👉 Что вам потребуется для участия? Любой гаджет, который может подключиться к интернету, гарнитура, камера и уединённое место. Участие будет конфиденциальным и безопасным.

👉 Чтобы присоединиться к группе, напишите @psykovcheg. В сообщении укажите, пожалуйста, ваше имя с пометкой «запись в группу».

❗️Также напоминаем о возможности записаться на бесплатную личную консультацию к одному из наших волонтёров-психологов. Для записи также пишите в @psykovcheg.

Курс адаптации для тех, кто недавно переехал из России в Финляндию, подготовленный администратором финского чата «Ковчега» — «Здесь и сейчас в Финляндии» 🇫🇮

👩‍🏫 Авторы курса:

Мария Шарапан имеет PhD по межкультурной коммуникации и преподавала этот предмет в ВШЭ, в университетах Ювяскюля и Хельсинки. Разработала академический курс «Миграция и адаптация», является соавтором книги по миграции в Финляндии. Сертифицированный инструктор Mindfullness, а таже методистка и ведущая программы адаптации для украинских беженцев.

Ксения — магистр политологии и межкультурной коммуникации, эксперт по изучению России и Восточной Европы в Университете Хельсинки, администратор финского чата «Ковчега», ведущая программы адаптации для украинских беженцев, а также волонтер «Идите лесом» и Lydi Ry.

📚Что будет на курсе? Каждое занятие посвящено отдельной теме и включает в себя:

📢 Информационную часть. Авторы поделятся тонкостями, о которых не расскажут на интеграционных курсах: на тему образования, здравоохранения, поиска работы и много другого.

🧠 Теоретическую часть. Опираясь на актуальное научное понимание адаптации, вам помогут осмыслить опыт переезда и адаптации и стать частью финского общества.

🤝 Практическую часть. Участников обучения ждут тематические задания и практики саморегуляции и осознанности, адаптированные под каждую тему курса.

👉Онлайн-занятия будут проходить каждый понедельник с 30 октября по 18 декабря, с 18:00 до 20:00 по Zoom. Всего будет восемь занятий. Темы курса, стоимость и всю подробную информацию вы найдёте тут — amindfulnessbase.com/adaptation. Присоединяйтесь! 🚀

Не успеваете смотреть вебинары «Ковчега»? У нас есть записи

«Ковчег» регулярно проводит онлайн-лекции с экспертами и нашими волонтерами. На них мы обсуждаем политическую ситуацию в России и войну РФ в Украине, жизнь и легализацию российских эмигрантов в разных странах, психологические аспекты переезда, а также возможности переезда по образованию и работе.

Мы публикуем записи вебинаров на нашем YouTube (психологи-волонтеры — на канале Let it PSY) и на сайте kovcheg.live. Также там появляются записи важных лекций, которые проходят в наших офисах. Подпишитесь, чтобы не пропустить обновления.

Вот что, например, можно посмотреть на выходных:

🔹Как оформить резюме для западного рынка и в LinkedIn, а также подготовиться к собеседованию на английском
🔹Переезд в Австрию и Германию с рабочей профессией (спикер, волонтер «Ковчега», трудоустроился как сварщик)
🔹Как государства используют технологии для массовой слежки и что с этим делать

❓А теперь вопрос! Вы смотрите вебинары «Ковчега»? Если нет, то что бы вы посмотрели? Какие темы, на ваш взгляд, нам стоит осветить при помощи экспертов и волонтеров? Вы заранее сохраняете ссылку на вебинар из анонса или переходите по ссылке в уведомлении в канале за час до начала? Расскажите в комментариях 👇

Психологическая служба «Ковчега» в субботу, 14 октября в 11:00 по Москве проведёт вебинар, посвящённый честности с собой

Ведущие — волонтёры-психологи Андрей Зайцев и Вера Шайдуллина.

На вебинаре поговорим:

✔️ о том, почему честность с собой важна;
✔️ как она влияет на наше психологическое здоровье;
✔️ о столкновении с внутренними барьерами и лжи самому себе.

Также обсудим случаи из практики — реальные истории людей о важности быть честным с собой.

🔹Вебинар пройдёт в Zoom по ссылке.

❗️Также напоминаем о возможности записаться на бесплатную открытую группу поддержки для эмигрантов, которую регулярно проводят Андрей и Вера. Для участия в группе заполните форму.

👩🏼‍💻Наш партнер MigratePro Advanced снова ищет 1-2 подписчиков «Ковчега» для бесплатного прохождения курса по поиску работы за границей

Создатель MigratePro Advanced Михаил — продакт-менеджер и предприниматель из Беларуси, который в течение девяти месяцев до начала войны жил в Киеве.

Он, а также HR-специалист Софья и преподаватель английского Светлана разработали и ведут специальный курс, на котором эмигрантов объединяют в однородные группы и помогают:

🔹Определиться с карьерной целью
🔹Упаковать опыт под западный рынок (LinkedIn, CV, Cover letter)
🔹Узнать про особенности европейского рынка труда: джобборды, создание нетворка, офферы и контракты
🔹Подготовить структурированные ответы на английском для прохождения интервью и отточить их на практике
🔹Начать искать и подаваться на вакансии

❗️Условия набора в группу: вы — политический эмигрант и покинули Россию после начала войны в Украине в связи с политическим преследованием (и можете предоставить доказательство преследования). Если вы соответствуете условиям, зарегистрируйтесь на сайте через форму до 19 октября. Обязательно укажите, что вы узнали о предложении в «Ковчеге».

Подробнее о проекте MigratePro Advanced можно узнать здесь.

В России IT-специалистов начали призывать на срочную службу, несмотря на обещанную отсрочку

О том, что такие случаи участились, узнал «Коммерсант». Юристы рассказали изданию, что причинами являются рост бюрократической нагрузки на военные комиссариаты и ошибки самих работодателей. Наибольшие риски — если вы меняете работу.

🔹Так, сотрудник IT-компании получил повестку 2 октября с указанием прибыть к месту прохождения службы 16 октября. В заявлении говорится, что призывник работает инженером в аккредитованной организации в области IT и имеет профильное высшее образование. Но из-за «некорректной работы госсистемы, в которую специалисты отдела кадров передали документы, а также бюрократических проволочек» его решили призвать.

🔹Другой айтишник весной работал в аккредитованной компании, которая за 50 дней до весеннего призыва подала списки сотрудников для отсрочки. Однако в мае он сменил место работы (и работодатель уведомил об увольнении военкомат) на новую компанию — также в области IT. В июне мужчине пришла повестка, он прибыл в военкомат и предоставил призывной комиссии справку с нового места работы.

Но комиссия приняла решение призвать его на службу, и его отправили на сборный пункт, а затем — в воинскую часть. Он там находится до сих пор и оспаривает решение в суде. Юристы военкомата утверждают, что новая организация не внесла работника в список для предоставления отсрочки к весне, поэтому айтишник потерял на нее право.

Пока это не массовое явление, но круг подлежащих призыву увеличится после повышения призывного возраста. Кроме того, под удар могут попасть более опытные специалисты, считает юрист.

👉Пожалуйста, обязательно сохраните себе список организаций, в которые можно обратиться, чтобы не попасть в армию. Если вы решите покинуть Россию, «Ковчег» предоставляет бесплатное жилье на срок до 14 дней в Армении, Стамбуле и Варшаве. Полный список, чем мы помогаем — вот здесь.