با این وبسایت هم میتونید بر اساس زمان بیداریتون؛ بهترین زمانی که میتونید بخوابید رو محاسبه کنید.

دکمه پایین رو هم اگه بزنید به معنیه که من همین الان دارم میرم بخوابم و کِی بهتره که بیدار بشم!

این در رابطه با همون Sleep Cycle ها هست.

Under Accumulator of Wealth (UAW) is a name coined by the authors used to represent individuals who have a low net worth relative to their income. The authors offer a rule of thumb (more appropriate for those who are older and thus have been earning longer): “Multiply your age times your realized pre-tax annual household income from all sources except inheritances. Divide by ten. This, less any inherited wealth is what your net worth should be.” Take for example a 50-year-old doctor earning $250,000. According to the rule of thumb, he should be saving 10% yearly and should have about $1.25 million in net worth (50*250,000*10%). Those whose net worth is lower, can roughly be considered "Under Accumulators". The UAW style is based more on consumption of income versus saving.

شنیدن این پادکست برای افراد با مصدومیت و جراحات روحی توصیه نمی‌شود ⚠

قدر آدم‌های امنِ زندگی‌تون رو بدونید ❤️

رد کردن مقدمه: 05:45

بلاخره پس از مدت‌ها تنبلی؛ اون موس پد نمدی خاکستریه که چند ماه بود دوست داشتم برم بگیرم رو گرفتم اوردم و موس‌پد قبلی رو به خاطره ها سپردم 😁