🔵 ارتباط مؤثر؛ کلید موفقیت در زندگی و کار
خیلی وقت‌ها آدم‌ها شکست نمی‌خورند چون توانایی یا دانش کافی ندارند، بلکه به این دلیل که بلد نیستند ارتباط درست برقرار کنند. توانایی برقراری ارتباط مؤثر یکی از مهم‌ترین مهارت‌های نرم (Soft Skills) برای موفقیت شخصی، اجتماعی و شغلی است.

1. گوش دادن فعال (Active Listening)
بزرگ‌ترین اشتباه در ارتباط این است که فقط منتظر نوبت حرف زدن باشیم. گوش دادن فعال یعنی:
وسط حرف طرف مقابل نپری.
با سؤال‌های کوتاه نشون بدی داری توجه می‌کنی («یعنی چی؟»، «بعدش چی شد؟»).
زبان بدن مثبت داشته باشی (تماس چشمی، تکان سر).

2. شفاف و ساده حرف بزن
جملات پیچیده، اصطلاحات سنگین یا پرحرفی زیاد باعث می‌شه پیام گم بشه. ارتباط مؤثر یعنی انتقال ساده‌ی پیام بدون حاشیه.

3. همدلی (Empathy)
خودت رو جای طرف مقابل بذار. وقتی طرف حس کنه درکش می‌کنی، دیوارها می‌ریزه.
👉 مثال: به‌جای گفتن «داری زیادی حساس می‌شی»، بگو «می‌فهمم این موضوع برات سخت بوده».

4. زبان بدن (Body Language)
بیش از ۷۰٪ ارتباط ما غیرکلامیه.
لبخند واقعی
وضعیت بدن باز
دست‌ها روی سینه نباشه (نشانه‌ی دفاعی بودن)

5. صداقت و شفافیت
اعتماد پایه‌ی هر ارتباط موفقه. اگر طرف حس کنه داری نقش بازی می‌کنی یا چیزی رو پنهان می‌کنی، ارتباط از هم می‌پاشه.

✨ تمرین امشب:
۱. امروز با یک نفر گفت‌وگو کن و به‌جای تمرکز روی پاسخ دادن، فقط گوش بده.
۲. حداقل یک بار در طول صحبت، چیزی از حرف طرف مقابل رو بازگو کن تا مطمئن بشه درست فهمیدی.
👉 مثال: «یعنی می‌گی بیشتر از خستگی، نگرانی اذیتت می‌کنه، درسته؟»
🔑 یادت باشه: ارتباط مؤثر یعنی پلی بسازی که هم تو ازش رد بشی، هم طرف مقابل.

💫@GalaxyPack | کهکشان پکیج ✔️

🔥موضوع: دوره آموزش نقاشی دیجیتال 😍


🧚مدرس:آرت تول😎


💰قیمت: برای اعضای گرامیستاپک رایگان💸


🧞‍♂جهت دریافت دوره کلیک کنید


✨به صورت رایگان و اختصاصی از گرامیستاپک

ری اکشن فراموش نشه❤️👇
............................
💫@GramistaPack | گرامیستاپک
💫@GramistaPack | گرامیستاپک
............................

#نقاشی_دیجیتال #نقاشی #دیجیتال #دوره #دوره_آموزشی #آموزش 

درختتو بکار...
اگر درختی نکاشتید
انتظار میوه نداشته باشید !
یکی از مهم ترین قوانین جهان عمل و عکس العمله به این صورت که شما یه کاریو انجام میدی متناسب با اون کار نتیجش رو هم دریافت میکنی.

مثلا من ۶ ماه باشگاه میرم و نتیجش که تناسب اندام هست رو میبینم
یا ۱ سال زبان میخونم
و بعدش میتونم درحد خوبی صحبت کنم یا مثلا یک دونه میکارم و ازش مراقبت میکنم بعدا میوه اون درخت رو برداشت میکنم..

چی میخوام بگم بهتون؟
اینکه تو بذرتو بکار بهش آب بده ازش مراقبت کن با هیچی دیگه کار نداشته باش نتیجه خودش رقم میخوره

💫@GalaxyPack|کهکشان پکیج✨

اگر روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون‌هایی که توی زندگی بیشتر از همه رنج کشیدن. رنج نه به منزله غم. که غم هم میتونه شکلی از رنج باشه. رنجی که به معنی رشد و رسیدن به نورِ امید وسط تاریک ترین روزهای زندگیشون باشه. اون آدم‌ها شاید زیاد کتاب نخونده باشن. شاید سواد زیادی نداشته باشن. شاید پولدار نباشن.  ولی عمیقن. انسان های عمیق رو دوس دارم. اینکه حتی با سکوتشون هم حرف های زیادی دارن. اگه یه روزی ازم بپرسن چه آدمایی رو بیشتر دوس داری، میگم اون آدمایی که با رنج قد کشیدن...

💫@GalaxyPack | کهکشان پکیج ✔️

با این سایت اتاقتو طراحی کن!
این سایت به معنای واقعی کلمه همه فن حریفه
واسه هر کاری که فکرشو کنی یه ابزار واست داره
آدرس سایت : irani-ai.com

💫@GalaxyPack | کهکشان پکیج ✔️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✅ [به دلیل درخواست مکرر شما برای اخرین بار لینک کانال های 🌵 vip🌵 رو میذارم
خواهشا دیگه کسی تو PV درخواست نکنه]

✅ اینم لینکش برای آخرین بار😀

https://news.1rj.ru/str/addlist/tN1mydHKK4wwZDc0

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

معرفی کانال‌های یوتیوب فارسی
برای یادگیری برنامه نویسی
💫@GalaxyPack | کهکشان پکیج ✔️

✅لینک جدید که خواسته بودین رو‌ فرستادم

https://news.1rj.ru/str/addlist/tN1mydHKK4wwZDc0

بعد از منقضی شدن ❌درخواست نکنین

📕 نام کتاب: چک لیست

📝 نویسنده: آتول گوانده

⏰ زمان خلاصه: ۲۳:۰۴
🔰 درباره کتاب :

چگونه کارها را درست انجام دهیم؟!
کتاب چک لیست، برگرفته از تجربیات آتول گوانده به عنوان یک جراح عمومی است. گوانده در این کتاب، شواهد شگفت انگیزی از این موضوع را آشکار میکند که چطور یک چک لیست ساده میتواند به طور باورنکردنی، خطاهای انسانی را در مشاغل پیچیدهای چون هوانوردی، مهندسی و پزشکی کاهش دهد.

💫@GalaxyPack | کهکشان پکیج ✔️

▫️تمرین کاربردی برای فعال کردن مغز▫️

▫️@GramistaPack | گرامیستاپک ▫️

تو تنها کسی هستی که بهتر از هرکسی خودتو میشناسی, بیشتر از هرکسی همیشه همپای خودت بودی، بیشتر از هر کسی کنار خودت بودی؛ پس منتظرنباش کسی پیدابشه و دوستت داشته باشه,خودتو باورکن و توانایی هاتو ببین و عاشقه کسی باش که هر روز صبح تو آینه میبینی که داره قوی تر از قبل ادامه میده و ازش تشکر کن که با تموم وجودش کنارته.

💫@GalaxyPack|کهکشان پکیج ✔️

🔣دوره دکوپاژ🔣

مدرس:آناهیتا حمزه

📥جهت دریافت دوره کلیک کنید

ری اکشن بزنید 💘

•• @GalaxyPack✔

• 10 روش ایجاد انگیزه برای شروع :

1- از کم شروع کنید.
2- تنها یک هدف را انتخاب کنید.
3- انگیزه خود را محک بزنید.
4- واقعاً واقعاً آن را بخواهید.
5- برای انجام کارتان به طور علنی متعهد شوید.
6- اجازه دهید تا در مورد هدف خود هیجان زده شوید.
7- به تأخیر انداختن زمان آغاز کار.
8- اهداف خود را چاپ و ثبت کنید.
9- تصور کنید.
10- فقط شروع کن :
بعنوان توصیه پایانی و چیزی که خودم بارها تجربه آن را داشتم، این است که شروع کن! انگیزه و قدرت انجام آن کار خودش می آید.
اگر برای انجام هر کاری حوصله یا حتی انگیزه ندارید؛ فقط آن را شروع کنید و بعد خودتان می بینید که آن کار را انجام می دهید.
‌
💫@GalaxyPack|کهکشان پکیج ✔️

تو هم دوست داری عکس‌هاتو این مدلی
جذاب ادیت کنی؟!
_ اول وارد برنامه اینشات میشیم و از قسمت
ویدیو، new رو انتخاب میکنیم.
_ از قسمت عکس‌ها، عکس‌ها رو انتخاب میکنیم
پایین سمت راست تیک سبز و میزنیم
_ سومین مرحله. از سمت چپ گزینه canvas و
انتخاب میکنیم و سایز ویدیو رو چون برای ریلز
هست روی ۹/۱۶ گذاشتم
_ قسمت Duration را روی ۱/۵ قرار میدیم
و از سمت چپ گزینه apply all رو‌میزنیم
_ و در اخر کنار عکس ها روی transition
میزنیم و گزینه fold را انتخاب میکنیم.

@GalaxyPack|کهکشان پکیج ✔️

📕 نام کتاب :‌ به دنبال تعالی

📝 نویسنده: رایان هاوک

⏰ زمان خلاصه: ۲۹:۳۵

🔰 درباره کتاب :

رفتارهای غیر معمولِ مولدترین موفق‌های جهان
کتاب " به دنبالِ تعالی " ( The Pursuit of Excellence  ) که در همین امسال ( 2022 ) منتشر شده است ، رویکردی متفکرانه در مورد چگونگیِ تبدیل شدن به بهترین و عالی‌ترین نسخه از خود ارائه می‌دهد. نویسنده با گردآوریِ اطلاعات و خِرَد از صدها مصاحبه با کارشناسان و کارآفرینانِ مشهورِ جهان ، بهترین عادات و شیوه‌هایی را که هر کسی می‌تواند برای بهبودِ شغل و زندگیِ خود به کار بگیرد ، ارائه کرده است.

💫@GalaxyPack|کهکشان پکیج ✔️

آموزش زبان انگلیسی بهراملو

دانلود دوره

@AtomicPack

🔥موضوع: دوره خصوصی آموزشی استراتژی برتر

🧚مدرس:از بزرگان روزگار😎

💰قیمت: 75,000,000 ولی برای اعضای گرامیستاپک رایگان💸


🧞‍♂جهت دریافت دوره کلیک کنید


✨به صورت رایگان و اختصاصی از گرامیستاپک

ری اکشن فراموش نشه❤️👇
............................
💫@GramistaPack | گرامیستاپک
💫@GramistaPack | گرامیستاپک
............................

#استراتژی_برتر #ترید #فارکس #دوره #دوره_آموزشی #آموزش #حمیدرضانمازی #حمیدرضا_نمازی

🔥موضوع: دوره آموزش بافت مو

💰قیمت: 700,000 ولی برای اعضای کهکشان پکیج رایگان💸


🧞‍♂جهت دریافت دوره کلیک کنید


✨به صورت رایگان و اختصاصی از کهکشان پکیج


ری اکشن فراموش نشه❤️👇
............................
💫@GalaxyPack | کهکشان پکیج
💫@GalaxyPack | کهکشان پکیج
............................

#بافت_مو #بافت #پکیج_آموزشی #دوره #دوره_آموزشی #میکاپ #آرایشی #آرایش #مو #مهرناز

آموزش فتوشاپ از لیموناد

دانلود

@AtomicPack