توصیه های بهداشت فردی سازمان جهانی بهداشت در پیشگیری از ابتلا به کورونای ویروس جدید (covid19).
پیامهایی در گروههای اجتماعی مختلف به استناد صفحه سوال و جواب سازمان جهانی بهداشت
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
پخش شده، که بعضا آن پیامها به درستی ترجمه نشده اند، و یا مطالب خارج از این منبع به آنها اضافه شده است.
برمبنای این صفحه (استناد به تاریخ پنجم اسفند) خلاصه ی توصیه های بهداشت فردی سازمان به قرار زیر هستند:

۱- شستشوی مرتب دستها
دستان خود را مرتب با آب و صابون، و یا با محلولهای پاک کننده محتوی الکل بشویید. این کار حتی زمانی که آلودگی روی دست مشاهده نمی کنید لازم است

۲- بهداشت فردی تنفسی
بهداشت تنفسی را رعایت کنید. هنگام سرفه یا عطسه جلوی دهان و بینی را با دستمال یا بازوی خود بگیرید. سپس دستمال را به سطل زباله ی سرپوشیده بیندازید و دستها را با آب و صابون و یا محلول پاک کننده محتوی الکل بشویید.

۳- رعایت فاصله فردی
در برخوردهای اجتماعی فاصله خود را با دیگران حفظ کنید. فاصله ی سه گام (یک متر) توصیه میشود.
اگر فردی سرفه، یا عطسه میکند، یا تب دارد رعایت این نکته بسیار ضروری است.

۴- از دست زدن به دست، بینی، و چشمان خود بپرهیزید
دستان با سطوح بسیاری در تماس هستند. اگر دست شما با سطح آلوده ای در تماس بوده، با لمس دهان، بینی یا چشم، ممکن است ویروس به شما منقل شود

۵،- استفاده منطقی از ماسک
اگر بیماری تنفسی دارید حتمن از ماسک استفاده کنید.
استفاده از ماسک به تنهایی عامل پیشگیری از انتقال بیماری نیست و مسایل بهداشت فردی همزمان باید رعایت شوند. رعایت فاصله یک متر از دیگران و شستشوی مرتب دستها ضروری است.
استفاده از ماسک برای همه لازم نیست. باید به بیماران، یا به شرایط تماس با افراد آلوده یا مشکوک به آلودگی محدود شود

۶- مراقبت کارکنان مراکز بهداشت و درمان
رعایت مسایل حفاظت فردی برای تمام کسانی که در مراکز بهداشتی و درمانی کار می کنند بسیار ضروری است

۷- درمان فردی بیماری
شواهدی در مفید بودن کارهای زیر دیده نشده و اینکارها به هیچ وجه برای درمان یا پیشگیری از عفونت کورونای جدید توصیه نمی شوند. (بعضی از این کارها، مثل مصرف دخانیات و سیگار کشیدن و یا مصرف خودسرانه دارو، حتی میتوانند مضر باشند):
-مصرف ویتامین سی
-مصرف دخانیات و سیگار کشیدن
-مصرف چایهای سنتی
-پوشیدن بیش از یک ماسک محافظ روی هم
- مصرف خودسرانه ی دارو و انتی بیوتیک ها


توصیه های ارزشمند دیگری در این صفحه وجود دارند که میتوان به نشانی زیر ملاحظه کرد
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses

مهم و ضروری

بیماران عزیزی که به دلیل بیماری خودایمنی کبد در حال مصرف داروهای تاثیر گزار در سیستم ایمنی مثل پردنیزولون و یا ازاتیوپرین و یا سل سپت و یا سیکلوسپورین هستند باید در رعایت بهداشت فردی و عدم حضور در محل تجمع ها بیشتر دقت کنند. این افراد در صورت بروز سرفه و تب حتما به پزشک مراجعه کنند و نباید داروهای خود را سر خود قطع یا کاهش دهند. دکتر علویان

🎯🎯🎯مسوؤلیت پذیر باشیم و بیایید با همکاری و همدلی بیشتر در کنترل بیماری کرونا موفق شویم🎯🎯🎯

@CoronaVirusIRIran

به این کانال ملحق شوید 👇

بیماری کرونا. اموزش جامعه
بیماری کرونا قابل پیشگیری و درمان است. مردم باید مراقبت و پیشگیری از این بیماری را جدی بگیرند. این کانال توسط همکاران خبره در داخل و خارج ایران تاسیس و هدف ان کمک به سلامتی مردم است. با به اشتراک گذاشتن ان در این هدف کنار ملت ایران باشید. دکتر علویان
https://news.1rj.ru/str/CoronaVirusIRIran

مزاح کنیم



🎯🎯🎯مسوؤلیت پذیر باشیم و بیایید با همکاری و همدلی بیشتر در کنترل بیماری کرونا موفق شویم🎯🎯🎯

@CoronaVirusIRIran

تا کرونا هست ازدواج کنید!

🎯🎯🎯مسوؤلیت پذیر باشیم و بیایید با همکاری و همدلی بیشتر در کنترل بیماری کرونا موفق شویم🎯🎯🎯

@CoronaVirusIRIran

اطلاعیه
با نام خداوند قادر و متعال
بیماران عزیز توجه فرمایند
سلامتی شما برای ما بسیار مهم است. اینجانب تمام تلاش خود را خواهم کرد تا بتوانم مشکلات بیماران را حل کنم. در این شرایط باید با تدبیر عمل کنیم و از این مرحله گذر کنیم.
١. توصیه اکید من به بیماران کبدی دارای پرونده پزشکی نزد اینجانب ، خصوصا بیمارانی که داروهای خودایمنی مصرف می کنند، در اسفند ماه مراجعه نکنند و ازمایشات و سوالات خود را با ذکر کد ملی که همان شماره پرونده انها است به شماره ٠٩١٢٨٩٣٨٩٣١ ارسال کنند و من و همکارانم با پرونده تطبیق داده و جواب ان را و حتی در صورت لزوم نوشتن نسخه انجام وظیفه خواهیم کرد. با یک داروخانه صحبت خواهم کرد که حداقل برای یک ماه دارو با پست برای بیماران بفرستد. این حداقل کاری است که من می توانم در این شرایط انجام دهم و نیازی به پرداخت حق الزحمه نیست و رایگان است.
٢. پذیرش بیمار جدید تا اخر اسفند امکان پذیر نمی باشد در حال مشورت با همکاران جهت بررسی امکان دادن خدمات به این دسته بیماران هستیم.
٣. ضمن حفظ ارامش لطفا تنها به اطلاعیه های وزارت بهداشت و کانالهای رسمی توجه و اعتماد کنید. پیشنهاد من به کانال تلگرامی ، بیماری کرونا. اموزش جامعه که توسط اینجانب و همکاران عزیز و دلسوز در داخل و خارج کشور اداره میشود ملحق شوید.
ایام می گذرد
دکتر علویان
@CoronaVirusIRIran

باســلام و احـــترام
از خــداونـد بـزرگ امـــيد و تــوفيق هـــمراه با صــلابـت و ســلامـتے براي شــما دوستان عزیز خواهـــانم.
*ســــــال نو مــــــــــبارڪ*

دکتر علویان
🌹💐🌹

📱 نرم افزار " باشگاه سلامتی امید "


💡پرسش و پاسخ از اساتید پزشکی ایران
♨️ دریافت آخرین اخبار پزشکی و کرونا
✅ محاسبه آنلاین BMI
🔅 اطلاعات دارویی معتبر
💭 معرفی سفیران سلامت

💬 راهنمای رایگان مجازی توسط پروفسور سید موید علویان

❇️❗ لطفاً برای دانلود کلمه "باشگاه سلامتی امید " را در بازار و گوگل پلی سرچ کنید

♨️ به منظور دریافت کلمه " باشگاه سلامتی امید " را در بازار و یا گوگل پلی جستجو نمایید .

🔽 دانلود از کافه بازار :
https://cafebazaar.ir/app/com.meldcenter.hepatitis/?l=fa

🔽 دانلود مستقیم :
http://hopehealthclub.com/app.apk

" لطفا اطلاعات را از منابع موثق پیگیری فرمایید !!! "

باشگاه سلامتی امید با توجه به شیوع بیماری کرونا (COVID 19) و ضرورت عدم حضور در مکان های عمومی و در راستای اجرای پیام در خانه بمانیم ، جهت رفاه حال هم وطنان عزیز طرح پزشک آنلاین را راه اندازی کرده است . لینک Google play : https://play.google.com/store/apps/details? id=com.meldcenter.hepatitis لینک کافه بازار : https://cafebazaar.ir/app/com.meldcenter.hepatitis/?l=fa

این پست را افراد زیر ١٨ سال و ناراحتی قلبی نگاه نکنند. از اول پوزش می خواهم بابت این پست ولی لازمه همه بدانند کرونا جدی است.

اجساد کرونا در ایتالیا

@CoronaVirusIRIran

در اماکن عمومی از ماسک استفاده کنیم یا خیر? دکتر علویان پاسخ می دهد.

انتشار حداکثری لطفا. هر ایرانی یک رسانه است.

🎯🎯 هموطن عزیز ، با همدلی و افزایش اگاهی مردم می توانیم بر بیماری کرونا غلبه کنیم. لطفا در تمام گروهها به اشتراک بزارید. سپاس🎯🎯

@CoronaVirusIRIran

هپاتیت اتوایمیون یا خود ایمنی یکی از علل التهاب کبد است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلولهای کبد حمله کرده و سبب التهاب در سلولهای کبد می شوند.
این بیماری بیشتر در خانمها دیده می شود. اگر این بیماری زود تشخیص داده شود می توان آن را طی 3 تا 5 سال درمان کرد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید راهنمای جامع هپاتیت اتوایمیون نوشته دکتر سید مؤید علویان را از طریق لینک زیر دانلود نمایید:

لینک دریافت مستقیم👇
http://fa.hopehealthclub.com/wp-content/uploads/2019/03/10-Autommune.pdf

لینک دریافت سایر کتب👇
http://fa.hopehealthclub.com/portfolio-item/book-brouchor/

سوال پزشکی . ٣١ فروردین ماه ١٣٩٩

کلید واژه : هپاتیت خود ایمنی، درمان

با سلام
خانم 27 ساله هستم . دو سال قبل با توجه به آزمایش خون و نمونه برداری کبد متوجه هپاتیت خودایمنی شدم و با پردنیزولون و آزاتیوپرین تحت درمان هستم.
از دوماه قبل داروی پردنیزولون قطع و آزاتیوپرین یک عدد روزانه مصرف شد.
از دو هفته اخیر دچار اسهال خونی شدم . چه کنم؟

دکتر علویان پاسخ می دهد.

پاسخ:

با احترام ؛
اول از همه ، درمان هپاتیت خودایمنی با داروهای تنظیم کننده سیستم ایمنی بدن مثل آزاتیوپرین
حداقل سه سال است. و کاهش دوز دارو یا کاهش آن توصیه نمی شود.
مشکل بیماران مبتلا به هپاتیت خودایمنی عفونتهای دستگاه گوارش آمیب و یا شیگلا که باید آزمایش مدفوع داده شود و از طرفی به دلیل احتمالی وجود کولیت التهابی ، انجام کولونوسکوپی توصیه می شود.
🔰با درک بهتر بیماری و رعایت دستورات پزشکی بر بیماری خود غلبه کنید🔰
آگاهی امروز، سلامتی فردا

پاسخ به سوالات:
با کلیک در تلگرام به ما ملحق شوید.👇
‏
@autoimmunir

👤دکتر سید مؤید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد

📌چه کسانی می توانند روزه بگیرند و چه کسانی نمیتوانند روزه بگیرند؟
📌تغذیه در ماه مبارک رمضان به چه صورت باید باشد؟
📌چکار کنیم تا به کبد چرب دچار نشویم؟
📌برای کاهش رفلاکس چکار کنیم؟

🆔 @hopehealthclub

قابل توجه اعضای محترم کانال لطفا وارد کانال " سلامت کبد "شوید و ان را دنبال کنید . از این تاریخ به بعد در ان کانال مطلب گذاشته خواهد شد و در صورت امکان ان را با دوستان و همکارانتان به اشتراک بگذارید. سپاس. دکتر علویان

🎯🎯

هموطن عزیز ، در جهان امروز سلامت مهمترین دغدغه بشری است. دسترسی مردم به اطلاعات صحیح و به کار بستن انها هدف ماست. در صورتی که این کانال را مفید دانستید ، لطفا ضمن معرفی این کانال به دوستان و اشنایان خود، ان در تمام گروهها به اشتراک بزارید. سپاس. دکتر علویان 🎯🎯

@IranLiverHealth

پاسخ به سوالی در مورد نمونه برداری کبد در بیمازان مبتلا به هپاتیت خودایمنی توسط استاد دکتر رخشانی اکنون در کانال سلامت کبد 👇👇👇👇
🎯🎯

هموطن عزیز ، در جهان امروز سلامت مهمترین دغدغه بشری است. دسترسی مردم به اطلاعات صحیح و به کار بستن انها هدف ماست. در صورتی که این کانال را مفید دانستید ، لطفا ضمن معرفی این کانال به دوستان و اشنایان خود، ان در تمام گروهها به اشتراک بزارید. سپاس. دکتر علویان 🎯🎯

@IranLiverHealth

یکی از مهمترین خطراتی که بیماران به سیروز را تهدید می کند،خونریزی گوارشی است که اغلب به دلیل پاره شدن واریس مری اتفاق می افتد.

جهت اطلاعات بیشتر می توانید به صورت رایگان" کتاب راهنمای جامع سیروز کبدی/ دکتر سیدموید علویان "را دانلود کنید.

لینک دریافت مستقیم👇
https://meldcenter.com/portfolio-item/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9-%D8%B3%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B2-%DA%A9%D8%A8%D8%AF%DB%8C/

لینک دریافت سایر کتب👇
https://meldcenter.com/book-and-brochur/

در مورد جراحی چاقی بیشتر بدانیم. الان در کانال "سلامت کبد"
👇👇👇👇

@IranLiverHealth

ده نکته عملی در ارایشگاهها برای مقابله با کرونا 👇👇

@IranLiverHealth