🍀«بهترین زمان مصرف ویتامین ها »
کلسیم : بهتراست شب مصرف شود به دلیل اینکه کلسیم می تواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند.
ویتامین های A, D, E, K : بهترین زمان مصرف این ویتامین ها همراه با یکی از وعده های غذایی اصلی (ناهار یا شام) است
مولتی ویتامین : بهترین زمان برای مصرف مولتیویتامینها صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است
ویتامین B کمپلکس : بهتراست صبح مصرف شود
مکمل اسیدفولیک : حدود نیم ساعت پیش از خواب مصرف کنید.
ویتامین B12 : بهتر است همراه آخرین وعده غذا (شام) باشد.
ویتامینC : بهتر است حدود یک ساعت پیش از صرف غذا، مصرف کنید.
🍀 @Axar404
کلسیم : بهتراست شب مصرف شود به دلیل اینکه کلسیم می تواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند.
ویتامین های A, D, E, K : بهترین زمان مصرف این ویتامین ها همراه با یکی از وعده های غذایی اصلی (ناهار یا شام) است
مولتی ویتامین : بهترین زمان برای مصرف مولتیویتامینها صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است
ویتامین B کمپلکس : بهتراست صبح مصرف شود
مکمل اسیدفولیک : حدود نیم ساعت پیش از خواب مصرف کنید.
ویتامین B12 : بهتر است همراه آخرین وعده غذا (شام) باشد.
ویتامینC : بهتر است حدود یک ساعت پیش از صرف غذا، مصرف کنید.
🍀 @Axar404
❤11🙏1
🌸🍃دل که زنده باشد،
هرخانه ای آباد میشود!
خانهی دلت آباد...
اول هفته بخیر
هرخانه ای آباد میشود!
خانهی دلت آباد...
اول هفته بخیر
🔥2
🍀برخی اسامی مهم :
١. #پرمارین( Premarin) همان استروژن کنژوگه است
٢. #لانتوس همان انسولین گلارژین است
٣. #آلداکتون همان اسپیرونولاکتون است
۴. #اسکازینا همان تریفلوپرازین است
۵. #رباکسين همان متوکاربامول است
۶. #آسنترا و زولوفت همان سرترالین هستند(تلفظ دیگه زولوفت= سولوفت)
٧. #زادیتِن همان کتوتیفِن است
٨. #ساندیموم همان سیکلوسپورین است
٩. #دیلانتین همان فنى توئین است
۱۰. #آلفنایکس همان دیکلوفناک ١٠٠است
۱۱. #آپوتل همان استامینوفن تزریقى است
۱۲. #تلفست همان فِکسوفنادین است
۱۳. #دپاکین همان والپروات سدیم است
۱۴. #ایندرال همان پروپرانولول است
🍀 @Axar404
١. #پرمارین( Premarin) همان استروژن کنژوگه است
٢. #لانتوس همان انسولین گلارژین است
٣. #آلداکتون همان اسپیرونولاکتون است
۴. #اسکازینا همان تریفلوپرازین است
۵. #رباکسين همان متوکاربامول است
۶. #آسنترا و زولوفت همان سرترالین هستند(تلفظ دیگه زولوفت= سولوفت)
٧. #زادیتِن همان کتوتیفِن است
٨. #ساندیموم همان سیکلوسپورین است
٩. #دیلانتین همان فنى توئین است
۱۰. #آلفنایکس همان دیکلوفناک ١٠٠است
۱۱. #آپوتل همان استامینوفن تزریقى است
۱۲. #تلفست همان فِکسوفنادین است
۱۳. #دپاکین همان والپروات سدیم است
۱۴. #ایندرال همان پروپرانولول است
🍀 @Axar404
❤6🔥2👍1👏1
❤2
🌸🍃ســلــام آخر هفته تون پر از اتفاقات عالی
و درود و رحمت بر همه رفتگان آسمانی🖤
و درود و رحمت بر همه رفتگان آسمانی🖤
❤3
«اى که دل ها همه از داغ غمت غمگین است
وى که از خون تو صحراى بلا رنگین است
نرود یاد لب تشنه ات از خاطره ها
هر که را مى نگرم از غم تو غمگین است»
🖤ایام سوگواری تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد🖤
@Axar404
وى که از خون تو صحراى بلا رنگین است
نرود یاد لب تشنه ات از خاطره ها
هر که را مى نگرم از غم تو غمگین است»
🖤ایام سوگواری تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد🖤
@Axar404
💔7
لیست داروهای OTC.pdf
1 MB
🍀لیست داروهای otc یا بدون نسخه
پ.ن : نیازی برای مطالعه این فایل برای امتحان نیست و صرفا برای اطلاعات عمومی تان قرار دادم.
#آموزش
🍀 @Axar404
پ.ن : نیازی برای مطالعه این فایل برای امتحان نیست و صرفا برای اطلاعات عمومی تان قرار دادم.
#آموزش
🍀 @Axar404
🙏2👍1