🔔 زیست‌شناسی در زندگی روزمره 📆

🔍 چرا بعد از ورزش احساس شادی می‌کنیم؟ 🏃‍♂️

1️⃣ فعالیت نوروشیمیایی پس از ورزش
وقتی ورزش می‌کنیم، بدن ما به تولید اندورفین‌ها و دوپامین‌ها می‌پردازد. این مواد شیمیایی نورون‌ها را تحریک می‌کنند و احساس رضایت و شادی را تقویت می‌کنند. هم‌زمان، کاتکولامین‌ها مانند آدرنالین و نورآدرنالین به بهبود خلق و افزایش انگیزه کمک می‌کنند.
2️⃣ بهبود جریان خون و اکسیژن‌رسانی مغز
ورزش باعث افزایش ضربان قلب و بهبود اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها می‌شود. مغز نیز از این افزایش جریان خون سود می‌برد و با مصرف بهتر اکسیژن، عملکرد نورونی و تولید ترکیبات فعال در مدارهای پاداش تقویت می‌شود. این تغییرات می‌توانند حس سرخوشی و انگیزش را تقویت کنند.
3️⃣ میراث تکاملی و سازگاری با فعالیت‌های فیزیولوژیک
احساس شادی پس از ورزش را می‌توان به سازگاری‌های تکاملی نسبت داد: فعالیت فیزیکی منظم احتمالاً با بهبود بقا و فرایندهای اجتماعی مرتبط بوده است. شادی پس از ورزش می‌تواند رفتارهای مداوم ورزش را تقویت کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند.

💡 نکات کلیدی
⏺ کاهش استرس و تنظیم سیستم عصبی-هورمونی از دیگر عوامل موثر در احساس شادی پس از ورزش است.
⏺ هر نوع ورزش منظم، از جمله فعالیت‌های ظریف تا تمرینات شدید، می‌تواند همین اثرات را داشته باشد، اما شدت اثر ممکن است بر اساس شدت و مدت تمرین تفاوت کند.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتیوب | آپارات | لینکدین

🔬 درگذشت جیمز واتسون؛ میراثی دوگانه در تاریخ علم

🔹 جیمز واتسون، برنده نوبل و از کاشفان ساختار DNA، در ۹۷‌سالگی درگذشت. کشف او به همراه فرانسیس کریک و موریس ویلکینس، اساس زیست‌شناسی مولکولی مدرن را بنا نهاد 🧬.

✅ دستاوردهای درخشان:
⏺دریافت جایزه نوبل ۱۹۶۲ برای کشف ساختار مارپیچ دوگانه DNA 🏆
⏺نقش کلیدی در پروژه ژنوم انسان 🧬
⏺رهبری آزمایشگاه کولد اسپرینگ هاربر 🔬

❌ واتسون به ما یادآوری می‌کند که:
"پیشرفت علمی هرگز نباید به قیمت نادیده گرفتن اخلاق و عدالت تمام شود"⚖️

❌ واتسون نماد تضاد در تاریخ علم باقی می‌ماند؛ نابغه‌ای که هم پیشرفت‌آفرین بود و هم هشداردهنده درباره اهمیت اخلاق در علم.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

✅ پژوهش جدید DECAF در JAMA نشان می‌دهد:

نوشیدن روزانه حداقل یک فنجان قهوه کافئینه☕️ :

🔽 با کاهش حدود ۳۹٪ در عود فیبریلاسیون دهلیزی همراه بوده است.
📊 این مطالعه روی ۲۰۰ بیمار پس از کاردیورژن انجام شد.
🛡 برخلاف توصیه‌های قدیمی، قهوه ممکن است نه تنها بی‌ضرر، بلکه محافظتی باشد.
⚠️ نتایج به مصرف مقادیر بیشتر یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا قابل تعمیم نیست.


آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

🔔 زیست‌شناسی در زندگی روزمره 📆

🔍 چرا برخی افراد هنگام عطسه یا سرفه دچار درد قفسه سینه می‌شوند؟

1️⃣ افزایش فشار عضلانی و قفسه سینه
در هنگام عطسه یا سرفه، عضلات بین‌دنده‌ای و دیافراگم به طور ناگهانی منقبض می‌شوند تا هوای پر‌فشار از ریه‌ها بیرون رانده شود. این افزایش فشار در دیوارهٔ قفسه سینه می‌تواند در افرادی که عضلاتشان ضعیف‌تر یا دچار التهاب هستند، احساس درد ایجاد کند.
2️⃣ التهاب عضلات تنفسی یا بافت‌های دنده‌ای
گاهی علت درد، مربوط به التهاب عضلات یا بافت‌های اطراف دنده‌هاست؛ حالتی که به آن کوستوکندریت گفته می‌شود. در این وضعیت، حتی یک عطسه یا سرفهٔ عادی می‌تواند تحریک این ناحیه و بروز درد را تشدید کند.
3️⃣ تحریک لایه‌های پوشاننده ریه‌ها (پلوریت)
اگر لایه‌های نازک پوشانندهٔ ریه (پلورا) دچار التهاب یا عفونت شوند، هنگام تنفس عمیق، سرفه یا عطسه، اصطکاک بین این لایه‌ها باعث درد تیز در قفسه سینه می‌شود. این وضعیت گاهی با احساس سنگینی یا سوزش نیز همراه است.

💡 نکات کلیدی
⏺ درد قفسه سینه هنگام عطسه همیشه نشانهٔ مشکل قلبی نیست، اما در صورت مداومت حتماً باید بررسی پزشکی انجام شود.
⏺ وضعیت بدنی نامناسب، سرماخوردگی، یا حتی استرس طولانی‌مدت می‌توانند این دردها را تشدید کنند.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتیوب | آپارات | لینکدین

🌙 هر شب یک اصطلاح زیستی با بیوسنتز! 🌱

✨ افی‌بادی (Affibody)

📌 تعریف: پروتئین‌های کوچک و ساده‌ای که با روش‌های مهندسی پروتئین ساخته شده و با تمایل بسیار بالا به اهداف پروتئینی متصل می‌شوند.

🎵 تلفظ: /ˈæf.ɪ.bɑː.di/

🌟 مثال:
Affibodies are used in targeted cancer therapies due to their high specificity.
(افی‌بادی‌ها به دلیل ویژگی هدف‌گیری بالا در درمان‌های سرطانی هدفمند استفاده می‌شوند.)

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

👩‍🔬 پژوهشگران قانون جهانی محدودیت رشد سلولی را معرفی کردند که نشان می‌دهد رشد با وجود منابع فراوان محدود است.

با وجود افزایش منابع، هر واحد غذای اضافی نسبت به واحد قبل سود کمتری ارائه می‌دهد.❗️

🔬 آزمایش‌هایی بر روی E.coli رشد را پیش‌بینی کردند و تأثیر 🧪اکسیژن و 🧪نیتروژن را نشان دادند.

✅ این قانون می‌تواند درک ما از رشد زیستی، اکوسیستم‌ها و بیوتکنولوژی را متحول کند.

🏭🧪 کاربردهای احتمالی شامل بهبود بازده بیومانوفاکتورینگ و افزایش بازده محصولات کشاورزی است.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

🔔 زیست‌شناسی در زندگی روزمره 📆

🔍 چرا صدای جویدن دیگران آزارمان می‌دهد؟

1️⃣ پاسخ‌های سیستم عصبی به محرک‌های صوتی ناگهانی
وقتی صدای ناگهانی و تیز تولید می‌شود، سیستم شنیداری مغز به سرعت به این محرک پاسخ می‌دهد. این تشدید پاسخ می‌تواند به افزایش پاسخ‌های احساسی و فیزیکی منجر شود، مثل تنش عضلات فک و شانه‌ها یا افزایش ضربان قلب. در افراد حساس یا دارای اضطراب عمومی، این واکنش‌ها شدیدتر می‌شوند.
2️⃣ تنش‌های فکی و عضلانی مرتبط با صداهای مزاحم
جویدن یا صدای خودکار می‌تواند به تمایلات فکری برای کنترل صدا منتهی شود. این امر باعث فعالیت بیش‌ازحد ماهیچه‌های فک یا عضلات اطراف دندان‌ها می‌شود؛ در نتیجه احساس فشار یا درد مبهمی در ناحیه فک یا گیج‌گاه ایجاد می‌شود که به صورت آزاردهنده‌ای تشدید می‌شود.
3️⃣ فرآیند درد و استرس
برخی افراد در مواجهه با صداهای تیز، به صورت ناخودآگاه تنش‌های تنفسی یا عضلانی را افزایش می‌دهند. این افزایش تنش می‌تواند به کاپوت‌های عضلانی منجر شود و حس ناخوشایند را تقویت کند. همچنین استرس یا کم‌خوابی می‌تواند حساسیت به این صداها را افزایش دهد.


💡 نکات کلیدی
⏺ حساسیت صوتی در برخی افراد طبیعی است، اما شدت آزار می‌تواند با مدیریت استرس و رفتارهای کاهشی صدا کاهش یابد.
⏺ فاکتورهای محیطی مانند هدفون بی‌صدا یا فاصله از منبع صدا می‌تواند تجربه را بهبود دهد.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتیوب | آپارات | لینکدین

✅ قدم دوم آموزش جامع ۳۶ ساعت دوره جذاب SciSmart

⭕️ حوزه داکینگ مولکولی

🗓زمان برگزاری دوره:
۲۱، ۲۲، ۲۳، ۲۸آبان ماه | ساعت ۲۰ تا ۲۲

✔️ توسط استاد گرامی، جناب دکتر ناصر فرجی

◀️ دکتری تخصصی نانو فناوری پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
◀️ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گلستان
◀️ مدرس دوره های نانوانفورماتیک، مدل ساری در مقیاس نانو و نانو بیوتکنولوژی در دانشگاه های علوم پزشکی گلستان، تبریز و زنجان

‌
✅جلسه ۱ — مفاهیم پایه طراحی دارو
🗓 چهارشنبه ۲۱ آبان‌ماه

😀 سرفصل‌ها:
⭕️ ساختار مولکول‌ها و داروهای هدفمند
⭕️ آشنایی با نرم‌افزارهای Autodock و Discovery Studio

✅جلسه ۲ — داکینگ مولکولی در عمل
🗓پنجشنبه ۲۲ام آبان‌ماه

😀 سرفصل‌ها:
⭕️ آماده‌سازی ساختارهای پروتئینی و لیگاندها
⚡️ تسک ۱: انجام داکینگ یک داروی ضدویروس

✅جلسه ۳ — تحلیل نتایج و بهینه‌سازی طراحی دارو
🗓جمعه ۲۳ام آبان‌ماه

😀 سرفصل‌ها:
⭕️ بررسی Binding Energy
⭕️ بهینه‌سازی لیگاندها و مقایسه نتایج

✅جلسه ۴ — پروژه شبیه‌سازی و گزارش نهایی
🗓 چهارشنبه ۲۸ام آبان‌ماه

😀 سرفصل‌ها:
⭕️ طراحی نهایی یک دارو و ارزیابی آن
⚡️ تسک ۲: نوشتن گزارش تحقیقاتی طراحی دارو

🔄 همین حالا برای شرکت در این دوره جذاب، با کلیک بر روی لینک ربات دوره، ثبت نام کنید.🚀

تلگرام🌐 | اینستاگرام🌐 | توییتر🌐 | ربات👋

🌙 هر شب یک اصطلاح زیستی با بیوسنتز! 🌱

✨ کَفزیان (Infauna)

📌 تعریف: جانورانی کف‌زی که درون رسوبات بستر زندگی می‌کنند.

🎵 تلفظ: /ˈɪn.fɔː.nə/

🌟 مثال:
Clams and worms are common examples of infauna in marine ecosystems.
(صدف‌های دوکفه‌ای و کرم‌ها نمونه‌های رایج کَفزیان در اکوسیستم‌های دریایی هستند.)🐚

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

داروی جدیدی ساخته‌اند که با فناوری RIBOTAC، آر‌ان‌ای سرطان‌زای TERRA را در سلول‌های سرطانی شناسایی و تخریب می‌کند.🧬🧪

🔍 این دارو ساختار خاص G-quadruplex در TERRA را هدف گرفته و با فعال کردن آنزیم RNase L، آن را از بین می‌برد.⚡️

✅ آزمایش‌ها نشان داد این روش رشد سلول‌های سرطانی را کند کرده و به RNAهای سالم آسیب نمی‌زند.👼

➕ این دستاورد مسیر جدیدی را برای درمان سرطان با هدف قرار دادن مستقیم RNAهای بیماری‌زا باز می‌کند.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

🔔 زیست‌شناسی در زندگی روزمره 📆

🔍 چرا در لحظات خطر «زمان کند» به نظر می‌رسد؟ ⏲

1️⃣ پاسخ آدرنالینی و فعال‌سازی سیستم سمپاتیک
وقتی در موقعیتی تهدیدکننده قرار می‌گیریم، مرکز آمیگدال در مغز بلافاصله هشدار خطر می‌دهد. این فرآیند باعث ترشح آدرنالین از غده‌های فوق‌کلیوی و فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک می‌شود. نتیجه آن، افزایش سریع ضربان قلب، انقباض عضلات و افزایش جریان خون به اندام‌های حیاتی است تا بدن برای «جنگ یا گریز» آماده شود.
2️⃣ افزایش پردازش شناختی و چگالی خاطرات
در این حالت، مغز با شدت بیشتری ورودی‌های حسی (صدا، تصویر، بو) را ثبت می‌کند. ناحیه هیپوکامپ مسئول تبدیل این داده‌ها به خاطره بلندمدت است، و چون جزئیات بیشتری ذخیره می‌شود، ذهن هنگام بازبینی، حس «افزایش مدت زمان» را تجربه می‌کند. واقعیت این است که زمان واقعی کند نشده، بلکه خاطرات پرجزئیات‌تر باعث توهم کندی زمان می‌شوند.
3️⃣ اثر تمرکز بیش‌ازحد بر جریان زمان
در شرایط معمول، مغز بخش عمده‌ای از اطلاعات را ناخودآگاه فیلتر می‌کند. اما در بحران، توجه آگاهانه به شدت افزایش می‌یابد؛ هر ثانیه پر از رخدادهای برجسته به نظر می‌رسد. این تمرکز بیش‌ازحد روی لحظه، باعث می‌شود زمان ذهنی «طولانی‌تر» احساس شود.
4️⃣ نقش هورمون‌های استرس در ادراک لحظه
کورتیزول و نورآدرنالین علاوه بر اثرات فیزیولوژیک، روی ادراک ذهنی زمان نیز اثر می‌گذارند. این مواد با افزایش تحریک‌پذیری نورون‌های قشر پیش‌پیشانی و آمیگدال، فرآیندهای تصمیم‌گیری و حافظه را تغییر می‌دهند و در نتیجه، مغز لحظه را کشیده‌تر تعبیر می‌کند.

💡 نکات کلیدی
⏺ احساس کندی زمان در خطر، حاصل ترکیب پاسخ استرسی و پردازش بیش‌ازحد اطلاعات است.
⏺ زمان واقعی تغییر نمی‌کند؛ بلکه مغز لحظات را با جزئیات بالا بازسازی می‌کند.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتیوب | آپارات | لینکدین

🌙 هر شب یک اصطلاح زیستی با بیوسنتز! 🌱

✨ جفت باز (Base pair) 🧬

📌 تعریف: دو باز آدنین و تیمین یا گوانین و سیتوزین در DNA و یا آدنین و یوراسیل در RNA دو رشته‌ای که با پیوندهای هیدروژنی به هم متصل هستند.

🎵 تلفظ: /beɪs pɛr/

🌟 مثال:
The DNA double helix is stabilized by hydrogen bonds between base pairs.
(مارپیچ دوگانه DNA توسط پیوندهای هیدروژنی بین جفت بازها تثبیت می‌شود.)

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

🔄 محققان با فناوری CRISPR-Cas9 ژن یوریکاز را که انسان‌ها ۲۰-۲۹ میلیون سال پیش از دست داده‌اند، بازسازی کردند..

این آنزیم اسید اوریک را تجزیه می‌کند. (ماده مسئول نقرس و بیماری کلیوی)

⬅️پس از فعال‌سازی مجدد ژن، سطح اسید اوریک به شدت کاهش یافت و سلول‌های کبدی دیگر هنگام مواجهه با فروکتوز چربی انباشته نکردند.

😀 آزمایش‌ها در مدل‌های سه‌بعدی کبد نیز موفقیت‌آمیز بود.🧪

اسید اوریک بالا با بیماری‌های متعددی از جمله فشار خون و دیابت مرتبط است 🫀🩺.

💡 درمان‌های فعلی نقرس برای همه مؤثر نیستند، اما روش CRISPR می‌تواند این مشکل را حل کند.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

🌙 هر شب یک اصطلاح زیستی با بیوسنتز! 🌱

✨ چرخهٔ یاخته‌ای (Cell cycle) 🔄

📌 تعریف: رویدادهای پیاپی در زندگی یاخته در بین دو تقسیم یاختهٔ هوهسته‌ای.

🎵 تلفظ: /sel ˈsaɪ.kəl/

🌟 مثال:
The cell cycle consists of interphase and mitotic phase.
(چرخهٔ یاخته‌ای شامل اینترفاز و مرحلهٔ تقسیم می‌شود.)

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

🔴 محققان دانشگاه متروپولیتن توکیو کشف کردند که پروتئین‌های تاو قبل از تبدیل شدن به فیبریل‌های آلزایمر، ابتدا به صورت خوشه‌های نانومتری نرم و برگشت‌پذیر جمع می‌شوند!
⛔️ با انحلال این خوشه‌های اولیه، رشد فیبریل‌ها تقریباً به طور کامل متوقف شد.

🔎 این تیم با الهام از فیزیک پلیمرها نشان دادند که تشکیل فیبریل تاو شبیه کریستالیزاسیون پلیمرها است!!

آنها با تغییر سطح کلرید سدیم و استفاده از هپارین، این خوشه‌های پیش‌ساز را منحل کردند ⚗️🧂

🎯 این رویکرد می‌تواند درمان آلزایمر و سایر بیماری‌های نورودژنراتیو را متحول کند. 🧠✨

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

✅ مراحل ساخت حساب ORCID و گرفتن کد

1️⃣ ورود به سایت رسمی ORCID
✅وارد سایت زیر شو: orcid.org
(نیازی به VPN نیست معمولاً.)

2️⃣ روی “Register” کلیک کن
✅ در صفحه اصلی دکمه Register یا Sign up رو بزن.

3️⃣ فرم ثبت‌نام رو کامل کن
سه چیز ازت می‌خواد 🔋
✅ نام و نام خانوادگی
✅ ایمیل (می‌تونی چند ایمیل اضافه کنی)
✅ پسورد

4️⃣سطح حریم خصوصی رو انتخاب کن
سه گزینه داری 🔋
✅ قابل مشاهده برای همه (Public)
✅ فقط با اجازه و تایید دیده میشه (Limited)
✅ فقط برای خودت (Private)
📌 پیشنهاد برای دانشجو/پژوهشگر: Public

5️⃣ ایمیل تأیید رو بزن
✅بعد از ثبت‌نام، یک ایمیل برات میاد. روی لینک تأیید کلیک کن.

6️⃣ کد اختصاصی ORCID ساخته میشه

🔜 بعد از ورود، کد 16 رقمی توی پروفایلت نمایش داده میشه:
مثال:
0000-0002-1825-0097

♻️ این کد همیشه مخصوص تو هست و برای همه مقالات، رزومه، ریسرچ‌گیت و ثبت‌نام‌های علمی کاربرد داره.

🔴 نکته مهم
بعد از ساخت حساب، حتماً🔋
✅ عکس پروفایل بزار
✅ بیوی علمی بنویس
✅ در قسمت Affiliations (دانشگاه/آکادمی) رو اضافه کن
✅ و حتما Skills و Keywords اضافه کن

☘️ آکادمی بیوسنتز ☘️
🔄 از آموزش تخصصی؛ تا پروژه و پژوهش 🔄

اینستاگرام | یوتوب | آپارات | لینکدین

🔔 زیست‌شناسی در زندگی روزمره 📆

🔍 چرا آهنگ‌ها به طور مداوم در ذهن ما پخش می‌شوند؟🎼

1️⃣ فعال شدن شبکه و تکرار مغزی
عوامل نوآورانه در موسیقی (الگوهای ریتم، ملودی و هارمونی) ورودی‌های حسی شنیداری را در مغز بیش‌ازحد تقویت می‌کنند.
قشر شنوایی و ناحیه قشر کاتالینی (A1/A2) با پردازش مکرر این ویژگی‌ها، الگوی موسیقایی را به صورت یک حلقه فعال نگه می‌دارند و به پخش آن در ذهن می‌انجامند.
2️⃣ حافظه احتمالی و ربط با عاطفه
آهنگ‌های خاص غالباً با موقعیت‌های عاطفی یا خاطرات مشخصی پیوند می‌خورند. این پیوندهای قوی بین موسیقی و ساختارهای هیپوکامپ و آمگدالا باعث بازتولید مکرر آن‌ها در زمانی که موقعیت یا حالت مشابهی رخ می‌دهد، می‌شود. در نتیجه، موسیقی به عنوان یک محرک قوی برای بازیابی خاطره عمل می‌کند.
3️⃣ بازپخش و پیش‌بینی در قالب شبکه پخش
شبکه‌های عصبی مغز برای پیش‌بینی الگوهای صوتی موسیقی تشکیل می‌شوند. وقتی بخشی از یک آهنگ به صورت ناقص پخش می‌شود یا در ذهن آغاز می‌شود، مغز به صورت بازخوردی سعی دارد ادامه موسیقی را پیش‌بینی کند. این فرآیند می‌تواند به «پخش دوباره» در ذهن منجر شود تا آهنگ به نظر کامل‌تر بیاید.
4️⃣ اثر تکرار بر اعتماد به صدا و لحن
تکرارهای کوتاه و قوی در موسیقی باعث تقویت اتصالات سیناپسی مرتبط با صداها می‌شوند. با تکرار، حساسیت به ملودی، ریتم و کُدهای هارمونی افزایش می‌یابد و آهنگ به صورت ناخودآگاه در ذهن تثبیت می‌شود تا هر زمان که به آهنگ اشاره می‌شود، دوباره فعال شود.

💡 نکات کلیدی
⏺ تکرار موسیقی از ترکیب حافظه عاطفی، کدنویسی حسی شنیداری و پیش‌بینی عصبی تشکیل می‌شود.
⏺ این پدیده هرگز به معنای بازسازی دقیق کار موسیقی نیست، بلکه بازخوردی ذهنی با ساز و کارهای حافظه و توجه است.

آکادمی بیوسنتز
اینستاگرام | یوتیوب | آپارات | لینکدین