𝓐ээ..

1 - 0+ тема блоги/мд 3+ другое!

2 - DNI отсутствует!

3 - мы можем отказать без причины!

🎈 - если вы попали сюда ‐ поздравляю! Ты стал гордостью канала, небольшой легендой. Я ценю вашу помощь и поддержку, спасибо!

Боязнь сцены называется глоссофобия (страх публичных выступлений) или пейрафобия (патологическая боязнь выступать перед аудиторией), что является разновидностью социальной фобии и проявляется сильной тревогой, учащенным сердцебиением, дрожью и потливостью, возникающими из-за страха негативной оценки.

Глоссофобия (Glossophobia): Научное название страха говорить на публике, происходит от греческих слов "glossa" (язык) и "phobos" (страх).

Пейрафобия (Peiraphobia): Более специфический термин для патологического страха сцены, выступления перед аудиторией, от греческого "peira" (опыт, попытка).

Причины: Неуверенность в себе, боязнь осуждения, прошлый негативный опыт, перфекционизм, ощущение беспомощности.

Симптомы: Дрожь, потливость, сухость во рту, учащенное сердцебиение, дрожание голоса, зажатость, тошнота.

🎈 - доброй ночи, наверное? Надеюсь тот.. сон.. не повторится?... Я должен поговорить с астро насчет.. Нет, не должен.

🎈 - ох да, привет друзья! Я не нашел времени написать это ранее, поэтому наверное начну делать взаимные пиары.