И Древний Египет!

Свежо, оригинально, твердо и четко.

Здоровья пост

Весь март я занималась вопросом своего психического здоровья. Я поменяла психиатра, и мне повезло с первого приема встретить человека, который понял меня и мои цели. Потом мне повезло ещё раз, когда подошли новые лекарства. С первого раза.
Это большая удача, так бывает редко. От всех антидепрессантов, нормотимиков, нейролептиков, снотворных будут побочки. Какие именно угадать невозможно, не попробовав. Обычно с ними можно жить, либо можно жить какое-то время. Но до этого мне долго не могли подобрать второй препарат, потому что от обычных популярных меня накрывало паникой средь ночи. Не буду вдаваться в детали, просто это скажем так даётся в нагрузку к тому, что препараты действительно работают.

Одной из причин моего желания всё поменять и сжечь был в частности набор веса. В марте я достигла своего максимума за всю жизнь (в роддоме я весила меньше). Это тоже была побочка от одного из препаратов – чувство насыщения у меня отсутствовало (это очень неприятно), а снижать дозу невозможно, потому что иначе я не спала. Я всегда поддерживаю идею обратиться за помощью к медицине и не бояться фармы, но в моем случае реализовалось самое банальное клише, которым пугают в энторнетах – "так от ентих та лекарств жи вес набирают".

Второй причиной этого несчастливого состояния было то, в чём я жила с сентября прошлого года. Я сразу прошу сделать поправку на то, что я понимаю – многим гораздо хуже, чем мне, и так далее, но к сожалению от осознания этого факта почему-то жизнь сама не налаживается, за коммуналку надо платить как обычно, а свою тушку кормить и лечить.
В сентябре началось то, что сейчас плавно завершается.

Эрозия связей. Дружеских, родственных.
Достаточно сложно поддерживать отношения с человеком, который живёт в совсем иной реальности. Который погружен в получение бумаг. Которого больше волнует, как ему починить по гарантии наушник в новом городе и переправить осенью зимние вещи на 3 тысячи км.
Длительность связи значения не имеет, как показала практика.
Близость тоже.
С родственными связями думаю меня понимают все, кто сейчас живёт в стране и у кого есть живые родственники. Очень тяжело разговаривать с человеком, который отвечает лозунгами (притом не своими).
Я всегда считала, что дружба в чем-то ближе родственных отношений. Так как друзей мы выбираем сознательно, по совпадениям или наоборот на контрасте, а родственники нам даются в нагрузку, какие попались, их не выбираешь.
И вот на фоне всего, что я написала выше, скажу, что за последние полгода я сделала неожиданный для меня 20-25-30-летней вывод.

Родственники важны те, какие есть. Даже если они разговаривают лозунгами, даже если они говорят консервативные глупости, они остаются теми единственными мамой, папой, братом, дядей и так далее. Других не будет. Более лучших не получится. Нет такой опции.
А ещё у людей есть свойство иногда умирать. Неожиданно или ожидаемо, это все равно оставляет в душе дыру, края которой со временем лишь немного срастаются, но в глубине всё то же ничто.

Выбираться из моего плавного спуска на дно, который начался в сентябре и продолжался всю зиму вплоть до смены терапии, мне помогали люди, с которыми я связана навсегда. Родственными связями или кровными. Друзья спасали себя, занимались своими делами в обстановке, о которой я мало что знаю и где, как оказалось, полезнее чаты местных релокантов, чем многолетние близкие отношения. И это абсолютно нормально. Каждый спасал сам себя, как умел встраивался в новую реальность.

Мне было правда очень тяжело. И без помощи семьи и грамотного подбора лекарств не знаю, до чего бы я долежала (большинство дней сил не было ни на что). То, что похоже на всю оставшуюся жизнь я завишу от лекарств, я воспринимаю спокойно, без лишнего пафоса. Ну кто-то гормоны пьет, кто-то инсулин колет, а кому-то надо биохимию мозга немного подлатать капсулами. No big deal.

Больше всего я хочу, чтобы всё было как раньше. Но как раньше больше никогда не будет. Это как желать полюбить снова как в 16. Красивая мечта, но несбыточная.

Поэтому ограничусь реалистичной целью выжить и не пострадать в эти турбулентные времена. И всем, кто меня читает, желаю того же.
Ведь другой жизни у нас для вас нет.

Как пишут в мемасах, ауф ☝️
(Также в канал вернула комментарии)