پیشنهاد من, برای حل مشکلات بالا خوندن کتاب محکم در آغوشم بگیر هستش.
چرا؟ نویسنده این کتاب دکتر سو جانسون هستش. بیایید یکم درمورد نویسنده بخونیم:

•• سو جانسون برای کار نوآورانه اش در زمینه روانشناسی در رابطه با پیوند، دلبستگی و روابط عاشقانه بزرگسال شناخته شده. 🌻

•• دکتر جانسون برای حل مشکلات روابط زن و مرد روی احساسات تمرکز داره. احساساتی که نادیده گرفته شدن یا رد شدن. برخلاف خیلیها که اعتقاد دارن احساسات یه مساله غیر ضروری برای درمانه و نباید بهش پرداخته بشه.👩‍❤️‍👨

•• دکتر جانسون توسعه دهنده عاطفی متمرکز درمان (EFT) و بنیانگذار مرکز بین المللی برای برتری در احساسی متمرکز درمانی (ICEEFT)، برای تحقیقات سود و آموزش درمانگر موسسه، جایی که او همچنین به عنوان مدیر عمل می کنه. 🧚‍♂

•• جانسون مؤسسات زن و شوهر اتاوا رو هم سرپرستی می کنه و استاد کارشناس روانشناسی بالینی در دانشگاه اوتاوا و پروفسور برجسته تحقیقاتی در دانشگاه Alliant در سن دیگو کالیفرنیاست.🌱

نویسنده کتاب محکم در آغوشم بگیر بسیار توانا و با دانشه. ✨

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
برای حل مشکلات زوجین راه های زیادی هست ولی تا عنصر اصلی روابط عاشقانه رو مشخص نکنیم معلوم نمیشه چکار باید کرد و چه راهی برای حل مشکلات مناسبه.

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
انسان وقتی کسی رو دوست داره از هر زمان دیگه ای آسیب پذیرتره... 💔

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
- به چیزی که میخواستی رسیدی؟
+ بله رسیدم.
-چی میخواستی؟
+ اینکه خودم رو ' محبوبم ' صدا کنم. اینکه حس کنم روی زمین محبوبم.

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
پیوند عاطفی برای بهبود حیاته. کارشناسهای تروما (تروما یعنی آسیب روحی) میگن بهترین عامل پیش بینی کننده تاثیر هر ترومایی, توانایی کمک گرفتن و ارامش گرفتن از دیگرانه.

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
معمولا برای پشت سر گذاشتن موقعیت خطرناک, مجبوریم احساساتمون رو محبوس کنیم. 🥀

-📚#کتاب محکم در آغوشم بگیر:

— ترجمه فارسی : 65t
— 240 صفحه | شومیز.

🫀جهت ثبت سفارش : @BGiAdmin

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
وقتی ما از فرد محبوبمان واکنشی احساسی نمیگیریم, به سمت اعتراض میرویم...

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
ولی ما نمیتونیم به طور کامل عشق رو درک کنیم. هرچی بیشتر کشف کنیم بیشتر متوجه میشیم که چیز زیادی نمیدونیم...

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
رابطه جنسی اطمینان بخش زمانی پیش می آید که میخواهیم مطمئن شویم طرف مقابلمان مشتاق بوده و برای ما ارزش قائل است.اینکه رابطه جنسی فقط بهانه ای برای کنار هم بودن است...

از صفحات کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' :
ثابت کردن اینکه طرف مقابل اشتباه میکنه فقط شما رو بیشتر از هم دور میکنه...

کتاب ' محکم در آغوشم بگیر ' بهتون نشون میده که چه مشکلاتی دارین. چرا روابطتتون دچار مشکل میشه و چطور این مسائل رو از ریشه حل کنین. ✨

اولین گروهی که هر انسانی به طور طبیعی داخلش قرار میگیره خونواده است. برای یه بچه قاب و چهارچوبی که اولین بار چشم باز میکنه و دنیا رو ازش میبینه خونوادشه.👨‍👩‍👧‍👦

ما اولین ها رو از خونواده یاد میگیریم و اکثر نیازهای اساسی برای اولین بار توی خونواده پاسخ داده میشه از خوراک, پوشاک گرفته تا نیازهای اساسی تر مثل امنیت.🌚

امنیت یکی از اصلی ترین نیازهای آدمه و فقط این نیست که ما بتونیم فلان ساعت از شبانه روز بیرون باشیم, یا اینکه از نظر جانی در امان باشیم (امنیت فیزیکی)
بُعد مهم امنیت, امنیت روانیه.✨

بنابراین رفتار خونواده با کودک خیلی مهمه چون افراد خونواده اولین ادمهایی هستن که ما به طور ذاتی بهشون اعتماد میکنیم. حالا اگه این اعتماد به دلایل مختلف از بین بره آسیب جبران ناپذیری وارد میشه چون این آسیب از سمت نزدیکترین افراد زندگی وارد شده.
احساس امنیت از ما گرفته میشه.🥀

همین مساله باعث بروز مشکلات در بزرگسالی مخصوصا در روابط عاشقانه میشه.
چون پایه و اساس روابط عاشقانه امنیت و اعتماده.💫

دختر بچه ای رو تصور کنید که میبینه پدرش مادرش رو کتک میزنه. برای این بچه دو حالت ممکنه اتفاق بیوفته :

وقتی این دختر بزرگ میشه اعتمادش رو نسبت به مردها از دست میده و اصلا دلش نمیخواد با کسی وارد رابطه بشه چون میترسه باز هم آسیب ببینه. محافظه کار میشه چون از طرف یکی از مهمترین مردهای زندگیش در سن حساس کودکی آسیب روحی دیده. 🍂

یا با کسی وارد رابطه میشه اما میترسه که اون طرف هم رفتار پدرش رو داشته باشه. میترسه کتک بخوره در نتیجه امنیت روانی توی رابطه این دو نفر وجود نداره. اعتماد وجود نداره فقط ترس وجود داره. 🌑