۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
📚 @BookTop
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
📚 @BookTop
❤93👍22👏10❤🔥2
#معرفی_کتاب 📚
از پرنده های مهاجر بپرس یکی از آثار ارزشمند سیمین دانشور میباشد. این کتاب مجموعه ای از 11 داستان کوتاه است. سبک نوشتاری کتاب به گونه ای است که انگار کسی برایتان داستان تعریف میکند و شما از شنیدن آن خسته نمیشوید.
📚 @BookTop
از پرنده های مهاجر بپرس یکی از آثار ارزشمند سیمین دانشور میباشد. این کتاب مجموعه ای از 11 داستان کوتاه است. سبک نوشتاری کتاب به گونه ای است که انگار کسی برایتان داستان تعریف میکند و شما از شنیدن آن خسته نمیشوید.
📚 @BookTop
❤33👍12👎7🕊2
به کجا چنین شتابان؟!
آنجا یک قهوه خانه بود ...
اما ننشستیم به نوشیدن دوتا استکان چای، چرا؟
دنیا خراب میشد اگر دقایقی آنجا مینشستیم و نفری یک استکان چای میخوردیم؟!
عجله، همیشه عجله...
کدام گوری میخواستم بروم؟
من به بهانه ی رسیدن به زندگی،
همیشه زندگی را کشته ام ...
#محمود_دولت_آبادی
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
آنجا یک قهوه خانه بود ...
اما ننشستیم به نوشیدن دوتا استکان چای، چرا؟
دنیا خراب میشد اگر دقایقی آنجا مینشستیم و نفری یک استکان چای میخوردیم؟!
عجله، همیشه عجله...
کدام گوری میخواستم بروم؟
من به بهانه ی رسیدن به زندگی،
همیشه زندگی را کشته ام ...
#محمود_دولت_آبادی
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍132❤67💔33🕊2
دیوانه بمانید، اما مانند عاقلان رفتار کنید.
خطر متفاوت بودن را بپذیرید، اما بیاموزید که بدون جلب توجه متفاوت باشید.
📙 #ورونیکا_تصمیم_میگیرد_بمیرد
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
خطر متفاوت بودن را بپذیرید، اما بیاموزید که بدون جلب توجه متفاوت باشید.
📙 #ورونیکا_تصمیم_میگیرد_بمیرد
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
📚 @BookTop
❤121👍51🕊7🙏1
اگه فهمیدی مسیرو اشتباه رفتى زود برگرد حتى اگه برگشتن دهها سال هم طول بکشه باید برگردی؛
نگو راه برگشت طولانی و تاریکه؛
نترس از این که هیچی به دست نیاری ...
📕 #جزء_از_کل
✍🏻 #استیو_تولتز
📚 @BookTop
نگو راه برگشت طولانی و تاریکه؛
نترس از این که هیچی به دست نیاری ...
📕 #جزء_از_کل
✍🏻 #استیو_تولتز
📚 @BookTop
❤190👍69💔22🕊8
آدم باید در بچگی یاد بگیرد چطور با خودش وقت بگذراند.
کسانی که در خلوت حوصلهشان سر میرود در خطر هستند.
#آندری_تارکوفسکی
📚 @BookTop
کسانی که در خلوت حوصلهشان سر میرود در خطر هستند.
#آندری_تارکوفسکی
📚 @BookTop
👍192❤84❤🔥13😢13
۱. بیشاز حد مهربان بودن، احترام نمیآورد.
مرزها را زود مشخص کنید.
مهربانی بیحد، همیشه هزینه دارد.
۲. همیشه موضوع غرور نیست، گاهی عزتنفس است.
از خودتان دفاع کنید.
این یعنی دارید از ارزش کار و مسیرتان محافظت میکنید.
۳. در نهایت، تنها کسی که همیشه کنار شماست، خودتانید.
هیچکس قرار نیست برای شما مسیر بسازد.
زندگی حرفهایتان را خودتان طراحی میکنید.
۴. چیزها تمام میشوند، آدمها تغییر میکنند، زندگی ادامه دارد.
بپذیرید. تطبیق پیدا کنید. حرکت کنید.
۵. همه چیز با یک رؤیا شروع میشود.
اما رؤیایی که اجرا نشود، فقط رؤیا میماند.
۶. بعضی خداحافظیها برای رشد لازماند.
چیزهایی که کار نمیکنند را رها کنید تا چیزهای درست وارد زندگیتان شوند.
۷. به خودتان گوش دهید، نه به نظر دیگران.
آنها مسیر شما را زندگی نمیکنند.
شما میکنید.
۸. یک «نه» صریح بهتر از یک قول مبهم است.
شفافیت حرکت میدهد.
دوپهلو بودن، متوقف میکند.
۹. گاهی میبرید، گاهی یاد میگیرید.
و هر دو یعنی رشد.
۱۰. احترام از توجه ارزشمندتر است.
توجه زود محو میشود،
اما احترام باقی میماند و بیشتر میشود.
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
مرزها را زود مشخص کنید.
مهربانی بیحد، همیشه هزینه دارد.
۲. همیشه موضوع غرور نیست، گاهی عزتنفس است.
از خودتان دفاع کنید.
این یعنی دارید از ارزش کار و مسیرتان محافظت میکنید.
۳. در نهایت، تنها کسی که همیشه کنار شماست، خودتانید.
هیچکس قرار نیست برای شما مسیر بسازد.
زندگی حرفهایتان را خودتان طراحی میکنید.
۴. چیزها تمام میشوند، آدمها تغییر میکنند، زندگی ادامه دارد.
بپذیرید. تطبیق پیدا کنید. حرکت کنید.
۵. همه چیز با یک رؤیا شروع میشود.
اما رؤیایی که اجرا نشود، فقط رؤیا میماند.
۶. بعضی خداحافظیها برای رشد لازماند.
چیزهایی که کار نمیکنند را رها کنید تا چیزهای درست وارد زندگیتان شوند.
۷. به خودتان گوش دهید، نه به نظر دیگران.
آنها مسیر شما را زندگی نمیکنند.
شما میکنید.
۸. یک «نه» صریح بهتر از یک قول مبهم است.
شفافیت حرکت میدهد.
دوپهلو بودن، متوقف میکند.
۹. گاهی میبرید، گاهی یاد میگیرید.
و هر دو یعنی رشد.
۱۰. احترام از توجه ارزشمندتر است.
توجه زود محو میشود،
اما احترام باقی میماند و بیشتر میشود.
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @BookTop
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤94👍33❤🔥9👌7
مشكل در رابطه، مشكل در آميختگى تنهايىست. فرد باید بیاموزد با دیگری رابطه برقرار کند بیآنکه با بدل شدن به بخشی از او، به آرزوی فرار از تنهایی پروبال بدهد. از سوی دیگر، باید بیاموزد با دیگری ارتباط برقرار کند بیآنکه او را تا سطح ابزاری برای دفاع در برابر تنهایی پایین بیاورد.
📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_د_یالوم
📚 @BookTop
📕 #روان_درمانی_اگزیستانسیال
✍🏻 #اروین_د_یالوم
📚 @BookTop
👍62❤36❤🔥2👎1
#معرفی_کتاب 📚
سرگذشت ندیمه رمانی است آمیخته به طنز، هراس و هشدار که از آمیزش تیره و تار سیاست و روابط زن و مرد به طرزی هنرمندانه پرده برمیدارد.
این رمان، به لحاظ تخیل آینده نگرش، کتاب ۱۹۸۴ اثر اورول را به خاطر میآورد.
📚 @BookTop
سرگذشت ندیمه رمانی است آمیخته به طنز، هراس و هشدار که از آمیزش تیره و تار سیاست و روابط زن و مرد به طرزی هنرمندانه پرده برمیدارد.
این رمان، به لحاظ تخیل آینده نگرش، کتاب ۱۹۸۴ اثر اورول را به خاطر میآورد.
📚 @BookTop
❤30👍14👎2👏2
از نویسندههای بزرگ چه کتابی بخونیم؟
• داستایفسکی:
قمار باز
شبهای روشن
بانوی میزبان
• آگاتا کریستی:
راز سیتافورد
شبح مرگ بر فراز نیل
قتل راجر آکروید
• پائولو کوئیلو:
ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد
کنار رود پیدرا نشستم و گریستم
کیمیاگر
• تولستوی:
آنا کارنینا (دو جلدی)
رستاخیز
سعادت زناشویی
• آلبر کامو:
طاعون
بیگانه
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
• داستایفسکی:
قمار باز
شبهای روشن
بانوی میزبان
• آگاتا کریستی:
راز سیتافورد
شبح مرگ بر فراز نیل
قتل راجر آکروید
• پائولو کوئیلو:
ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد
کنار رود پیدرا نشستم و گریستم
کیمیاگر
• تولستوی:
آنا کارنینا (دو جلدی)
رستاخیز
سعادت زناشویی
• آلبر کامو:
طاعون
بیگانه
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop
❤88👍28👏9🕊4
#معرفی_کتاب 📚
اگر خواهان غلبه بر یک عادت بد، موفقیت بیشتر، سازگاری در خانواده خود و یا رسیدن به اهدافی باشید که تاکنون غیرقابل تحقق بوده اند، این کتاب به شما راهنمایی می دهد که آیا شما در راه درست هستید یا خیر.
📚 @BookTop
اگر خواهان غلبه بر یک عادت بد، موفقیت بیشتر، سازگاری در خانواده خود و یا رسیدن به اهدافی باشید که تاکنون غیرقابل تحقق بوده اند، این کتاب به شما راهنمایی می دهد که آیا شما در راه درست هستید یا خیر.
📚 @BookTop
❤29👍7🙏6👏4
@BookTopقدرت فکر.pdf
12.7 MB
❤23👍4🙏3👏1
اگر ازدواج کنیم خوشبخت نخواهیم بود و اگر ازدواج نکنیم باز هم خوشبخت نخواهیم بود. مانند خارپشتهایی هستیم که برایِ گرم شدن به هم میچسبند و اگر به هم بچسبند خارشان به تنِ هم فرو میرود و اگر جدا شوند از سرما رنج خواهند برد. زندگی معاملهای است که در هر حال خرجِ آن بیش از دخلش است.
📕 #جهان_همچون_اراده_و_تصور
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
📕 #جهان_همچون_اراده_و_تصور
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
👍215❤80👏17👌13
#معرفی_کتاب 📚
این کتاب راه و رسمِ کنار آمدن با مشکلات زندگی و داشتن احساس بهتر هنگام مواجه شدن با مشکلات را به شما یاد داده و نشان میدهد چطور وقتی بیجهت خودتان را میرنجانید، احساس بهتری پیدا کنید.
📚 @BookTop
این کتاب راه و رسمِ کنار آمدن با مشکلات زندگی و داشتن احساس بهتر هنگام مواجه شدن با مشکلات را به شما یاد داده و نشان میدهد چطور وقتی بیجهت خودتان را میرنجانید، احساس بهتری پیدا کنید.
📚 @BookTop
❤33👍9👌5🙏1
مادرش به او یاد داد، که همه را شما خطاب کند
چون معتقد بود «تو گفتن»
زمینهساز سلطه ی دیگران بر ماست
به او گفته بود «شما» اولین سد امنیت در زندگی است.
📕 #در_انتظار_بوجانگلز
✍🏻 #اولیویه_بوردو
📚 @BookTop
چون معتقد بود «تو گفتن»
زمینهساز سلطه ی دیگران بر ماست
به او گفته بود «شما» اولین سد امنیت در زندگی است.
📕 #در_انتظار_بوجانگلز
✍🏻 #اولیویه_بوردو
📚 @BookTop
5👍268❤71👏28👌19
هیچوقت برای زخمهای زندگیات
پیش کسی ناله نکن؛
زخم بهجز صاحبش برای کسی درد ندارد.
📕 #فلسفه_زیستن
✍🏻 #جوناس_سالزجیبر
📚 @BookTop
پیش کسی ناله نکن؛
زخم بهجز صاحبش برای کسی درد ندارد.
📕 #فلسفه_زیستن
✍🏻 #جوناس_سالزجیبر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍316❤97💔51👏28
قدرت از آن کسی است که
مطالعه میکند، میاندیشد؛
و کسانی که نگاهی سطحی به همه چیز دارند، تاوان سنگینی پس خواهند داد.
📕 #قوانین_قدرت
✍🏻 #رابرت_گرین
📚 @BookTop
مطالعه میکند، میاندیشد؛
و کسانی که نگاهی سطحی به همه چیز دارند، تاوان سنگینی پس خواهند داد.
📕 #قوانین_قدرت
✍🏻 #رابرت_گرین
📚 @BookTop
❤176👍66👏11👎8
عاشق زنی مشو که می انديشد، که می داند، که داناست، که توان پرواز دارد، به زنی که خود را باور دارد!
عاشق زنی مشو که هنگام عشق ورزیدن، میخندد یا میگرید،
که قادر است جسمش را به روح بدل کند،
و از آن بیشتر،"عاشق شعر است"!
(اینان خطرناکترینها هستند)
و یا زنی که میتواند نیم ساعت مقابل یک نقاشی بایستد،
و یا که توان زیستن بدون موسیقی را ندارد!
عاشق زنی مشو که پُر، مفرح، هشیار،نافرمان و جوابده است!
پیش نیاید که هرگز عاشق این چنین زنی شوی؛
چرا که وقتی عاشق زنی از این دست میشوی،
چه با تو بماند یا نه،چه عاشق تو باشد یا نه،
از اینگونه زن بازگشت به عقب، هرگز ممکن نیست!
#مارتا_ریورا_گاریدو
📚 @BookTop
عاشق زنی مشو که هنگام عشق ورزیدن، میخندد یا میگرید،
که قادر است جسمش را به روح بدل کند،
و از آن بیشتر،"عاشق شعر است"!
(اینان خطرناکترینها هستند)
و یا زنی که میتواند نیم ساعت مقابل یک نقاشی بایستد،
و یا که توان زیستن بدون موسیقی را ندارد!
عاشق زنی مشو که پُر، مفرح، هشیار،نافرمان و جوابده است!
پیش نیاید که هرگز عاشق این چنین زنی شوی؛
چرا که وقتی عاشق زنی از این دست میشوی،
چه با تو بماند یا نه،چه عاشق تو باشد یا نه،
از اینگونه زن بازگشت به عقب، هرگز ممکن نیست!
#مارتا_ریورا_گاریدو
📚 @BookTop
❤209👍49💯21👎4