💠 بسیاری از پژوهش ها به بررسی ارتباط میان فعالیت بدنی در دوران کودکی و سلامتی مغز پرداخته اند:

🔺فعالیت بدنی در دوران کودکی و نوجوانی، می تواند منجر به عملکرد شناختی بهتر (مانند فکر کردن و یادگیری)، عملکرد بهتر مغز (مانند توجه و تمرکز) و سلامت روانی ( مانند احساسات، ابعاد روانشناختی و اجتماعی) شود.

🔸چگونه فعالیت بدنی به مغز کمک می کند؟

🔺داشتن فعالیت بدنی منظم، توانایی کودکان و نوجوانان را برای دستیابی به نتایج بهتر تحصیلی افزایش می دهد. با افزایش فعالیت بدنی، عملکرد در دروس ریاضی، خواندن و علوم و مطالعات اجتماعی نیز بهتر می شود. 

🔺کودکان و نوجوانانی که فعالیت بدنی بیشتری دارند، می توانند برای مدت زمان طولانی تری تمرکز کنند و وظایف محول شده را انجام دهند. این حقیقت، درباره کودکان با اختلال کم توجهی- بیش فعالی نیز صادق است و حتی با یک جلسه فعالیت بدنی، تمرکز و توجه آن ها افزایش می یابد.

🔺فعالیت بدنی، با بهبود حافظه، در کودکان عادی و هم کودکان با اختلال کم توجهی- بیش فعالی، در ارتباط است. فعالیت بدنی به تفکر همگرا و واگرا کمک می کند که بهبود حل مسئله خلاقانه و تصمیم گیری را به دنبال خواهد داشت.

🔺فعالیت بدنی، قادر است تا بستری برای تعامل، اجتماعی شدن، افزایش کنترل و بهبود تمرکز را فراهم سازد که منجر به بهبود کیفیت زندگی می شود.

#ارتقای_سرمایه_شناختی_جامعه_ایرانی
#مغزت_رو_بشناس
#مغزی_برای_همه_عمر
#هفته_آگاهی_از_مغز

🌐 www.irsynapse.com

📲 instagram.com/synapse_media

🆔 @Brainawareness

💠 چگونه کودکمان حل مسئله را می آموزد؟

📽 در مغز در قاب دوربین از دکتر محمد قدیری، روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره‌ی حل مسئله در کودکان پرسیدیم. موضوع مهمی که در تصمیم گیری به ویژه در زمان یک بحران بسیار حیاتی است.

📲 اطلاع از برنامه های آموزشی هفته آگاهی از مغز در 👈 اینستاگرام سیناپس

🌐 www.irsynapse.com
🆔 @Brainawareness

💠 یادگیری بهتر با شناخت بیشتر مغز!

🔹هنگام یادگیری چه اتفاقی در مغز من می افتد؟
🔸کدام راهبرد های یادگیری با مغز من سازگارتر هستند؟

🔺در سال های گذشته کشف های زیادی درباره ی مغز یادگیرنده شده است. این نگرش ها می توانند به معلمان در طراحی محیط کلاس برای یادگیری بهتر شما کمک کنند. در حالی که درک کارکرد مغز می تواند برای معلم ها سودمند باشد، برای شما نیز به عنوان یک دانش آموز می تواند مفید باشد. این موضوع می تواند شما را تشویق کند که به ظرفیت خود برای ارتقای مهارت‌هایتان باور داشته باشید. این باور ها احتمال تلاش و استفاده بهتر از راهبردهای یادگیری را در شما بیشتر می کند.

🔺در این مقاله ما به طور خلاصه برخی از اصول اساسی مغز یادگیرنده را ارائه می دهیم و پیشنهاد می کنیم تکنیک های یادگیری برگرفته از علوم اعصاب را در خانه یا مدرسه امتحان کنید.

👈 برای خواندن ادامه مقاله اینجا کلیک کنید.

#ارتقای_سرمایه_شناختی_جامعه_ایرانی
#مغزت_رو_بشناس
#مغزی_برای_همه_عمر
#هفته_آگاهی_از_مغز

🌐 www.irsynapse.com

📲 instagram.com/synapse_media

🆔 @Brainawareness

❇️به مناسبت هفته‌ی آگاهی از مغز:

🔶برگزاری وبینارهای رایگان توسط اساتید برتر علوم اعصاب و شناختی برای سلامت مغز شما

🔹از کودکی تا سالمندی؛ با مغز سالم

💠 شرکت در این وبینارها برای عموم علاقمندان رایگان و آزاد است.

🌐 لینک شرکت در وبینارها

https://www.skyroom.online/ch/cognotech/brainawareness

⬅️ برای کسب اطلاعات بیشتر به تلگرام زیر پیام دهید:
🆔 @Brainawareness99

🌐 www.irsynapse.com
📲 instagram.com/synapse_media
🆔 @Brainawareness

💠 از هر ۱۰ کودک ۵ تا ۱۷ سال، یک نفر دچار اختلال بیش فعالی-نقص توجه است.

📽 در مغز یادگیرنده هلیا محمد قاسمی، دانشجوی پزشکی و دارنده مدال طلای مسابقه‌ی BrainBee 2019 درباره توجه؛ شاهراه ورودی اطلاعات به مغز صحبت می کند.

#هفته_آگاهی_از_مغز
#ارتقای_سرمایه_شناختی_جامعه_ایرانی
#مغزت_رو_بشناس
#مغزی_برای_همه_عمر

🌐 www.irsynapse.com
📲 instagram.com/synapse_media
🆔 @Brainawareness

⚠️بازی با مغز!

🔺بازی های رایانه ای با ما چه میکنند؟

♦️گفتگو سیاوش صفاریان پور با دکتر هادی مرادی، رئیس گروه هوش ماشین و رباتیک دانشکده مهندسی برق و کامپیوتر دانشگاه تهران

4⃣1⃣قسمت چهاردهم #پادکست #جهان_شگفت_انگیز_مغز

👁‍🗨این پادکست در تمامی پادکست خوان ها قابل دسترس و شنیدن است.
@brainawareness

🧠قسمت چهاردهم پادکست جهان شگفت انگیز مغز

✅بازی با مغز!

@brainawareness

🔹برنامه #مغز_شعبده_باز در لینک زیر بارگذاری شده و قابل مشاهده است:

🔗https://www.aparat.com/v/iTdl8

@brainawareness

💠 خواب خوب شبانه: ضرورتی برای ذهن‌های جوان!

🔹خواب با افزایش سن، چگونه تغییر می‌کند؟
🔸به چه میزان خواب نیاز دارید؟
🔹چرا نیاز به خواب دارید؟
🔸چگونه می‌توانید خواب سالم داشته باشید؟

🔺در طول زندگی، تقریبا ۲۵۰۰۰۰ ساعت می‌خوابیم. چرا به این میزان خواب نیاز داریم؟ خواب تنها استراحت کردن نیست، بلکه برای سلامت بدن و مغز ضروری است. برای مثال، خواب خوب شبانه شما را قادر خواهد ساخت تا در روز بعد تمرکز داشته باشید و یاد بگیرید. اینکه زمان و طول مدت خواب چقدر باشد، با بزرگتر شدن تغییر می‌کند. بنابراین، از کجا می‌فهمید که چقدر به خواب نیاز دارید یا چه موقع از شب باید بخوابید؟ در اینجا پاسخ این سوالات و مطالب بیشتری را به اشتراک می‌گذاریم.

🔺 اگر این مقاله را دقیقا قبل از خوابیدن مطالعه کنید، مطمئن باشید که امشب به میزان کافی خواهید خوابید.

👈 برای خواندن ادامه مقاله اینجا کلیک کنید.

#ارتقای_سرمایه_شناختی_جامعه_ایرانی
#مغزت_رو_بشناس
#مغزی_برای_همه_عمر
#هفته_آگاهی_از_مغز

📲 اینستاگرام سیناپس
🌐 www.irsynapse.com

🆔 @Brainawareness

💠 مغزی که توجه نمی کند!

📽 در «مغز در قاب دوربین» از دکتر الهام شیرازی، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان درباره‌ی علائم اختلال ADHD و عملکرد سیستم توجه مغز پرسیدیم.

📲 اطلاع از برنامه های آموزشی هفته آگاهی از مغز در 👈 اینستاگرام سیناپس

🌐 www.irsynapse.com
🆔 @Brainawareness

🔹خبر خوب، خبر بد برای مغز شما!

🔺مغز صحنه نمایش اختصاصی زندگی هریک از ما را ساخته است. نمایشی منحصر به فرد که بازیگران چیره دست دارد. قلب، ریه، کلیه، کبد و... هر یک از این بازیگران گوش به فرمان کارگردان این نمایش است.
پشت پرده این نمایش جذاب تر است.

📌دکتر محمد نامی
متخصص علوم اعصاب و پژوهشگر پسادکتری دانشکده پزشکی هاروارد در مجموعه ویدیوهای کوتاه ما را به “پشت پرده مغز” میبرد.

#هفته_آگاهی_از_مغز
@brainawareness

تنها تا ۲۰ اسفند فرصت دارید تا در یک رقابت ویدیویی و علمی در حوزه دانش مغز شرکت کنید!

⁉️ سوالات متداول در مورد دومین چالش COGTALK:

⚫️ چطور می توان در این چالش شرکت کرد ؟
🔵 فقط کافی است یک موضوع جذاب و علمی در حوزه علوم شناختی را انتخاب کنید، دوربین موبایل خود را روشن کنید و در برابر دوربین یک ارائه جذاب ۳ الی ۵ دقیقه ای ضبط کنید و فایل ویدیو را برای تلگرام ما به آدرس @cogtalk2 ارسال کنید.

⚫️ آیا می توان در چند محور مسابقه شرکت کرد؟
🔵هر شرکت کننده می تواند حداکثر در دو محور شرکت کند.

⚫️آیا می توان از جلوه های ویژه و انیمیشن در ویدیوها استفاده کرد؟
🔵بله می توانید در حد متعادل از هر المانی که ویدیو شما را جذاب تر می کند استفاده کنید.

⚫️حضور خود فرد به عنوان سخنران در ویدیو الزامی است؟
🔵بله خود فرد سخنران باید در ویدیو حاضر باشد.

⚫️شرکت کنندگان دوره قبلی می توانند دوباره در این چالش شرکت کنند؟
🔵بله محدودیتی در این زمینه وجود ندارد.

⚫️جوایز چالش مربوط به هر سه محور مسابقه است؟
🔵به نفرات برتر هر محور به صورت جداگانه جوایز نقدی تعلق می گیرد.

⚫️در مورد پایان نامه ها آیا نیاز به ارائه پاورپوینت در ویدیو هست؟
🔵خیر، هدف Cogtalk ارائه ی دستاوردهای پژوهشی در قالب سخنرانی و به زبانی ساده برای عموم است

⚫️منظور از علوم شناختی بدون مرز چیست؟
🔵در این بخش که به دو محور دانشجویی و دانش آموزی تقسیم می شود، دانش آموزان و دانشجویان می توانند یک موضوع جذاب در حوزه علوم شناختی و دانش مغز را انتخاب کنند و با بکارگیری هر نوع خلاقیتی، به صورت سخنرانی ارائه دهند.

⚫️آیا نمونه ویدیویی از چالش قبلی موجود است؟
🔵بله شما می توانید با مراجعه به اینستاگرام و آپارات سیناپس ویدیوهای چالش قبلی را مشاهده کنید:

🔹آپارات : www.aparat.com/synapsemedia
🔹اینستاگرام: www.instagram.com/synapse_media

⚫️آیا این چالش محدودیت سنی دارد؟
🔵خیر همه‌ی دانش آموزان،دانشجویان و علاقه‌مندان می توانند در این چالش شرکت کنند.

⚪️ نحوه شرکت در مسابقه :
ارسال ویدیو ۳ الی ۵ دقیقه ای همراه با اطلاعات زیر: نام و نام خانوادگی، سن، شهر، رشته و مقطع تحصیلی،شماره تماس، محور ارسال ویدیو و عنوان خلاصه از ارائه، به آدرس تلگرام: @cogtalk2

🏆 جوایز نقدی برای نفرات برتر هر سه محور:
🥇نفر اول ۸ میلیون ریال
🥈نفر دوم ۶ میلیون ریال
🥉نفر سوم ۴ میلیون ریال

💠 اطلاعات بیشتر و نکات مهم در مورد ارسال ویدیو:
🌐 http://cognotech.ir/cogtalk2/

#cogtalk2
@synapsemedia

💠 خبر خوب برای استارتاپ های شناختی:

🔸ستاد توسعه علوم و فن آوری های شناختی از استارتاپ ها و شرکت های خلاق و فن آور شناختی حمایت می کند.

▫️ستاد توسعه علوم وفن آوری های شناختی درچارچوب سیاست‌ها وراهبردهای مصوب، در فراخوانی از استارتاپ ها و شرکت های خلاق و فن آور شناختی برای تولید و توسعه محصولات و خدمات خلاق و نوآور شناختی در راستای اولویت‌های تعیین شده توسط این ستاد، حمایت می کند.

▪️ستاد توسعه علوم و فن آوری های شناختی در این فراخوان تاکید کرده است از استارتاپ‌ها و شرکت‌های خلاق و فن آوری حمایت خواهد شد که دارای ایده نوآورانه و مسئله ‌محور در زمینه علوم و فن آوری‌های شناختی، تیم کامل و مدل کسب و کار بوده و نیازمند سرمایه در مراحل اولیه باشند.

▫️براساس آیین نامه این فراخوان، گروه های فعال در این زمینه باید متشکل از حداقل ۳ نفر شامل عضو فنی، شناختی و کسب و کار بوده و بر روی ایده، محصول یا خدمات متمرکز بر علوم و فن آوری شناختی و در چارچوب اولویت‌های ستاد متمرکز باشد.

▪️در این فراخوان، استارتاپ ها باید عضو یک شتابدهنده/مرکز رشد بوده و دارای قرار داد مکتوب باشند و حداقل مبلغ ۱۵۰ میلیون ریال از طریق شتاب دهنده/ مرکز رشد برای تولید محصول، سرمایه گذاری اولیه غیر شتابدهی انجام شده باشد.

▫️حمایت ازاستارتاپ‌ها و شرکت‌های خلاق و فن آور شناختی شامل حمایت از خدمات پیش‌شتابدهی، شتابدهی، سرمایه مرحله بذرمایه، تسهیل جذب سرمایه گذاری، حمایت در قالب یارانه فروش و حمایت جهت اخذ مجوز و استانداردهای لازم خواهد بود.

▪️در برنامه حمایت از استارتاپ ها و شرکت های خلاق و فن آور در علوم شناختی ،طرح‌ها بر اساس فراخوان عمومی ستاد دریافت و پس از ارزیابی و تایید اولیه توسط داوران ستاد، نتیجه نهایی اعلام خواهد شد.

🔷 متقاضیان می توانند با مطالعه فایل آیین نامه پیوست ، از تاریخ ۱۱ تا ۱۷ اسفند از طریق research@cogc.ir طرح خود را ثبت نمایند.

👈 لینک خبر در سایت ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی

👈 فایل آیین نامه حمایتی

@Brainawareness

💠 حافظه چگونه تشکیل می شود و چه تفاوتی با یادگیری دارد؟

🔺 حافظه مجموعه ای از پردازش های به هم پیوسته شامل ثبت اطلاعات، کد گذاری در اتصال نورون ها برای ذخیره سازی و به خاطر آوردن آن در زمان های بعدی است.

🔺محققان بر این باورند که هیپوکامپ، آمیگدال و ساختارهای مجاور، مرکز سیستم اکتساب حافظه مغز را تشکیل می دهند که توسط مدار نورونی به قشر مغز (همان چین ها و برجستگی های نامنظم مغز که حافظه بلند مدت در آن ذخیره می شود) متصل هستند.

🔶مغز، سیستم های متفاوتی را برای حافظه آشکار ( declarative memory ) و نهان (nondeclarative memory) دارد که با یکدیگر همپوشانی دارند.

🔺 حافظه آشکار (صریح): شامل به خاطر آوردن آگاهانه و بیان کلامی اطلاعاتی مانند حقایق، افراد، مکان ها و مواردی که با آن مواجه می شویم، می باشد و عمدتا لوب های گیجگاهی، بویژه هیپوکامپ و قشر پیشانی را درگیر می کند که منشا بسیاری از عملکردهای ذهنی است، اما مناطق حسی نیز در این حافظه مشارکت می کنند.

🔺حافظه نهان(ضمنی): ظرفیت یادگیری مهارت ها و فرآیندها، شامل مهارت های حرکتی است و ساختارهایی از مغز را در خارج از لوب های گیجگاهی شامل آمیگدال و مناطق مرتبط با حرکت مانند قشر حرکتی و مخچه را درگیر می کند.

🔷یادگیری، چگونگی بدست آوردن اطلاعات درباره جهان پیرامون است، در حالیکه حافظه، چگونگی ذخیره کردن اطلاعات به مرور زمان است. حافظه بدون یادگیری ممکن نیست و می توانید مسائل را یاد بگیرید و بلافاصله آن را فراموش کنید. بعبارتی دیگر، همه یادگیری ها به حافظه تبدیل نمی شوند.

#ارتقای_سرمایه_شناختی_جامعه_ایرانی
#مغزت_رو_بشناس
#مغزی_برای_همه_عمر
#هفته_آگاهی_از_مغز

📲 اینستاگرام سیناپس
🌐 www.irsynapse.com

🆔 @brainawareness