"استرس مانعی برای خوابتان؟ راهحل در دستان ماست!"
📄 دانشگاه Tsukuba- محققین پی بردهاند که ترکیبی فعال با نام اکتاکزانول، در نیشکر میتواند در کاهش استرس و تجربهی خوابی آسوده کمک شایانی کند.
🔸دانشمندان در موسسه خواب ژاپن پی بردند که ترکیب فعال ذکر شده-که در نیشکر و سایر محصولات طبیعی غنی است- میتواند استرس را بهبود بخشیده و باعث تجربه ی خواب راحتی در فرد شود.
🔸قرصهای خواب موجود قادر به رفع این استرس نبوده و معمولا اثرات جانبی شدیدی دارند. بیخوابی همچنین با بیماریهای خاصی مثل چاقی ، بیماریهای قلبیعروقی، افسردگی، اضطراب، حالت شیدایی و ... ارتباط نزدیکی دارد.
🔸تاثیرات اکتاکزانول در متعادل سازی خواب موشهای دچار استرس خفیف از طریق مصرف دهانی این ماده بررسی شد. اکتاکزانول سطح کورتیکواسترون موجود در پلاسما –که شاخصی برای تعیین میزان استرس است- را پایین آورد. خواب موشها که به دلیل استرس مختل شده بود، بعد از استفاده از این ماده به حالت نرمال بازگشت.
💡مکملهای حاوی اکتاکزانول و پلیکزانول به منظور کنترل متابولیسم لیپید، کاهش سطح کلسترول و یا تامین نیرو مورد استفاده قرار میگیرند. با این حال پژوهشهای بالینی بیشتری به منظور تایید تاثیر این مواد بر روی بهبود استرس و القای خواب در انسانها باید انجام گیرد.
تحقیقات آینده بر روی "بخش مورد هدف اکتاکزانول در مغز"، "قابلیت عبور این ماده از سد خونیمغزی "و "مکانیسمی که اکتاکزانول از طریق آن استرس را کاهش میدهد"
🌐برای خواندن متن کامل خبر به وبسایت ما سر بزنید:
goo.gl/SPGZgW
🌀نشانی کانال تلگرامی باشگاه مغز و شناخت :
@BrainAwareness
📄 دانشگاه Tsukuba- محققین پی بردهاند که ترکیبی فعال با نام اکتاکزانول، در نیشکر میتواند در کاهش استرس و تجربهی خوابی آسوده کمک شایانی کند.
🔸دانشمندان در موسسه خواب ژاپن پی بردند که ترکیب فعال ذکر شده-که در نیشکر و سایر محصولات طبیعی غنی است- میتواند استرس را بهبود بخشیده و باعث تجربه ی خواب راحتی در فرد شود.
🔸قرصهای خواب موجود قادر به رفع این استرس نبوده و معمولا اثرات جانبی شدیدی دارند. بیخوابی همچنین با بیماریهای خاصی مثل چاقی ، بیماریهای قلبیعروقی، افسردگی، اضطراب، حالت شیدایی و ... ارتباط نزدیکی دارد.
🔸تاثیرات اکتاکزانول در متعادل سازی خواب موشهای دچار استرس خفیف از طریق مصرف دهانی این ماده بررسی شد. اکتاکزانول سطح کورتیکواسترون موجود در پلاسما –که شاخصی برای تعیین میزان استرس است- را پایین آورد. خواب موشها که به دلیل استرس مختل شده بود، بعد از استفاده از این ماده به حالت نرمال بازگشت.
💡مکملهای حاوی اکتاکزانول و پلیکزانول به منظور کنترل متابولیسم لیپید، کاهش سطح کلسترول و یا تامین نیرو مورد استفاده قرار میگیرند. با این حال پژوهشهای بالینی بیشتری به منظور تایید تاثیر این مواد بر روی بهبود استرس و القای خواب در انسانها باید انجام گیرد.
تحقیقات آینده بر روی "بخش مورد هدف اکتاکزانول در مغز"، "قابلیت عبور این ماده از سد خونیمغزی "و "مکانیسمی که اکتاکزانول از طریق آن استرس را کاهش میدهد"
🌐برای خواندن متن کامل خبر به وبسایت ما سر بزنید:
goo.gl/SPGZgW
🌀نشانی کانال تلگرامی باشگاه مغز و شناخت :
@BrainAwareness
"حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری های شناختی از برگزاری هجدهمین کنگره سالانه پژوهشی دانشجویان علوم پزشکی کشور"
هجدهمین کنگره سالانه پژوهشی دانشجویان علوم پزشکی کشور در تاریخ ۱۴ الی ۱۷ شهریور ماه در دانشگاه علوم پزشکی قزوین برگزار شد.
در این کنگره که سالانه با حضور گسترده دانشجویان پژوهشگر رشتههای علوم پزشکی از سراسر کشور برگزار می شود، حوزه های مختلف حوزه پزشکی مطرح می گردد؛ در این دوره یکی از بخش های اصلی کنگره به حوزه مغز و شناخت اختصاص یافته بود که در این راستا پنل های مرتبط، مورد حمایت ستاد قرار گرفت.
دکتر حسین عزیزی، عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس، در ابتدای پنل مغز و شناخت به معرفی علوم شناختی و تاثیراتی که بر حوزه پزشکی داشته و نیز فرصت های موجود آموزشی و پژوهشی برای دانشجویان علوم پزشکی در ستاد علوم شناختی پرداختند. سپس مقالات مربوط به این پنل مورد داوری قرار گرفت که به ۳ مقاله برتر با حمایت ستاد جوایزی اعطا شد.
همچنین در حاشیه کنگره و در بخش نمایشگاهی، غرفهای به ستاد جهت معرفی علوم شناختی و فعالیتها و حمایتهای کمیته دانشجویی اختصاص پیدا کرده بود که مورد استقبال دانشجویان قرار گرفت.
هجدهمین کنگره سالانه پژوهشی دانشجویان علوم پزشکی کشور در تاریخ ۱۴ الی ۱۷ شهریور ماه در دانشگاه علوم پزشکی قزوین برگزار شد.
در این کنگره که سالانه با حضور گسترده دانشجویان پژوهشگر رشتههای علوم پزشکی از سراسر کشور برگزار می شود، حوزه های مختلف حوزه پزشکی مطرح می گردد؛ در این دوره یکی از بخش های اصلی کنگره به حوزه مغز و شناخت اختصاص یافته بود که در این راستا پنل های مرتبط، مورد حمایت ستاد قرار گرفت.
دکتر حسین عزیزی، عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس، در ابتدای پنل مغز و شناخت به معرفی علوم شناختی و تاثیراتی که بر حوزه پزشکی داشته و نیز فرصت های موجود آموزشی و پژوهشی برای دانشجویان علوم پزشکی در ستاد علوم شناختی پرداختند. سپس مقالات مربوط به این پنل مورد داوری قرار گرفت که به ۳ مقاله برتر با حمایت ستاد جوایزی اعطا شد.
همچنین در حاشیه کنگره و در بخش نمایشگاهی، غرفهای به ستاد جهت معرفی علوم شناختی و فعالیتها و حمایتهای کمیته دانشجویی اختصاص پیدا کرده بود که مورد استقبال دانشجویان قرار گرفت.
#سوگیریهای_شناختی
+چگونه در دامشان نیفتیم؟
🔘 ۵. سوگیری قافلهوار
همقافله شدن با محیط میتواند پیامدهای فاجعهباری را به همراه آورد. "من تمایل به انجام این کار دارم، زیرا دیگران نیز به آن علاقه دارند و آن را انجام میدهند." جملهایست که پیروان یک چالش در شبکههای اجتماعی یا مُدهای البسه آن را مدام زمزمه میکنند...
🌀 سوگیری قافلهوار را در تلگراف بخوانید:
http://telegra.ph/خطاهای-شناختی-سوگیری-قافلهوار-09-11
+چگونه در دامشان نیفتیم؟
🔘 ۵. سوگیری قافلهوار
همقافله شدن با محیط میتواند پیامدهای فاجعهباری را به همراه آورد. "من تمایل به انجام این کار دارم، زیرا دیگران نیز به آن علاقه دارند و آن را انجام میدهند." جملهایست که پیروان یک چالش در شبکههای اجتماعی یا مُدهای البسه آن را مدام زمزمه میکنند...
🌀 سوگیری قافلهوار را در تلگراف بخوانید:
http://telegra.ph/خطاهای-شناختی-سوگیری-قافلهوار-09-11
Telegraph
خطاهای شناختی؛ سوگیری قافلهوار
این خطا یکی از معمولترین خطاهای شناختیست که مردم تاثیر آن را بر رفتارشان انکار میکنند. اگر بخواهیم این خطا را در جملهای خلاصه کنیم میشود: "من تمایل به این کار دارم، زیرا دیگران نیز به آن علاقه نشان میدهند." اینکه جامعه از برخی افراد مشهور –بدون هیچ…
🎞 #ببینیم
موضوع:
داستان شناخت مغز
💠 در بسیاری از تمدن های گذشته "قلب" مرکز احساسات و عواطف انسان در نظر گرفته می شد و برخی از دانشمندان آن دوره مغز را عضو مهمی به حساب نمی آوردند. این تفکر چگونه در طول زمان تغییر کرد؟
⚜️ در دومین نشست علمی سیتاک، دکتر رضا پناهی، دبیر کمیته دانشجویی ستاد توسعه علوم و فناوریهای شناختی، دربارهی تاریخچه شناخت مغز و تغییر تصورات ما نسبت به این عضو از بدن در گذر زمان توضیح میدهند.
🌐 برای دیدن این ویدیو به کانال آپارات ستاد علوم شناختی سر بزنید:
http://www.aparat.com/v/tXHWI
موضوع:
داستان شناخت مغز
💠 در بسیاری از تمدن های گذشته "قلب" مرکز احساسات و عواطف انسان در نظر گرفته می شد و برخی از دانشمندان آن دوره مغز را عضو مهمی به حساب نمی آوردند. این تفکر چگونه در طول زمان تغییر کرد؟
⚜️ در دومین نشست علمی سیتاک، دکتر رضا پناهی، دبیر کمیته دانشجویی ستاد توسعه علوم و فناوریهای شناختی، دربارهی تاریخچه شناخت مغز و تغییر تصورات ما نسبت به این عضو از بدن در گذر زمان توضیح میدهند.
🌐 برای دیدن این ویدیو به کانال آپارات ستاد علوم شناختی سر بزنید:
http://www.aparat.com/v/tXHWI
آپارات - سرویس اشتراک ویدیو
داستان شناخت مغز
چطور در بسیاری از تمدن های گذشته "قلب" مرکز احساسات و عواطف انسان در نظر گرفته می شد و برخی از دانشمندان آن دوره مغز را عضو مهمی به حساب نمی آوردند. این تفکر چگونه در طول زمان تغییر کرد؟ در دومین نشست علمی سیتاک، دکتر رضا پناهی، دبیر کمیته دانشجویی ستاد توسعه…
"استفاده از روباتها در مطالعۀ سلولهای مغزی"
🔸ScienceDaily- محققان با موفقیت به روباتها یاد دادند تا تکنیکهای مربوط به مطالعه مغز بسیار دشواری را انجام دهند که تا پیش از این تنها توسط تعداد معدودی از افراد به طور ماهرانه قابل انجام بود.
🔸 الکتروفیزیولوژی پچ-کلامپ تمام سلولی یا ثبت تمام سلولی (patch-clamp or whole cell recording-WCR)، تکنیک گلد استاندارد برای مطالعۀ رفتار نورونها در شرایط گوناگون مانند استرس و یادگیری به شمار می رود با این حال این روش به دلیل مقیاس کوچک اندازه ابزار آن و ماهیت میکروسکوپی سلولهای مورد مطالعه فرایند دشوار و چالش برانگیزی محسوب می شود.
🌐برای خواندن متن کامل خبر به وبسایت ما سر بزنید:
goo.gl/3CDvNp
🌀نشانی کانال تلگرامی باشگاه مغز و شناخت :
@BrainAwareness
🔸ScienceDaily- محققان با موفقیت به روباتها یاد دادند تا تکنیکهای مربوط به مطالعه مغز بسیار دشواری را انجام دهند که تا پیش از این تنها توسط تعداد معدودی از افراد به طور ماهرانه قابل انجام بود.
🔸 الکتروفیزیولوژی پچ-کلامپ تمام سلولی یا ثبت تمام سلولی (patch-clamp or whole cell recording-WCR)، تکنیک گلد استاندارد برای مطالعۀ رفتار نورونها در شرایط گوناگون مانند استرس و یادگیری به شمار می رود با این حال این روش به دلیل مقیاس کوچک اندازه ابزار آن و ماهیت میکروسکوپی سلولهای مورد مطالعه فرایند دشوار و چالش برانگیزی محسوب می شود.
🌐برای خواندن متن کامل خبر به وبسایت ما سر بزنید:
goo.gl/3CDvNp
🌀نشانی کانال تلگرامی باشگاه مغز و شناخت :
@BrainAwareness
"مناطق مغزی مسئول توهمهای شنیداری در اسکیزوفرنی شناسایی شدند"
📄 NeuroscienceNews - برای نخستین بار، دانشمندان توانستند ناحیهای را در مغز شناسایی کنند که باعث و بانی توهمات شنیداری در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی میباشد.
🔸 یکی از شناختهشدهترین توهمهای بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی توهمهای شنیداری میباشد که اصطلاحا به آن Auditory Verbal Hallucination میگویند و حدود ۷۰ درصد از مبتلایان حتما برای مدتی آن را تجربه میکنند.
🔸 دانشمندان موفق شدهاند علاوه بر کشف ناحیه مربوط به این توهمات در مغز، درمانی را بر اساس TMS یا همان ارسال تحریکات مغناطیسی به مغز، برای این دسته از بیماران طراحی کنند. این روش تاکنون در موارد متعددی تاثیرگذار و مفید واقع شده اما هنوز به آزمایشهای بیشتری برای تایید نیاز است.
🔸 تیم تحقیقاتی اهل کشور فرانسه، روی ۲۶ نفر به عنوان بیمار و ۳۳ نفر به عنوان گروه کنترل کار کردهاند. برای گروه کنترل از روشهایی غیراثربخش به عنوان پلاسبو استفاده کردند و برای گروه بیمار، به مدت دو روز، هر روز دو بار فرکانسهای مغناطیسی ۲۰ هرتزی را به قسمتی از لوب تمپورالشان ارسال کردند.
💡 پس از دو هفته، محققان دریافتند که ۳۴.۶ درصد از افراد گروه بیمار، تغییرات قابل توجهی یافتهاند، اما تنها حدود ۹.۱ درصد از افراد گروه کنترل بهبود کمی پیدا کردهاند.
🌐برای خواندن متن کامل خبر به وبسایت ما سر بزنید:
goo.gl/PWBHTS
🌀نشانی کانال تلگرامی باشگاه مغز و شناخت :
@BrainAwareness
📄 NeuroscienceNews - برای نخستین بار، دانشمندان توانستند ناحیهای را در مغز شناسایی کنند که باعث و بانی توهمات شنیداری در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی میباشد.
🔸 یکی از شناختهشدهترین توهمهای بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی توهمهای شنیداری میباشد که اصطلاحا به آن Auditory Verbal Hallucination میگویند و حدود ۷۰ درصد از مبتلایان حتما برای مدتی آن را تجربه میکنند.
🔸 دانشمندان موفق شدهاند علاوه بر کشف ناحیه مربوط به این توهمات در مغز، درمانی را بر اساس TMS یا همان ارسال تحریکات مغناطیسی به مغز، برای این دسته از بیماران طراحی کنند. این روش تاکنون در موارد متعددی تاثیرگذار و مفید واقع شده اما هنوز به آزمایشهای بیشتری برای تایید نیاز است.
🔸 تیم تحقیقاتی اهل کشور فرانسه، روی ۲۶ نفر به عنوان بیمار و ۳۳ نفر به عنوان گروه کنترل کار کردهاند. برای گروه کنترل از روشهایی غیراثربخش به عنوان پلاسبو استفاده کردند و برای گروه بیمار، به مدت دو روز، هر روز دو بار فرکانسهای مغناطیسی ۲۰ هرتزی را به قسمتی از لوب تمپورالشان ارسال کردند.
💡 پس از دو هفته، محققان دریافتند که ۳۴.۶ درصد از افراد گروه بیمار، تغییرات قابل توجهی یافتهاند، اما تنها حدود ۹.۱ درصد از افراد گروه کنترل بهبود کمی پیدا کردهاند.
🌐برای خواندن متن کامل خبر به وبسایت ما سر بزنید:
goo.gl/PWBHTS
🌀نشانی کانال تلگرامی باشگاه مغز و شناخت :
@BrainAwareness
⭕️ چرخ سه شنبه ٢١ شهریور را ببینید.
🎥 هنر و علوم شناختی (ویژه روز ملی سینما)
با حضور پروفسور حسن عشایری
#علوم_شناختی
@brainawareness
@CharkhIRIB4
🎥 هنر و علوم شناختی (ویژه روز ملی سینما)
با حضور پروفسور حسن عشایری
#علوم_شناختی
@brainawareness
@CharkhIRIB4
#سوگیریهای_شناختی
+ چگونه در دامشان نیفتیم؟
🔘 ۶. اعتماد به نفس بیش از حد
@BrainAwareness | آگاهی از مغز
+ چگونه در دامشان نیفتیم؟
🔘 ۶. اعتماد به نفس بیش از حد
@BrainAwareness | آگاهی از مغز
#سوگیریهای_شناختی
+چگونه در دامشان نیفتیم؟
🔘 ۶. اعتماد به نفس بیش از حد
مرز باریکی بین اعتماد به نفس و غرور وجود دارد. بعضی وقتها، شما آن قدر به خودتان باور دارید که حس میکنید واقعاً از بقیه بالاترید! این همان جاییست که شما در دام اعتماد به نفس بیش از حد افتادهاید...
🌀 اعتماد به نفس بیش از حد را در تلگراف بخوانید:
http://telegra.ph/سوگیریهای-شناختی-اعتماد-به-نفس-بیش-از-حد-09-11
+چگونه در دامشان نیفتیم؟
🔘 ۶. اعتماد به نفس بیش از حد
مرز باریکی بین اعتماد به نفس و غرور وجود دارد. بعضی وقتها، شما آن قدر به خودتان باور دارید که حس میکنید واقعاً از بقیه بالاترید! این همان جاییست که شما در دام اعتماد به نفس بیش از حد افتادهاید...
🌀 اعتماد به نفس بیش از حد را در تلگراف بخوانید:
http://telegra.ph/سوگیریهای-شناختی-اعتماد-به-نفس-بیش-از-حد-09-11
Telegraph
سوگیریهای شناختی؛ اعتماد به نفس بیش از حد
مرز باریکی بین اعتماد به نفس و غرور وجود دارد. بعضی وقتها، شما آن قدر به خودتان باور دارید که حس میکنید واقعاً از بقیه بالاترید! این همان جاییست که شما در دام اعتماد به نفس بیش از حد افتادهاید. سوگیری اعتماد به نفس بیش از حد یعنی که شما آن قدر طرز فکر…
"آیا زنها بیشتر از مردها احساساتشان را ابراز میکنند؟"
آیا واقعاً زنها، بیشتر از مردها، عاطفهها و هیجانهایشان را بروز میدهند؟
مطالعهی جدیدِ مکداف و همکارانش میگوید که همینطور است! و البته همینطور نیست! زنها بیشتر از مردها لبخند میزنند، و شاهدهایی وجود دارد که میگوید زنها در استفاده از حالتهای صورت برای بیان احساسات مثبت، مبالغه میکنند. با این حال، مکداف و همکارانش باور دارند که لبخند زدن، و در کل، بیان احساسات مثبت، فقط قسمتی از قضیه است. احساسات و هیجانها میتوانند منفی هم باشند!
📎نسخهی کامل متن را در تلگراف بخوانید:
http://telegra.ph/فقط-عنوان-آیا-زنها-بیشتر-از-مردها-احساساتشان-را-ابراز-میکنند-09-14
آیا واقعاً زنها، بیشتر از مردها، عاطفهها و هیجانهایشان را بروز میدهند؟
مطالعهی جدیدِ مکداف و همکارانش میگوید که همینطور است! و البته همینطور نیست! زنها بیشتر از مردها لبخند میزنند، و شاهدهایی وجود دارد که میگوید زنها در استفاده از حالتهای صورت برای بیان احساسات مثبت، مبالغه میکنند. با این حال، مکداف و همکارانش باور دارند که لبخند زدن، و در کل، بیان احساسات مثبت، فقط قسمتی از قضیه است. احساسات و هیجانها میتوانند منفی هم باشند!
📎نسخهی کامل متن را در تلگراف بخوانید:
http://telegra.ph/فقط-عنوان-آیا-زنها-بیشتر-از-مردها-احساساتشان-را-ابراز-میکنند-09-14
Telegraph
آیا زنها بیشتر از مردها احساساتشان را ابراز میکنند؟
در یک صحنهی معروف از فیلم Pretty Woman، ادوارد لوییس، که یک تاجر ثروتمند است، یک گردنبند خیرهکننده از الماس و یاقوت، به ویوین در هالیوود، هدیه میدهد تا برای عصر آن را به گردنش بیندازد. ویوین، وقتی که به گردنبند نگاه میکند، چشمهایش برق میزند و لبخندی…