🧬 NetCubanKaizen ⏳ – Telegram
🧬 NetCubanKaizen
103 subscribers
582 photos
108 videos
68 files
549 links
Gracias al desarrollo personal integral. El NetKaizen es el primer arte marcial para hacer frente a los golpes q te da la vida. Porque nadie golpea mas fuerte que la vida misma.

Viva 🇨🇺🆓

Si quieren unirse a la comunidad q tenemos en WhatsApp diganlo
Download Telegram
METHOD #1 -> Advance Beginner
METHOD #2 -> Intermediate
METHOD #3 Periodization:
Screenshot_20250325_152316_YouTube.jpg
362.3 KB
1 - 3 Months of Strengh and Hypertrophy Focus Training
Screenshot_20250325_152327_YouTube.jpg
332.7 KB
Then 2 Months of Skill Focused Training
Cosas q Cuba hizo mientras eramos colonia de la URSS 👆
Ya todo empieza a salir a la luz