я всю жизнь боюсь собак и этот страх кажется мне иррациональным..
хотя он уходит корнями в детство
мне было лет шесть наверноа, соседская собака вырвалась из двора и набросилась на меня, она не укусила и не причинила мне вреда, нно этого было достаточно чтобы я запомнил её зубы лай и ощущение беспомощности
с тех пор я всегда настораживаюсь если вижу собаку на улице особенно если она без поводка меня пугают их резкие движения и непредсказуемость даже маленькие породы вызывают у меня дискомфорт я стараюсь обходить их стороной но иногда просто невозможно избежать встречи и тогда я чувствую как напрягаются все мышцы будто готовлюсь убежать
к тому же мне часто говорят что собаки чувствуют страх и это только усиливает моё беспокойство я понимаю что большинство из них не представляют реальной угрозы но страх всё равно сильнее логики возможно я когда-нибудь найду способ преодолеть это чувсвто но пока каждая встреча с собакой остаётся для меня испытанием

#тейк

опять я боюсь зайти в лифт потому что кажется что он застрянет и я там задохнусь или вообще останусь один навсегда 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
(а мне просто предложили поехать на верхний этаж)
и ещё в автобусах тяжело там так тесно и люди вокруг я начинаю паниковать боже что со мной кто-нибудь помогите пж

#тейк

каждый раз как вижу полицейскую машину у меня сердце начинает колотиться как бешеное даже если я вообще ничего не сделал страшно просто проходить мимо как будто они обязательно найдут за что ко мне придраться или спросят что-то на что я не смогу нормально ответить 💀💀💀💀💀

а госуслуги это вообще отдельный ужас каждый раз когда надо идти в какой-то офис или подавать документы я начинаю нервничать а вдруг они что-то не примут или скажут что я не прав как будто меня судить будут за каждую мелочь

я не знаю почему это так но мне реально плохо от одной мысли боже можно меня просто спрятать где-нибудь чтобы я не сталкивался с этим больше

#тейк

TW: упоминания слежки

тишина — это просто НЕВЫНОСИМО 😭😭😭
когда всё становится так тихо, я начинаю слышать собственные мысли и это самый худший звук в мире 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
а ещё мне постоянно кажется что в этой тишине кто-то за мной следит

ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО ПРОСТО НОЧЬ И НИКТО НЕ ДОМА, Я НЕ МОГУ ПРОСТО СИДЕТЬ В ТИШИНЕ, ВКЛЮЧАЮ МУЗЫКУ, СЕРИАЛЫ, ВСЁ, ЧТО МОЖНО….. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ПОЧЕМУ ЭТО ТАК СТРАШНО????

#тейк

Кажется, что я никогда не разберусь с долгами, и буду постоянно работать, только чтобы покрыть минимальные траты, это пугает меня больше всего.

#тейк

я постоянно боюсь, что меня поймут неправильно. с самого детства любые попытки объясниться или сказать что-то важное оборачивались полным искажением смысла. ты вроде говоришь одно, а в итоге люди слышат совершенно другое, будто пропускают всё через какой-то фильтр.
из-за этого я почти перестал делиться своими мыслями. зачем, если в итоге меня всё равно не поймут так, как я хотел? иногда даже начинаю сомневаться, может, проблема во мне, может, я просто не умею выражаться нормально. но каждый раз, когда хочется открыться, сразу вспоминаю весь этот опыт и затыкаюсь.
страшно, что это никогда не изменится и что люди так и будут видеть во мне кого-то другого, кого я вообще не представлял изначально.

#тейк

Я до ужаса боюсь блядь наркоманов и любых запрещенных веществ. Сама мысль о том, чтобы встретить человека в изменённом состоянии сознания, приводит меня в панику. Ты никогда не знаешь, что, сука, у него в голове и как он себя поведёт, это просто жуть.
Ещё хуже — случайно оказаться рядом с этим дерьмом. Вдруг кто-то что-то подбросит, и меня потом обвинят в том, чего я никогда не делал? Или, не дай бог, просто вдохну это случайно и потеряю контроль над собой. Такие мысли приходят даже в местах, где всё должно быть спокойно.
Я просто хочу, чтобы это всё было как можно дальше от меня, потому что любое напоминание об этом вызывает у меня невыносимую тревогу.

Неанон Фобия.

#тейк

Появился страх одиночества..
В любых местах в коллективах, я всегда была незаметной, вроде я есть, но в тоже время меня не существует.. это меня очень тревожит, сейчас я не могу сказать, что есть те друзья, которые знают обо мне хоть что-то..
Я не понимаю, что со мной не так?.. и как из этого выбираться?..

#тейк

если честно, я инфантильный человек, который никогда не доводит дела до конца
мне кажется, что из-за этого у меня просто нет будущего..
я не перестану быть ребёнком, а ребёнок не сможет построить взрослую жизнь, верно?? каждый раз, когда думаю об этом, меня охватывает ужас, типа бля, как вообще жить дальше, если ты застрял на месте?

#тейк

я смлтрю внтз с балкона и чувствцю, как ноги начинают дрлжать.
и это не чёртов страх упвсть, это страх того, что я могу сам шагнуть. просто потому что. что это вообще такое блчть?

#тейк

Страх вызывает у меня больную ассоциацию с зелёным цветом и его оттенками, потому что зеленый - мой самый ненавистный цвет, а страх - самое ненавистное чувство.
Страх и паника удушающим чувством подступают к моему горлу всякий раз, и цепкими пальцами впивается в мою шею, душа до рвоты салатового цвета, и помутнения в глазах, когда единственное что видишь - что-то мутно сине-зеленое, мелькающее вокруг
Адски бурлящая от бесконечной паники голова напоминает что-то общее с разгрызенным в щепки ненужным ненавистным зелёным карандашом, который попался под руку для того, чтобы на нем выместили свои нервы и хоть на секунду отвлеклись от того, что поглощающий меня страх прогрессирует.

Неанон Фобия.


#тейк

ТВ алкоголь

Я очень боюсь пьяных людей🙏
Не знаю почему, но у меня вызывает панику когда вижу алкоголь в доме или когда родители пьют😔😔
Один раз родители с какого то мероприятия вернулись пьяными очень, так меня разнесло шо пиздец
Ужасы короче

#адмтейк

боюсь, что однажды меня кто-то искренне полюбит, а я этого просто не замечу (╥﹏╥)

#тейк

Опасаюсь, что из-за страха быть осужденным, я никогда не смогу открыто выразить свои мысли и эмоции.

#тейк

я не боюсь одиночества, я боюсь, что мне понравится быть одному, и тогда все эти «друзья» просто не понадобятся... 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

#тейк

блчть чемтно инлгда кажнтся, что внсь инткрнет на самом деле всего несколькл человек, просто "переодетых" в разнве аккаунты если это правдп, то ктл сейчас читает это сообщение????...

#тейк

Я думаю, что страхи – это своего рода подсказки от нас самих, чтобы мы не теряли бдительность. Если не бояться, то можно перестать расти.

Неанон Фобия.

#тейк

почему тишина это настолько страшно? тишина это одиночество а одиночество... блять ощущается как будто я один во вселенной, хоть рядом со мной в жизни крутятся люди, но я не имею к ним никакого отношения и просто хожу мимо
не знаю, чем заткнуть голос одиночества и этой звенящей тишины, которая громче, чем любой крик и любой плач

#адмтейк

Ч лчень боюсь остатьс я одним, но в тр же времч я устал от вспх
Помогите?? Как это контрить😔😔😔😔
А ещк боьсь тройкм в четверти эщкере

#тейк

Страх часто бывает полезным, ведь он защищает нас от опасностей. Однако, когда он становится парализующим, мешая действовать и принимать решения, важно научиться с ним справляться. Преодоление страха может открыть новые возможности и повысить уверенность в себе.
Лично я боюсь ошибиться. Это бывает невыносимо, ведь в школе я не могу нормально ответить на уроке🌴

#тейк

боюсь закончить школу с плохими оценками и не поступить в колледж, в который хочу поступить 😭 я стараюст учиться, через силу делаю дз и заучиваю предметы, но все равно получаю отрицательные оценки.
ода как же я люблю, когда мой труд обесценивают, прям мотивация появляется 😜 /сарказм /несерьезно

#тейк