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Me he puesto a pensar lo difícil que es acostumbrarse a alguien, a sus bromas, a su risa y a su manera de pensar. Y lo más difícil es cuando te acostumbras a la manera en la que te hace sentir, porque cuando se va, todos los días sientes como si te faltara algo... 🧩

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Una mujer, celosa y en sus días es como si el diablo andará suelto y con Pablo Escobar de escoltas 😂😂😂😂😂😂😂😂

🌸 En estas palabras quizas podamos encontrar algunas aclaraciones a esta interrogante

❗ ¿ERES ADICTO AL SUFRIMIENTO?

🔹 Hay personas –no todas, afortunadamente- que han encontrado su zona de confort en un sufrimiento en el que han decidido instalarse a perpetuidad y cualquier alternativa que se les ofrezca para que la abandonen es rechazada automáticamente y hasta justifican ese rechazo.

🔹 Hay personas –no todas, afortunadamente- que caen en eso que se denomina “Indefensión Aprendida”, que es un tipo de comportamiento que desarrollan por el que se sienten incapaces de reaccionar y actuar ante cualquier situación que les agreda, por dolorosa que sea, porque en su convencimiento interno están seguras de que no van a poder afrontarlo, ni cambiarlo, y creen o están convencidas de que sólo les queda la opción de padecerla como mejor puedan; por ello se inhiben ante la situación y se quedan pasivos.

🔸 Como su propio nombre indica es “Aprendida”, o sea que no forma parte de la naturaleza del Ser Humano, y es algo que lo mismo que en algún momento se ha decidido incorporar –voluntaria o involuntariamente- también se puede modificar o eliminar.

❗ Para ello hay que ejercer una re-decisión, y cambiar aquello que se decidió hacer –casi siempre sin hacerlo conscientemente- en las situaciones conflictivas en las que uno se ve en inferioridad de condiciones para afrontarlas, marcado por sus miedos o por sus dudas, afectado por la inexperiencia o por una baja Autoestima.

❗ Conviene ser conscientes de esos momentos en que nos quedamos aferrados al sufrimiento y no nos podemos mover, no sabemos dar un paso coherente, y no somos capaces de ver una solución o una salida.

🔹 Tenemos que comprobar cuáles son los mecanismos o impedimentos que nos mantienen en esa situación de sufrimiento, qué es lo que nos impide salir de esa cárcel sufriente en la que nos quedamos voluntariamente encerrados, y a partir de ese descubrimiento modificar el modo de actuar que aplicamos.

🔸 Conviene aprender y poner en práctica nuevos comportamientos –algo imprescindible a la vista de que los actuales no nos resultan beneficiosos-, y empezar a enfrentar y resolver conflictos, comenzar a deshacernos del sufrimiento en vez de aceptarlo desde la rendición anticipada, y aprender –o desaprender- todo aquello que nos ayude –o nos impida- salir de la espiral autodestructiva en la que nos enreda el sufrimiento.

🔹 Conviene tener confianza en uno mismo –y comprobar si es un asunto de falta de Autoestima o es que unos miedos inútiles e irrazonables nos mantienen cautivos-, ser muy conscientes de que cualquier cambio requiere un esfuerzo, y dejar de creer en ese engaño de que las cosas cambian por sí mismas con el paso del tiempo, de que sólo dependen del azar el presente o el destino de cada uno, de que cualquier intento de oponerse a lo indeseable está condenado al fracaso.

🔸 Conviene tener unas expectativas optimistas con respecto a uno mismo y las propias posibilidades, y aplicar todo el esfuerzo que salir del sufrimiento requiera, porque el resultado compensa cualquier sacrificio.

❗ No son el azar, ni el destino, ni el futuro, quienes van a sacarnos de nuestros estados desagradables. No somos las víctimas predilectas de la fatalidad, ni estamos predestinados a la desgracia. Nuestra vida es nuestra responsabilidad. Y esto ya lo has leído o escuchado mil veces.

‼ Salir del sufrimiento también es nuestro cometido y nuestra incumbencia. Y esto se logra comprometiéndose con uno mismo a cambiar o quitar o añadir cuanto sea necesario, y realizando lo que ello requiera; para ello es necesario averiguar qué hacemos de un modo inconsciente que nos perjudique, para remediarlo e impedir que se siga perpetuando su nefasta influencia, y es necesario mandar en nuestros pensamientos en vez de conformarnos con soportar sus errores y su tiranía.

‼ Hay que cambiar los pensamientos recurrentes perniciosos, y revisar todo aquello que hagamos o pensemos de un modo inconsciente, sin decidirlo libremente. Y hay que deshacerse del drama y del sometimiento.

‼ Somos Seres Humanos en continua evolución, y eso implica progresar hacia mejor y deshacerse de todo aquello que lo impida.

🌸 TE DESEO LO SUFICIENTE

✨ Hace poco tiempo cuando estaba en el aeropuerto escuché por casualidad a una madre e hija que se estaban despidiendo.
✨ Cuando anunciaron la partida del vuelo ellas se abrazaron y la madre dijo:
- "Te amo y te deseo lo suficiente".
La hija respondió:
- "Madre, nuestra vida juntas ha sido más que suficiente. Tu amor es todo lo que he necesitado.
También te deseo lo suficiente".

❤ Ellas se saludaron con un beso y la hija partió.
✨ La madre pasó muy cerca de donde yo estaba sentada y noté que ella necesitaba llorar.
🔸 Traté de no observarla para no invadir su privacidad, pero ella se dirigió hacia mí y me preguntó:
- "Alguna vez se ha despedido de alguien sabiendo que era para siempre?".
- Sí, lo he hecho - respondí. Perdón por preguntar - contesté -, pero ¿por qué esta despedida es para siempre?
- Yo soy una mujer vieja y ella vive muy lejos de aquí. La realidad es que su próximo viaje será para mi funeral, dijo.
- Cuando se despidió de ella escuché que le dijo "te deseo lo suficiente". ¿A qué se refiere?
Comenzó a sonreír. Eso es un deseo que hemos transmitido de generación en generación. Mis padres solían decirlo. Ella hizo una pausa y miró hacia arriba como si tratara de recordarlo en detalle, luego sonrió aún más.
- Cuando decimos "Te deseo lo suficiente", deseamos que la otra persona tenga una vida llena de sólo lo suficientemente bueno para vivir.
Entonces, dirigiéndose hacia mí, ella compartió lo siguiente como si lo estuviera recitando de memoria:

"Te deseo que tengas suficiente sol para mantener tu espíritu brillante",
"Te deseo suficiente lluvia para que aprecies aún más el sol" ,
"Te deseo suficiente felicidad para que tu alma esté viva"
"Te deseo suficiente dolor para que las pequeñas alegrías de la vida parezcan más grandes"
"Te deseo que tengas suficientes ganancias que satisfagan tus necesidades"
"Te deseo suficientes pérdidas para que aprecies todo lo que posees."
"Te deseo suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas".

✨ Luego ella comenzó a llorar y se alejó.
❗ Se dice que toma un minuto encontrar a una persona especial, una hora en apreciarla, un día para amarla, pero una vida para olvidarla.
✨ Toma el tiempo necesario para vivir. A todos mis amigos y seres queridos,
LES DESEO LO SUFICIENTE!!!

🌸 Crédito a quien corresponda!

🌸 TRATA DE RECORDAR QUE...

1.- Tu naciste..... FELIZ , pero luego te creíste que debías hacer feliz a otros y entonces, comenzaste a sentirte incapaz por no poder lograrlo y te olvidaste de hacerte feliz.😇

2.- Tu naciste... FIEL , pero pensaste que tenías que complacer a otros y entonces comenzaste a serte infiel para lograrlo, apagaste tu llama interna y dejaste de escuchar a tu intuición✌️

3.- Tu naciste ... ALEGRE, y comenzaste a temerle a tu tristeza y a la tristeza de otros, entonces comenzaste a tapar tus emociones para que nadie se dieraB cuenta de tu tristeza y te perdiste tu autenticidad.👑

4.- Tu naciste ... PLENO/A pero comenzaste a preocuparte del “qué dirán “y perdiste tu plenitud para encajar en el molde de la sociedad y comenzaste a sentirte vacío/a, incapaz de llenar con cosas tú vacío interno.🤩

5.- Tu naciste ... AMADO/A, pero te creíste que para ser amado tenías que ganarte el amor y entonces empezaste a tratar de ser perfecto/a para ser amado/a y por más que te esforzabas no lo lograbas, porque te olvidaste del primer amor por ti.😍

6.- Tu naciste ... LIBRE , pero tú enorme amor por tu familia te hizo seguir un patrón establecido para pertenecer a tu clan y entonces dejaste de cuestionarte ¿que quieres tú en tu realidad? 👍

7.- Tu naciste .. CONFIANDO, luego algo o alguien te lastimó y comenzaste a construir barreras para defenderte pero esas mismas barreras que impiden que otros te lastimen, también impiden que llegue a ti el verdadero amor.🙏

8.- Tu naciste ... VIVO/A pero permites morirte de a poco con culpas de tu vida, es momento de salir de eso y sentirte vivo/a, poderoso/a, valorado/a y amado/a otra vez por ti!

❗ Acepta que eres Profundamente humano/a, profundamente imperfecto/a.
❗ Amate de todos modos, y sigue adelante que estamos creciendo y aprendiendo juntos...

🌸 Gracias por ser tan maravillosamente tu!!!

🌸 Y no olvides que EL AMOR PROPIO ❤ y La Gratitud ES LA RESPUESTA a todo.... a todo!!!

🌸 Tomado del grupo: EL PODER DE TU INTERIOR

Te das cuenta de que es la persona correcta porque puedes hablar con el de todo, desde lo más estúpido hasta lo más interesante ♥️💍.
Es esa persona que te va a entender o que tratará de hacerlo , la persona a la que vas a querer por ser simplemente como es 🤍 no querrás cambiarlo , tal vez quieras que actúe en ocasiones diferente pero te encanta su forma de ser . Te encantará su físico pero más te gustará su personalidad 🔥.
Pensarás en como será tu futuro con el y te dolerá sólo imaginar tu vida sin él .
Se convertirá en tu pareja, tu papá y en tu mejor amigo🌈
Cuando veas algo que escribio te imaginarás exactamente como si lo estuvieras oyendo porque conocerás su forma de hablar 🐚, como ríe🤤 , como llora😓 , como se pone cuando está enfadado o celoso 😊.No vas a poder parar de mirarlo 🤍, te enamoraras más y más Tendrás muchísimo miedo de perderlo 😔 y lo amaras como no haz amado a nadie mas💍♥️
#R_E

⸙͎۪۫་༘ 🧸No tienes miedo a empezar
de nuevo, tienes miedo a que te
ocurra otra vez lo mismo.🍦

𓏲֗𖦹𓈒🌻 @ClubDeLetras 📒੭𓈒

📝🍋.⌁[ 7 BENEFICIOS DEL LIMÓN
PARA TU BELLEZA ] 🍋📒

💆🏻‍♀ #Cabello: Aplica jugo de limón con ligeros masajes. Sus vitaminas B, C y A ayudan a eliminar el exceso de grasa y limpiar el pelo.

🧏🏻‍♀ #Acné: Un poco de jugo de limón sobre la piel grasosa ayuda a reducir la oxidación del sebo y la formación de puntos negros.

💅🏻 #Uñas: Blanquea tus uñas sumergiéndolas en jugo de limón, disolverá las toxinas causadas por el tabaco y esmaltes de mala calidad.

🙋🏻‍♀ #Axilas: El limón puede actuar como desodorante, al aplicarlo sobre las axilas.

👄 #Labios: Un poquito de jugo de limón con azúcar puede ser un excelente exfoliante para eliminar piel seca de los labios irritados.

🦵🏼#Rodillas y 💪🏼#Codos: Frotar la mitad de un limón sobre codos y rodillas que ha oscurecido, ayuda blanquearlos y suavizarlos

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•.🤸🏻‍♀°๑ Estirarte:
Al levantarte respira profundo y realiza ejercicios de estiramientos.

•.💧°๑ Al Despertar:
Toma un vaso con agua, le puedes añadir medio limón 🍋 para desintoxicar tu cuerpo.

•.🧘🏻‍♀°๑ Medita:
Si aún no practicas la meditación, tómate un momento para pensar en ti y ordenar tus pensamientos.

•.🍵°๑ Si te es posible:
Bebe una tasa de té.

•.🥤°๑ Jugo Verde:
Puedes prepararte un jugo verde 🥦🍏🥝 del que más te guste.

⊰᯽⊱──────❊──────⊰᯽⊱
🪴 Y lo más importante recuerda que eres única y que tienes que trabajar por ser la mejor versión de ti cada día.
#Hábitos #Tips #Consejos
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⿻‌࣪࣪ 💄 Desmaquillante: El aceite de oliva es genial para retirar el maquillaje más resistente.

⿻‌࣪࣪ 🤲🏼 Exfoliante Casero: Es tan fácil como mezclar aceite de oliva y azúcar o bien café.

⿻‌࣪࣪🦵🏼 Depilar Piernas: Aplicando 2 gotitas de aceite, la cuchilla se va a deslizar con más suavidad.

⿻‌࣪࣪ 👩🏻‍🦱 Controlar el Frizz: Con un par de gotitas aplicadas al pelo de medios a puntas, vas a controlar mejor el frizz de tu cabello.

⿻‌࣪࣪ 👁 Hidratar Pestañas y Cejas: Hay que pasar un bastoncillo con un poquito de aceite por las pestañas y las cejas.

#Tips #Consejos
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. ✧𓍢ִ໋🌷🦋‌֒ ◌

Que bonita te ves haciendo lo que te gusta
aunque tu alma esté rota.
Eso es de valientes, no todo el mundo sabe
sobrevivir y bailar en medio de la tormenta.

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Cada vez que salgo de fiesta siempre voy con mi mujer.

Mis compas me dicen ¿porque sales con tu mujer? ¿Porque no la dejas en su casa? Que si te sale una oportunidad no podrás hacer nada porque andas con tu mujer.

Hermano si usted quiera hacer lo suyo HAGALO, si yo siempre salgo con mi mujer DEJEME.

Si estoy con mi mujer es para disfrutar juntos ella siempre esta en casa y trabajando. no sería justo que yo saliera solo a divertirme y ella aburrida en casa, no señor así no son las cosas,

Si tenemos parejas es para disfrutar en parejas, si quieren andar solos pues no la consigan.

2» Depresión de Afar (Etiopía) 🌄

A pesar de sus preciosos paisajes, probablemente se trata del lugar más solitario de La Tierra. Los montículos verdes, naranjas y amarillos están hechos de sales, hierro y azufre, creando unas vistas únicas. La combinación de la temperatura y los minerales tóxicos hace que el lugar sea completamente inóspito. Los investigadores no han encontrado vida microscópica en este valle.
Hermoso y desolado, ¿no crees?

5» Camino a los Yungas (Bolivia) 🌳

Imagina que paseas en bicicleta por un sendero sobre un acantilado, a una altura estremecedora con la selva boliviana y las montañas neblinosas a la distancia. ¡Qué vista! Pero cuando te das cuenta de que paseas por un camino de 3m de ancho y que algunas partes ni siquiera están pavimentadas, es probable que te den escalofríos, y con buena razón más de 200 personas pierden la vida aquí y la falta de barandillas no ayuda.