🎬 Друзья, подписывайтесь на сообщество «Пятый канал - лучшие детективы».

Смотрите любимые сериалы Пятого канала!

Как уберечь себя от главных зимних травм: в новом выпуске программы «Ваше здоровье!»

В пятницу, 19 декабря, в премьерном выпуске программы «Ваше здоровье!» на Пятом канале — все о зимних угрозах для организма. Как безопасно провести праздники и не оказаться на больничной койке из-за модных привычек, зимних развлечений или обычной гололедицы. Уникальные свойства танца, правильная техника падения, полезные советы и эффективные рекомендации ждут телезрителей в 08:30.

Темы выпуска — опасные напитки, зимние травмы и спасительные танцы.

Особое внимание уделим скрытым угрозам, которые таятся в наших чашках. Зрителей ждёт настоящее расследование. Какой смертельный коктейль из тяжелых металлов, радионуклидов и канцерогенного акриламида многие пьют каждое утро? Чем опасны для детей модные бабл-ти, в одном стакане которых сахара — в три раза больше дневной нормы? И почему протеиновые коктейли на основе соевого белка могут нанести непоправимый вред мужскому здоровью?

Обсудим с экспертами, как избежать падений и травм зимой. Они не только дадут практические советы по выбору обуви, но и покажут упражнения на балансборде, которые помогут «прокачать» равновесие и укрепить мышцы — ценные навыки для каждого на скользкой улице.

Отдельный блок посвятим травмам, которые можно получить на катке или горнолыжных склонах. Хирурги-травматологи на примерах Михаила Шуфутинского и Михаэля Шумахера покажут, что в неприятные ситуации порой попадают даже звезды и профессиональные спортсмены. Эксперты расскажут, почему 90% травм на ватрушках — это повреждения спины, и продемонстрируют единственно правильную технику падения, которая может спасти от перелома.

Гастроэнтеролог разберет одну из самых распространенных болезней — желчнокаменную. Откуда берутся камни размером с куриное яйцо в маленьком желчном пузыре? Как избежать экстренной операции и сохранить здоровье этого органа в период новогодних застолий?

А в качестве приятного бонуса специалисты раскроют целительную силу танца. Оказывается, ритмичные движения — это лучшая профилактика болезней сердца, последствий инсульта и даже секрет хорошего настроения и красивой осанки. Неврологи объяснят, почему танец действует как «внутренний массаж» для мозга, а реальная история балерины, которой в детстве запрещали двигаться из-за больного сердца, докажет: движение — это жизнь.

Правда, что семена чиа могут отправить вас на операционный стол? Какие угрозы скрываются в растворимом кофе? Какой напиток самый полезный? Что безопаснее для горных склонов — лыжи, сноуборд или ватрушка? Какие болезни можно лечить танцами? Ответы на эти и другие вопросы — в новом выпуске программы «Ваше здоровье!» в пятницу, 19 декабря, в 8:30 на Пятом канале. Повтор программы – в четверг, 25 декабря, в 08:00.

Справка*

У каждого телезрителя Пятого канала есть возможность получить профессиональную рекомендацию по здоровью любого специалиста. Достаточно отправить вопрос на электронную почту vashezdorovie@5-tv.ru и, возможно, в следующем выпуске ведущие Сергей Длин и Анастасия Макеева вместе с экспертами подробно его обсудят.

Материал подготовлен пресс-службой Пятого канала

#вашездоровье

👀 Друзья, смотрите полный выпуск познавательной программы «Страна советов» в VK Видео!

Темы выпуска:

🥦 Топ самых опасных диет. Почему люди едят сливочное масло и сырое мясо и чем может навредить такой рацион?
💡 Ослепляющие лампы. Лазер или бактерицидная лампа — что быстрее выжжет вашу сетчатку?
🚗 Сон за рулем. Чем на самом деле так опасен микросон за рулем и с помощью каких гаджетов с ним справиться?
🧸 Опасные игрушки. Зачем нужно проветривать игрушки после покупки?

#странасоветов