برای داشتن رابطه عاطفی سالم،  بهتر است سعی کنیم تنهایی خوب و سازنده را تمرین کنیم و یاد بگیریم و از آن لذت ببریم.  بتوانیم در تنهایی مان شادی و لذت را تجربه کنیم.
اگر این مهارت را آموختیم و سپس وارد رابطه ای شدیم که از تنهایی مان بهتر و خوشایندتر بود، همواره برای رشد و ارتقایش تلاش کنیم.
به راستی که رابطه ای سالم  از تنهایی بهتر است
و تنهایی از رابطه ای بد و ناسالم بهتر...
به هر بهایی وارد رابطه ها نشویم
و به هر قیمتی تلاش برای نگاه داشتنش نکنیم.

تو که اومدی خیلی چیزارو با خودت اوردی
آرامش رو با خودت اوردی
حس امنیت رو با خودت اوردی
حس و وایب خوب رو با خودت اوردی
زیبایی های دنیارو با خودت اوردی
باور کردن یه ادم رو با خودت اوردی
و از همه مهم تر عشق رو با خودت اوردی
پس اگه یه روز تورو از دستت بدم همراهِ تو تموم چیزایی که با خودت اوردی رو هم از دست میدم پس ازت میخوام که هر چی شد بیا کنار هم بمونیم همو بسازیم و نزاریم چیزی باعث بشه که قلب ما از هم دور بشه.

ily with all of my heart ♥️.