وقتی آلوده به گاز اشک آور شدید، خودتون نمی‌تونید به طور دقیق و سریع شستشو بدید، اما برای شخص آلوده دیگه باید یک سری کارها رو انجام بدید.
اول اینکه حتما سعی کنید به یک مکان نسبتا امن تر برید، سر شخص رو به عقب کج کنید، از آب سرد، یا محلول سالین خودتون شروع کنید به شستشوی چشم ها. شستشو رو از قسمت غدد اشکی گوشه داخلی چشم شروع کنید.
برای هر دو طرف این کار رو انجام، و تکرار کنید.
قراره بینی پر از مخاط باشه، و حتما بعد شستشوی چشم ها از آب به دهان اسپری کنید.
در خارج از خونه همیشه اولویت شستشو با چشم‌ها، بینی و دهان هست، بقیه اجزای آلوده شده رو که رسیدید به محل امن با مایع ظرفشویی شستشو بدید، خیلی خیلی درد داره، ولی از بین می‌بره آلودگی ها رو.

و اگه پلتفورم خبری با مخاطب های زیاد دارید، لطفاً اگه در توانتون هست، از کمکی مضایقه نکنید.

بچه‌ها این روزها خیلی خیلی مراقب خودتون باشید؛
تا حدالامکان تنها تو اعتراضات شرکت نکنید (با فرد آشنا از قبل برید) یا اینکه اگه تنها میرید حالت SOS موبایلتون رو فعال کنید که امرجنسی کانتکت‌هاتون بتونند لوکیشنتون رو موقع خطر دریافت کنند؛
تو خیابون راحت به افراد اعتماد نکنید و اسم و اطلاعات واقعیتون رو در اختیارشون نذارید؛
قبل رفتن از اکانت‌های فضای مجازیتون خارج بشید و حواستون به عکس‌های تو گالریتون باشه؛
اگه دوتا اکانت دارید روی گوشیتون (یکی اصلی یکی guest) برید رو اکانت guest و فقط چندتا شماره ضروری رو داشته باشید (اگه اطلاعاتتون روی جیمیلتونه و رمز و اینهاش یادتونه صرفاً اکانت‌ها رو حذف کنید از رو گوشی که عالیه)؛
کوچه پس کوچه‌های جایی که دارید میرید رو حتی شده یکم، بلد باشید که موقع دوییدن سورپرایز نشید؛
حواستون به دوربین‌ها باشه و لباس‌های معمولی بپوشید که استتار کنید.
و در آخر، ممنون که این‌قدر شجاعید، این‌قدر قوی دربرابر ظلم می‌ایستید و شرف دارید. :)

دارم از نگرانی و ترس می‌میرم.

به معنای واقعی کلمه، شهر بوی مرگ می‌ده.

بچه ها دست خالی نرین. صورتتونم ببندین. دلیل هیچ کدوم اینا ترس نیست. نکات اولیه ی اعتراض در مقابل سیستمای وحشی و استبدادیه. این لیست وسایلی که می‌تونید ببرید، هر کدومو تونستین ببرین. اگر خیلی خطرناک شد لطفاً فرار کنید. فرار از ترس نیست!! همین که اومدن تا فراریتون بدن یعنی شما هم برای این سیستم خطر هستین. باید فرار کنید تا بتونین فردا و پس فردا و پسین فردا هم برین. مراقب باشین. لطفاً مراقب خودتون باشین.

صدای عزیز آدم‌ها رو خفه می‌کنید. دانشجو رو دستگیر می‌کنید و خانواده‌ش رو بی‌اطلاع می‌ذارید. ون میارید جلوی دانشگاه و روان آدم‌ها رو برای همیشه نابود می‌کنید. اون حیوون‌های دست‌پروده‌تون تو دانشگاه هم فقط به درد این می‌خورن که سرشون فریاد بکشیم "بی‌شرف"

باید مدام به خودم یادآوری کنم که نفس بکشم.

من چه کردم جز نشستن گریه دیدن گریه کردن؟ وقتی باغ قصه می‌سوخت من چه بودم جز یه خرمن؟

اون چند ساعت وسط روز که میدونم تو خیابونه و من کیلومترها ازش دور و بی‌خبرم خلأ تموم نشدنی‌ایه.

⭕️نت‌ها داره وصل میشه و بزودی ویدیوها منتشر خواهند شد. امشب شبی تاریخی برای ایران بود. برای اولین بار راهپیمایی نمایشی نظام شکست خورد. اون‌ها در حال برنامه‌ریزی برای راهپیمایی‌های مجدد هستن اما دیگه مهم نیست. هرچقدر هم راهپیمایی کن خیابونا مال ماست. امشب تظاهرات با مردم پرجرئت مشهد شروع شد. هیچکس فکرش رو هم نمی‌کرد، اما مردم مشهد علی‌رغم سرکوب وحشتناک دیشب دوباره بیرون اومدن و مبارزه کردن. ستارخان تهران شاهد حکمرانی مردم بود، سرتاسر کرج محل درگیری مردم بود. سنندج مثل همیشه بلند شد و از خون دختر کورد استانش نگذشت. تبریز، دورود، بروجرد، اصفهان، شاهین‌شهر، شیراز، اردبیل، شهرری و چندین و چند شهر دیگه‌ی ایران هم محل اعتراضات گسترده‌ی ایرانیان بودن و حتی حالا که این متن رو می‌خونید تظاهرات در ۲۵ نقطه‌ی تهران ادامه داره.⭕️

پنج روز از بازداشت #علیرضا_غمگسار می‌گذرد. دیشب طی تماس کوتاهی که با خانواده‌ی خود برقرار کرد، اعلام کرد که از ناحیه پشت به وسیله‌ی چاقو زخمی شده است. سوال‌های خانواده‌ از علیرضا به واسطه قطع شدن تماس بی پاسخ ماند و اطلاعی از میزان زخم و چگونگی زخم شدن نداریم. از آنچه که پیداست، علیرضا غمگسار هنوز دسترسی به درمانگاه و بیمارستان پیدا نکرده و از حقوق اولیه‌ی خود محروم مانده.
خواسته‌ی فوری، صریح و روشن ما آزادی علیرضا برای دسترسی سریع او به درمان است. از همه‌ی شما تقاضا می‌کنیم در انتشار این خبر و اخبار تمام بازداشتی‌ها کوتاهی نکنید.
#علیرضا_غمگسار رو ازاد کنید.
#mahsaamini
#مهسا_امینی

اگر با من در ارتباطین، طولانی مدت آف نشین و دیر سین نکنین. به خدا قلبم میاد تو دهنم.