👉Как остаться стройными после новогоднего оливье. Советы диетолога

👉Не набрать вес в праздничные дни поможет подбор рациона, умеренное потребление пищи и баланс калорий. Об этом сообщила диетолог, доцент Медицинской академии Крымского федерального университета Алла Юрьева.
Прежде всего, по словам эксперта, не стоит начинать застолье голодным.
👉👉👉Подробнее читайте в нашей статье.👈👈👈
👍👍👍 Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

Тяжело втянуться в рабочий ритм после праздников? Узнали мнение психолога

Подготовку к выходу из новогодних каникул необходимо начинать за два-три дня до первого рабочего дня. Для более быстрой адаптации необходим активный отдых, восстановление привычного графика сна или создание положительной мотивации. Об этом сообщила доцент кафедры социальной психологии Крымского федерального университета Юлия Евдокимова.
Подробнее читайте в нашей статье.
Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav

👉Погода в Крыму: ждем похолодания и снега

👉В ближайшие сутки погода в Крыму будет обуславливаться влажной воздушной массой Атлантики. Местами пройдут небольшие дожди. В отдельных районах прогнозируется туман. Ветер северо-восточный 8-13 м/с, местами до 17 м/с. Температура воздуха ночью +2…+7, днем +7…12, в горах ночью и днем +2…+7.
❄️11-12 января погода будет обуславливаться прохождением холодных фронтов. Местами дождь, переходящий 12 января в снег. Усиление северо-восточного ветра в порывах до 17-22 м/с. Температура воздуха составит ночью и днем 0…+5, на ЮБК до +7. 12 января дальнейшее понижение температуры воздуха на 5-7 градусов.
👉По данным Крымского гидрометцентра, самая высокая температура воздуха 9 января (+17,7) в Симферополе за период наблюдений с 1916 г. по 2021 г. отмечалась в 2010 г., самая низкая (-23,8) в 1940 году.
Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav

Ученый рассказал, можно ли заразиться в Крыму ковидом во время новогодних каникул

Ежегодно Крым является излюбленным местом отдыха для жителей и гостей полуострова, которые по каким-либо причинам не могут или не хотят отдыхать за границей. В этом году эпидемиологи отметили, что после окончания курортного сезона уже через месяц произошел значительный рост числа заболевших COVID-19.
Подробнее читайте в нашей статье.
Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav

Обнаруженная под Азовским морем вода может быть использована как питьевая после необходимой водоподготовки, говорится в презентации вице-премьера Марата Хуснуллина.

❄️❄️❄️О погоде: снегопад и -11 мороза прогнозируют в Крыму

👉В ближайшие трое суток в Крыму ожидается холодная ветреная погода. Завтра на полуострове ночью без осадков, в отдельных районах прогнозируется туман; днем холодный атмосферный фронт вызовет местами дождь, вечером переходящий в снег. ⛄️⛄️⛄️
👉В последующие двое суток осадки пройдут в виде снега, на дорогах вероятна гололедица. Ветер северо-восточный 8-13 м/с, порывы до 15-20 м/с. Температура воздуха 11 января днем и ночью составит всего 1-6 градусов тепла. Ночью 12-13 января понизится до -6 -11 градусов, на ЮБК -3 +2 градуса, днем -2 -7 градуса, на ЮБК -1 +4.
👉По данным Крымского гидрометцентра, самая высокая температура воздуха 10 января (+20,4) в Симферополе за период наблюдений с 1916 г. по 2021 г. отмечалась в 2010 г., самая низкая (-24,2) в 1940 году.
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

⚡️⚡️⚡️Штормовое предупреждение! На 12- 13 января 2022 года

❄️❄️❄️По данным Крымского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в связи с прохождением арктического холодного фронтального раздела 12 и 13 января в Крыму ожидаются: временами снег, на дорогах гололедица, усиление северо-восточного с переходом на северо- западный ветра 15- 20 м/с, 12 января порывы до 25 м/с. Температура воздуха понизится ночью до 9- 14 °С мороза, днем до 3-8 °С мороза.
👉👉👉Об этом сообщает Главное управление МЧС по Республике Крым.
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

⛄️⛄️⛄️Амбициозный проект: Крым может стать горнолыжной столицей России

👉Создание горнолыжного курорта в Крыму позволит увеличить туристический поток на полуостров в зимние месяцы на 30-40%.
Практика других регионов показывает, что после создания горнолыжной инфраструктуры загрузка отелей в зимний период возрастает на 30-40%, если брать ко всему турпотоку за год. Это, конечно, огромные цифры, импульс к развитию Крыма. 👉👉👉👉👉Читайте подробно в нашей статье.👈👈👈👈👈
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

👉Увидеть акул просто! Узнали, где в Крыму построят первый акуляриум🦈🦈🦈

👉Инвестиционный проект создания первого в Крыму акуляриума прошел согласование совета по улучшению инвестклимата на территории республики. Рифовые акулы будут завезены из Сингапура и уже есть договоренность с московскими фирмами, которые могут их доставить. Планируется, что в акуляриуме будут 20-30 акул.
👉👉👉Более подробно в нашей статье.👈👈👈
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

❄️❄️❄️О погоде: Холодный фронт из Арктики не отпускает Крым

⛄️⛄️⛄️Зона арктического холодного фронта не спешит покидать территорию Крыма, поэтому в ближайшие двое суток сохранится холодная ветреная погода. Ожидаются: временами снег, метель, на дорогах гололедица, усиление северо-восточного с переходом на северо-западный ветра 15-20 м/с, 12 января порывы до 25 м/с. Температура воздуха 12 января: минимальная 4-9 градусов мороза, максимальная 1-6 мороза, 13 января еще понизится: ночью до 9-14 мороза, днем до 3-8 мороза.
👉По данным Крымского гидрометцентра, самая высокая температура воздуха 11 января (+13,7) в Симферополе за период наблюдений с 1916 г. по 2021 г. отмечалась в 1955 г., самая низкая (-24) в 1940 году.
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

🇨🇺60 лет операции «Анадырь». Художники решили напомнить (Много фото с Кубы)

👉Открытый конкурс молодых художников «Интернационализм: Крым-Куба», посвященный Дню воинов-интернационалистов, впервые пройдет в Республике Крым.
Конкурс приурочен к 60-летию операции «Анадырь», проведенной СССР в защиту Кубы от агрессивных планов США.
👉Операция «Анадырь» проводилась 60 лет назад. 9 сентября 1962 г., в рамках секретной операции «Анадырь» на Кубу были доставлены первые советские баллистические ракеты. Подробнее читайте в нашей статье.
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

⛄️⛄️⛄️О погоде: снег и гололедица в Крыму, сильный ветер!

👉В ближайшие трое суток в Крыму сохранится неустойчивый характер погоды.
❄️Сегодня на полуострове местами пройдет небольшой снег, на дорогах по-прежнему скользко: гололедица; ветер северо-западный 7-12 м/с, порывы до 15-20 м/с. Температура воздуха: минимальная -8…-13 градусов, на ЮБК -2…-7; максимальная -2…-7, на ЮБК около 0.
👉14-15 января фронтальные разделы активного северо-атлантического циклона вызовут осадки в виде снега, мокрого снега, местами сильные, усиление юго-западного с переходом на северо-западный ветра 17-22 м/с, 15 января порывы до 25 м/с, ночная температура воздуха существенно не изменится, дневная повысится на 3-4 градуса.
👉По данным Крымского гидрометцентра, самая высокая температура воздуха 12 января (+14,9) в Симферополе за период наблюдений с 1916 г. по 2021 г. отмечалась в 2016 г., самая низкая (-26) в 1950 году.
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

Первый туристический поезд «Крымский вояж» запустят в феврале. Узнали, как будет ходить

Первый железнодорожный экскурсионный маршрут «Крымский вояж» запустят в феврале этого года. В первый рейс туристический поезд отправится 17 февраля 2022 года и будет выполнять еженедельные рейсы до 19 мая 2022 года. Продажа туров откроется в середине января 2022 года.
Подробнее в нашей статье.
Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav

⚡️Штормовое предупреждение об опасных гидрометеорологических явлениях по Республике Крым на 14- 15 января 2022 года

👉По данным Крымского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в связи с прохождением фронтальных разделов днем и до конца суток 14 января, в течение суток 15 января в Крыму ожидаются: снег, мокрый снег, в южных, центральных и восточных районах очень сильные осадки. ❄️❄️❄️Отложение мокрого снега, туман, гололед, гололедица. Усиление юго-западного с переходом на северо -западный ветра 15-20 м/с, порывы 25-30 м/с. 👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

🌴🌴🌴В Симферополе распустились первые подснежники

👉В первые январские дни в Ботаническом саду им. Н. В. Багрова Крымского федерального университета распустились первые цветы – подснежники.
«В нашем Ботаническом саду произрастает единственный вид подснежников в Крыму – подснежник складчатый. Само их название говорит о том, что эти цветы появляются ещё до того, как сойдёт последний снег. Когда именно это происходит, зависит преимущественно от погодных условий. Время цветения обычно с декабря по март», – рассказала младший научный сотрудник Ботанического сада КФУ им. В.И. Вернадского Елена Кравчук.
👉По её словам, сезон непрерывного цветения только стартовал. Совсем скоро посетители ботсада смогут любоваться цветением ещё одного крымского эндемика – цикламена Кузнецова. Редкое и необычное растение можно увидеть в естественной среде обитания, в крымских горах.
👉👉👉Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

🇨🇺🌴Куба – это невероятное по энергетике место на земле

👉Куба – карибский остров, который не оставит равнодушным ни одного человека, побывавшего там. Просторы океана, джунгли, старинные дома и целые кварталы, крокодилы и насыщенная невероятными событиями история. Это все – Куба.
👉Нам посчастливилось побывать на острове в 2020 году. Публикую первую небольшую подборку фотографий.👈
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

⛄️⛄️⛄️О погоде: снежная погода в Крыму сохранится в первый день Старого Нового Года

👉В ближайшие двое суток в Крыму сохранится неустойчивый характер погоды. Фронтальные разделы активного северо-атлантического циклона вызовут осадки в виде снега, мокрого снега, в южных, центральных и восточных районах очень сильные осадки, местами отложение мокрого снега, туман, гололед.
👉Усиление юго-западного с переходом на северо-западный ветра 15-20 м/с, порывы 25-30 м/с. На дорогах по-прежнему скользко — гололедица. Температура воздуха 14 января: минимальная -5…-10, на ЮБК -2…+3, максимальная 0…+5. 15 января ночная температура воздуха повысится на 3-4 градуса, дневная существенно не изменится.
👉По данным Крымского гидрометцентра, самая высокая температура воздуха 13 января (+14,4) в Симферополе за период наблюдений с 1916 г. по 2021 г. отмечалась в 1930 г., самая низкая (-23) в 1950 году. 👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

В Академии футбола Крыма появился свой Telegram-канал.

Подписывайтесь!

https://news.1rj.ru/str/CrimeaAcademy

🌧О погоде: скользко, мокро, ветрено будет в Крыму в выходные👈

👉В ближайшие сутки в Крыму сохранится неустойчивый характер погоды. Фронтальные разделы активного северо-атлантического циклона 15 января вызовут осадки в виде снега, мокрого снега, в южных, центральных и восточных районах очень сильные осадки, местами отложение мокрого снега, туман, гололед. Усиление юго-западного с переходом на северо-западный ветра 15-20 м/с, порывы 25-30 м/с. На дорогах по-прежнему скользко — гололедица. Температура воздуха минимальная -1…-6, на ЮБК 0…+5, максимальная 0…+5. В последующие двое суток ветер ослабеет, температура воздуха существенно не изменится.
👉По данным Крымского гидрометцентра, самая высокая температура воздуха 14 января (+14,7) в Симферополе за период наблюдений
с 1916 г. по 2021 г. отмечалась в 1931 г., самая низкая (-20,6) в 1972 году.👈
👍👍👍Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav👌👌👌

⚡️В Крыму приступят к раскопкам античного колодца с собачьими головами

👉Фонд «Археология» и Артезианская археологическая экспедиция Московского государственного педагогического университета в нынешнем году приступит к исследованию каменного античного колодца на Керченском полуострове. Об этом нам сообщил директор по развитию Фонда Олег Марков.
Во время раскопок из этого колодца было вынуто огромное количество черепов отрезанных собачьих голов. Причем лежали они по углам колодца.
Более подробно в статье, опубликованной в нашем блоге.
Не забудьте подписаться на блог "Неизвестный Крым" и на наш телеграмм-канал https://news.1rj.ru/str/Donuzlav