🤧❄️Советы врача: как не заболеть в морозы

Болезни – частый спутник холодной погоды как осенью, так и зимой. Важно научиться в морозы передвигаться на улице без неприятных последствий для здоровья. Холод может стать настоящим испытанием для нашего организма, но при соблюдении несложных правил можно оказать ему значимую поддержку.

✔️О том, как правильно одеваться и какие изменения можно внести в питание, рассказали в ролике.

Семьям Тюменской области с 1 февраля проиндексируют материнский капитал на 7,4% .

Его размер составит:
🤱🏻на первого ребенка — 630,4 тысячи рублей;
👦🏼на второго ребенка — 833 тысячи рублей.

При этом если семья получила материнский капитал и уже потратила часть суммы, то индексируется только его остаток.

📌Проверить остаток маткапитала можно на портале госуслуг.

📞Если у вас остались вопросы, — звоните: 8-800-100-00-01 (единый контакт-центр Отделения Социального фонда России по Тюменской области).

📄 Жителям Тюменской области необходимо предоставить налоговые декларации.

Если вы в истекшем году продали квартиру, землю или машину, которые были в собственности меньше минимального срока владения, или, может быть, получили дорогие подарки не от близких родственников или выиграли в лотерею до 15 тысяч рублей, получали доходы от сдачи помещения в аренду или из зарубежных источников, вам нужно отчитаться в налоговой.

Кроме этого, документ обязаны подать индивидуальные предприниматели, нотариусы, занимающиеся частной практикой, адвокаты, учредившие адвокатские кабинеты, и другие лица.

Сделать это можно:
🔘 через Личный кабинет (https://lkfl2.nalog.ru/lkfl) налогоплательщика физического лица;
🔘 на портале Госуслуг (https://www.gosuslugi.ru/help/faq/tax_declaration/20);
🔘 в налоговом органе по месту учета;
🔘 в МФЦ (в том числе через представителя по доверенности);
🔘 направив декларацию 3-НДФЛ по почте.

🗓️ Срок — не позднее 2 мая 2024 года. Оплатить НДФЛ, исчисленный в декларации, необходимо до 15 июля 2024 года.

Губернатор Тюменской области поделился планами по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Здравоохранение» на 2024 год:

- Строительство поликлиники в Тюменском районе (р.п. Богандинский Тюменского района, ГАУЗ ТО «Областная больница №19» (г. Тюмень).

- Установка 19 ФАПов и одной врачебной амбулатории.

- Закупка 17 автомобилей санитарного транспорта.

- Приобретение 101 единицы медоборудования.

Также капитальный ремонт запланирован в 12 медучреждениях, которые должны ввести в эксплуатацию в 2025 году.

👤 Неизвестные от имени ФНС России рассылают электронные письма о выявлении подозрительных транзакций и активности налогоплательщика. Ему предлагается пройти дополнительную проверку и предоставить сведения по запросу Службы (например, кассовые документы, счета-фактуры, накладные, акты приема-передачи, авансовые отчеты и товаросопроводительные документы).

➡️ Для прохождения данной процедуры предлагается обратиться к назначенному инспектору. В ином случае счета налогоплательщика будут заморожены до выяснения обстоятельств. Pdf-скан указанного письма содержит печати и реквизиты, а контакты инспектора прикрепляются в теле электронной рассылки.

❗️ Налоговая служба не рассылает подобные сообщения и не совершает телефонные звонки с предложением оплатить налоги онлайн.

📲 Вся необходимая информация о налогах и способах их оплаты размещена в Личном кабинете налогоплательщика. На почту приходят только автоматические уведомления. Они не содержат данные сведения, а лишь напоминания о том, что с детальной информацией следует ознакомиться именно в Личном кабинете.

ℹ️ Для получения детальных разъяснений необходимо связаться с инспекцией, контакты можно найти здесь https://clck.ru/38TjWt

Также можно направить обращение в личном кабинете налогоплательщика или через сервис "Обратиться в ФНС России" https://clck.ru/38TjWu

🚨 Если вы уже попались на уловку мошенников, как можно скорее обратитесь в правоохранительные органы.

Источник: ФНС России

Губернатор Тюменской области принял участие в совещании по вопросу создания сети современных кампусов под председательством Президента России.

Важно, что Президентом полностью одобрены и поддержаны первые предварительные итоги проекта и даны поручения перейти к началу финансирования работ по кампусам второй волны отбора.

Это серьезный импульс к развитию всей системы высшего образования Тюменской области. Так как его результатом станут самые современные учебные и научные лаборатории, технопарк, комфортные места для проживания и пространства для творчества и занятий спортом. Межуниверситетский кампус в Тюмени, напомню, создаётся в рамках национального проекта «Наука и университеты».

Банк России проводит онлайн-уроки финансовой грамотности для учащихся средних и общих образовательных организаций, организаций для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

👨‍🏫 В ходе проекта ребята узнают, как безопасно и эффективно пользоваться банковскими услугами, выбирать финансовые инструменты, использовать современные онлайн-технологии и защищаться от мошенников. Школьники познакомятся с профессиями финансиста, бизнес-аналитика и учителя.

С расписанием уроков можно ознакомиться здесь 👉 https://dni-fg.ru/

😴 Сон является одним из основных факторов, влияющих на наше общее физическое и психическое состояние. Чтобы повысить качество сна необходимо:

🔹 соблюдать режим;
🔹 прибегать к расслабляющим процедурам;
🔹 создавать атмосферу для сна в спальной комнате;
🔹 проветрить комнату;
🔹 убирать гаджеты.

🦌 Жители Тюменской области могут увидеть животных из красной книги, не выходя из дома.

Познакомиться со зверушками и работой заповедных зон можно на платформе 👉 nature.kremlin.ru. Сайт запустили по решению президента России Владимира Путина.

Теперь есть возможность наблюдать за жизнью зверей в природе, посмотреть кадры с фотоловушек и получить информацию о заповедниках и их работе.

👨‍👩‍👧Родители продолжат получать пособие по уходу за ребёнком до полутора лет при выходе на работу.

Раньше сохранить такую выплату можно было только в отпуске по уходу за ребёнком при занятости неполный день или работе на дому.

Для получения выплаты нужно написать заявление своему работодателю о предоставлении отпуска по уходу за ребёнком.

📌После поступления сведений в территориальный СФР выплата производится в течение 10 рабочих дней. Далее — до 8-го числа каждого месяца за предыдущий.

Также с 1 января сохраняются ежемесячные выплаты в размере 10 тысяч рублей по уходу за ребёнком с инвалидностью родителям, вышедшим на работу на условиях неполного рабочего дня.

☎️Телефон единого контакт-центра: 8 800 100 00 01 (круглосуточно)