#آگاهی

🔹دانشگاه برای بسیاری از ما نقطه‌ی آغاز استقلال و تجربه‌ی زندگی جدید است. اما در کنار درس و هیجان، ممکن است احساس خستگی، تنهایی یا استرس هم سراغ‌مان بیاید.
مهم است بدانید که مراقبت از خود بخش جدایی‌ناپذیر از موفقیت است. خواب کافی، تغذیه‌ی درست، ورزش منظم و زمان‌هایی برای استراحت ذهنی، پایه‌های سلامت جسم و روان شما هستند.
اگر روزی احساس کردید فشارها زیاد شده، کمک گرفتن از مشاور دانشگاه یا دوستانتان نشانه‌ی ضعف نیست، بلکه نشانه‌ی بلوغ فکری است.
به یاد داشته باشید: دانشگاه جایی برای رقابت نیست، بلکه فرصتی برای رشد، دوستی و کشف خود واقعی‌تان است.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#امروز | پنجشنبه 8 آبان ماه 1404

#سلف 🍽
❌سلف تعطیل می‌باشد.

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال اول 04

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح

هر قدم یه معجزه است پس بیا جایی قدم بزاریم که مارو ارتقا بده !

صبحتون بخیر ☀️


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

📸 تیزر فراخوان دهمین دوره جشنواره ملی هنرهای دیجیتال هکاتوم

• تصویربردار: جواد عطوی
• تدوینگر: محمدمهدی عباس نائبی، علیرضا اکبری
• طراح فراخوان: ریحانه علوی

🔗 دریافت فایل فراخوان از سایت جشنواره هکاتوم:
https://hekatomfestival10.du.ac.ir/fa/

و از تلگرام:
https://news.1rj.ru/str/hekatomfestival

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔸فراخوان دهمین دوره جشنواره ملی هنرهای دیجیتال هکاتوم

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔹مطالبه بسیج دانشجویی در خصوص کیفیت غذا

🔸نامه مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه دامغان به ریاست محترم دانشگاه دکتر پورقلی

#بسیج_دانشجویی_دانشگاه_دامغان

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔵 قابل توجه دانشجویان کلاس دکتر ملاکاظمی

🔸برای تهیه کتاب شریف #نهج_البلاغه
در پیام رسان ایتا به آیدی زیر پیام ارسال
فرمائید؛

@Nehzat_Ketaab_admin

🔸و یا با شماره زیر تماس حاصل فرمائید؛
۰۹۱۹۴۵۳۷۲۹۱

💎هدیه قطع رقعی ۱۷۵ هزار تومان
💎هدیه قطع وزیری ۱۹۵ هزار تومان
‌

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#امروز | جمعه 9 آبان ماه 1404

#سلف 🍽
❌سلف تعطیل می‌باشد.

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال اول 04

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح

نقطه را سر آغاز کن حتی اگر در پایان خط باشی !

صبحتون بخیر ☀️


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔶🔹کانون هنرمندان صدا جلسه معارفه برگزار می.کند.

🎙️یه دعوت خاص برای عاشقای صدا و خلاقیت!

اگر تو هم مثل ما حس می‌کنی در هر واژه جانی نهفته‌ست...
به جمع ما بپیود!

🔸در جلسه‌ی معارفه‌ی کانون هنرمندان صدا، از برنامه‌ها، فعالیت‌ها و مسیرهای تازه‌ی کانون باخبر شو و عضوی از ما باش.

📅 زمان:شنبه ۱۰ آبان ساعت ۱۲
📍مکان:سالن اندیشه

• کسب اطلاعات بیشتر ↙️
🔗 @Sedapishe76

t.me/duhonarmandane_seda
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

🔆 جشن ولادت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار

🔸مسابقه ، مولودی و اجرای زنده دف ، پذیرایی و کلی برنامه جذاب در انتظار شما دختر خانم هاست...💫

📆 زمان: جمعه ۹ آبان ماه، ساعت ۲۰:۰۰
📍مکان: محوطه خوابگاه دختران

منتظر حضور گرم شما هستیم🪴

#نهاد_رهبری_دانشگاه_دامغان #بسیج_دانشجویی_دانشگاه_دامغان #کمیته_فرهنگی_خوابگاه_دختران
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#اطلاعیه | قابل توجه دانشجویان متقاضی خوابگاه‌های دولتی؛

🔹به اطلاع دانشجویانی که در نیمسال اول سال تحصیلی ۴۰۵-۴۰۴ متقاضی اسکان درخوابگاه‌های دولتی هستند می‌رساند:

🔸برای ثبت درخواست اقامت خوابگاه در سامانه صندوق رفاه به آدرس زیر مراجعه نمایند↙️
https://www.refah.swf.ir

🔹متقاضیان مربوطه پس از مراجعه به سامانه مذکور بایستی از تاریخ ۹ آبان ماه لغایت ۱۴ آبان ماه درخواست اقامت خوابگاه خود را ثبت نمایند.

📌مطابق دستورالعمل‌های صندوق رفاه ، واگذاری خوابگاه در هرترم و ثبت درخواست درترم جدید منوط به تسویه حساب بدهی های قبلی می‌باشد.

🔹ضمنا کلیه دانشجویان ملزم به پرداخت نقدی اجاره بها خوابگاه در ابتدای هر نیمسال می باشد که در صورت پرداخت در ۴۵ روز ابتدای نیمسال مشمول ۱۰ درصد تخفیف اجاره بها خواهند بود.


مدیریت دانشجویی - اداره امور خوابگاه‌ها
🆔@duacir

#امروز |شنبه 10 آبان ماه 1404

#سلف 🍽

•صبحانه:
شیر کره مربا چای
خیار گوجه پنیر چای

• ناهار:
خورشت قورمه سبزی
چلوخورشت قیصی با مرغ تند

• شام:
ماکارانی گوشت
میرزا قاسمی
عدسی

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 9
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 9
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح

میرسی هرچقدرم که دور باشی !

صبحتون بخیر ☀️


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 نیمسال اول