✍ گاهی اوقات بدن اولین جاییه که به هیجانات و تجربه ها واکنش نشون میده. گوش دادن به این هیجانات و نوشتن در موردشون می‌تونه ابزاری التیام‌بخش در مسیر خودکاوی باشه.

📚 در سلسله نشست‌های "خوانش بدن و هیجان" سراغ دو کتاب: نیروی التیام بخش نوشتن و خردمندی بدن رفتیم تا دور هم جمع شیم و با تسهیلگری دکتر عباس موزیری (مترجم و مدرس دانشگاه شهید بهشتی تهران)، مهارت‌های مرتبط با نوشتن التیام بخش و گوش دادن به بدن رو به صورت تجربی تمرین کنیم و یاد بگیریم.

🗓 از ۲۵ آبان ماه (در ۷ جلسه)
زمان کلاس: جمعه‌ها ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰
بستر برگزاری: پلتفرم زوم

⚠️توجه: فقط ۴روز تا شروع کارگاه باقی‌مانده

✏️  برای کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره رایگان و نهایی کردن ثبت نام به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید یا نام و نام خانوادگی خود را به شماره زیر ارسال کنید تا در اسرع وقت با شما تماس حاصل شود:
09336923728
@karshenas_dalan

🟢 هر دو کتاب در انتشارات ارجمند و اسبار موجوده و می‌تونید به صورت حضوری و آنلاین خریداری کنید‌.

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

📣ظرفیت این برنامه به اتمام رسید❗️
از اعتماد و استقبال گرم شما بی نهایت سپاسگزاریم🙏

امیدواریم در برنامه‌های بعدی میهمان شما عزیزان باشیم.🌱

✍️ والدین خودشیفته، با تمرکز افراطی بر خود و نیاز شدید به تأیید دیگران، ممکن است بر فرزندان خود تأثیرات عمیق و پیچیده‌ای بگذارند. نتیجه این رفتار، نوعی از والدگری است که می‌تواند اثرات روانی طولانی‌مدتی داشته باشد.

🔻 این موضوع بسیاری از پژوهشگران را به بررسی اثرات روانی والدین خودشیفته بر فرزندان سوق داده است.

💡 این ویدیو به سوالات زیر پاسخ می‌دهد:

⚪️ چگونه رفتار والدین خودشیفته بر رشد عاطفی و شخصیتی فرزندان تأثیر می‌گذارد؟

⚪️ چطور والدین خودشیفته بر روابط بین فرزندان خود تأثیر می‌گذارند؟

⚪️ چگونه تجربه‌ی فرزند بودن در خانواده‌ای با والدین خودشیفته می‌تواند به شکل‌گیری الگوهای رفتاری و خودپنداره منفی در بزرگسالی منجر شود؟

➕ زیرنویس اختصاصی از تیم مترجمین دالان

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

🔔 انجمن علمی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی تهران به همراه گروه آموزشی روان‌شناسی دالان برگزار می‌کند:

⭐️ سلسله کارگاه‌های جامع آشنایی با رویکردهای روانکاوی:
«عصب روانکاوی»
(Neuropsychoanalysis)

✔️ از آزمایشگاه به اتاق درمان

🥇 مدرس: دکتر کاوه قادری
- استادیار گروه روانشناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی
- پژوهشگر گروه تحقیقاتی دانشگاه هومبولت برلین

🔖 شروع ماژول: ۶ آذر ماه
۸ ساعت آموزش به مدت چهار هفته
زمان کلاس: سشنبه‌ها ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲:۳۰
بستر برگزاری: اسکای روم
(امکان دسترسی آفلاین به ضبط جلسات پس از اتمام هر جلسه در نرم‌افزار اسپات‌پلیر برای شما فراهم شده است.)

📌 به همراه اعطای گواهی معتبر از دانشگاه شهید بهشتی تهران

برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر همین حالا به آیدی زیر پیام دهید:
@Karshenas_dalan

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام
🍃 انجمن علمی روانشناسی دانشگاه بهشتی:
تلگرام | اینستاگرام🥇

⭐️⭐️گروه روانشناسی دالان برگزار می‌کند:

«روابط ابژه در عمل»
۲ ساعت فیلم اتاق درمان + تحلیل

➕ تجربه نزدیک اتاق درمان
● محتوای اختصاصی از درمانگر برجسته بین‌المللی
● زیرنویس اختصاصی
● جلسه آنلاین تحلیل، پرسش و پاسخ

🔍 این دوره مخصوص دانشجویان، درمانگران و فعالان حوزه سلامت روان می‌باشد که در تلاش‌اند تا کاربست تئوری روابط ابژه را در یک جلسه درمان واقعی مشاهده کنند.

✔️ دسترسی به محتوای کارگاه از طریق نرم افزار اسپات پلیر برای شما فراهم شده است.

تخفیف ثبت نام تا ۱۰ آذر ماه

✏️ برای کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره رایگان و نهایی کردن ثبت نام به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید یا نام و نام خانوادگی خود را به شماره زیر پیامک کنید تا در اسرع وقت با شما تماس حاصل شود:
@karshenas_dalan
09336923728

🖥 گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

🍀 آیا تا به حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که به خاطر اتفاقات یا تصمیمات اشتباه خود، یکی از عزیزانتان را ناراحت کرده باشید؟

⤴️ در این ویدیو، به جنبه‌های مختلف یک عذرخواهی خوب می‌پردازیم.

⤵️این ویدیو به سوالات زیر پاسخ می‌دهد:

❤️ چرا به نظر می‌رسد که برخی عذرخواهی‌ها موثرتر از دیگران هستند؟
❓ آیا ما در عذرخواهی فقط به دنبال بهبود احساسات خود هستیم؟
🍀مسئولیت‌پذیری در عذرخواهی چه جایگاهی دارد؟
💔عذرخواهی واقعی چگونه می‌تواند به بازسازی رابطه کمک کند؟

💡 زیرنویس اختصاصی از تیم مترجمین دالان

🙂 گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

✍️ زمانی که لیلیان نوزاد بود، پدرش خانواده را ترک کرد و او دیگر هیچ‌وقت پدرش را ندید. مادرش نیز علاقه‌ای به او نشان نمی‌داد.

🔵 هنوز خردسال بود که جنگ جهانی شروع شد. از خانه‌اش آواره شد و بعد از جنگ هم در دام ناپدری‌ای متجاوز و مادری خشن افتاد.

🟣 با وجود تمام این تروماها، لیلیان توانست به یک روانکاو موفق و تأثیرگذار تبدیل شود. اما چگونه؟

🟡 شاید فکر کنیم که او با مدارا و بخشش تمام این سختی‌ها را تحمل کرد، شاید او فردی مثبت‌نگر بدانیم که حتی در سخت‌ترین شرایط نیز می‌توانست زیبایی‌های زندگی را مشاهده کند.

⚪ اما لیلیان در کتاب خود به ما نشان می‌دهد که خشم و نفرت، چگونه می‌توانند به‌عنوان هیجاناتی سازنده عمل کنند. این احساسات نه‌تنها او را از فروپاشی روانی نجات دادند، بلکه به رشد و پیشرفت او نیز کمک کردند، هرچند این هیجانات به‌تنهایی کافی نیستند.

🔖 اگر شما هم مایلید روایت تروما را از تجربه‌گری واقعی بشنوید که علاوه‌بر صداقت و بیان شیرین، در روانکاوی نیز تخصص دارد، کتاب «روایت یک کودکی سخت»  را به‌هیچ‌وجه از دست ندهید.

✅ دانلود فهرست و مقدمه کتاب

🙂 گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

📣آخرین فرصت استفاده از تخفیف ثبت‌نام زودهنگام ۱۰درصدی❗️🎁

💔 روز اولی که وارد دانشگاه شدیم کلی امید داشتیم و آرزو. اما بعضی چیزها آنطور که می‌خواستیم پیش نرفت.

👻 شاید یک استاد بی‌حوصله، شاید یک درس ملال‌آور و شاید یک کتاب درسی، که هر چقدر می‌خواندیم حرف حسابش را نمی‌فهمیدیم ما را ناامید کرده باشد.

❗️و البته تقریبا همیشه این ابهام آزاردهنده همراه ماست که آیا واقعا این چیزهایی که یاد می‎‌گیریم به درد می‌خورند و می‌شود از آن‌ها پول درآورد؟

🌱 اما هر کس چیزهایی دارد که در وقت ناامیدی و ابهام به او امید می‌دهد و دلیلی برای ادامه دادن. هر کسی دلخوشی‌های خودش را دارد. شاید یک دوست صمیمی که در کنارش احساس راحتی می‌کنیم، شاید یک استاد خوش‌ذوق و با حوصله که سر کلاسش زمان زود می‌گذرد و شاید یک گربه نارنجی‌رنگ کنار بوفه.

❓شما چطور؟ چه چیزی در دانشگاه و زندگی دانشجویی بیشتر از همه چیز برای شما آزاردهنده است؟ و چه چیزی بیشتر از همه به شما دلگرمی می‌دهد؟

✏️ در کامنت‌ها بنویسید.

🎀روز دانشجو مبارک

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

✍️ در این ویدیو پروفسور مارتین سلیگمن، یکی از پیشگامان روان‌شناسی مثبت، به بررسی وضعیت روان‌شناسی معاصر و تحولات آن در چند دهه گذشته می‌پردازد.

🔻 روان‌شناسی مدرن بر رفع مشکلات و کاهش رنج تمرکز داشته است، اما این دیدگاه محدودیت‌هایی دارد. در حالی که این رویکرد توانسته بیماری‌های روانی را قابل درمان کند، اغلب فراموش کرده که انسان‌ها به چیزی فراتر از رفع مشکلات نیاز دارند.

💡این ویدیو به سوالات زیر پاسخ می‌دهد:

⚪️ تأثیر تمرکز روان‌شناسی بر درمان اختلالات روانی بر تصویر جامعه از این علم چگونه بوده است؟

⚪️ چگونه روان‌شناسی مدرن توانسته است شناخت بهتری از اختلالات روانی و علل آن‌ها ارائه دهد؟

⚪️ چه عواملی باعث شده‌اند که روان‌شناسی نتواند به اندازه کافی بر روی بهبود زندگی‌های روزمره تمرکز کند؟

➕  زیرنویس اختصاصی از تیم مترجمین دالان

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

✍️حمله به روانکاوی همزاد تاریخ آن است، اما درونمایه تمامی این حملات یک چیز است: روانکاوی ماهیتا «ذهنی» است پس شایسته اعتماد نیست. واکنش‌ها به این نگرش سه گونه بوده است:

1️⃣ نخست: پذیرش اتهام غیر علمی بودن روانکاوی و تلاش برای ترتیب دادن پژوش‌های کنترل‌شده و منطبق با معیارهای متداول پژوهش در علوم زیستی.
💫 نمونه‌های برجسته: پیتر فوناکی، موریس ایگل و مارک سولمز

2️⃣ دوم: پذیرش غیرعلمی بودن روان‌کاوی و نقد معیارهای تحربی و تاکید ناسودمندی و ناکارآمدی معیارهای علم تجربی. روانکاوی علم نیست و همین آن را بس.
💫 نمونه‌های برجسته: آندره گرین و رِیچل بلَس

3️⃣ سوم: روانکاوی به واقع نوعی علم است و شواهد بالینی آن فی‌نفسه معتبرند.
💫 نمونه‌های برجسته: رابرت هینشل‌وود، جاناتان شدلر و نانسی مک‌ویلیامز

🔖منبع: تاریخ روانکاوی، استیون میچل، ترجمه علیرضا طهماسب و مجتبی جعفری، نشر نو

💔 بسیاری از روانشناسان توانایی و تشخیص کاربست فنون مرتبط با نظریات روان‌درمانی را همچنان به دست نیاورده‌اند.

🔥این مهارت تنها با مشاهده جلسات بالینی عینی و گذراندن دوره‌های سوپرویژن معتبر ساخته می‌شود، اما منابع بسیار محدودی در این زمینه وجود دارد.

💡‌ در راستای این چالش، گروه روانشناسی دالان با ترجمه اتاق‌های درمان از  بزرگترین روانشناسان جهان، این امکان را مهیا کرده تا دانشجویان روانشناسی با کاربست نظریات مختلف و نحوه اجرای تکنیک‌ها به درستی آشنا شوند.

✨رویکرد درمانی این اتاق درمان:
      روان تحلیلی بین فردی (IPT)

💭درمانگر و مدرس دوره:
      اسکات استورات
      مدیر موسسه درمان بین فردی (IPT)


برای اطلاع از نحوه تهیه این ویدئو آموزشی به کارشناس دالان به آیدی زیر پیام دهید🌸
@Karshenas_dalan

🔖 افسردگی پس از زایمان: قسمتی از ویدیوی اتاق درمان

🍀 سرفصل مطالب :
🎯 آشنایی با اصول درمان بین‌فردی (IPT)
🎯ویدئو اتاق درمان با مراجع واقعی
🎯آموزش تکنیک‌های IPT مبتنی بر کیس بالینی

💭 برای دریافت اطلاعات تکمیلی دوره و ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید.
@Karshenas_dalan

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

💡‌ کسی که گمان کند آشنایی با آثار فروید معادل فهم روانکاوی است با روان‌کاوی بیگانه است؛ مثل کسی که معتقد باشد فیزیک معاصر منحصر به آثار نیوتن است و زیست‌شناسی معاصر محدود به آثار داروین.

❗️آثار فروید همواره نمودِ شکوه‌مندترین دستاوردهای شخصی در تاریخ تفکر و فرهنگ غرب خواهد بود، اما به هیچ روی نشان‌دهنده‌ اندیشه و شیوه درمان روان‌کاوی معاصر نیست.

🍀 اثر ماندگار انقلابی که فروید برپا کرد در قامت مفاهیم و روش‌ها و برداشت‌هایی گسترش یافت و تغییر کرد و شکوفا شد که به هیچ روی در خاطر فروید و هم‌عصرانش نمی‌گنجید.

🔖منبع: تاریخ روانکاوی، استیون میچل، ترجمه علیرضا طهماسب و مجتبی جعفری، نشر نو

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

⁉️ تصور کنید که با اضطراب و افسردگی شدید دست و پنجه نرم می‌کنید، با وجود این که هر راهکار درمانی و تکنیک روان‌شناسی را امتحان کرده‌اید اما هنوز هم احساس رهایی نمی‌کنید.

😀 این تجربه‌ی زنی است که پس از سال‌ها تلاش برای درمان متوجه شد که مشکل اصلی او اضطراب یا افسردگی نبوده است.

💡 این ویدیو به سوالات زیر پاسخ می‌دهد:

⚪️ اضطراب چگونه می‌تواند به عنوان یک پیام‌آور عمل کند؟

⚪️ شرایط آزاردهنده چگونه می‌توانند بر نتیجه‌ درمان‌های روان‌شناختی تأثیر بگذارند؟

⚪️ چه تفاوتی میان اضطرابی که از یک مسئله درونی ناشی می‌شود با اضطرابی که پاسخی طبیعی به یک محیط آسیب‌زا است وجود دارد؟

➕ زیرنویس اختصاصی از تیم مترجمین دالان

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

💡❗️امکان تهیه "دو ویدیو اتاق درمان" برای دانشجویان روان‌شناسی و درمانگران امکان پذیر است:

- اتاق درمان با رویکرد روابط ابژه
👁کیس بالینی: مشکلات شغلی و خانوادگی

- اتاق درمان با رویکرد بین فردی
👁کیس بالینی: افسردگی پس از زایمان

📌در صورتی که مایل به تهیه هر دو اتاق درمان باشید مشمول تخفیف خواهید شد.

برای کسب اطلاعات بیشتر و تهیه این ویدئو آموزشی به کارشناس دالان به آیدی زیر پیام دهید🌸
@Karshenas_dalan

🍁 گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام

🎵 حالا که گوشی دستته، اول این موزیک رو پلی کن، یه تایمر تنظیم کن برای یه ساعت دیگه و بعدش گوشی رو بذار کنار.

✏️ یه کاغذ و خودکار بردار و بالاش یه هدف واقع‌گرایانه بنویس از اینکه تو یه ساعت آینده چند صفحه می‌خوای درس بخونی و تا پایان تایمر فقط روی همون چند صفحه تمرکز کن.

❤️ موفقیت تو همین لحظه‌های کوتاه تمرکز ساخته می‌شه.

⚡️لینک منبع موسیقی

🍁گروه روانشناسی دالان:
اینستاگرام | تلگرام | لینکدین