Сегодня пробежал заключительные в году 5 верст. Сказать, что бег в уходящем году перевернул жизнь, наверное, преувеличение; но изменил - точно.
Сообщество, общие интересы, теплота, юмор, взаимопомощь, спорт, здоровье; реализация детских мечтаний мальчика, глядевшего Олимпиады.
Москва во всей красе через пробежки.
Доступность всем возрастам и уровням подготовки.
Спасибо большое идейным вдохновителям паркранов в России в целом; и на Яузе в частности. Неравнодушные люди, энтузиасты. Это очень ценно.
А как вкусно бывает после финиша! Многие что-то готовят сами, другие покупают.
Короче, круто. Присоединяйтесь, не сомневайтесь.
На фото - братья Компанцевы, о которых здесь уже писал, и Стас. Ребята много лет по вторникам и четвергам проводят в Отрадном тренировки. Бесплатно. В любую погоду. Невероятно.
Завтра планирую пробежать самую длинную дистанцию в жизни. Посмотрим, на сколько хватит. Закидаю вас кружочками с утра)
Сообщество, общие интересы, теплота, юмор, взаимопомощь, спорт, здоровье; реализация детских мечтаний мальчика, глядевшего Олимпиады.
Москва во всей красе через пробежки.
Доступность всем возрастам и уровням подготовки.
Спасибо большое идейным вдохновителям паркранов в России в целом; и на Яузе в частности. Неравнодушные люди, энтузиасты. Это очень ценно.
А как вкусно бывает после финиша! Многие что-то готовят сами, другие покупают.
Короче, круто. Присоединяйтесь, не сомневайтесь.
На фото - братья Компанцевы, о которых здесь уже писал, и Стас. Ребята много лет по вторникам и четвергам проводят в Отрадном тренировки. Бесплатно. В любую погоду. Невероятно.
Завтра планирую пробежать самую длинную дистанцию в жизни. Посмотрим, на сколько хватит. Закидаю вас кружочками с утра)
🔥24
По Александру Родионову.
Тут у коллеги Муйжнека вышел вот такой пост, мол, Саша не только с Динамо расстался, но уже и в Локомотиве. (Кстати, с Галактионовым в Ахмате не работал он).
Это не соответствует действительности. На данный момент Родионов готовится к сборам с московским Динамо.
Здесь ничего нового не скажу: Александр великолепный человек, большой профессионал.
Непростое время.
Тут у коллеги Муйжнека вышел вот такой пост, мол, Саша не только с Динамо расстался, но уже и в Локомотиве. (Кстати, с Галактионовым в Ахмате не работал он).
Это не соответствует действительности. На данный момент Родионов готовится к сборам с московским Динамо.
Здесь ничего нового не скажу: Александр великолепный человек, большой профессионал.
Непростое время.
Telegram
Лицо попроще / ЦСКА, РПЛ и интервью от Муйжа
В «Локомотив» вернулся врач Александр Родионов. С Михаилом Галактионовым он пересекался в «Ахмате» и в молодежной сборной России – работу в молодежке совмещал с «Динамо». В «Локо» под управлением Ольги Смородской он впервые попал еще из Нижнего Новгорода.…
🤔24😁7🙏7👍3
Всем доброе январское предпраздничное!
Погода на северо-востоке Москвы идеальная - для чего бы то ни было.
В том числе для бега.
А, значит, побежали!
Проект #марафонудома стартовал несколько лет назад, придуманный ребятами с Яузы. Теперь это полноценный сезон, как сезон РПЛ, с ноября по апрель, когда беговая активность вроде бы утихает. Ничего подобного.
Почти каждые выходные - новый этап со своими выдумками в какой-то части Москвы или Подмосковья.
Подробнее, кому интересно, можете почитать тут.
Сегодня - новогодний, домашний этап. Яуза и окрестности.
Участвую впервые. Буду держать в курсе.
Погода на северо-востоке Москвы идеальная - для чего бы то ни было.
В том числе для бега.
А, значит, побежали!
Проект #марафонудома стартовал несколько лет назад, придуманный ребятами с Яузы. Теперь это полноценный сезон, как сезон РПЛ, с ноября по апрель, когда беговая активность вроде бы утихает. Ничего подобного.
Почти каждые выходные - новый этап со своими выдумками в какой-то части Москвы или Подмосковья.
Подробнее, кому интересно, можете почитать тут.
Сегодня - новогодний, домашний этап. Яуза и окрестности.
Участвую впервые. Буду держать в курсе.
Telegram
#марафонудома (канал)
Друзья,
Уже совсем скоро мы отправимся в гости к команде #яuzarun на шестой этап шестого сезона проекта #марафонудома.
Основные моменты:
👉 общая информация по этапу
👉 трек
👉 локации и логистика
👉 про камеры хранения
👉 тайминг
👉 формат и группы…
Уже совсем скоро мы отправимся в гости к команде #яuzarun на шестой этап шестого сезона проекта #марафонудома.
Основные моменты:
👉 общая информация по этапу
👉 трек
👉 локации и логистика
👉 про камеры хранения
👉 тайминг
👉 формат и группы…
👍14
Телефон садится кружки не записываются.
Осталось терпеть еще 4 км. Уже просто иду
Осталось терпеть еще 4 км. Уже просто иду
🔥19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Финиш был примерно таким.
Громко говорить «пробежал первый в жизни марафон» не буду - преодолел.
Часы еще глюканули - когда я в кружочках говорил, что 38 км, на самом деле это было 34.
Еще поэтому вот эти километров 7 между 35 и 42 превратились в мучение.
Не рассчитал силы. Первые 22 по 5.30 это нормально, а вот вторые надо было бежать по 6.00.
Громко говорить «пробежал первый в жизни марафон» не буду - преодолел.
Часы еще глюканули - когда я в кружочках говорил, что 38 км, на самом деле это было 34.
Еще поэтому вот эти километров 7 между 35 и 42 превратились в мучение.
Не рассчитал силы. Первые 22 по 5.30 это нормально, а вот вторые надо было бежать по 6.00.
🔥10