طور نفسك – Telegram
طور نفسك
146 subscribers
101 photos
7 links
مرحبًا بك في قناة [طور نفسك]
🚀 هنا ستجد كل ما يساعدك على تطوير ذاتك، رفع مستواك الفكري، وزيادة إنتاجيتك.
📚 مقالات – 🎧 ملخصات كتب – 💡 أفكار عملية – 📝 خطوات بسيطة تغيّر حياتك.

🔥 هدفنا: أن نصنع منك نسخة أقوى، أذكى، وأكثر إنجازًا.
💪 إذا كنت تبحث ع
Download Telegram
دعـوة (2) لاستمطـار الفَـرَج لأهـل غــزة

كتـائب الشهيـد عـز الـدين القسـام
تدعو أبنـاء أمتهـا العربية والإسلامية للتضـرع إلى الله تعالى لكشف الكرب ورفـع الغمة عن إخوانهم الصابرين المرابطين في غـزة المكلومة

وذلك بالتوجه إليه عز وجل بركعتين خاشعتين جماعة في المساجد والساحات العامة، بعد صلاة العشاء مباشرة؛ من يوم الخميس الموافق 2025/09/25م (ليلـة الجمعة)

ثم الدعـاء مجدداً بــ :
{ لَا ‌إِلَهَ ‌إِلا ‌اللهُ ‌الْعَظِيمُ ‌الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلا اللهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، لَا إِلَهَ إِلا الله رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ، وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ}
_مائة مرة_

عسـاه سبحـانه أن يعجِّـل لأهـل غـزة بالفـرج إنه ولي ذلك والقادر عليه، ولا حول ولا قوة إلا به

#تلبية_الدعوة_وتعميمها_أقل_النصرة
2
🌊 كلمات تفتح العقول قبل القلوب!

"إذا نزل مؤمن وكافر إلى البحر فلا ينجو إلا من تعلم السباحة... فالله لا يُحابِي الجهلاء."

📚 المعنى عميق: العلم طريق النجاة في كل شيء، لا الشعارات ولا الانتماءات!

فالمسلم الجاهل يغرق، والكافر المتعلم ينجو… 🧠💡
#تفكر #حكمة_اليوم #وعي #تعلم #الهام #تلي
4🔥1
🔥 تذكّر هذه الحقيقة جيدًا... 🔥
ليس الناجح من ينتقدك، بل من يلهمك لتكون أفضل 💫
أما الذي يهاجمك، فغالبًا يرى فيك ما يتمناه لنفسه 👀
💭 لا تدع كلماتهم تُضعفك، فالنقد من الأدنى دليل على أنك في القمة 🏆
ثق بخطواتك، وامضِ بثبات… فالعظماء لا يردّون، بل ينجحون! 💥
#كن_قويًا 💪 #تحفيز_يومي 🌟 #طاقة_إيجابية #ثقة_بنفسك 🚀 #لا_تتوقف #فكر_بعمق
3
1
💭 قال ألبرت أينشتاين:

"أنا لست أذكى إنسان في العالم، كل ما في الأمر أنني لا أسمح لأحد بالتفكير نيابةً عني!" 🧠

حكمة تهز العقول وتوقظ الوعي…
العظمة ليست في الذكاء، بل في الاستقلال في التفكير وجرأة السؤال 🔥
🚀 فكّر، حلّل، لا تتبع العقول بل استخدم عقلك!
#ألبرت_أينشتاين #اقتباسات #تفكير #ذكاء #تطوير_الذات #فلسفة #تحفيز #اقوال_خالد‌ة #إلهام #وعي
4🫡2
🔥 الفشل نوعان...! 🔥
واحد يأتي من التفكير بلا فعل 💭
وآخر يأتي من الفعل بلا تفكير
كلاهما طريقٌ واحد نحو الفشل 🚫
لكن بينهما طريق النجاح... فكر بذكاء، ثم تحرك بثقة! 💪
لا تترك خوفك يُقيدك، ولا حماسك يُعميك 👀
وازن بين العقل والعمل، وستصنع الفرق بنفسك 🔥
#تحفيز #نجاح #تطوير_الذات #إلهام #طاقة_ايجابية #اقتباسات #فكر_ثم_ابدأ #كن_قويًا #القيادة #وعي
سألوا أحد الحكماء: من تحب أكثر أخاك أم صديقك ؟ فقال :أحب أخي حينما يكون صديقي.. وأحب صديقي حينما يكون أخي.. ماأجملها من عبارة..🤕
3 خطوات لتبدأ أسبوعك بقوة: 1- حدد أهم 3 أهداف للأسبوع. 2- جهّز ملابسك ووجباتك لليوم التالي. 3- خذ 15 دقيقة للتخطيط ليوم الغد قبل النوم.
2
ما هي العادة الإيجابية الصغيرة التي تود أن تبدأها هذا الأسبوع؟
2
كيف تبني عادة جديدة؟ ابدأ بشيء صغير جداً (قراءة صفحة واحدة)، اربطه بعادة حالية (بعد قهوة الصباح)، وكافئ نفسك فوراً.
2
لا تخف من التقدم ببطء، بل خف من الوقوف ساكناً.
1
تعاني من التشتت؟ جرّب قاعدة الدقيقتين: إذا كانت المهمة تستغرق أقل من دقيقتين، قم بها فوراً ولا تؤجلها.
1
لا تخف من التقدم ببطء، بل خف من الوقوف ساكناً.
👍2
لا تخف من التقدم ببطء، بل خف من الوقوف ساكناً.
3
كيف تتخلص من التفكير الزائد؟ خصص 10 دقائق "وقت للقلق" كل يوم، اكتب كل ما يقلقك على ورقة، ثم أغلق الدفتر.
👍3
هل لديك هدف كبير؟ قسّمه إلى خطوات شهرية، ثم أسبوعية، ثم مهام يومية. الهدف الكبير لم يعد مخيفاً الآن، بل أصبح خطة عمل واضحة.
👍2
🚀 10 علامات "خارقة" تؤكد أنك على المسار الصحيح للنجاح! 🌟

​هل تتساءل: هل أنا فعلاً أتقدم؟ 🧐
​لا تحتاج لانتظار النتائج الكبرى... النجاح يرسل لك إشارات يومية! هذه العلامات الـ10 هي بوصلتك السرية التي تؤكد أنك تتسلق سلم الإنجاز بثبات (تمامًا مثل الصورة!).
​إليك بعض الإشارات "التي لا تقبل الجدل":

​1. 🧘 سكينة القلب: عندما تجد الهدوء وسط الفوضى.

​2. 💪 تقدر ذاتك: تعرف قيمتك وتتوقف عن التنازل.

​3. 💔 تقبل الفشل: لا ترى الهزيمة نهاية، بل درسًا مجانيًا ومكثفًا!

​4. تدير وقتك بامتياز: لست مشغولًا، بل أنت منتج!

​5. 🚧 لا تتوقف عن المحاولة: السقوط اختياري، والاستسلام ممنوع!

🔥 إذا كانت 7 من هذه العلامات تنطبق عليك، فأنت لست على الطريق الصحيح فحسب... بل أنت تقود السباق! 🔥
​شاهد الصورة واكتشف الباقي! أي علامة هي الأقوى عندك الآن؟ شاركنا في التعليقات! 👇
#النجاح #تطوير_الذات #تحفيز #الطريق_إلى_القمة
1
🧠 كيف تصنع نسخة أقوى من دماغك؟
الصورة أمامك ليست مجرد نصائح… بل خريطة تطوير ذاتي لو طبقتها ستلاحظ الفرق في تركيزك، إنتاجيتك، وثقتك بنفسك بشكل واضح! 🔥

✔️ اقرأ يوميّاً #تنمية_ذاتية
✔️ مارس الرياضة بانتظام #طاقة
✔️ تأمل #صفاء_ذهني
✔️ اكتب أفكارك #وعي
✔️ التزم بروتين ثابت #انضباط
✔️ تخلّص من المشتتات #تركيز
✔️ اخرج من منطقة راحتك #تطوير_النفس
✔️ احتفظ بمذكرة يومية #تدوين

💡 هذه الخطوات ليست مجرد عادات… إنها أسرار يصنع بها الناجحون عقولاً أقوى، وأصفى، وأكثر قدرة على مواجهة الحياة.

👇 شاركني:
ما هي العادة التي ستبدأ بها اليوم؟

#تطوير_الذات #عقلية_قوية #تحفيز #وعي #تغيير_حقيقي
3
"أعجزُ الناس… من عجز عن إصلاح نفسه."
ليست مجرد حكمة تُروى… بل معيار يكشف معدن الإنسان الحقيقي.

📖 الصورة هنا ليست كتابًا فقط…
إنها تذكير بأن أعظم صفحات الحياة ليست تلك التي نكتبها للناس،
بل تلك التي نكتبها في داخلنا…
حين نقرر أن نواجه عيوبنا، نراجع خطواتنا، ونصلح ما انكسر دون أن نخجل.

🕯️ القوة ليست في أن تبدو بخير أمام الجميع…
القوة في أن تنظر إلى نفسك بصدق، وتبدأ الإصلاح من الداخل.
فهناك فقط… يبدأ التغيير الحقيقي.

🔥 وما أعمقها من كلمة… تهز القلب قبل العقل.
#عقلية_واعي #إصلاح_النفس #حكمة #أقوال #وعي #تطوير_الذات #رسائل_حيا
2👍2
كلُّ ساقٍ سيُسقى بما سقى…
فازرع خيرًا، ولو في الخفاء 🌱
ولا تنتظر المقابل من أحد،
فما يخرج من القلب… يعود إليه.

الدنيا لا تنسى،
والأثر يبقى،
والجزاء يأتي في وقته


---

#كل_ساقي_سيسقى #ازرع_خيرًا #الأثر_يبقى #حكمة #تأمل #وعي #قانون_الحياة
👍2
قراراتك لا تحتاج وقتًا أطول… بل وضوحًا أكبر
🧠 التفكير الزائد لا يصنع قرارًا ذكيًا
✂️ تخلّص من الخيارات غير الواقعية بلا تردد

🔍 ركّز على المعلومات الأساسية فقط
❤️ استمع لحدسك… خبرتك لا تخونك

حدّد موعدًا نهائيًا ولا تؤجّل
🔑 القرار الحاسم يبني الثقة بنفسك

🚀 ابدأ التنفيذ فورًا دون انتظار الكمال

📉 التردد يسرق الوقت… والحسم يصنع الفارق
قراراتك اليوم ترسم حياتك غدًا

#اتخاذ_القرار #قرارات_ذكية #تطوير_الذات #النجاح #وضوح #حسم #فكر_بذكاء
1